Wie oft soll man sein Gesicht waschen? Ist es möglich, das Gesicht mit Seife zu waschen? Sollte ich mein Gesicht waschen, nachdem ich Mizellenwasser verwendet habe?

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, das Gesicht zu waschen! Aber nicht jeder weiß, wie man es richtig macht, um eine schöne und gesunde Haut zu erhalten. Wir stellen Ihnen 10 Waschfehler vor und verraten Ihnen, wie Sie es richtig machen.

1. Wählen Sie den richtigen Reiniger

Studieren Sie vor dem Kauf eines Reinigungsmittels sorgfältig dessen Zusammensetzung. Tatsache ist, dass das Produkt Tenside enthalten kann, die für die Haut schädlich sind – Tenside.

Anionische Tenside schäumen sehr gut, dringen im Gegenteil aber kaum in die Haut ein und reinigen die Haut daher nicht ausreichend. Ihr Vorteil ist viel Schaum, und wenn in der Zusammensetzung die Substanz „Sodium Lauryl Sulfate“ enthalten ist, trocknet sie die Haut sehr stark und ist gut für problematische und fettige Haut geeignet.

Nichtionische Tenside („Decyl-Glucoside“) schäumen kaum und reinigen die Haut daher schlecht. Wenn sie jedoch mit natürlichen Inhaltsstoffen formuliert sind, pflegen sie die Haut gut. Solche Stoffe gehören zu den teuersten Pflegeprodukten.

Amphotere Substanzen sind die sichersten und tiefsten Hautreiniger. Zu erkennen sind sie an den Bestandteilen „Cocoyl“, „Betaine“ und „Sarcosine“.

2. Hände zuerst

Waschen Sie Ihre Hände vor dem Waschen gründlich, wenn Sie nicht möchten, dass alle Bakterien von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen werden!

3. Wasser bei Raumtemperatur

Es ist ein Mythos, das Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen, um die Poren zu schließen. Wenn das Wasser zu kalt oder zu heiß ist, reizt und schockiert es nur die Haut, was zu Kapillarbrüchen führen kann.

4. Nehmen Sie sich Zeit

Tragen Sie das Produkt niemals auf trockene Haut auf. Die meisten Reinigungsmittel sind zu aggressiv und müssen zuerst mit Wasser verdünnt werden. Einen Pumpstoß des Produkts verwenden, mit den Fingern aufschäumen und mit sanften kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen.

5. Mehrmals ausspülen

Das verbleibende Produkt trocknet Ihre Haut aus und verstopft Ihre Poren. Spülen Sie Ihr Gesicht ab, bis das Gel vollständig abgewaschen ist. Vergessen Sie nicht den Haarwuchsbereich, den Hals und die Seiten der Nase. Wir waschen diese Stellen oft nicht, was zu Hautreizungen führt.

6. Häufiges Peeling

Säuren und Peelings werden in Peelings verwendet, um die Haut glatter zu machen, indem abgestorbene Zellen entfernt werden. Zu häufiges Peeling kann jedoch die neue Hautschicht beschädigen und austrocknen. Darüber hinaus kann häufiges Peeling die natürliche Schutzbarriere der Haut schädigen.

Wie oft kann man schälen?

Täglich können Sie Folgendes verwenden: Peelings mit verschiedenen Schleifpartikeln: Zucker, Salze, zerkleinerte Walnussschalen, Kaffee, Polyethylen-Mikrokügelchen, Salicylsäure.

Einmal pro Woche: Peeling mit Enzymen, Glykol- und Milchsäure.

Einmal im Monat: Dermabrasion zu Hause (mit geringen Konzentrationen von Aluminiumoxid).

Tiefe Salonverfahren, wie professionelles chemisches Peeling (mit den oben aufgeführten Säuren, in Salons werden nur stärkere Konzentrationen verwendet), professionelle Dermabrasion (Aluminiumoxid in mittleren Konzentrationen), professionelle Dermabrasion (mit Diamantstaub- und Sandpartikeln), die Häufigkeit von Dies wird von Ihrem Hautarzt festgelegt und sollte höchstens alle drei Monate durchgeführt werden.

7. Benutzen Sie Schwämme und Handtücher nicht zu häufig

Die Fingerkuppen sind das beste Mittel. Wenn Sie jedoch zum Waschen Ihres Gesichts einen Schwamm oder ein Frotteetuch verwenden, achten Sie darauf, dass dieser immer sauber ist und reiben Sie Ihr Gesicht nie zu stark damit.

Die Gesichtshaut ist sehr dünn und empfindlich. Wenn Sie zu stark reiben, kann die Haut zerkratzt, gedehnt und Falten entstehen.

8. Bleiben Sie hydriert

Tragen Sie die Creme auf, bevor Ihre Haut nach dem Waschen trocknen kann, um das Gleichgewicht zu bewahren.

9. Ein bisschen Gutes

Das Gesicht zwei- bis dreimal am Tag zu waschen ist sehr wohltuend, aber zu häufiges Waschen des Gesichts stört die natürliche Barrierefunktion und kann zu Akne und Ausbrüchen führen.

10. Eine gute Nachtruhe

Gehen Sie niemals zu Bett, ohne Ihr Gesicht gründlich gereinigt zu haben. Über Nacht verbleibende Hautunreinheiten können zu Rötungen und verstopften Poren führen.

11. Wasser mit Silikon

Wenn Sie lange jung und schön bleiben möchten, verwenden Sie Silikonwasser. Trinken Sie jeden Morgen 250 ml Wasser mit Silizium und nach einer Weile wird sich Ihr Aussehen verbessern. Der Zustand der Haut beginnt sich zu verbessern: Hautausschläge verschwinden, das Gefühl von Trockenheit und Spannungsgefühl, Rötungen verschwinden;

Die Gesichtspflege wirft immer viele Fragen auf. Auch wenn Sie nicht unter Trockenheit, Entzündungen, Hautausschlägen und anderen Unvollkommenheiten der problematischen Dermis leiden, müssen Sie zumindest auf banale Sauberkeit achten. Für viele von uns gilt das Waschen mit Seife als Grundregel der Hygiene.

Inzwischen denken nur wenige Menschen darüber nach, wie nützlich oder schädlich es ist, die Gesichtshaut dem Einfluss eher rauer Substanzen auszusetzen, die in der Seife enthalten sind. Nicht jedes Produkt ist für die tägliche Wäsche geeignet.

So wählen Sie das Richtige aus

Die Regeln der Hygiene und der einfachen Sorge um Sauberkeit werden manchmal zu wörtlich genommen. Es sollte klar sein, dass bei allem Mäßigung herrschen sollte, da wir verschiedene Mittel verwenden, die ein Produkt der chemischen Synthese sind, und auf die eine oder andere Weise sowohl eine positive als auch eine negative Wirkung auf den Körper haben. Seife ist in dieser Hinsicht besonders launisch, da die meisten Versionen dieses Produkts, die uns im Handel angeboten werden, Tenside enthalten – Tenside, die besonders schädlich für die Haut sein können.

Sie können Ihr Gesicht mit Seife waschen, wenn Sie das richtige Produkt auswählen. Nicht selten hört man die Meinung, dass gute Seife die Haut nicht austrocknet, und das ist eines der Hauptauswahlkriterien. Allerdings ist die Befeuchtung bei weitem nicht die einzige Eigenschaft, die ein zuverlässiges Gesichtshygieneprodukt haben sollte.

Natürlich sind Ernährung und Flüssigkeitszufuhr Schlüsselfaktoren, die für Menschen mit trockener Haut von Interesse sein sollten. Wenn Sie Ihr Gesicht täglich mit Seife waschen, sollte dieses Produkt nicht nur Ihre Haut reinigen, sondern auch die Wirkung von Chemikalien auf sie mildern, sie nähren und mit Feuchtigkeit sättigen. Diese Eigenschaften hat am häufigsten Flüssigseife, die eine viel bessere Wirkung auf die oberen Schichten der Dermis hat und Schmutz- und Staubpartikel sanft entfernt.

Wenn Ihre Haut häufig gereizt ist oder sich Rötungen und Schuppen bilden, kann dies darauf hindeuten, dass der Körper zu empfindlich auf bestimmte Umweltfaktoren reagiert, zu denen auch ein minderwertiges oder falsch ausgewähltes Reinigungsmittel gehören kann. Solche Manifestationen können auch das Ergebnis allergischer Reaktionen sein.

In jedem Fall ist es bei empfindlicher Dermis am besten, ein Produkt zu wählen, das die geringsten negativen Auswirkungen auf die Haut hat. Für solche Fälle ist spezielle hypoallergene oder natürliche Seife ideal. Einige profitieren möglicherweise auch von Babyseife, die ein Minimum an reizenden Inhaltsstoffen sowie zusätzliche Weichmacher und Nährstoffe wie Kamillen- oder Ringelblumenextrakt enthält.

In den Regalen der Geschäfte findet man oft auch separate männliche oder weibliche Produkte. Der Unterschied zwischen ihnen besteht darin, wie tief und stark sie die oberen Schichten der Dermis beeinflussen. Die Haut von Männern ist rauer und dichter, mit hervorstehenden Haarfollikeln, aber das Gesicht einer Frau ist dünn und empfindlich. In diesem Fall können wir sagen, dass Männerseife hinsichtlich der Reinigung wirksamer ist, aber wenn eine Frau sie wählt, wird sie die Haut stark reizen und austrocknen.

Wenn Sie sich für das sanfteste und sanfteste Reinigungsmittel entscheiden müssen, ist Mousse möglicherweise genau das Richtige.

Es gibt auch einen Aufheller, dessen Wirkung darauf abzielt, der Haut ihre natürliche Farbe und ihren natürlichen Farbton zurückzugeben. Das tägliche Waschen mit dieser Seife kann denjenigen empfohlen werden, die über eine übermäßige Pigmentierung im Gesicht besorgt sind.

Allerdings kann diese Seife eine zu stark durchdringende Wirkung haben, sodass sie für Allergiker und Menschen mit trockener und empfindlicher Haut nicht zu empfehlen ist.

Sorten und Funktionen

Seife ist ein Produkt, das seit langem bekannt ist. Es ist nicht verwunderlich, dass es heute viele Arten dieses Produkts gibt. Es wird nicht schwierig sein, etwas Passendes zu finden, wenn Sie sich in erster Linie auf Ihren Hauttyp und die notwendige Wirkung der Seife konzentrieren, die Ihre Probleme löst.

Feuchtigkeitsspendende Typen Geeignet für alle, deren Haut unter übermäßiger Trockenheit und Schuppenbildung leidet. Dazu gehören am häufigsten Cremeseife, Mousse und andere flüssige Arten. Ihre Besonderheit ist die einfache und sanfte Anwendung auf der Dermis, die sanfte Reinigung sowie die zusätzliche Ernährung. Sie sollten solche Produkte nicht missbrauchen, sodass Sie Ihr Gesicht jeden zweiten Tag morgens damit waschen können.

Für Problemhaut Es gibt Seifenoptionen, die antiseptische Eigenschaften haben oder verschiedene beruhigende und entzündungshemmende Komponenten enthalten. Dies können entweder leichte natürliche Extrakte sein, die vorbeugend und beruhigend wirken und viele entzündliche Prozesse beseitigen, oder vollwertige medizinische Komponenten, dank derer Akne und Pickel nach einer solchen Seife vollständig verschwinden.

Für Mischhaut Jede klassische Seife reicht aus. Das einzige Problem besteht darin, dass das tägliche Waschen Ihres Gesichts mit diesem Produkt Ihrer Gesundheit schaden kann. Wählen Sie am besten etwas Weicheres wie ein Baby- oder hypoallergenes Produkt, das die oberen Schichten der Dermis ausreichend reinigt und gleichzeitig sehr sanft und sanft wirkt.

Für öligen Typ Eine wichtige Eigenschaft der Dermis ist die Reinigungswirkung des Produkts. Talg ist gegenüber normalem Seifenwasser recht resistent und verstopfte Poren müssen tiefer eindringen und gereinigt werden. Es ist besser, eine der folgenden Optionen zu wählen:

• Schungitseife, das eine bestimmte Farbe hat. Dieses Produkt ist oft in professionellen Schönheitssalons zu sehen und kann glücklicherweise problemlos für die häusliche Pflege erworben werden. Diese schwarze Seife ist ideal für die sanfte Reinigung der Gesichtshaut und ersetzt aufgrund ihres hohen Gehalts an natürlichen Mineralien in manchen Fällen ein sanftes Peeling vollständig;
• Zur Reinigung eignet sich auch jede klassische Peelingseife.. Es kann Mineralien und feste Bestandteile enthalten, die als Schleifmittel wirken und Talg- und Schmutzreste entfernen und auch zur Entfernung abgestorbener Epithelzellen beitragen können.
• Ein weiteres Problem der fettigen Art sind häufige Entzündungen und Akne. Es kann hilfreich sein, sie loszuwerden Seife bDr. Teen, das eine ausgeprägte antiseptische und entzündungshemmende Wirkung hat. Diese Option eignet sich auch gut für Problemhaut, da sie keine tiefgreifende chemische Reizwirkung hat.

Zum einfachen Waschen kann jede handelsübliche Reinigungsseife verwendet werden. Zu bedenken ist vor allem, dass dünne und empfindliche Gesichtshaut eine zu häufige Einwirkung von Tensiden nicht mag.

Verbindung

Bei der Auswahl eines Produkts zum täglichen Waschen oder Händewaschen sollten Sie auch darauf achten, was in seiner Zusammensetzung enthalten ist. Es ist kein Geheimnis, dass Kosmetikhersteller neben der Standard-Seifenbasis mit Glycerin auch verschiedene natürliche oder chemische Komponenten hinzufügen. Einige von ihnen sind nur notwendig, um der Seife einen angenehmen Geruch oder eine angenehme Farbe zu verleihen, während andere viel nützlichere Eigenschaften haben:

• Der Borwirkstoff hat eine ausgeprägte bakterizide Wirkung. Es wird zur Anwendung bei Akne, Entzündungen, Mitessern und anderen Anzeichen von Hautschäden empfohlen. Für eine sanfte Reinigung der Dermis und eine beruhigende entzündungshemmende Wirkung sorgt ein geringer Gehalt an Borsäure und Nerzfett;
• Auch zur Hautpflege ist Schwefelseife sehr nützlich. Die Anwendung ist besonders dann zu empfehlen, wenn Sie Angst vor Pilzen oder infektiösen Läsionen haben. Achten Sie darauf, dass das Produkt mindestens 10 % Schwefel enthält, da sonst die Wirksamkeit fraglich ist;
• Natürliche hausgemachte Kosmetik erfreut sich in letzter Zeit immer größerer Beliebtheit.. Bei Seife handelt es sich entweder um alkalische Seife oder um sogenannte Waschseife, die Natron enthalten kann. Ihr Vorteil ist der minimale Gehalt an schädlichen Bestandteilen wie chemischen Tensiden, wodurch das Waschen weicher und schonender wird;
• Nadelheilmittel hat außerdem nicht nur einen angenehm erfrischenden Geruch, sondern auch eine antiseptische und entzündungshemmende Wirkung;
• Ichthyol. Hat reinigende Eigenschaften. Ideal für fettige Hauttypen, da es unangenehmen Glanz beseitigt und zudem die Poren deutlich verengt;
• Rolle. Es hat eine positive ernährungsphysiologische Wirkung auf die Haut und fördert die Aktivierung natürlicher Regenerationsprozesse. Die regelmäßige Anwendung dieses Reinigungsmittels hilft, Probleme mit Trockenheit zu vermeiden;
• Auch gut für Ernährung und Flüssigkeitszufuhr Haferflocken-Naturseife mit Milchzusatz;
• Turmalinseife ist ein einzigartiges Produkt, das bei professionellen Kosmetikerinnen beliebt ist. Es zu finden ist nicht so einfach. Die Zusammensetzung basiert auf einem natürlichen Mineralstoff, der eine reinigende und regenerierende Wirkung auf die Haut hat. Für Problemtypen eignet sich ein Holzkohlemittel – ein milderes Analogon von Turmalin.

Die richtige Reinigung der Gesichtshaut ist die Grundlage jeder Pflege. Eine gesunde Haut ist ohne ein sauberes Gesicht undenkbar. Viele Hautprobleme (Akne, Trockenheit, Austrocknung) beginnen mit einer unsachgemäßen Reinigung.

In diesem Beitrag verraten wir Ihnen, wie Sie Ihre Gesichtshaut richtig reinigen und welche Fehler Sie vermeiden sollten, um sie sauber, frisch und gesund zu halten.

Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihr Gesicht reinigen

Zuerst waschen wir unsere Hände, dann beginnen wir mit allen Schönheitsritualen. Mit schmutzigen Händen kann man sein Gesicht nicht reinigen. Sie werden nur Keime hinzufügen und sie über Ihr ganzes Gesicht verteilen. Es scheint offensichtlich? Doch die Praxis zeigt, dass dieser Schritt oft vergessen wird.

Entfernen Sie das Make-up gründlich, bevor Sie Ihr Gesicht waschen

Wir werden nicht müde zu wiederholen, dass das Abschminken und Waschen zwei separate, unabhängige Reinigungsschritte sind und nicht kombiniert werden können.

Es ist unmöglich, die Haut vollständig von Make-up (insbesondere mehrschichtigem und wasserfestem) und gleichzeitig von Schmutz und Fett zu reinigen, und das alles mit Hilfe eines einzigen Produkts. Schäume und Gele zum Waschen sind nicht dazu gedacht, Make-up aufzulösen; sie haben eine andere Aufgabe.

Wenn wir einen Gel- oder Schaumreiniger auf unser Make-up auftragen, verschmieren wir einfach Make-up-Rückstände, Schmutz und Öl auf unserem Gesicht und verstopfen die Poren. Dadurch erhalten wir stellenweise eine teilweise gereinigte Haut, die wir oben mit Creme abdecken. Und dann werden wir von Akne und einem grünen Teint überrascht.

Entfernen Sie daher Make-up zunächst unbedingt mit einem speziellen Produkt zum Auflösen von Kosmetika. Mizellenwasser, Milch, hydrophiles Öl, Sahne, Sahne, Ölfliese. Und erst danach geht es ans Waschen.

Vergessen Sie das Waschen mit Seife

Der angenehme pH-Wert gesunder Haut liegt zwischen 4,7 und 5,7. Ein gewöhnliches Stück Seife hat einen stark alkalischen pH-Wert von 9 bis 11. Stellen Sie sich vor, wie weit dieser von der Norm abweicht und wie weit entfernt von dem sauren Milieu, das für die Haut angenehm ist. Und selbst wenn die Seife natürlich ist und eine „Wagenladung und einen kleinen Wagen“ erweichender Inhaltsstoffe enthält, bleibt Alkali Alkali.

Alkalisches Waschen reizt die Haut, erhöht das Bakterienwachstum und führt zu Trockenheit, Austrocknung und endloser Akne. Wenn die Haut am Körper noch ein Stück Seife verträgt, ist das im Gesicht nicht der Fall.

Wählen Sie anstelle von Seife weiche, sulfatfreie Seifen mit einem pH-Wert von 5–6. Es sollten keine Komponenten mit dem Wort Sulfat auf dem Etikett vorhanden sein. Suchen Sie stattdessen nach weichen Tensiden, zum Beispiel: Cocamidopropylbetain, Natriumcocoat, Natriumcocoamphoacetat, Laurylglucosid.

Wählen Sie ein Reinigungsmittel entsprechend Ihrem Hauttyp

Wenn die Haut fett, die beste Option sind Gele. Sie reinigen gründlich und gründlich. Darüber hinaus enthalten sie zusätzlich talgregulierende, mattierende und desinfizierende Komponenten.

Bei trocken und empfindlich Für die Haut sind Schäume und Mousse die beste Wahl. Sie wirken sanft und enthalten zusätzlich weichmachende Inhaltsstoffe. Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie außerdem Produkte ohne Duftstoffe und mit einer möglichst einfachen Zusammensetzung.

Idealerweise ist der pH-Wert eines Reinigungsmittels für trockene Haut etwas alkalischer (5–6) und der pH-Wert eines Reinigungsmittels für fettige Haut etwas saurer (4–5). Um den pH-Wert der Haut auszugleichen und auf ein gesundes Niveau (ca. 5) zu bringen.

Wählen Sie die richtige Wassertemperatur zum Waschen

Extreme Temperaturen stören die epidermale Barriere und den pH-Wert der Haut, führen zu Dehydrierung, schädigen die Kapillaren, provozieren Rosacea und verschlimmern Entzündungen (insbesondere bei Akne).

Der verbreitete Glaube, dass heißes Wasser die Poren öffnet und kaltes Wasser sie schließt, ist nichts weiter als ein Mythos. Die Poren besitzen keine Muskeln, die sie öffnen und schließen können. Darüber hinaus zerstört das Waschen mit heißem Wasser die Lipidbarriere (wäscht sie buchstäblich weg). Dies führt zu Dehydrierung, Trockenheit und gleichzeitig zu einer erhöhten Talgproduktion.

Die beste Option ist Wasser zum Waschen bei Raumtemperatur.

Lass dir Zeit

Nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um Ihr Gesicht zu waschen.

• Schäumen Sie den Reiniger in Ihren Händen auf. Wenn es sich um eine Packung mit Pumpe handelt, reichen 1-2 Pressungen; wenn es sich um ein Gel in einer Tube handelt, reicht ein halber Teelöffel.
• In kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen.
• 30–60 Sekunden lang sanft einmassieren. Achten Sie besonders auf die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn), den Haaransatz und den Bereich unter dem Kinn und den Wangenknochen.

Spülen Sie den Reiniger gründlich ab

Spülen Sie den Reiniger unbedingt mit reichlich Wasser ab. Es sollten keine Spuren von Tensiden im Gesicht zurückbleiben. Rückstände von Reinigungsmitteln auf der Haut zerstören die Schutzbarriere und führen zu Trockenheit, verstopften Poren, Entzündungen und Reizungen.

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich

Wie oft am Tag sollte man sein Gesicht waschen? Wie wasche ich mein Gesicht morgens und abends?

Wir denken oft, dass es ausreicht, unser Gesicht morgens mit Wasser abzuspülen, aber abends müssen wir unser Gesicht mit einem Reinigungsmittel waschen. Das ist nicht so. Zellen gehen nachts nicht „ins Bett“. Sie sterben weiterhin ab und schälen sich wie tagsüber ab (stellen Sie sich vor – das sind 30.000 Zellen pro Minute). Und genau wie tagsüber vermischen sie sich mit Talg und Schweiß. Und auch Nachtcremes und Seren.

Die richtige sanfte Reinigung mit Reinigungsmittel zweimal täglich (morgens und abends) ist die beste Option für eine gesunde Haut.

Je öfter Sie Ihr Gesicht waschen (mit Reinigungsmitteln oder nur Wasser), desto mehr schädigen Sie die epidermale Barriere und den Säureschutzmantel der Haut. Dies führt zu Trockenheit und Austrocknung. Die Haut reagiert, indem sie mehr Öl produziert, was zu einem Teufelskreis führt. Daher besteht kein Grund, zu eifrig zu sein, sondern sich an die „goldene Mitte“ zu halten.

Wenn Sie gleichzeitig stark schwitzen, beispielsweise bei einem intensiven Training, muss die Haut natürlich zusätzlich gereinigt werden. Die beste Option ist in diesem Fall Mizellenwasser und Tonic. „Mizellenwasser“ entfernt sanft Schweiß und Fett, das Tonic reinigt die Haut von Spuren von Tensiden und gleicht den pH-Wert der Haut aus.

Schwämme, Schwämme, Bürsten zum Waschen

Schwämme, Schwämme und Reinigungsbürsten eignen sich gut zur Reinigung fettiger Haut mit Hyperkeratose (verstärkte Verhornung der oberen Schicht). Die Hauptsache ist, sie nicht gegen Akne zu verwenden – Sie verbreiten nur Entzündungen im Gesicht.

Wie benutzt man Schwämme zum Waschen? Das Funktionsprinzip ist einfach: Tragen Sie den Reiniger auf den Schwamm auf, schäumen Sie ihn auf und massieren Sie Ihr Gesicht 30–60 Sekunden lang sanft ein. Übertreiben Sie es nicht und kratzen Sie sich nicht auf der Haut.

Wenn Sie zum Waschen Ihres Gesichts Schwämme oder Schwämme verwenden, achten Sie darauf, diese nach jedem Gebrauch zu „waschen“ und gründlich abzutrocknen. Oder nehmen Sie jeden Tag ein neues.

Je öfter Sie Schwämme und Schwämme wechseln, desto besser (am besten einmal pro Woche). Sie sammeln schnell Partikel abgestorbener Zellen, Schmutz und Rückstände von Reinigungsmitteln an. Und nasse Schwämme sind einfach ein „Paradies“ für das Wachstum von Bakterien. All dies ist ein direkter Weg zur Entzündung und nicht zu einem sauberen Gesicht.

Weiche Zelluloseschwämme zum Waschen sind viel empfindlicher als harte Schwämme aus Luffa. Luffas und Bürsten sind für empfindliche Haut absolut nicht geeignet.

Lassen Sie sich nicht vom täglichen Peeling mitreißen

Zu häufiges Peeling führt zur Zerstörung der epidermalen Barriere und die Haut verliert ihre grundlegenden Schutzeigenschaften.

Selbst wenn Sie die mildesten Peeling-Produkte verwenden, ist die tägliche Anwendung übertrieben.

Die optimale Option ist je nach Hauttyp und Peelingmittel 2-mal pro Woche bis 2-mal im Monat.

Tupfen, nicht reiben

Nach dem Waschen tupfen Sie Ihre Haut sanft mit einem Handtuch ab. Nicht reiben. Durch das Abtupfen wird Feuchtigkeit entfernt, die Gesichtshaut wird jedoch nicht beschädigt oder gedehnt.

Und natürlich sollte es ein separates Handtuch für das Gesicht geben, das öfter gewechselt werden muss (1-2 mal pro Woche). Wenn Sie sich nicht um die Wäsche kümmern möchten, versuchen Sie es mit Einweg-Papierhandtüchern.

Vergessen Sie nicht, nach dem Waschen zu tonen

Die Hauptaufgabe von Tonern besteht darin, den pH-Wert der Haut nach Kontakt mit Wasser auszugleichen.
Ein gestörter pH-Wert führt dazu, dass die Haut ihre grundlegenden Schutzeigenschaften verliert. Es wird „offen“ für Keime, Infektionen, Verschmutzung, Staub und Allergene. Daher ist der gestörte pH-Wert oft die Ursache vieler Probleme – von Akne bis hin zu Falten.

Ja, Tonics reinigen die Haut zusätzlich, entfernen Reinigungsrückstände, korrigieren überschüssiges Öl und können Feuchtigkeit spenden, beruhigen und desinfizieren. Ihre Hauptaufgabe besteht jedoch darin, den pH-Wert auszugleichen und die Schutzbarriere der Haut aufrechtzuerhalten. Dies ist eine überaus wichtige Phase der Pflege und sollte nicht übersprungen werden.

Zusammenfassen

• Waschen Sie Ihre Hände vor dem Waschen.
• Entfernen Sie Make-up vor dem Waschen mit einem speziellen Produkt.
• Verwenden Sie anstelle von Seife weiche Gele und Schäume, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind.
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, nehmen Sie sich Zeit und spülen Sie den Reiniger gründlich ab.
• Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich.
• Wechseln Sie Schwämme, waschen Sie Schwämme und Gesichtstücher häufig.
• Benutzen Sie nicht jeden Tag Peelings.
• Klopfen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen ab, anstatt es zu reiben.
• Vergessen Sie nicht das Tonen.

Und zum Nachtisch zwei kurze Videos.

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Wir sehen uns wieder auf LaraBarBlog. ♫

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Hallo Mädels! In diesem Artikel sprechen wir darüber, wie Sie Ihr Gesicht richtig waschen, damit Ihr Gesicht möglichst lange jung und schön bleibt und Ihre Haut frisch und sauber bleibt.

Hier - in einfacher Sprache über alles, was Sie zum Thema Waschen wissen wollten)

Warum ist es wichtig zu lernen, wie man sein Gesicht richtig wäscht:

Das Waschen Ihres Gesichts ist ein sehr alltäglicher Vorgang. Die meisten Mädchen tun dies automatisch, während sie gleichzeitig über Probleme, die Ereignisse des Tages und die Frage nachdenken, ob sie vor dem Schlafengehen noch ein Stück Schokolade essen sollen oder nicht.

Allerdings ist die Umwelt jetzt in Gefahr, das Lebenstempo ist schnell und das Waschen kommt sowieso in einer beschleunigten Version und „zur Hölle mit“ heraus. Und dann stellt sich heraus: „Es war einmal ein Mädchen, es war ihre eigene Schuld“ ...

Von der Qualität und Korrektheit des Waschens, oh wie viel Deine Schönheit hängt davon ab und wie alt wirst du mit fünfzig aussehen: 40 oder 65.

Darüber hinaus kann unsachgemäßes Waschen nicht weniger Schaden anrichten als minderwertige Kosmetika oder chemische Cremes.

Außerdem sind Hautprobleme (Pickel, Mitesser, Fettigkeit, Trockenheit) sehr oft, wenn auch nicht immer, die Folge unsachgemäßer Hautpflege.

Kluge Mädchen sind diejenigen, die sich fragen: Wie wäscht man sein Gesicht zumindest richtig, um die Schönheit, Gesundheit und Jugendlichkeit seines Gesichts für lange Zeit zu bewahren?

Schließlich ist das Gesicht die erste Visitenkarte eines jeden von uns und schlechtes Wasser, schlechte Kosmetika, ungesunde Ernährung, Stress, Schlafmangel und vieles mehr falten, verschmutzen und verderben diese Karte.

Wir waschen uns jeden Tag zweimal und schauen:

• Wenn Sie Ihr Gesicht falsch waschen, führt dies jeden Tag aufs Neue zu einer Verschlechterung des Hautzustands und einem schnelleren Verblassen.
• Wenn Sie Ihr Gesicht richtig waschen, bewahren Sie jeden Tag aufs Neue Ihre Schönheit, verzögern die Hautalterung und machen Ihr Gesicht gepflegt ().

Mythen rund ums Waschen:

Früher waren einige Frauen fest davon überzeugt, dass das Geheimnis eines schönen Gesichts darin besteht, sich mit normaler Seife und Eiswasser zu waschen. Nun, weil eine berühmte Schauspielerin es gesagt hat.

Und die Schauspielerin hat sich offenbar entweder selbst geirrt oder das Publikum absichtlich angelogen – warum sollte sie Geheimnisse preisgeben?

Wie dem auch sei, es ist falsch, das Gesicht mit normaler Seife und nur Eiswasser zu waschen.

Kann ich mein Gesicht mit normaler Seife waschen?

Schauen Sie: Seife ist ein Alkali, aber unser Körper schützt sich vor Bakterien, Viren, Pilzen und anderen schädlichen Dingen mit einem sauren Milieu, das durch Alkali neutralisiert wird.Dadurch wird das saure Milieu geschwächt, Bakterien dringen in die Zellen ein, zerstören sie und die Haut verschlechtert sich.

Manche Mädchen benutzen eine so harte Seife, dass man ihre Sünden abwaschen kann. Und danach spüren sie ein angenehmes Spannungsgefühl der Haut und denken, dass dies bedeutet, dass die Haut gestrafft ist.

Tatsächlich trocknet die Haut bei der Seifenstrategie aus, dehydriert, wird gereizt und die Zellen trocknen aus. Und das ist schwierig früheres Auftreten von Falten .

Wenn Sie Seife wünschen, verwenden Sie Babyseife oder eine andere sehr weiche Seife. Oder selbstgemacht, dessen Zusammensetzung Sie nicht abschreckt.

Auf normale Seife sollte man übrigens auch bei der Intimhygiene verzichten ().

Ist es möglich, das Gesicht mit Eiswasser zu waschen?

Sie können dies tun, wenn Ihre Haut nicht zu Rosacea neigt. Aber nicht nur damit, denn wenn man mit dem Waschen mit Eiswasser beginnt, verengen sich die Poren sofort stark. Und dann können Sie sie nicht mehr effizient von dem Schmutz befreien, der sich tagsüber oder nachts angesammelt hat.

Stimmt es, dass die Haut umso reiner wird, je öfter man sein Gesicht wäscht?

Technisch gesehen ja. Aber in der Strategie führt häufiges Waschen zu Problemen: Bei häufigem Waschen verschwindet der gesichtseigene Schutzfilm – und dies führt wiederum zu einer schnellen Austrocknung, dem Eindringen von Bakterien und der Produktion von überschüssigem Fett auf der Haut.

Daher reichen zwei Wäschen am Tag völlig aus, die Abendwäsche sollte gründlicher sein.

Wir haben darüber gesprochen, wie falsch das ist, jetzt lernen wir, uns morgens und abends richtig zu waschen. Zuerst werde ich 10 Regeln nennen, danach werden wir jede davon im Detail besprechen.

10 Regeln für hochwertiges Waschen:

• Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich: morgens und abends. Verzichten Sie nicht darauf, Ihr Gesicht morgens zu waschen – Ihr Gesicht wird auch nachts schmutzig.
• Verwenden Sie Mizellenwasser
• Beginnen Sie mit dem Waschen mit warmem Wasser (nicht heiß, aber warm. Sie können Raumtemperatur verwenden).
• Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel anstelle von Seife und alkoholhaltigen Lotionen.
• Sparen Sie nicht an Reinigungsmittel und Wattepads – Sie müssen die Haut reinigen, bis das Wattepad sauber ist.
• Beenden Sie das Waschen mit kaltem Wasser als Kontrast
• Wenn Sie hartes Wasser haben, führen Sie eine „Kontroll“-Spülung Ihres Gesichts mit Wasser aus einem guten Filter, abgekochtem Wasser oder einem Kräutersud durch
• Wischen Sie Ihr Gesicht nicht mit einem Handtuch ab, sondern tupfen Sie es vorsichtig mit einer Einweg-Papierserviette ab
• nach dem Waschen ein Hauttonikum (Eis/Tonic/Kompressen) verwenden
• Anschließend die Haut mit einem pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Produkt (Creme/Öl/Maske) bedecken.

• Wenn Sie Augen-Make-up mit Mascara entfernen möchten, legen Sie zunächst ein mit Mizellenwasser befeuchtetes Wattepad unter Ihre unteren Wimpern
• Wenn die Reinigung gut verläuft, verwenden Sie Öl
• Sie können das Waschen mit Nährstoffen beenden: Milch, Kefir, Mineralwasser
• Versorgen Sie Ihre Haut mit Vitaminen, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben

Lassen Sie uns nun ausführlicher über jede Regel sprechen. Anschließend gebe ich Schritt-für-Schritt-Anleitungen für das morgendliche und abendliche Waschen:

Was Sie über die Reinigung und Pflege der Haut wissen müssen:

Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich

Sie müssen Ihr Gesicht zweimal täglich waschen: morgens und abends . Seltener – nicht notwendig. Öfter – je nach Bedarf.

Die Notwendigkeit besteht nicht, wenn Sie Pickel oder Akne haben (häufiges Waschen Ihres Gesichts schadet nur), sondern wenn Sie beispielsweise ein Fotoshooting beendet haben und starkes Make-up entfernen müssen, damit Sie sich normal schminken und zu einem Treffen gehen können Freunde.

Oder wenn Sie nach einem Training sind. Oder wenn Sie an einem sehr schmutzigen und staubigen Ort arbeiten, dann können Sie sich auch noch einmal waschen.

Vergessen Sie nicht, morgens Ihr Gesicht zu waschen: Wir trinken nachts kein Wasser und nachts dehydrieren Körper und Haut etwas. Und ob Sie es wollen oder nicht, eine gewisse Menge Staub und Bakterien, die in der Luft herumfliegen, setzen sich über Nacht auf Ihrem Gesicht ab und vermischen sich mit Talg- und Cremerückständen.

Und wenn Sie Ihre Kissenbezüge selten wechseln, dann wandern auch gefährliche Bewohner von den Kissenbezügen auf Ihr Gesicht und müssen abgewaschen werden.

Wenn Sie dies nicht tun, hallo Entzündungen, Pickel und schmutzige Poren.

Verwenden Sie Mizellenwasser

Um Verwirrung zu vermeiden: Verwenden Sie Mizellenwasser, BEVOR Sie Ihr Gesicht mit normalem Wasser waschen. Es ist stattdessen möglich - etwas später werde ich Ihnen sagen, in welchen Fällen.

Mizellenwasser ist ein sehr sanftes Reinigungsmittel. Mizellen (Verbindungen, die der aktive Bestandteil dieses Wassers sind) binden Fett, Schmutz und Chemikalien gut, als würden sie sie aus Ihrem Gesicht entfernen und in die unbekannten Tiefen der Kanalisation mitnehmen.

Da es weder Alkali noch Alkohol enthält, sollte es keine Trockenheit, keine Reizung oder Allergien durch Mizellenwasser geben (es sei denn, Sie kaufen zufällig eine Fälschung).

Sie müssen das Mizellenwasser nicht abspülen (d. h. Ihr Gesicht mit Mizellenwasser ohne normales Wasser waschen), wenn Sie eine Allergie haben, die durch Wasser verschlimmert wird, oder wenn Sie vor dem Waschen kein Make-up aufgetragen haben (wie im Beispiel). zum Beispiel morgens). In diesem Fall muss das Mizellenwasser jedoch von außergewöhnlicher Qualität sein und den Vermerk „Keine Spülung mit Wasser erforderlich“ aufweisen.

Wenn Sie Make-up mit Mizellenwasser entfernen, ist das Abspülen obligatorisch. Ansonsten bleibt der ganze Mist auf deinem Gesicht.

Wie benutzt man:

• Wenn es sich um Mizellenwasser handelt, tragen Sie es auf ein Wattepad auf (nicht sparen). Wir legen ein weiteres Wattepad, das leicht mit Mizellenwasser angefeuchtet ist, unter die unteren Wimpern (damit der Schmutz darauf abreibt. Dies ist jedoch der Fall, wenn das Augen-Make-up stark ist). Tragen Sie die erste Scheibe einige Sekunden lang auf das Auge auf und entfernen Sie dann mit sanften Bewegungen, ohne die Haut zu dehnen und ohne zu reiben, das Make-up. Das Gleiche wiederholen wir mit dem zweiten Auge. Anschließend entfernen wir Make-up vom gesamten Gesicht.
• Wenn es sich um ein Mizellengel handelt, benötigen Sie kein Wattepad: Massieren Sie mit den Fingerspitzen des Gels sanft Ihr gesamtes Gesicht und spülen Sie die Verschmutzung anschließend mit Wasser ab.

Ich liebe es, Mizellenwasser von Garnier zu verwenden (diese durchsichtige Flasche mit dem rosa Verschluss). Es ist für alle Hauttypen geeignet, Mädchen mögen es wirklich, es reinigt perfekt.

Und ich wasche es immer mit Wasser ab, inkl. am Morgen.

Denken Sie daran: Wenn Sie sehr leichtes Make-up tragen (z. B. nur Lidschatten und Lipgloss), müssen Sie keine anderen Reinigungsmittel verwenden.

Wenn Sie eine dicke Schicht Make-up tragen, verwenden Sie zusätzlich ein Reinigungsmittel.

Beginnen Sie mit dem Waschen mit warmem Wasser

Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser, um das Auftreten von Besenreisern im Gesicht zu vermeiden. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu kalt, sonst verengen sich die Poren und Sie können sie nicht mehr richtig reinigen.

Alternativ können Sie mit dem Waschen mit angenehm kühlem Wasser beginnen, allerdings müssen die Poren für eine bessere Reinigung noch geöffnet werden, daher ist warmes Wasser die beste Wahl.

Verwenden Sie sanfte Reinigungsmittel

Mizellenwasser eignet sich sehr gut zur Erstreinigung und zur vollständigen Reinigung leichter Flecken. Wenn Sie jedoch viel Kosmetika tragen oder einfach das Gefühl haben, dass viel Schadstoffe vorhanden sind (Staub, Fett, Schweiß...), dann ist eine zusätzliche tiefere und effektivere Reinigung der Haut notwendig.

Das kann sein Schaum, Mousse, Lotion, Milch (sie sind besser für trockene und normale Haut) oder Gel(Wenn Sie fettige Haut haben, wählen Sie besser ein Gel) - alles ist nach Ihrem Geschmack. Genauer gesagt, der Geschmack Ihrer Haut: Sie möchten, dass Ihre Haut nach der Reinigung nicht juckt, austrocknet, rot wird oder unangenehm fettig bleibt.

Hier benötigen Sie ein Produkt, das nicht ausschließlich aus Alkohol oder Erdölprodukten besteht. und welches für Sie das Richtige ist. Um der Haut nicht zu schaden, würde ich für deinen Hauttyp Produkte von Clinique oder Vichy empfehlen.

Kaufen Sie diese Produkte in offiziellen Online-Shops (Vichy - Hier und Clinique - Hier), um Preistreiberei in der Apotheke zu vermeiden und nicht auf Fälschungen hereinzufallen. Außerdem gibt es ständig jede Menge Sonderaktionen und Treueprogramme.

Neben Reinigungsmitteln kaufe ich dort ab und zu auch Cremes, Seren und Geschenke für Freundinnen und manchmal auch Thermalwasser (wenn es Winter ist und die Heizkörper brennen oder wenn es draußen sehr heiß ist).

• Wenn Sie bereits über 18 Jahre alt sind (+ 200-300 Monate), achten Sie auf Anti-Aging-Programme.
• Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, belasten herkömmliche Produkte Ihre Haut, achten Sie also auf Kosmetika Laroche-posay— Es ist speziell auf empfindliche Haut zugeschnitten.
• Wenn Sie problematische Haut haben, schauen Sie sich unbedingt die Produkte von Clinique an.

(Aber bedenken Sie: Wenn Sie einen geschädigten Magen-Darm-Trakt oder einen geschädigten Hormonhaushalt haben, dann vergessen Sie nicht, sich darum zu kümmern. Ich hatte eine Freundin, deren Akne sogar für Astronauten auf der Raumstation sichtbar war – sie beschwerte sich immer wieder, dass keine Kosmetika halfen. Es stellte sich heraus, dass es nicht die Kosmetik ist, die nicht hilft, sondern die Gastritis, die das Wasser trübt.

Tragen Sie diese Produkte (Reinigungsmittel) nicht auf die trockene, sondern auf die feuchte Haut auf – sie benötigen Kontakt mit Wasser. Verteilen Sie das Produkt mit sanften kreisenden Bewegungen mit dem Finger entlang der Massagelinien auf Ihrem Gesicht, von der Mitte bis zum Haaransatz und nach unten. Lass dir Zeit.

Natürlich muss eine solche Reinigung mit Wasser abgewaschen werden – ebenfalls warm und richtig: Es dürfen keine Partikel des Reinigungsmittels auf der Haut verbleiben! Andernfalls trocknen sie die Haut weiter aus, verstopfen die Poren und stören zelluläre Prozesse.

Über Peeling-Produkte

Einmal pro Woche oder alle zwei Wochen können Sie zusätzlich ein Peeling verwenden, um abgestorbene Hautpartikel zu entfernen (das Peeling leicht in die Haut einmassieren, keine starken Bewegungen oder Reiben, sonst kommt es zu Mikrotraumata der Haut!)

Ich empfehle keine harten Schwämme oder Gesichtsbürsten: Auch hier besteht die Gefahr eines Mikrotraumas. Außerdem müssen Sie sie nach jedem Gebrauch so gründlich waschen (sie sind eine Bakterienparty!), dass es einfacher ist, jedes Mal neue zu kaufen.

Sparen Sie nicht an Reinigungsmittel und Wattepads

Eine gute Reinigung ist der Schlüssel zur Jugendlichkeit und Schönheit Ihrer Haut. Unterschätzen Sie ihre Bedeutung nicht.

Wenn Sie an Reinigungsmitteln sparen, wird Ihre Haut nicht ausreichend gereinigt. Befindet sich außerdem zu wenig Reinigungsmittel auf dem Wattepad, kommt es unweigerlich zu Reibung und Dehnung der Haut, was ebenfalls schädlich ist.

Meine goldene Regel ist Reinigen Sie die Haut mit einem sauberen Wattepad . Gleichzeitig kommt es zu keiner Reibung, keinem Ziehen oder Dehnen der Haut!

Ich trage kein starkes Make-up, verwende sehr selten Foundation, Puder und dergleichen (warum, wenn die Haut gut und der Ton gleichmäßig ist?) – für eine vollständige Reinigung benötige ich 3 Wattepads. Wenn das Make-up schwerwiegender ist – 4–5 Scheiben.

Wenn die Reinigung schlecht verläuft, verwenden Sie Öl

Mit Mizellenwasser und einem guten Reinigungsmittel kann die Reinigung unter den Augen nur schlecht gehen (wenn Sie Mega-Mascara getragen haben). Dann entstehen schwarze Flecken unter den Augen.

Sie lassen sich leicht entfernen, indem Sie etwas gesundes Öl auf ein Wattepad oder ein Wattestäbchen (Oliven-, Kokosnuss-, Arganöl...) geben und die verschmutzte Stelle sanft abwischen.

Öle eignen sich auch gut zum Entfernen von Schmutz, und manche Mädchen verwenden sie anstelle von Reinigungsmitteln (z. B. Olivenöl auf das gesamte Gesicht auftragen, einmassieren, ausspülen). Dabei ist jedoch Vorsicht geboten, da ein Teil des Öls zusammen mit Schmutz in den Poren verbleiben kann. Und dann erscheinen hässliche Komedonen auf Ihrem geliebten Gesicht.

Beenden Sie den Waschvorgang mit kaltem Wasser

Nachdem Sie die letzten Partikel des Reinigers gründlich mit warmem Wasser abgewaschen haben, können Sie Ihr Gesicht 2-3 Mal mit kaltem Wasser abspülen.

Erstens wirken sich unterschiedliche Temperaturen positiv auf die Blutgefäße aus (auf diese Weise funktionieren sie besser und transportieren die Nährstoffe besser zu den Zellen der Haut und der Gesichtsmuskulatur). Zweitens bedecken wir auf diese Weise die Poren.

Aber! Wenn Sie Rosacea (Besenreiser im Gesicht) haben, vermeiden Sie extreme Temperaturen: weder heißes noch sehr kaltes Wasser ist gut für Sie.

Und denken Sie daran: Kontrastwaschen bedeutet nicht, dass Sie Ihr Gesicht zuerst mit superheißem Wasser verbrühen und es dann mit Eiswasser übergießen – nein. Es besteht kein Grund, sich auf extreme Temperaturen einzulassen.

Kontroll-Gesichtsspülung

Ich weiß nicht, woher jetzt gutes Wasser aus den Leitungen kommt. Aber wenn man in einer Metropole lebt, ist das eine totale Katastrophe.

Und es wäre besser, das Waschen nicht mit Leitungswasser zu beenden: Es bleibt immer noch etwas Schlimmes im Gesicht.

Daher ist es sehr sinnvoll, auf eine Kontrollwäsche zurückzugreifen: Schließen Sie die Wäsche abschließend ab, indem Sie Ihr Gesicht mit etwas Weicherem, Saubererem und Gesünderem abspülen, zum Beispiel:

• abgekochtes Wasser (natürlich gekühlt)
• Wasser aus einem guten Filter
• ein Sud aus Kamille und/oder Brennnessel (dieses Kraut wird in der Apotheke in Filterbeuteln verkauft, dort steht, wie man es zubereitet)

Ich verwende nur die zweite Methode, da ich als nächstes Eis mit Brennnessel und Kamille verwende, dazu später mehr.

Weitere Kontrollspüloptionen:

• Mineralwasser ohne Kohlensäure, wenig mineralisiert
• Milch oder Kefir (diese Option ist nicht für fettige und problematische Haut geeignet)

Denken Sie jedoch daran, dass Sie für die Verwendung von Mineralwasser, Milch oder Kefir Ihren Hauttyp und die Qualität des Produkts genau kennen müssen (ich würde davor zurückschrecken, Ihr Gesicht mit im Laden gekaufter Milch oder Kefir zu waschen – vielleicht gibt es welche). Konservierungsstoffe, Steroide und allerlei anderer Müll, der nicht in der Zusammensetzung angegeben ist... sie schmecken überhaupt nicht mehr so ​​wie vorher (da hat die Oma in mir angefangen zu reden))

Auch beim Mineralwasser ist seine Zusammensetzung sehr wichtig. Die große Menge an Salzen und Mineralien in normalem Mineralwasser ist zwar gut für das Verdauungssystem, aber nicht unbedingt gut für Ihr Gesicht.

Wenn Sie also die Zusammensetzung von Mineralwasser verstehen, verwenden Sie es. Wenn nicht, ist es besser, Thermalwasser zu kaufen: Es sättigt die Haut mit den gleichen Mikroelementen, jedoch in Mengen, die für das Gesicht wohltuend sind.

Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einer Papierserviette ab

Lassen Sie das Handtuch in Ihren Händen. Die Haut im Gesicht muss sehr schonend behandelt werden, und Handtücher, die an der Haut reiben, sind nicht die beste Option.

In Abteilungen für Haushaltschemikalien werden seit langem Rollen mit Einwegservietten verkauft – sie eignen sich sehr gut zum Abtupfen Ihres Gesichts. Sie sind günstig und die Rolle hält lange (wenn sie dick ist).

Wenn Sie kein Brötchen haben, tupfen Sie Ihr Gesicht mit normalen Servietten ab. Sie sind einfach nicht so bequem zu verwenden.

Sie können den Fleck auch mit einem Handtuch abtupfen, aber achten Sie darauf, dass:

• Sie wechseln es mindestens einmal pro Woche (um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern)
• andere Leute benutzen es nicht
• es ist sehr weich
• man wischt sich damit nicht das Gesicht ab, sondern tupft es lieber ab

Straffen Sie Ihre Haut

Zur Reinigung Ihrer Haut werden Mizellenwasser und Reinigungsmittel verwendet. Cremes, Öle und Masken – zur Pflege und Befeuchtung.

Und ein Toner wird NACH dem Waschen benötigt (wenn die Poren sauber sind), aber VOR der Creme (und manchmal stattdessen, wenn Sie keine Creme verwenden), um den pH-Wert der Haut nach dem Kontakt mit Wasser und Reinigungsmitteln auszugleichen und etwas auszudrücken sinnvoll vor dem Auftragen der Creme in die Poren einmassieren.

Es gibt verschiedene Stärkungsmittel (Tonika, Lotionen, manche müssen abgewaschen werden, manche nicht). Gurken, grüner Tee und Eiswürfel mit Kräutern sind ebenfalls Stärkungsmittel.

Thermalwasser ist im Wesentlichen auch ein Stärkungsmittel: Es enthält Vitamine und Mikroelemente, die wohltuend für die Haut sind, den interzellulären Stoffwechsel verbessern und den Schutz der Haut vor schädlichen äußeren Einflüssen verbessern.

Im Laden gekaufte Tonika werden aus allem hergestellt: mit ätherischen Ölen, mit heilenden Bestandteilen, mit Antioxidantien und Aminosäuren, mit Hyaluronsäure und Vitaminen ...

Lesen Sie im Allgemeinen die Inhaltsstoffe, wählen Sie welche aus oder stellen Sie Tonika selbst her, versuchen Sie, die Reaktion der Haut zu beobachten – was gefällt ihr besser?

Wählen Sie beim Kauf eines Toners einen alkoholfreien, möglichst biologischen und vorzugsweise Leave-in-Toner. Wenn Sie sich für Thermalwasser entscheiden, ist das Wasser, das auf das Gesicht gesprüht wird, sehr praktisch.

Straffen Sie Ihre Haut, nachdem Sie Ihr Gesicht morgens und abends gewaschen haben. Häufiger – es ist möglich, insbesondere wenn die Luft stickig, heiß und trocken ist.

Reibe dein Gesicht mit Eis ein

Ich habe schon lange keine gekauften Stärkungsmittel mehr verwendet (außer Thermalwasser, aber darüber habe ich bereits geschrieben). Die Wirkung gefällt mir sehr gut Eiswürfel mit Kräutern .

Ich mache einen Sud aus Brennnessel und Kamille und brühe starken grünen Tee auf. Und ich friere zwei Würfel mit Eis ein: in einem Würfel mit grünem Tee (nur grüner Tee sollte von hoher Qualität sein und keine Produktionsrückstände), im zweiten Würfel mit Brennnessel und Kamille.

Ich verwende Eiswürfel aus grünem Tee morgens nach dem Waschen meines Gesichts und Kamillen-Brennnessel-Eiswürfel abends nach dem Waschen meines Gesichts.

Sie müssen das Eis entlang der Massagelinien vorsichtig über Ihr Gesicht streichen und dabei den Unterkiefer-, Hals- und Dekolletébereich nicht vergessen. Wenn das Ganze eingezogen ist und trocknet (nach 3 Minuten), können Sie die Poren mit Creme schließen.

Wenn du das noch nie gemacht hast, wird es zunächst sehr kalt sein und dein Gehirn wird schreien: „Warum quälst du dein Gesicht mit Eis, Frau?!“ Aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, werden Sie einen Nervenkitzel erleben, wenn Sie Ihre Haut mit Eiswürfeln einreiben, das verspreche ich.)

Ist es möglich, das Gesicht mit normalen Eiswürfeln ohne Kräuter oder grünen Tee abzuwischen? Ja, warum nicht? Aber die Vorteile dieses Geschäfts sind minimal.

Verwenden Sie kein Eis, wenn Sie Rosacea haben. Führen Sie in diesem Fall einfach eine Probewäsche mit einem Kräutersud durch. Oder kaufen Sie etwas Tonic. Essen Sie außerdem weniger Süßigkeiten und behandeln Sie Rosacea.

Pflegen Sie die Haut (ggf. Creme oder Öl, Serum oder Maske auftragen)

Nachdem das Gesicht gereinigt, gewaschen und getönt wurde, müssen Sie das Ganze mit etwas abschließen. Nur eine gut gereinigte Haut kann Cremes und Öle optimal nutzen.

Über Cremes

Nachdem der Toner eingezogen ist, können Sie die Creme auf Ihr Gesicht auftragen.

Kaufen Sie möglichst Bio-Cremes und lagern Sie diese im Kühlschrank. Bio sind nicht diejenigen, die schön genannt werden (einige „Rezepte“ oder „Kräuter“ oder „natürliche Linie“), sondern diejenigen, die tatsächlich organische Stoffe enthalten.

Sie können die Creme sowohl morgens als auch abends verwenden, nur morgens sollte die Creme heller sein. Und vor dem Schlafengehen können Sie eine nährendere Creme verwenden oder die Haut mit Öl „füttern“.

Ich bin kein Chemiker und weiß nicht, ob sich die Haut wirklich an das Produkt gewöhnt, wenn man über einen längeren Zeitraum dieselbe Creme verwendet... Daher verwende ich für den Fall der Fälle andere: wenn sie rein biologisch sind (Ich werde separat darüber schreiben), wann Vichy, wenn es Koreanisch ist mit einer Art Schneckenkot oder Ziegenmilch, wenn es etwas anderes ist ...

Ich liebe Sahne) Und ich bewahre alles im Kühlschrank auf.

Über Öle

Aber meine größte Liebe (und die Liebe meiner Haut, meiner Lippen und meiner Haare) ist es das ist Kokosöl(Unter diesem Link gibt es einen Rabatt darauf ;)). Es ist einfach unglaublich!

Dies ist mein zweites Glas (es geht aber zur Neige, ich werde bald ein neues bestellen), eines reicht für ein Jahr für Gesicht, Lippen und Haare.

Für welches Kokosnussöl Sie sich auch entscheiden, stellen Sie sicher, dass es dasselbe ist: biologisch, extra nativ, gentechnikfrei.

Jeden zweiten Tag verwende ich es anstelle der Creme, aber nur vor dem Schlafengehen (morgens verwende ich Tagescreme).

Ich mache das: Ich gebe etwas Öl in die Mitte meiner Handfläche und verreibe es zwischen meinen Handflächen ( Natürliches Kokosöl härtet bei normalen Temperaturen aus und die Körperwärme erwärmt es). Dann trage ich das Öl nacheinander mit meinen Handflächen vollflächig auf mein Gesicht, dann auf Hals und Dekolleté auf.

Also gehe ich ins Bett. Dabei gilt es vor allem, nicht zu viel auf das Gesicht aufzutragen – die Haut nimmt trotzdem nicht alles auf, sondern nur das, was sie braucht.

Abends trage ich das gleiche Öl anstelle des Balsams auf meine Lippen auf, ich verwende das gleiche Öl, um Haarmasken herzustellen, und manchmal verwende ich es, um meine Körperhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Und es riecht nach Raffaello mit einem Hauch von Wunder!..

Und welche Wirkung hat es – sowohl auf der Haut als auch auf den Haaren! Das Wichtigste dabei ist, es nicht zu übertreiben: Es ist sehr fettig, und wenn man sich zu stark damit einschmiert, zieht nicht alles ein und es lässt sich später nicht mehr so ​​leicht abwaschen.

Im Allgemeinen kann man mit diesem Öl auch kochen (es ist sooooo gesund), aber ich habe es nicht probiert, ich koche mit Olivenöl, das ist wegen seiner Schönheit und Jugendlichkeit)

Manche Mädchen tragen nachts Oliven- oder Arganöl anstelle der Creme auf, aber mir gefallen die Ergebnisse mit Kokosnussöl besser. Es scheint ein absoluter Vorteil zu sein. Wenn Sie sich jedoch für ein anderes Öl entscheiden, achten Sie darauf, dass es von sehr hoher Qualität ist.

Und Sie müssen nicht zu viel Öl in die Hände nehmen und Ihr Gesicht damit „waschen“ – die Haut verträgt es trotzdem nicht. Es reicht völlig aus, das Gesicht mit Öl abzutupfen.

Über Masken

Vielleicht möchten Sie anstelle der Creme nachts eine nährende (wenn Sie 18+) oder straffende (wenn Sie 30+) Maske auftragen. Sie können dies ein paar Mal pro Woche tun.

Über Seren

Möglicherweise möchten Sie vor der Creme eine Art Serum auftragen (nicht stattdessen, sondern VOR der Creme und NACH dem Tonic). Serum ist eine Sache, die darauf abzielt, das spezifische Problem eines Mädchens zu lösen (fettige Haut, trockene Haut, Altersflecken, entzündungshemmend, Hautstraffung, Akne...)

Wählen Sie ein Serum für Ihr Problem . Denken Sie jedoch daran, dass Serum ein sehr konzentriertes Produkt ist. Sie müssen also buchstäblich 2-3 Tropfen verwenden und diese mit den Fingerspitzen in die Haut einarbeiten.

Das Serum sollte (sofern nicht anders angegeben) mit Creme bedeckt sein. Manchmal werden Serum und Creme kombiniert, um sich gegenseitig zu verstärken. Das Serum kann nicht ständig, sondern nur in Kursen verwendet werden.

Über Vitamine

Ein paar Mal pro Woche füge ich der Creme Vitamine hinzu (die für die Nacht ist und kein Kokosöl enthält). Ich kaufe Aevit in der Apotheke und manchmal Vitamin A und Vitamin E separat.

Ich trage die Creme auf die Mitte meiner Handfläche auf, gebe dort einen Tropfen Vitamin ein (oder drücke den Inhalt einer Aevit-Kugel aus), verreibe das Ganze zwischen meinen Handflächen und trage es, wie beim Kokosöl, nacheinander auf meine Handflächen auf zu meinem Gesicht über die gesamte Fläche.

Fassen wir nun alle oben genannten Punkte in klare Anweisungen zusammen: So waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends richtig.

Nachts waschen ist schwerwiegender. Die morgendliche Reinigung ist einfacher, aber dennoch reicht Wasser allein nicht aus: Wasser löst Talg, vermischt mit Resten der Abendcreme, Staub und Zellen, die über Nacht abgestorben sind, nicht auf. Weigern Sie sich daher nicht, Ihr Gesicht morgens mit Mizellenwasser zu waschen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum abendlichen Waschen Ihres Gesichts:

1. wasche deine Hände gut
2. Mizellenwasser auf eine saubere Scheibe geben
3. Waschen mit warmem Wasser
4. Reinigungsmittel (Gel/Mousse/Schaum/Milch/Lotion)
5. Waschen mit warmem Wasser
6. Geben Sie etwas Öl auf ein Wattestäbchen, wenn Ihre Augen nicht vollständig sauber sind
7. Waschen mit kaltem Wasser
8. pflegende Creme oder Öl (bei Bedarf Serum oder Maske)

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum morgendlichen Waschen Ihres Gesichts:

1. wasche deine Hände gut
2. Mizellenwasser
3. Waschen mit warmem Wasser
4. Waschen mit kaltem Wasser
5. Kontrollwäsche (Filter/abgekochtes Wasser/Kräuter)
6. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Papiertuch ab
7. Hautstraffung (Eis/Tonic/Thermalwasser/Gurken...)
8. leichte Tagescreme

Es mag so aussehen: „Oh, es gibt so viel zu tun, aber meine Fische wurden nicht gefüttert, mein Mann wurde nicht gestreichelt, der Weizen wurde nicht geerntet – wann kann ich Zeit haben, alles zu tun? …“ ”

Wenn Sie sich jedoch daran gewöhnen, nach einem klaren Plan zu handeln, dauert eine vollständige, hochwertige Wäsche am Abend nicht länger als 10 Minuten und am Morgen sogar noch schneller.

Mädels, ich weiß, dass der Artikel sehr lang geworden ist, aber das Thema ist wichtig. Deshalb möchte ich es richtig sichern:

10 Waschfehler:

• Waschen Sie Ihre Hände nicht vor dem Waschen (Händewaschen mit Schmutz und Bakterien ist nicht cool)
• Mit normaler Seife waschen (trocknet die Haut aus)
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser (Sie können Rosacea entwickeln, Ihre Haut kann fettig werden)
• mehrere Produkte in einem Eingriff verwenden (Stress für die Haut)
• Beim Abschminken kräftig mit einem Wattepad verreiben (strafft die Haut)
• Produkte verwenden, die längere Zeit nicht gereinigt wurden (Schwämme, Bürsten, Handtücher)
• Vergessen Sie den Hals, den Haarwuchsbereich und den Bereich in der Nähe der Ohren (sie werden auch schmutzig)
• Waschen Sie Ihr Gesicht zu oft oder aggressiv (beeinträchtigte Hautbarrierefunktion)
• Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab (Sie müssen es abtupfen, vorzugsweise mit einer Papierserviette)
• (tun Sie dies, wenn Sie keinen Wert auf ein jugendliches Gesicht legen)

Und zum Schluss noch ein Abschiedswort:

Um Akne und Reizungen zu vermeiden und die Haut viel besser aussehen zu lassen, müssen manche Mädchen einfach damit beginnen, ihr Gesicht richtig zu waschen.

Aber denken Sie daran: Ihre Haut braucht eine kompetente individuelle Pflege. Kopieren Sie nicht exakt die Hautpflegeroutine eines Bloggers, sondern suchen Sie nach Produkten, die zu Ihnen, Ihrem Alter und Ihrem Hauttyp passen.

Sie werden spüren, ob etwas zu Ihnen passt: Die Haut reagiert schnell auf eine sinnvolle und richtige Pflege. Sie wird objektiv besser und frischer aussehen, die Poren werden kaum wahrnehmbar, der Gesichtston wird gleichmäßiger, die Haut beginnt von innen zu strahlen – all das ist nicht zu übersehen.

Nun, natürlich wird es keine Beschwerden, Entzündungen, Rötungen, Trockenheit, Fettigkeit, Akne oder verstopfte Poren geben (es sei denn, Ihr Problem ist schlechte Ernährung oder Probleme mit Hormonen oder dem Magen-Darm-Trakt) und Falten und Alterung werden für lange Zeit hinausgezögert .

Oh, und was auch immer Sie mit Ihrem Gesicht machen, seien Sie zehnmal vorsichtiger mit der Haut um Ihre Augen.

Oh, Mädels, wie ich diesen Artikel einmal verpasst habe, um klar zu verstehen, was zu tun ist und warum, wie und womit man richtig wäscht und wie und womit – falsch...

Ich hoffe wirklich, dass der Artikel für Sie nützlich sein wird) Wir wünschen Ihnen junge und gesunde Haut! =)

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Waschen Sie Ihr Gesicht morgens. Was könnte einfacher sein? Leitungswasser, Reinigungsgel und Handtuch. Aber für diejenigen, denen ihre Haut am Herzen liegt, scheint der Waschvorgang nicht einfach zu sein. Bei der Reinigung Ihrer Haut geht es darum, Schmutz, Make-up, Sonnenschutzmittel und überschüssigen Talg zu entfernen, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat. Dies ist auch ein Verfahren zur Vorbereitung der Haut auf die anschließende Einnahme von Creme oder Serum.

Menschen mit problematischer Haut machen die Genetik für ihre Mängel verantwortlich. Durch die falsche Vorgehensweise beim Waschen kann es jedoch durchaus zu Rissen und verstopften Poren kommen. Die verbleibenden abgestorbenen Zellen auf der Haut fördern das Bakterienwachstum. Silikone und Parabene, die in vielen Reinigungsprodukten enthalten sind, sammeln sich in den Poren an und beeinträchtigen die natürliche Wiederherstellung der Haut, wodurch sie austrocknet. Das Gesicht wird dehydriert und gereizt.

Wenn Sie Ihr Gesicht außerdem nicht gründlich reinigen, wird kein einziges kosmetisches Produkt zur Hautpflege das gewünschte Ergebnis erzielen. Umgekehrt führt eine zu intensive Reinigung der Haut dazu, dass die Epidermisschicht dünn und schwach wird und es zu Hautausschlägen und Rötungen im Gesicht kommt.

Wie wäscht man sein Gesicht richtig?

1. Waschen Sie Ihre Hände und sichern Sie Ihr Haar, einschließlich Pony, mit einer Haarspange, einem Gummiband oder einem Verband.
2. Das berühmte „“-Verfahren umfasst zwei Schritte: das Reinigen des Gesichts von Make-up und das Waschen des Gesichts. Bei der Reinigung der Haut sollten Reste von Mascara, Concealer oder Foundation nicht mit Schaum oder Gel zum Waschen vermischt werden. Sie müssen Ihre Haut nicht nur von dekorativer Kosmetik, sondern auch von allen Produkten auf Silikonbasis in zwei Schritten reinigen.

Dazu müssen Sie ein Produkt auswählen, das mit hartnäckigem Make-up zurechtkommt, und es auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen.

Was sollten Sie zur Reinigung Ihrer Gesichtshaut bevorzugen?

• Reinigungsöl;
• Tücher zum Abschminken;
• Mizellenwasser;
• Schaum oder Milch.

Es ist zu beachten, dass Produkte mit cremiger Textur auf trockene und nicht auf feuchte Haut aufgetragen werden sollten. Das Produkt muss mehrere Minuten lang auf die Haut einmassiert werden, um Talg und Kosmetika zu „schmelzen“. Und mit warmem Wasser abspülen. Mizellenprodukte erfordern kein zusätzliches Spülen.

3. Nach dem Entfernen des Make-ups vom Gesicht beginnt die eigentliche Reinigung der Haut. Vorsicht ist bei Produkten geboten, die Sulfate enthalten. Sie bekämpfen Schmutz aggressiv und hinterlassen einen Abdruck auf der Haut. Sulfate verändern das alkalische Gleichgewicht der Haut und machen sie anfällig.

Für die Gesichtsreinigung gibt es Schwämme und Tücher, doch innovative Bürsten erledigen die Aufgabe am besten. Sie sind in Kosmetikgeschäften erhältlich. Ihre sanften Silikonborsten sind effektiv und hygienisch, sie kratzen nicht wie Nylonborsten auf der Haut und sie vermehren keine Bakterien. Bei ständiger Anwendung des Pinsels ist das Ergebnis innerhalb eines Monats sichtbar. Alle drei Monate müssen Sie den Bürstenkopf durch einen neuen ersetzen.

4. Nachdem Sie Ihr Gesicht mit dem gewählten Produkt gereinigt haben, müssen Sie darauf achten, dass kein Überschuss auf der Haut zurückbleibt. Ein häufiger Fehler besteht darin, das Gesicht mit heißem Wasser zu waschen. Warmer Dampf ist gut für die Haut, er spendet ihr Feuchtigkeit. Heißes Wasser hingegen verhindert die Feuchtigkeitsversorgung der Haut und führt dazu, dass sie überschüssiges Öl produziert. Kaltes Wasser ist die beste Option zum Waschen.

5. Nach der Wasserbehandlung müssen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch trocknen. Aber nicht so schnell! Ein sauber aussehendes Handtuch kann tatsächlich eine Bakterienquelle sein und Akne verursachen. Idealerweise verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, ein frisches Handtuch. Wenn dies nicht möglich ist, bevorzugen Sie Papierhandtücher.

Reiben Sie Ihr Gesicht nicht intensiv. Durch leichtes Berühren des Handtuchs wird der größte Teil des Wassers aus Ihrem Gesicht entfernt. Das ist völlig ausreichend.

6. Die Verwendung eines Toners nach dem Waschen bringt die Haut wieder in ihren normalen Lebensrhythmus, stellt das Säure-Laugen-Gleichgewicht wieder her und entfernt Rückstände von Reinigungsmitteln.

Nach der Anwendung dieser 6 Tipps kann der Gesichtsreinigungsprozess als abgeschlossen betrachtet werden und mit der Verwendung von Serum oder Creme fortgefahren werden.