Kéreg a könyökön okozza. Gyors segítség a könyök érdes bőrére. Vitamin komplexek a bőr gyógyítására

A rendetlen könyökök nagymértékben ronthatják a megjelenésed benyomását, ezért általában véve küzdeni kell ezzel a jelenséggel! Szerencsére a probléma könnyen megoldható, elég egy kis erőfeszítést tenni és megtanulni: hogyan kell ápolni a könyökét.

Mi az oka annak, hogy a könyök bőre néha túl érdessé válik, viszket, hámlik? Miért hámlik a könyök? Ennek a jelenségnek az egyik fő oka az lehet, hogy asztalnál vagy fotelben ülve folyamatosan a könyökére támaszkodunk. Ezt, akárcsak a gitározásnál, csak néhányszor kell lejátszani, mivel az egykor gyengéd és puha ujjak a húr intenzív mechanikai hatásától hirtelen érdesek és érdesek lesznek. Ugyanez történik a könyökökkel is - a test egyszerűen alkalmazkodik azokhoz a feltételekhez, amelyeket mi magunk teremtünk számára. Ezért ha azt észleli, hogy viszket, hámlik a könyöke, érdessé, érdessé válik tapintásúvá, viszketés jelentkezik, akkor az első dolga, hogy megpróbálja megszüntetni azt a szokást, hogy folyamatosan a könyökére támaszkodik.

Egyéb módszerek a könyök bőrének szárítására

Próbáljon ki különböző hidratáló maszkokat. Megvásárolhatók a gyógyszertárban, amelyet arcra használsz, vagy magad készítheted el, mint például a banán, citromléés olívaolajat, vagy natúr joghurttal vagy kefirrel kevert zabpelyhet. Vásároljon kifejezetten száraz vagy keratotikus bőrre való kozmetikumokat, és naponta legalább kétszer nedvesítse meg érdes könyökét. Hatékonyságuk növelése érdekében rendszeresen radírozzon.

Vitamin komplexek a bőr gyógyítására

Ne feledje a diétát és a száraz bőr megfelelő hidratálását belülről. Ezenkívül igyon legalább 1,5 litert naponta ásványvíz. Az utolsó lehetőség egy kozmetikus látogatása, aki a megfelelő előkészítést és kozmetikai eljárásokat alkalmazza a száraz könyökön.

De nem mindig ez a probléma. Néha a könyök durva bőre számos rendellenességet jelezhet az endokrin rendszerben. Ennek egyik oka lehet a helytelen táplálkozás és bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben. A hámló bőrt például az A- és E-vitamin hiánya okozhatja.

Lépésről lépésre végzett tanfolyam a könyök száraz bőrének helyreállítására

Ha a bőrgyógyászati elváltozások megtörnek és annak ellenére sem tűnnek el különféle intézkedések keress fel bőrgyógyászt. A bőrszárazság egy betegség tünete lehet. Ehhez a szakemberhez nem kell általános orvoshoz fordulnia. Minden nőnek, aki szép és ápolt szeretne lenni, tudnia kell, hogyan kell ápolni a bőrét, és tudnia kell a kanos bőrét is. Tehát próbálja ki a fenti módszereket a könyökök száraz bőrén.

Népi jogorvoslatok otthon

A térd és a könyök száraz bőrét nem csak enyhe esztétika jellemzi kinézet, de nagyon kellemetlen tapintású is. Melyek a durva könyök és térd okai? És ebben az esetben csak használjon rendszeres hidratáló krémet, hogy helyreállítsa a bőr egészséges állapotát. Megmondjuk, melyik a legtöbb gyakori okok száraz bőr a térden és a könyökön, és hogyan kell megfelelően táplálni a bőrt ezen a területen!

Ezek a bőrelváltozások pajzsmirigy-betegség jelenlétére utalhatnak. Ha a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, például a tiroxin hormont, ez minden bizonnyal hatással lesz az anyagcserére. Mivel az anyagcsere drasztikusan lelassul, bőrtakaró, szintén lassítani kezdi a frissítési sebességét. Ennek eredményeként durva és durva bőr a könyökökön.

Száraz bőr a térden és a könyökön - okok

Kisimítja a száraz bőrt a térd és a könyök területén

A könyök és térd száraz bőrének megfelelő állapotának helyreállításának leghatékonyabb módja természetesen a rendszeres hidratálás, de előtte érdemes letisztítani és felkészíteni, hogy közben megkapja a krém hatóanyagait. Ilyenkor válasszunk durva peelinget, pl. nagy szemekkel, például cukorral vagy dióhéjjal. De ne felejts el radírozni a könyökön és a térden kívül, ha bőröd hajlamos a túlzott kiszáradásra és túlérzékenységre.

Hogyan lehet megszabadulni a könyök durva bőrének problémájától?

Ma már nagyon sok van hatékony módszerek megszabadulni ettől a jelenségtől. Tehát a cselekvési tervnek a probléma észlelésekor a következőnek kell lennie:

Kezelés népi gyógymódokkal

Olaj tömörítés

A durva, érdes és hámló bőr esetén az olajos krémek sokat segítenek. Bármilyen olajat használhat. Az eljárás előtt a könyököket meg kell dörzsölni.
Meleg olajba mártott vattacsomót kell felvinni a bőr érdes területeire, és 15-20 percig kell tartani. A kényelem kedvéért a könyökhajlat területén a kezét közönséges ragasztófóliával tekerheti. A legnagyobb hatás érdekében a kapott borogatást szigetelheti, és akár egész éjszakára is hagyhatja. Ha azonban úgy dönt, hogy egy éjszakán át hagyja a krémet, akkor jobb, ha a filmet pergamenre vagy pamutszalvétára cseréli.

Hidratáló száraz bőr könyök és térd

Hetente 2-3 alkalommal, körülbelül 1 percig vegye be, majd öblítse le vízzel, és azonnal hidratálja a bőrt. Az intenzív hidratálás a könyök és térd durva bőrápolásának fénypontja. Ezt attól függetlenül meg kell tennünk, hogy a hámozást előre megtörtént-e. Nagyon fontos számunkra, hogy ezen a területen a bőrt olyan összetevőkkel látjuk el, amelyek visszaállítják simaságát és puhaságát, visszaállítják azt. Ebben a helyzetben is rendszeresnek számít - a bőrt minden nap és lehetőleg naponta kétszer kell így hidratálni - reggel és este.

Locek citromlé

A citromlé segít a könyök bőrének puhábbá tételében, valamint valamelyest fehérítésében. Elég, ha megnedvesít vele egy vattakorongot, és a könyökére helyezi. Ha egy égő érzés, viszketés jelentkezik, akkor a citrom helyettesíthető kevésbé agresszív gyümölccsel - grapefruittal. Azonban, ez a módszer nem alkalmas, ha a könyökök megrepedtek.

A gyógyszer szisztematikus használata lehetővé teszi számunkra, hogy megszabaduljunk a száraz térd és könyök hatásától. Nem, drágám, ez azon problémák egyike, amelyekről kevesen beszélnek, és amely nemtől függetlenül bárkit érinthet. És higgadtan, ez nem jelenti a világ végét, és nem szabad elvenni az életörömet, de amikor küzdünk vele, az mindenképpen zavart és visszatartott. Néha többet jelez súlyos betegségek, ezért nem szabad alábecsülni.

Ez érdes, száraz és sötét bőr a könyökön és a térden, néha a lábakon és a karokon is. Moshatunk, hidratálhatunk, és ezek a helyek még mindig úgy néznek ki, mintha évek óta nem láttak volna szappant. Csak úgy néz ki, mint egy gázló, bár valójában egy elhalt, kanos hám.

Kezelés kozmetikumokkal

Megbirkózhat a könyökök érdes bőrének problémájával, ha tudja, hogyan kell ápolni a könyökét. Mint a bőr bármely más része, a könyök is gondozást igényel. Először is, ez egy időszakos kezelés bőrradírral és egyéb, a bőr megújulását elősegítő vegyületekkel.
Vegyen be diétájába A-, E- és vitaminban gazdag ételeket zsírsavak. A krém kiválasztását is körültekintőbben kell megválasztani. Nem rossz az olajalapú termékeket előnyben részesíteni.

Miért érdes és sötét a könyök és a térd bőre?

Először is, maguk a helyek hozzájárulnak a keratitishez, mivel nagyon kevés faggyúmirigy van, és ez csak hozzájárul a kiszáradáshoz. Valamint a pajzsmirigy működési zavarának tünete is lehet, ezért egy problémás, visszatérő problémával forduljunk orvoshoz. Szerencsére kezdhetjük egyszerű, olcsó és megfizethető módszerekkel. Ha az ellátás rendszeres, annak gyorsan kell kielégítő eredményt hoznia. A kritikus területek napi gondozásával megszüntethetjük a problémát. Íme néhány a legnépszerűbb módszerek közül.

Miért hámlik le a könyök bőre?

Először mérlegelje, hogy veszélyben van-e. Kellemetlen előrejelzés lehetséges következményeit, időben megteszi a szükséges megelőző intézkedéseket, hogy könyöke elkerülje a kiszáradást és a hámlást. Felsoroljuk a leggyakoribb tényezőket, amelyek hozzájárulnak a könyök száraz bőrének problémájához:

Táplálkozás: nedvességgel telítve

2-3 naponta kb. 5 percre sötét helyre tesszük és meleg vízzel lemossuk. Az olívaolaj jól működik, ha ilyen olívaolajjal hevítjük, és lefekvés előtt könyököljük. Citrom - tisztít, húz és fényesít. Csak húzd ketté, és kend be a sötét helyet 10 percig. A hatás fokozása érdekében a citrom felületét megszórhatjuk durva sóval vagy cukorral, ami tovább hámlasztja a bőrt. A citrom naponta használható, de soha nem irritál! A kezelés befejezése után ez a hely elegendő a hideg vízzel való öblítéshez. Zabtej - kisimítja és tisztítja a bőrt. Keverj össze két evőkanál gabonapelyhet két evőkanál tejjel vagy tejszínnel, majd körkörös mozdulatokkal masszírozd be mindent a sötét területekre. Ezután hagyja a bőrön körülbelül 10 percig, majd öblítse le. Banánsűrű, olajos krém – tisztít, kisimít és hidratál. Körülbelül 15 percig keverjük a bőrön. Egy másik lehetőség a mézes joghurt. Vazelin – mindegy, milyen módszert alkalmazunk, az eljárás befejezése után javasolt a problémás területeket vazelinnel kenni, ami tovább erősíti a hatást és megbízhatóan hidratál. A gerendát a legjobb lefekvéskor használni. Krémek és lotionok – savakat vagy karbamidot kell tartalmazniuk min. 15% és nagyon tápláló. A láb- és testápoló krémek nagyszerűek. Jó az ásványi olajok, lanolin, vazelin, hialuronsav valamint a tejsav. A professzionális szépségszalonban végzett paraffinkezelés elképesztő eredményeket hoz.

Szódabikarbóna – keverje össze vízzel, hogy pasztát készítsen.
A szódabikarbóna alkalmazása előtt nedvesítse meg bőrét, különben a szódabikarbóna még jobban kiszárad.
Vaj helyett használhatsz kókuszolajat.

Van tapasztalatod a könyökön és térdön megjelenő sötét foltokkal kapcsolatban?

A mechanikai hatások állandó jelenléte. A száraz könyök, mondhatni, a "fehér gallér" professzionális jele. Hiszen egy irodai dolgozó, legyen az informatikus vagy könyvelő, állandóan az asztalnál ül. És anélkül, hogy észrevenné, felvesz egy pózt, és a könyökére támaszkodik.

Mesterséges szálból készült ruhák viselése. Természetesen mindenki egyetért abban, hogy a természetes anyagok (pamut, gyapjú, selyem) kellemesebb tapintásúak és ártalmatlanok a test felületére. Mit nem lehet elmondani a szintetikus anyagokról. Minden praktikum és könnyű viselet ellenére (az anyagok nem gyűrődnek, nem szennyeződnek) nem teljesen higiénikusak. Ezért még nyilvánvaló bőrproblémák hiányában is próbáljon természetes anyagokból vásárolni dolgokat.

Gyakori fürdés. Furcsa módon, de a víz hozzájárulhat a túlzott érdesség megjelenéséhez, és nem csak a könyök, hanem az egész test. Ez akkor fordul elő, ha megnövelik benne a klórtartalmat. Ugyanakkor semmilyen aromás olaj és szagú hab nem tudja semlegesíteni ezt a tulajdonságot. Igyekezzen a teljes vízmennyiség legalább 2/3-át természetes gyógynövényfőzetekkel és saját készítésű infúziókkal helyettesíteni. Ügyeljen arra is, hogy a bőr hogyan reagál a személyes mosószerekre (zselék, habok stb.), amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki.

Éles hőmérsékletváltozások. A változékony faktor környezet a hideg évszakban nagyon kedvezőtlenül hat a bőr teljes felületére, beleértve a könyököt is. Öltözz a szezonhoz. Ezzel nem csak a megfázástól kímél meg, hanem segít „takarékosan” bánni testeddel.

Milyen betegségek tünetei lehetnek a száraz, érdes és elsötétült könyök?

Sajnos az összes leírt megnyilvánulás néha csak egy súlyos egészségügyi probléma kiegészítése. Ha teljesen kizárja a fent bemutatott kockázati tényezők jelenlétét, lehetséges, hogy a könyökön lévő pikkelyes bőr az első riasztó „harang”. Lehetséges, hogy ezzel a szervezet bármilyen anyag hiányát vagy egyes szervek munkájának megsértését jelzi:

Van valami, ami gyorsan működik és határozottan jobb? A szöveg tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti a szakember látogatását. Néhány héttel később igazi nőket találtunk: csupasz lábú ruhák, mély nyakkendők, csupasz vállak – szálljunk ki, mint a nyári virágok. Igaz, kifogástalan arculatban csak az örvendhet, aki egész évben nem hagyta abba teste szépségének ápolását. Eszközt kínálunk nekik a villámlás szépségének javítására.

Ha egyetért, vegyen arcradírt - a maszk vagy krém hatása sokkal hatékonyabb lesz. Az extra gyengéd bőrtisztító bőrradírért keverj össze egy evőkanál zabpelyhet egy kanál tejföllel és egy teáskanál folyós mézzel. Tartsa a tesztet az arcon, a nyakon és a mellkason 5 percig, majd óvatosan és óvatosan mozogjon körülbelül 3-5 percig. masszírozza be a bőrt, majd öblítse le meleg vízzel, kenje be tápláló vagy hidratáló krémet. Alkalmazza az egyik ilyen maszkot.

Endokrin rendszer. Hormonális kudarc esetén a könyök bőre nemcsak leválhat, hanem sötétedhet is. Ezért figyeljen a hasnyálmirigy és a mellékvesék munkájára.

Avitaminózis. Általában tavasszal panaszkodnak az egész test száraz bőrére, durva könyökökkel kombinálva. Ilyenkor hiányoznak a szervezetből bizonyos tápanyagok (vitaminok, nyomelemek).

Riasztó tünetek esetén természetesen bőrgyógyászhoz kell fordulni, aki a vizsgálatok eredménye alapján megállapítja a kezelés lehetőségét, illetve a további szakorvosi vizsgálat szükségességét. Abban az esetben, ha véleménye szerint a száraz könyök az elégtelen vagy nem megfelelő gondozás eredménye, kezdje el a test problémás területeinek gyógyítását hasznos eljárásokkal.

Banán és avokádó maszk Száraz bőrön keresztül nagyon érzékennyé válik a környezeti hatásokra, főzve a napfény lumineszcenciája romlik, veszít rugalmasságából és sötétedik. A banán és avokádó maszk különösen tápláló és hidratáló hatású. Törjünk fel egy fél banánt és egy érett avokádót, tartsuk fél óráig hidegen, majd kenjük fel vastag rétegben az arcunkra. 20 perc elteltével törölje le a maszkot egy kendővel, és öblítse le meleg vízzel.

E-vitamin, méz és krém maszk. Hidratálja, puhítja és frissíti az arcbőrt. Öntsünk bele egy E-vitamin kapszulát és adjunk a krémhez egy kanál mézet és tejszínt. Vigye fel a maszkot az arcára, és tartsa rajta 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. A kéz ápolást igényel. A kéz bőre gyorsabban öregszik, mint az arc, ezért óvatosan kell eljárni. Ne feledje: házimunka és kertészkedés közben feltétlenül viseljen kesztyűt, ne felejtsen el hetente legalább egyszer bőven hozzákeverni egy kis citromlével ellátott kézkrémet vagy olajat, mielőtt pamutkesztyűben szundikál.

Lépésről lépésre végzett tanfolyam a könyök száraz bőrének helyreállítására

A hatalmas választék között kozmetikumok felvehetsz valami megfelelőt a könyök bőrének ápolására. Előnyben kell részesíteni a gyógynövénykivonatokat tartalmazó krémeket, esszenciális és növényi olajok. Kívánt esetben az összes boltban vásárolt készítményt kiegészítik otthon készített keverékekkel. Próbáljon megszervezni egy természetes terápiás kúrát a könyökére több szakaszban, természetes összetevők felhasználásával.

A nagyon száraz kézbőr megfiatalítja ezeket a maszkokat. Alkalmaz nagyszámú tegye a kezét a hálóra, és tartsa műanyag zacskóban legalább 30 percig, majd törölje le egy kendővel. Tojássárgája, tejföl és citrom maszk. A tojássárgáját és az evőkanál kemény tejfölt összekeverjük, belenyomunk egy citrom levét és jól összekeverjük. Fedje le a kezét sínnel, helyezze műanyag zacskóba, tekerje körbe egy törülközővel, és tartsa 20 percig. Törölje le a maszk többi részét egy kendővel. A hatás nagyobb lesz, ha este lefekvés előtt kézi maszkokat készít, amikor már minden házi feladatot elfelejtett.

Tisztítás: távolítsa el a bőr eldurvult rétegét

Azonnal meg kell jegyezni, hogy semmi esetre se próbálja meg eltávolítani a felső száraz réteget a könyökökről, amikor recseg. A helyzet csak rosszabbodhat, emellett fennáll a fertőzés veszélye az újonnan kialakult mikrotraumákon keresztül. Először el kell végezni az alább leírt borogatással végzett kezelést, majd ha szükséges, „tisztítani” és vékonyítani a könyök bőrét.

Rövid ujjú - finom könyök

Ha a munkanap a számítógép-monitornál suttogva az íróasztalig telik, a legnagyobb probléma a hosszú ujjú viselése – vöröses, vízhiányos, petyhüdt könyökbőr. Citromlé és vaj keverék. Egy citrom levét 2-3 evőkanál hámozatlan olívabogyóval ill lenmagolaj. Nedvesítse meg a keveréket vattával, helyezze a könyökére, melegen forgassa körbe, és tartsa rajta, ameddig csak tudja, majd törölje le a felesleges olajat. Ugyanezeket az intézkedéseket alkalmazzák több bőr radikális revitalizálására is.

Hetente kétszer dörzsölje meg a könyökét bőrradírral és olajos masszázzsal. Friss citromlé. Vigye fel őket többször, vagy tegyen citromszeleteket a könyökére. Ezután tisztítsa meg a bőrt tápláló krémmel, E-vitaminnal vagy olajjal. Pályázó életkorával. A hibás csuklópántokkal rendelkező nyak és áll mellett a jobb gallér olyan marad, mint egy nyitott könyv: a nyak fáradtsága, a nyaki ráncok, a nyakvonal petyhüdt bőre ad életkort. Minden arcmaszk alkalmas, de ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kipróbálja, és kifejezetten ezeknek a testrészeknek a ápolására készült.

A túl sűrű és száraz felület gyengéd felpuhítása érdekében 10-15 percig előzetesen vigye fel a hámlás előtt. az egyik eszköz:

bármilyen tápláló testradír;
olivaolaj;
vékonyra szeletelt grapefruit vagy narancs szeletek;
konyhasó és tusfürdő sűrű szuszpenziója.

Ezután mossa le a felvitt réteget durva törlőkendővel vagy puha sörtéjű ecsettel, könyökét forró vízbe helyezve.

Krumplipüré. Ha a bőr nagyon fáradt, készítsen maszkot meleg burgonyapüréből, tojássárgájából, egy kanál mézből és ugyanennyi olajból. Vigye fel a maszkot tömörítésként, és tartsa rajta körülbelül 25 percig. Kenyér zabkása. Öntsön 3 evőkanál búzakorpát forró vízbe, fedje le és tartsa, amíg a bőr meleg nem lesz. Ezután adjunk hozzá egy tojássárgáját és egy kanál sárgabarackolajat. Vigyen fel papírtörlőt a nyak és a nyak területére, és tartsa rajta 30 percig. Mossa le a maszkot meleg, majd hideg vízzel, kenje be zsíros krémet a bőrre.

Kontrasztos borogatás. A hideg- és melegvizes kontrasztkompresszorok különösen érzékenyek a finom ködre. Keverheti a tengeri sót vízzel, vagy készíthet főzetet narancsból, mentából, petrezselyemből, zsályából vagy lime levéből. A mell egy nő dísze. De soha nem késő elkezdeni. Bőrradír. Keverjünk össze 2 evőkanál tengeri sót, egy evőkanál őrölt kávét és olíva- vagy mandulaolajat, 1-3 teáskanál citromlevet. A teszt nem lehet túl folyékony. Ha a mellkas bőre zsíros, használjon kevesebb olajat.

Az alaposabb tisztítás érdekében szervezzen bemelegítést olajfürdő. Jobb, ha ezt a könyök forró vízben történő előzetes gőzölése után végezzük. Ezután habkővel vagy nagyon kemény törlőkendővel finoman bedörzsölhetjük a megkeményedett helyeket.

Kezelés: készíts borogatást

A könyök száraz, hámló bőrét 30-40 percig tartó alkalmazással kezeljük. glicerin és kölni keveréke, 2:1 arányban keverve.

Abban az esetben, ha a felület túl durva és repedezett, tisztítás előtt kissé lágyítani kell. Kenje be a könyökét több napig egymás után éjszaka szalicilos kenőccsel. Az olívaolaj is kiváló erre a célra. Csodálatos és gyors hatás érhető el, ha tápláló borogatást alkalmazunk a problémás területeken. Ehhez egy vastag vattaréteget impregnálunk a szükséges oldattal, és a könyök köré tekerjük. Felülről a kezét műanyag fóliával tekerjük, és kötéssel rögzítjük. Egy ilyen „bundát” 2-3 óráig tarthat. A keverékek alapján növényi összetevőketés a gyógynövények hasznosak éjszakai rendszerezésben.

Használja az egyik leghatékonyabb borogatást, vagy alkalmazza őket felváltva:

olaj és narancslé keveréke;
tejpor, egy citromból folyadék és 1-2 evőkanál. l. víz;
zsíros tejföl, hidrogén-peroxid, citromlé és finom só sűrű tömege (2:2:1:1 arányban).

Fehérítés: halványítsa a bőrt népi gyógymódokkal

A könyök hámló bőrének rendbetételének egyik állomása annak elszíneződése. Letörölheti a felületet egy szelet citrommal (utólagos öblítés nélkül), vagy borogatással kezelheti.

Burgonya. Egy közepes méretű gumót finom reszelőn lereszelünk, és összekeverjük 1 tk. édesem. Hagyja a zabkását kötszerrel lefedve a sötétített területen 40-60 percig.
ammónia. Hígítsa fel a folyékony szappant vízzel egyenlő arányban. Ezután öntsön hozzá azonos mennyiségű ammóniát. Nedvesítsen meg egy réteg vattát a kompozícióban, és tegyen borogatást 20-25 percig.
Ecetes. Végezzen néhány változtatást a fenti recepten. Ammónia helyett almaecetet öntsünk a folyékony alaphoz.

A fehérítő maszkok eltávolítása után kenje be a könyökét tápláló krémmel.

Táplálkozás: nedvességgel telítve

Hidratálóként előzetes peeling nélkül, a gyógynövényes fürdőkben egy időre leengedheti a könyökét. Erre alkalmas: kamilla, zsálya, menta, cickafark. Szappan-szóda (1 liter vízhez 50 g), szappan-só (1 liter vízhez 100 g) forró oldatokat is készítenek. A keratinizált felső réteg eltávolítása után tápláló krémet kell felvinni.

A könyök száraz és hámló bőrének bármilyen típusú eljárása során ügyelni kell a szabályosságra. A leírt ajánlások 2-3 hetes időben történő és alapos végrehajtása után garantálhatja a sikert. De még akkor is, ha még nincsenek ilyen problémái a kezek bőrével, ne feledkezzünk meg a könyök területének gondozásáról. Hiszen sokkal könnyebb megőrizni a szépséget, mint visszaállítani.