Meine Fingernägel blättern stark ab, was soll ich tun? Ursachen für brüchige Fingernägel. Wie man Nägel stärkt und behandelt

Moderne Mode für Natürlichkeit und Natürlichkeit erfasst immer mehr Mädchen. Heutzutage ist es nicht mehr in Mode und hässlich, das Haus mit zu viel zu verlassen helles Make-up, in einem vulgär kurzen Rock. Und das Wichtigste: Die Natürlichkeit ist bis in die Nägel angekommen. IN moderne Welt lange verlängerte Nägel sind nicht mehr relevant. Ruhige Farbtöne auf den Nägeln sind heute beliebt mittellang. Und Hauptsache, die Nägel gehören dir! Doch wie kann man in der Öffentlichkeit auftreten, wie bekommt man eine Maniküre, wenn die eigenen Nägel in einem schlechten Zustand sind? Was tun, wenn Nagelplatten brechen, schälen und zerbröckeln? Um ein Problem zu lösen, müssen Sie seine Ursache ermitteln. Heute sprechen wir über Nägel – warum sie sich verschlechtern und wie man ihnen ihre frühere Schönheit zurückgibt.

Nägel gelten seit jeher als eine Art Indikator für die Gesundheit. In einigen afrikanischen Ländern wurde die Braut anhand des Zustands ihrer Nägel beurteilt. Wenn sie stark, gleichmäßig und glatt wären, bedeutet das, dass die junge Frau gesund ist und starke Kinder gebären und zur Welt bringen kann. Und wenn die Nägel brachen und abbröckelten, war eine solche Braut nicht beneidenswert. Auch die Farbe und der Zustand der Nägel können heute viel über einen Menschen verraten. Wenn sich beispielsweise viele weiße Flecken auf den Nägeln befinden, deutet dies auf einen Mangel an bestimmten Vitaminen im Körper hin. Wenn die Nagelplatte verklumpt ist, ist dies ein Zeichen für eine versteckte Infektion im Körper. Gelbe Nägel können auf Leberprobleme hinweisen, während zu dünne und leichte Lebensmittel auf Anämie hinweisen. Aber warum brechen Nägel? Hier sind die Hauptgründe für Schäden an der Nagelplatte.

Am häufigsten brechen die Nägel, blättern ab und sehen nach einer Nagelverlängerung und sogar nach der sanften Schellack-Behandlung generell erbärmlich aus. Tatsache ist, dass die Nägel vor dem Verkleben der Spitzen oder vor dem Auftragen der Grundschicht aus Schellack leicht angeschliffen werden müssen, damit ihre Oberfläche rau wird und das Material besser haftet. Der Meister schleift die oberste Schicht des Nagels ab, wodurch er dünn und wehrlos wird. Dies macht sich nach dem Entfernen der künstlichen Nägel bemerkbar. Darüber hinaus leiden die Nagelplatten bei verlängerten Nägeln unter Sauerstoffmangel, Einwirkung aggressiver Kleberbestandteile etc.
Wenn Ihre Nägel ohne eine Maniküre dünn und brüchig werden, liegt das höchstwahrscheinlich an einem Mangel an Vitaminen. Nägel bestehen größtenteils aus Kalzium – ein Mangel an diesem Mikroelement führt zu einer Verschlechterung des Zustands von Nägeln, Haaren und Knochen. Damit Kalzium aufgenommen werden kann, müssen Sie Vitamin D3 einnehmen. Darüber hinaus kann ein Mangel an Jod, Zink, Kupfer, Kalium, Phosphor, Magnesium, den Vitaminen A, C und der Gruppe B für brüchige Nägel verantwortlich sein. Bei strenger Diät kommt es zu einem schweren Mangel an Vitaminen.
Wenn nur ein Nagel abblättert, liegt möglicherweise eine Verletzung vor. Wenn Ihnen etwas Schweres auf den Nagel fällt, kann sich unter der Nagelplatte ein Hämatom bilden. Ohne innere Blutung leidet auch die Nagelplatte, sie beginnt zu bröckeln und zu brechen.
Nägel können sich ablösen, wenn sie ständig und über einen längeren Zeitraum ultravioletter Strahlung ausgesetzt werden. Im Solarium müssen Sie Ihre Nägel mit speziellen Handschuhen bedecken.
Wenn Sie ständig mit Wasser in Kontakt kommen, beginnen sich auch Ihre Nägel abzulösen, werden dünn und brüchig. Normalerweise handelt es sich dabei um eine Berufskrankheit – Schwimmer, Fischer, Köche, Reinigungskräfte und Wäscher müssen jeden Tag ihre Hände ins Wasser tauchen. Menschen in solchen Berufen sollten bei der Arbeit nach Möglichkeit Handschuhe tragen, insbesondere wenn in heißem Wasser gearbeitet werden muss.
Durch regelmäßigen Kontakt mit scharfen Reinigungsmitteln können Nägel abbröckeln. Schlechte Qualität Haushalts-Chemikalien Langsam aber sicher verschlechtert sich der Zustand der Nägel, da wir täglich Reinigungsgele, Geschirrspülmittel, Seifen und Puder verwenden.
Auch eine unsachgemäße Nagelpflege kann zu brüchigen und schwachen Nägeln führen. Wenn Sie eine zu raue Nagelfeile verwenden, kann diese die Platte zerstören.
Brüchige Nägel sind oft eine Folge eines hormonellen Anstiegs. Nägel bröckeln oft im Jugendalter, wenn die Reifung des Körpers in vollem Gange ist.
Sehr häufig brechen Nägel während der Schwangerschaft und Stillzeit, da der Körper in dieser Zeit einen Kalziummangel erfährt, der größtenteils für das Kind aufgewendet wird.
Auch Stress, Depressionen, ständiger Angst- und Furchtzustand zerstören eine gesunde Nagelplatte.
Viele Erkrankungen des endokrinen Systems gehen mit brüchigen Nägeln einher – Diabetes mellitus, Funktionsstörungen der Bauchspeicheldrüse.
Auch schlechte Gewohnheiten wirken sich sehr nachteilig auf den Zustand Ihrer Nägel aus. Alkohol und Rauchen sollten verboten werden, wenn Sie kräftig und kräftig sein wollen gesunde Nägel. Jedes Mal, wenn Nikotin in die Nagelplatte eindringt, werden die Fasern zerstört, der Nagel wird nicht nur brüchig, er nimmt auch eine schmerzhafte gelbe Farbe an.
Bei der Diagnose Psoriasis können die Nägel brechen und dünn sein.
Oft beginnen Nägel aufgrund einer Pilzinfektion zu brechen und zu bröckeln. In diesem Fall verdickt sich die Nagelplatte, nimmt einen charakteristischen grauen oder gelben Farbton an, die Haut um den Nagel herum schält sich ab und es tritt Juckreiz auf. Pilze loszuwerden ist ein langer, komplexer, aber durchaus erfolgreicher Prozess.

Wenn Sie die Ursachen für Brüchigkeit und Ausdünnung der Nägel kennen, können Sie im Voraus Vorsorge treffen und verhindern, dass sich solche Ereignisse in Zukunft wiederholen. Doch was tun, wenn die Nägel bereits geschädigt sind? Wie kann man ihnen Kraft und Schönheit zurückgeben und sie wieder stark und gesund machen?

Ernährung für starke Nägel

Wenn die Ursache für die Ausdünnung der Nagelplatte ein Mangel an Vitaminen ist, müssen Sie Ihre Ernährung verbessern. Eine ausreichende Menge Kalzium können Sie über die Nahrung aufnehmen – Milch und ihre Derivate, Spinat, Eier, Nüsse, Sesam, Blumenkohl. Schwefel kommt in Meeresfrüchten, Buchweizen, Zwiebeln, Radieschen und Radieschen vor. Magnesium kommt in Bohnen, Soja, rotem Reis und Hafer vor. In Leber, rotem Fleisch, Bohnen, Granatäpfeln und Äpfeln ist viel Eisen enthalten. Jod kann aus Blumenkohl gewonnen werden Walnüsse. Keratin für starke Nägel ist in Fleisch, Geflügel und Fisch enthalten.

Versuchen Sie, Ihre Ernährung umzustellen bessere Seite, lehnen Sie schädliche und fetthaltige Lebensmittel sowie Halbfabrikate ab. Jeden Tag sollte die Ernährung etwas Fleisch, etwas Milchprodukte, eine Art Müsli, Obst und Gemüse enthalten. Wenn Sie eine elegante Figur anstreben, beschränken Sie sich nicht auf eine Vielzahl von Lebensmitteln; Monodiäten führen zu nichts Gutem. Mäßigen Sie einfach Ihre Portionen, reduzieren Sie Ihre Kalorien und bewegen Sie sich mehr. Die Einnahme von Multivitaminkomplexen ist sehr effektiv. Eine Tablette enthält bereits die nötige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen für starke Nägel.

Kosmetische Verfahren zur Nagelwiederherstellung

Die richtige Nagelpflege ist die Grundlage für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Aussehen. Heutzutage gibt es viele Salonbehandlungen, die die verlorene Festigkeit der Nägel wiederherstellen können. Das Versiegelungsverfahren erfreut sich großer Beliebtheit. Dabei werden nährende Öle in die tiefen Schichten des Nagels eingebracht, die die natürliche Struktur der Nagelplatte von innen wiederherstellen. Damit Ihre Nägel nicht brechen und Ihre Maniküre länger hält, können Sie sie mit Biogel stärken. Die Zusammensetzung wird einfach anstelle eines Fixierlacks auf den Grundanstrich aufgetragen. Das Biogel wird mit einer UV-Lampe getrocknet. Diese Maniküre dauert mindestens zwei Wochen. Ein weiteres beliebtes Verfahren für Haut und Nägel ist die Paraffintherapie. Sie tauchen Ihre Hände in weiches Wachs, reich an Vitaminen und Ölen. Nach einiger Zeit wird das Wachs in einer festen Schicht entfernt und die Nägel werden zusätzlich mit Nährstoffen geschmiert. Ähnlich Salonbehandlungen ermöglichen Ihnen, die Nagelplatte wiederherzustellen und zu stärken. Aber was kann man zu Hause tun?

Es ist sehr effektiv, Ihre Nägel nachts mit Jod einzuschmieren. Wenn Sie den Eingriff jeden Tag durchführen, werden Ihre Nägel stark und hören innerhalb weniger Wochen auf, sich zu schälen.
Sie können Bäder für Ihre Nägel auf Basis von Kräutertees zubereiten – Kamille, Schöllkraut, Wegerich.
Mit Bädern können Sie die Nagelplatte stärken Meerwasser. Lösen Sie in einer kleinen Tasse Wasser einen Esslöffel Salz, die gleiche Menge Soda und 10 Tropfen Jod auf. Lassen Sie Ihre Hände mindestens eine halbe Stunde in der Badewanne.
Es ist sinnvoll, täglich verschiedene kosmetische Öle in die Nägel einzureiben – Mandel-, Kokos-, Sesam-, Pfirsichöl.
Es ist sehr effektiv, Lotionen herzustellen. Mischen Sie einen Esslöffel Klettenöl, einen Teelöffel Jod und die gleiche Menge Zitronensaft. Schneiden Sie die Wattepads zur einfacheren Verwendung in zwei Hälften. Tränken Sie ein Wattepad mit der vorbereiteten Mischung und tragen Sie es auf den Nagel auf. Befestigen Sie die Watte mit einem dünnen Gummiband, aber ziehen Sie Ihren Finger nicht zu fest an. Dann können Sie Gummihandschuhe anziehen und die Lotionen bis zum Morgen einwirken lassen. Dieses Verfahren hilft Ihnen, Ihre Nägel nach dem ersten Gebrauch wiederherzustellen.

Diese einfache Rezepte nicht nur effektiv, sondern auch recht erschwinglich. Die Zutaten können in der Apotheke oder im Laden gekauft werden; die Kosten für gesunde Bäder und Lotionen sind vernachlässigbar!

Pflege für geschwächte Nägel

Schwache und dünne Nägel bedürfen einer besonders schonenden Pflege. Schließlich werden Nägel oft stark, durch äußere negative Einflüsse werden sie jedoch dünn und brüchig.

Vermeiden Sie Nagelverlängerungen und versuchen Sie, Ihre natürlichen Nägel wachsen zu lassen. Wenn Sie Schellack auftragen, feilen Sie den Nagel nicht zu aggressiv. Verwenden Sie einen Schleifpuffer oder eine Feile mit feinen Schleifmitteln.
Vermeiden Sie längeren Kontakt mit Wasser; tragen Sie unbedingt Gummihandschuhe, insbesondere wenn Sie mit Haushaltsreinigern in Berührung kommen.
Wählen Sie sanfte Nagellackentferner ohne Aceton. Sie müssen eine Maniküre in Etappen durchführen – tragen Sie unter dem dekorativen Lack einen speziellen Nagelschutz auf. Als nächstes wird der Grundlack aufgetragen. Damit der Nagel härter wird und bei mechanischer Beanspruchung nicht bricht, bedecken Sie ihn mit einem Fixierlack. Gönnen Sie Ihren Nägeln unbedingt ein paar Tage im Monat eine Pause vom Lackieren und etwas Sauerstoff.

Wenn Ihre Nägel trotz Einhaltung aller Nagelpflegeregeln weiterhin brechen, bröckeln und abblättern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vielleicht sind Nägel nur ein Symptom einer ernsteren Krankheit.

Das notwendige Minimum für jede Frau mit Selbstachtung sind gute Schuhe, gesunde Zähne und gepflegte Hände. Wenn Sie Ihre Hände betrachten, können Sie verstehen, wie ein Mensch ist, für wen er arbeitet und wie oft er Zeit für sich selbst aufwendet. Hände sind die Visitenkarte einer Frau. Schöne Maniküre Für eine moderne, erfolgreiche Dame ist das so Bestandteil Bild. MIT schöne Nägel Sie fühlt sich wohl, kann ruhig gestikulieren, ohne befürchten zu müssen, dass der Gesprächspartner ungepflegte Hände vor sich sieht. Passen Sie auf Ihre Nägel auf, verlieren Sie in keiner Situation das Vertrauen!

Guten Tag, liebe Mädels! Wir werden über ein äußerst unangenehmes, aber durchaus relevantes Thema sprechen. Fast jedes dritte Mädchen ist von Fußpilzproblemen betroffen. Wir alle möchten im Sommer in schönen Sandalen zur Schau stellen, mit einer teuren Pediküre gepflegte Zehen zur Schau stellen und für uns ist es eine Katastrophe, wenn wir plötzlich Juckreiz, Rötungen und Risse in den Nägeln bemerken.

Darüber hinaus verursacht all dies Unbehagen, verdirbt unsere Stimmung, macht uns nervös und angespannt. Lassen Sie uns ausführlicher über dieses Problem sprechen.

Anzeichen von Zehennagelpilz

die Nagelplatte verliert ihre Transparenz, wird stumpf, wird weißlich oder vergilbt;
der Nagel wird dicker und sieht schlampig und uneben aus;
die Ränder der Nägel beginnen sich abzulösen, zu bröckeln und zu kollabieren;
die Haut um den Nagel herum beginnt auszutrocknen, kann rot werden und anfangen zu jucken, was zu Beschwerden führt;
manchmal kann der Nagel schwarz werden;
das Auftreten von Rissen in der Haut in der Nähe des Nagels und zwischen den Fingern;
das Auftreten platzender Blasen und Geschwüre.

Es ist am besten, weiße, gelbe oder schwarze Flecken so früh wie möglich zu bemerken, bevor sie sich zu entwickeln beginnen und die gesamte Oberfläche des Nagels einnehmen.

Ursachen

Infektion an verletzten Nagelplatten: Eine Infektion kann leichter in den Nagel eindringen und sich dort festsetzen, wenn die Nagelkante abgebrochen ist, sich abblättert, zerkratzt ist usw.;
unsachgemäße Fußpflege: Sie können die Nagelplatte beschädigen, indem Sie geeignete Pediküre-Werkzeuge verwenden, die zu rau oder abgeschliffen sind;
Mangelnde Fußhygiene: Sie müssen Ihre Füße mindestens ein- oder zweimal am Tag waschen, damit sie nicht schwitzen oder streiten. Wenn Sie vermehrt schwitzen, verwenden Sie spezielle Produkte, die die Sekretion reduzieren.
Nachlässigkeit und Unehrlichkeit des Personals im Salon: Nutzen Sie nur die Dienste bewährter und zuverlässiger Salons, sonst besteht die Gefahr, dass Sie durch nicht desinfizierte Instrumente Pilze „anstecken“;
schwache Immunität, übermäßiger Einsatz von Antibiotika.

Bei den ersten Anzeichen eines Pilzes ist es besser, den Besuch beim Hautarzt nicht zu verschieben, die Nägel nicht in geschlossenen Schuhen zu verstecken, sie nicht mit hellem Lack zu bedecken und zu versuchen, das Problem zu verschleiern, sonst besteht die Gefahr, dass Sie später noch mehr darunter leiden . Der Arzt ist verpflichtet, eine ordnungsgemäße Untersuchung durchzuführen, die Dicke und Struktur Ihres Nagels zu bestimmen und das Gewebe zur weiteren Analyse abzukratzen. Daher wird er das Vorhandensein und die Art des Nagelpilzes feststellen und eine Behandlung verschreiben. Gleichzeitig muss er den Ausbreitungsgrad des Prozesses, die Form der Läsion, die Wachstumsrate der Nägel selbst usw. berücksichtigen.

Behandlung

Derzeit werden hochwirksame allgemeine und lokale Medikamente zur Behandlung von Pilzen eingesetzt. Bei den ersten Infektionsformen, wenn der Nagel noch leicht befallen ist, kann man sich nur darauf beschränken lokale Behandlung: Antimykotische Salben und Lösungen können zweimal täglich auf die Nägel aufgetragen werden große Auswahl Aktionen. Bitte beachten Sie, dass Sie vor dem Auftragen der Salbe Ihre Füße gründlich waschen und desinfizieren müssen (Sie können 10-15 Minuten lang ein Soda-Salzbad mit warmem Wasser nehmen). Entfernen Sie dann mit einer Feilen oder Pinzette die verhornten Teile der Nägel und machen Sie den nicht betroffenen Bereich für die Salbe frei.

Aufmerksamkeit! Benutzen Sie während der Behandlung nicht die gleichen Werkzeuge, mit denen Sie zuvor Ihre Nägel behandelt haben – diese sind kontaminiert!

ZU Medikamente Zur lokalen Wirkung gehören: Exoderil (Naftifinhydrochlorid), Kanison (Clotramazol), Lamisil (Terbinafinchlorid), Mycospor (Bifonazol).

Bei Erstschäden können Sie auch Speziallacke verwenden. therapeutische Wirkung: Lack Loceryl und Batrafen Lesen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung, Kontraindikationen sind möglich. Es ist nicht verboten, darüber dekorative Lacke aufzutragen, um Unvollkommenheiten im Nagel zu verbergen.

Wenn topische Medikamente nicht helfen, kann der Arzt systemische Antimiotika verschreiben, die oral eingenommen werden müssen: Lamisil, Exifin, Terbizil, Onychon, Fungoterbin, Orungal, Diflucan, Mikosist, Nizoral usw.

Die Hauptsache ist, sich nicht selbst zu behandeln!

Im Extremfall muss die Nagelplatte entfernt und anschließend behandelt werden. Der neue Nagel wächst langsam und kann eine Zeit lang uneben sein.

Frauen sollten bei der Einnahme von Antimykotika besonders auf Antimykotika achten hormonelle Medikamente, Schwangerschaft und Stillzeit. Einige Medikamente sind nicht mit oralen Kontrazeptiva kompatibel.

Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen, aber in den ersten Stadien der Infektion können Sie auch Volksheilmittel der „Großmutter“ ausprobieren:

1 EL. Löffel Pflanzenöl, 1 EL. Löffel Essigessenz, 1 Ei (Huhn reicht auch). Alles vermischen, die Mischung im Kühlschrank aufbewahren. Nachts unter Folie auf die Nägel auftragen. So lange anwenden, bis der Nagelpilz verschwunden ist.
Reiben Sie Ihre Nägel nachts mit Knoblauchbrei ein und waschen Sie sie morgens unbedingt mit einer Essiglösung.
Füllen Sie das Becken mit starkem, natürlichem, frisch gebrühtem Kaffee. Machen Sie dieses Fußbad 15 Minuten lang und wischen Sie es dann mit Essig ab oder befeuchten Sie Ihre Socken damit.

Es ist großartig, wenn Sie es schaffen, den Pilz zu heilen, aber es ist eine so unangenehme Sache, die immer wieder auftritt. Schauen wir uns also einige einfache Tipps zur Vorbeugung von Nagelkämmen an:

Tragen Sie Socken mit einem maximalen Baumwollanteil: Sie nehmen Schweiß gut auf und sind atmungsaktiv. Dadurch können Ihre Füße atmen.
Tragen Sie nur bequeme Schuhe, die nicht drücken oder drücken. Dies ist notwendig, um Verletzungen der Nägel und der umliegenden Haut zu verhindern.
Benutzen Sie beim Besuch eines Badehauses, einer Sauna, einer Dusche im Fitnesscenter oder eines Schwimmbads immer individuelle Schuhe, insbesondere stehen Sie nicht barfuß auf der Matte.

Damen! Pass auf dich auf, liebe dich selbst, pass auf dich auf! Passen Sie auf sich auf! Lassen Sie sie Sie bewundern! Auch wenn Sie viel Zeit und Mühe dafür aufwenden müssen!

Guten Tag, liebe Leser! Wenn unsere Nägel gesund sind, merken wir es einfach nicht, das gilt jedoch für jedes Organ unseres Körpers. Unsere Nägel werden aus der Epidermis geformt, innen unter dem Nagelfalz sind sie weich und plastisch, außen sind bereits Hornplatten aufgesetzt Rückseite Jeder Finger dient als Schutz für die Weichteile der Finger, die viele Nervenenden enthalten.

Gesunde Nägel sehen immer schön aus, sie sind ebenmäßig, glatt, glänzend, mit einem rosa Farbton und einer Nagelplattendicke von bis zu 0,3 mm. Eine interessante Tatsache ist jedoch, dass Nägel uns durch die Veränderung ihres Aussehens, ihrer Farbe und Form über Krankheiten informieren können, die gerade in unserem Körper entstehen und von denen wir noch nichts wissen. Wissenschaftler haben berechnet, dass Nägel etwa 20 verschiedene Krankheiten erkennen können. Mehr dazu können Sie hier nachlesen: . Heute beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen:

Warum brechen und blättern Nägel? Ursachen.
Lebensmittel und Mikroelemente, die die Nägel stärken.
Was tun, wenn sich die Fingernägel ablösen? Allgemeine Pflegeempfehlungen.
Behandlung von gespaltenen Fingernägeln, Volksrezepte.

Warum brechen und blättern Nägel?

Und es gibt mehrere Gründe für dieses Problem: Sie können in unserem Körper verankert sein und auch äußere Faktoren können die Brüchigkeit und Ablösung der Nägel beeinflussen.

Grund Nr. 1. Mangel an Vitaminen und Mikroelementen.

Die Ursachen für Brüchigkeit und Brüchigkeit der Nägel können ein Mangel an Vitaminen und Mikroelementen im Körper sein. Die Basis der Nagelplatte ist Keratin, ein Protein, das genau dem entspricht, das in Haut und Haaren vorkommt.

Damit die Proteinsynthese im Körper reibungslos ablaufen kann, benötigt er Baustoffe – Aminosäuren: Glycin, Alanin und Cystein (schwefelhaltige Aminosäure). Das Protein in den Nagelplatten unterscheidet sich in seiner Dichte, sie hängt von der Anzahl der Schwefelatome ab, die von Cystein, einer Aminosäure, geliefert werden. Es ist Schwefel, der Bindungen zwischen Molekülen bildet, der das Protein stark stärkt und es fest macht.

Daher wird die Härte der Nägel eher durch erbliche Merkmale bestimmt; die Konzentration des im Protein der Nagelplatte eingebetteten Cysteins wird vererbt. Deshalb haben manche Menschen weiche und dünne Nägel, während andere dicke und harte Nägel haben.

Zwischen den Keratinmolekülen befinden sich dünne Schichten aus Wasser- und Fettmolekülen, die der Nagelplatte Glanz und Elastizität verleihen. Darüber hinaus enthält der Nagel auch Mikroelemente wie Phosphor, Kalzium, Chrom, Magnesium, Schwefel und Silizium.

Das Fehlen oder der Mangel der aufgeführten Mikroelemente in der Zusammensetzung der Nagelplatte kann zu Brüchigkeit und Spaltung des Nagels führen.

Grund Nr. 2. Gesundheitszustand.

Ein wichtiger Grund für Brüchigkeit und Spaltung der Nägel ist der Gesundheitszustand. Das kann sein:

Eine Stoffwechselstörung im Körper, bei der die Zellen nicht die erforderliche Menge an Substanzen erhalten, die für die Bildung der Nagelplatte erforderlich sind.
Entzündliche Erkrankungen beeinträchtigen den Zustand der Nägel. Bei Entzündungen werden meist Antibiotika verschrieben, die die Immunität des Körpers schwächen.
Schlechte Funktion des Magen-Darm-Trakts, Funktionsstörungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Nieren und des endokrinen Systems.
Nagelplatten können nach nervöser Belastung oder Überlastung spalten. Manchmal kann ein solches Zeichen – die Ablösung der Nägel – ein Grund für einen Arztbesuch sein, da es wichtig ist, es auszuschließen innere Krankheiten Einer der Gründe für ungesunde Nägel.

Grund Nr. 3. Hausarbeiten ohne Handschuhe erledigen.

Reinigungsmittel und Puder sind aggressiv für Haut und Nägel, da sie giftige Phosphate enthalten. Die chemischen Elemente, aus denen Waschmittel bestehen und die allgemein als Tenside bezeichnet werden – Tenside – zerstören Proteine, Fette usw Kohlenhydratstoffwechsel, reduzieren die Barrierefunktion der Haut.

Ich habe bereits am Anfang des Artikels gesagt, dass sich zwischen den Keratinmolekülen in der Nagelplatte dünne Fettschichten befinden. Unter dem Einfluss aggressiver Reinigungsmittel lösen sie sich auf und werden abgewaschen, wodurch mikroskopisch kleine Hohlräume entstehen, die in Zukunft auch zu Delamination und Brüchigkeit der Nägel führen können. Versuchen Sie deshalb, alle Arbeiten rund ums Haus und im Garten mit Gummihandschuhen zu erledigen.

Selbst normales Leitungswasser kann sich negativ auf Ihre Nägel auswirken. Es ist kein Geheimnis, dass in Großstädte Leitungswasser wird mit chlorhaltigen Präparaten desinfiziert und heißem Wasser werden zusätzlich Stoffe zugesetzt, die die Verkalkungsprozesse des Wassers verlangsamen.

Grund Nr. 4. Unsachgemäße Behandlung der Nagelplatte.

Das Trimmen der Nagelplatte mit einer Schere kann zum Aufspalten des Nagels führen. Sind sie zudem stumpf, dann flacht der Nagel einfach ab und beginnt sich später abzulösen. Es ist besser, Feilen zum Feilen der Nägel zu verwenden, und vergessen Sie nicht, dass auch Metallfeilen schädlich sind. Es ist viel richtiger, eine Schleif- oder Glasfeile zu verwenden.

Lebensmittel und Mikroelemente, die die Nägel stärken.

Jetzt wissen Sie was chemische Elemente sind Teil der Nägel. Ihre Zerbrechlichkeit und Zerbrechlichkeit kann nicht nur von erblichen Merkmalen abhängen, sondern auch davon, was Sie essen und welche Mikroelemente und Vitamine mit der Nahrung in den Körper gelangen. Warum sind welche Produkte notwendig, um die Nagelplatten zu stärken, damit die Nägel gesund sind? Um die Nagelplatten zu stärken, benötigen Sie:

Kalzium- ein sehr häufiges Spurenelement, die Grundlage aller lebenden Organismen. Im menschlichen Körper kommt es vor allem in den Zähnen und im Skelett vor, darüber hinaus kommt es aber auch in vor Muskelgewebe, sowohl im Zytoplasma als auch in der Interzellularflüssigkeit.

Der Kalziumbedarf des Körpers variiert mit dem Alter. So benötigen Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren und Erwachsene im Alter von 19 bis 50 Jahren 1000 mg Kalzium pro Tag. Diese Menge an Kalzium ist in 790 ml Milch mit 1 % Fettgehalt enthalten. Im Alter von 9 bis 18 Jahren wird jedoch mehr Kalzium benötigt – bis zu 1300 mg. Der Bedarf dieser Menge kann 1 Liter Milch mit 1 % Fettgehalt decken. Bei einer ausgewogenen Ernährung erhält der Körper des Kindes Kalzium hauptsächlich aus Milchprodukten (80 %). Der Rest besteht aus Vollkornbrot, Buchweizen, Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten, Kräutern und Nüssen.

Milchzucker, Laktose, fördert ebenfalls die Kalziumaufnahme.

Magnesium. Die biologische Rolle dieses Elements ist unersetzlich, da Magnesium der Hauptenergielieferant in den Zellen ist. Diese Energie wird auch für die Proteinsynthese benötigt – die Hauptsubstanz der Nagelplatten. Beteiligt sich an Stoffwechselprozessen – hormonell und enzymatisch, die für die Regulierung des neuromuskulären Systems, einschließlich des Herzmuskels, notwendig sind.

Bei einem Mangel an diesem Mikroelement können verschiedene Veränderungen im Körper auftreten, die sich in Form von Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Herzrhythmusstörungen und Verstopfung äußern können. Bei häufigem Training und starkem Schwitzen, Stress und psychischer Belastung benötigt der Körper mehr Magnesium.

Nüsse, Kleie und Sesam sind reich an Magnesium. Sie enthalten jedoch den Stoff Phytin, der zusammen mit Kalzium und Fetten die Aufnahme von Magnesium im Körper stört. Wissenschaftler glauben das vor allem tägliche Norm Nur 30 % des Magnesiums, das mit der Nahrung in den menschlichen Körper gelangt, werden absorbiert.

Daher sind Gemüse und Gemüse, Soja und Bohnen, brauner Reis, Haferflocken und Buchweizen die zuverlässigsten Magnesiumquellen.

Schwefel. Dieser Makronährstoff ist einer von fünf wichtige Komponenten, ohne die Stoffwechselprozesse im Körper nicht auskommen.

Schwefel ist ein Bestandteil aller Proteine und Aminosäuren. Wie oben erwähnt, ist Schwefel Teil der Aminosäure Cystein; es ist ein wesentlicher Bestandteil des Kollagenproteins, das für den Aufbau von Knochen-, Zahn- und Bindegewebe notwendig ist. Es kommt ausnahmslos in allen Zellstrukturen vor. innere Organe und allen Systemen und natürlich in der Haut, den Haaren und Nägeln als Teil des Keratinproteins.

Ein Erwachsener benötigt täglich 500 bis 1100 mg Schwefel, der mit der Nahrung zugeführt wird: Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Getreide, Zwiebeln, Knoblauch, Radieschen, Radieschen, Brot, Milch, Eier, Käse.

Phosphor. Ein wesentliches Element, das in allen Zellen vorhanden ist und aus Nukleinsäuren und Nukleotiden besteht. Bei seinem Mangel entwickeln sich Knochenerkrankungen. Die Phosphoraufnahme wird durch Vitamin D reguliert und ist in Gegenwart von Kalzium viel besser.

Der Phosphorbedarf pro Tag beträgt bis zu 2,0 g; bei Jugendlichen, schwangeren und stillenden Müttern steigt er. Um den Körper mit Phosphor zu versorgen, müssen Sie Folgendes in Ihre Ernährung aufnehmen: Geflügel, Fleisch, Meeresfrüchte und Fisch, Vollkornprodukte und Nüsse. Es gibt viel Phosphor in Hanfsamen, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Melonenkernen, Senfkörnern, Sesamkörnern usw.

Silizium. Als einer von wichtige Elemente Silizium ist Teil der Wände von Blutgefäßen, Knorpeln usw Bindegewebe, kommt in Haaren, Nägeln, Zahnschmelz und Knochen vor. Es ist an der Aufnahme vieler Mikroelemente beteiligt; aufgrund seines Mangels werden 70 Mikroelemente nicht vom Körper aufgenommen, was wiederum die Brüchigkeit der Nägel beeinträchtigen kann.

Eine Person sollte bis zu 1 g Silizium pro Tag über die Nahrung aufnehmen, daher kann der Verzehr von Getreide, Buchweizen, Gemüse, Topinambur, Meeresfrüchten und Pilzen auch als Quelle für die Auffüllung des Körpers mit diesem Element dienen. Viele Pflanzen enthalten Silizium, Kräutertees werden aus Schachtelhalm, Brennnessel, Pikulnik, Weizengras getrunken ...

Zusätzlich zu den angegebenen Elementen kann ein Mangel an folgenden Vitaminen die Brüchigkeit und Spaltung der Nägel beeinträchtigen: B-Vitamine, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E.

Gelatine, die in Gelee und Marmelade enthalten ist, ist gut für gesunde Nägel. Vergessen Sie nicht Aspik und geliertes Fleisch.

Was tun, wenn sich die Fingernägel ablösen? Allgemeine Pflegeempfehlungen.

Befolgen Sie einen Tagesablauf, vergessen Sie nicht die Ruhe und den normalen Schlaf von 7 bis 8 Stunden.

Passen Sie Ihre Ernährung an und nehmen Sie mehr Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, die für gesunde Nägel notwendige Stoffe enthalten.

Versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden und sie aus Ihrem Leben auszuschließen Schlechte Gewohnheiten(Rauchen und Alkohol).

Erledigen Sie alle Hausarbeiten mit Gummihandschuhen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht mit Handschuhen arbeiten können, waschen Sie nach der Arbeit Ihre Hände gründlich und tragen Sie eine pflegende Creme oder ein Pflanzenöl auf. Achten Sie dabei besonders auf die Nagelplatten.

Achten Sie auf die Nagelhaut (Nagelfalz), denn darunter bildet sich die Nagelplatte. Oftmals trocknet die Nagelhaut aus und blättert ab, sodass sich Niednägel bilden. Massieren Sie Ihre Nagelhaut mit Spezialöl.

Stärken Sie Ihre Nägel mit Salzbädern, zweimal pro Woche für 20 Minuten, indem Sie einen Esslöffel Meer- oder Speisesalz in ½ Liter Wasser auflösen.

Verwenden Sie zum Schälen der Nägel keine Metallfeilen, sondern eine Glasfeile oder eine Schleifschicht. Halten Sie die Feile korrekt zum Nagel (senkrecht). Ein gegabelter Nagel sollte nicht hin und her gefeilt werden, sondern in eine Richtung.

Polieren Sie wunde Nägel nicht, da dies den Schälvorgang verstärken kann.

Verwenden Sie Nagellacke nicht zu häufig und entfernen Sie Nagellack nicht mit Aceton. Gönnen Sie Ihren Nägeln eine kleine Pause, mindestens ein bis zwei Tage pro Woche, bedecken Sie Ihre Nagelplatten nicht mit Lack.

Behandlung von gespaltenen Fingernägeln, Volksrezepte.

Zunächst müssen Sie sich einer Untersuchung unterziehen und alle inneren Erkrankungen des Körpers ausschließen, beispielsweise ist die Ursache für brüchige Nagelplatten oft eine Erkrankung der Schilddrüse. Alle unten vorgeschlagenen Rezepte wirken viel schneller bei der Wiederherstellung der Nagelplatte, wenn Sie sicher sind, dass die Ursachen der Delaminierung nicht mit Ihrer Gesundheit zusammenhängen und Sie Ihre Ernährung überwachen.

Wenn sich Ihre Fingernägel ablösen, können Sie die folgenden traditionellen Behandlungsrezepte ausprobieren, um Ihre Nägel wiederherzustellen:

☻ Pfeffermaske. Um die Maske vorzubereiten, nehmen Sie ½ Teelöffel Chilischote (gemahlen), vermischen Sie es mit 1 Teelöffel Wasser und fügen Sie pflegende Handcreme hinzu. Die Maske glatt rühren und 20–25 Minuten auf die Nägel und Nagelfalze auftragen. Chilipfeffer erhöht die Durchblutung der Nagelfalten, die Bildung der Nagelplatte verbessert sich, was sich generell positiv auf die Nagelgesundheit auswirkt. Sie werden stärker und wachsen schneller.

☻ Ölbad. Zu 1 Esslöffel Olivenöl je 3 Tropfen Jasmin- und Rosenholzöl, den Saft einer halben halben Zitrone und feines Meersalz geben. Es ist notwendig, Ihre Nägel bis zu 20 Minuten in dieser medizinischen Mischung zu belassen. Nehmen Sie täglich ein Bad und bald hören Ihre Nägel auf, zu brechen.

Noch ein Rezept Ölbad , das nicht nur für Nägel, sondern auch für Hände verwendet werden kann. Ein viertel Glas Pflanzenöl Etwas erhitzen und die gleiche Menge Apfelessig dazugeben. Tauchen Sie Ihre Handflächen in diese Mischung und halten Sie sie etwa 25 Minuten lang, damit Haut und Nägel mit dieser Heilmischung gesättigt sind. Anschließend tupfen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch trocken und waschen sie etwa 30 Minuten lang nicht.

☻ Salzbad. Meersalz(1 Esslöffel) in einem Glas warmem Wasser auflösen und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Lassen Sie Ihre Finger einmal pro Woche bis zu 20 Minuten lang in dieser Lösung. Salzbäder gelten als sehr wirksame Mittel bei der Stärkung der Nagelplatten. Das Verfahren muss jedoch kursweise durchgeführt werden.

Sie können einfach Salz in die Nagelplatten einreiben. Befeuchten Sie Ihre Nägel mit Wasser, tauchen Sie sie in Salz und reiben Sie es in den Nagel ein. Spülen Sie Ihre Nägel ab, wischen Sie sie trocken und wachsen Sie sie. Es versiegelt das verbleibende Salz in den Mikrorissen der Nagelplatte und seine Wirkung bleibt bestehen.

☻ Gelatinebad. Lösen Sie einen Esslöffel Gelatine in einem Glas warmem Wasser auf und lassen Sie Ihre Finger etwa 15 bis 20 Minuten in diesem Bad einweichen. Gelatine ist natürliches Kollagen, dessen Synthese in der menschlichen Haut mit zunehmendem Alter verlangsamt wird. Gelatine dient auch als gute Nahrung für junge Hände und Nägel.

☻ Jodbad. Geben Sie 4 Teelöffel Speisesalz, 1/3 Tasse Orangensaft und 4-5 Tropfen Jod in ein Drittel eines Glases warmes Wasser. Tauchen Sie Ihre Finger in das Bad und halten Sie es 15 Minuten lang. Anschließend schmieren Sie Ihre Hände mit einer pflegenden Creme ein. Wenn sich Ihre Nägel zu stark ablösen, erhöhen Sie die Jodmenge auf einen Esslöffel Tisch salz durch Marine ersetzen.

☻ Zitronenbad. Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und tauchen Sie Ihre Finger in das Fruchtfleisch. Halten Sie sie etwa 10 Minuten lang. Wenn Ihnen die Zitrone leid tut, können Sie einen Teelöffel Zitronensaft auspressen und mit einem Pinsel auf die Nagelplatten auftragen, dabei auch den Nagelhautbereich nicht vergessen. Nachdem die erste Schicht getrocknet ist, tragen Sie die zweite auf ... und so weiter in mehreren Schichten. Es ist besser, den Eingriff abends durchzuführen und den Zitronensaft erst am Morgen abzuwaschen.

☻ Bad mit Heilkräutern. Mischen Sie die Kräuter Johanniskraut, Kamille, Klette und gießen Sie einen Esslöffel dieser Mischung in einen Liter kochendes Wasser. Kühlen Sie es ab, bis Sie Ihre Hände eintauchen können, und lassen Sie sie bis zu 20 Minuten lang in der Heilinfusion. Der Eingriff ist vorteilhafter, wenn er mehrmals pro Woche durchgeführt wird.

☻ Gemüse- und Fruchtsaftbäder. Um die Nagelplatte im Sommer zu stärken, können Sie Gemüse- und Fruchtsäfte verwenden. Nehmen Sie beliebige Beeren (Johannisbeeren, Himbeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren), machen Sie eine Paste aus den Beeren und reiben Sie diese in die Nagelhaut und den Nagel ein.

Sie können Bäder aus Gemüsesäften herstellen. Dafür eignen sich Gurken, Kürbis, Zucchini... Den Saft auspressen und mit den Fingern hineintunken...

Vergessen Sie nicht die Prävention. Es ist nicht nur wichtig, Krankheiten zu behandeln, sondern auch zu verhindern. Vergessen Sie nicht nur Ihre Gesundheit, Ihr Gesicht und Ihre Haare, sondern auch Ihre Hände und Nägel. Denken Sie daran, was Puschkin über Nägel sagte: „... Sie können ein effizienter Mensch sein und über die Schönheit Ihrer Nägel nachdenken!“ Effizient bedeutet sachlich. Schon zu Puschkins Zeiten achtete die Adelsschicht auf die Gesundheit und Schönheit ihrer Nägel. Sowohl Frauen als auch Männer.

Der Zustand Ihrer Zehennägel ist ein Zeichen für die Gesundheit des gesamten Körpers. Deshalb wird es eine ziemlich unangenehme Entdeckung sein, wenn die Zehennägel beginnen, sich abzulösen und zu bröckeln, selbst wenn gute Pflege nach ihnen. Warum passiert das? Wie kann man vorbeugen und warnen? Genau darüber werden wir jetzt sprechen.

Ursachen für abblätternde und bröckelnde Zehennägel

Die Nagelplatte besteht aus einem harten Hornbelag, der wiederum aus vielen Carotinschichten besteht. Unter dem Einfluss mechanischer und chemischer Faktoren kann selbst zwischen solch dichten Schichten eine Lücke entstehen, die nach und nach größer wird. Dadurch kann es mit der Zeit zu Rissen in der Nagelplatte kommen. Der Rissverlauf ist unvorhersehbar und kann sowohl entlang als auch quer zur Platte auftreten.

Die Hauptgründe für Risse und Lücken in den Nägeln:

Nagelpilzerkrankung.
Schwach das Immunsystem, Vitaminmangel sowie Langzeiterkrankungen. Diese Faktoren wirken sich immer negativ auf den Zustand der Nägel aus. Sie werden spröder.
Häufige Verwendung von minderwertigem Lack.
Privates Tragen von engen Schuhen.
Unsachgemäße Nagelverlängerung, wodurch die Nagelplatte starken mechanischen und mechanischen Belastungen ausgesetzt war Chemikalienexposition. Normalerweise werden solche Fehler von Meistern auf niedrigem Niveau gemacht.
Außerdem sollten wir die Vererbung nicht vergessen.

Nagelpilzinfektion

Am meisten gemeinsame Ursache Brechende Nägel werden durch einen Pilz verursacht. Es ist leicht zu definieren. Das ist ein eher unangenehmer Anblick. Im ersten Stadium beginnt es sich abzulösen Hautbedeckung Zwischen den Zehen ist zu beachten, dass auch Juckreiz und Brennen zu spüren sind. Dann bilden sich Blasen, die anschließend platzen und Geschwüre und Risse bilden.
Wenn Sie dies bemerken, sollten Sie keine Zeit verlieren, sondern schnellstmöglich einen qualifizierten Fachmann kontaktieren. Es ist zu beachten, dass die Behandlung eines Pilzes ein langer Prozess ist. Wenn es nicht richtig behandelt wird, dann Pilzinfektion kann sich auf gesunde Nagelplatten ausbreiten. Pilz hinterlässt am Nagel gelbe Flecken, verdünnt die Nagelplatte. Es ist zu beachten, dass der Nagel bei unsachgemäßer Behandlung nicht nur bröckeln, sondern auch eitern kann.

Wie behandelt man eine Pilzinfektion an den Füßen?

Es ist sofort erwähnenswert, dass es sehr schwierig ist, den Pilz selbst zu heilen. Um mit der Behandlung zu beginnen, müssen Sie:
Lassen Sie sich von einem qualifizierten Spezialisten untersuchen.
Beseitigen Sie die Ursache der Pilzbildung.
Verwenden Sie entzündungshemmende Medikamente.
Befolgen Sie strikt die Empfehlungen des Spezialisten und wenden Sie systematisch Antimykotika an: Lacke, Salben, Gele usw.

Der gesamte Behandlungsprozess ist, wie bereits erwähnt, recht langwierig und kann zwischen 14 Tagen und mehreren Monaten dauern. Es ist wichtig zu beachten, dass moderne Antimykotika nicht nur zur Beseitigung der Krankheit beitragen, sondern auch den Allgemeinzustand der Nagelplatte verbessern.

Verhütung

Wer verhindern möchte, dass es zu einer Pilzinfektion kommt, darf natürlich auch die Vorbeugung nicht außer Acht lassen. Tatsächlich ist es ganz einfach; Sie müssen ein paar Regeln befolgen:

Sie sollten nicht die Schuhe einer anderen Person tragen.
Sie müssen gegen Schweißfüße ankämpfen.
Tragen Sie bequeme Schuhe.
Vergessen Sie nicht die tägliche Fußhygiene.
Besuchen Sie nur geprüfte und qualifizierte Maniküristen und Pediküreure.
Essen Sie Lebensmittel, die enthalten große Menge Vitamine, die zur Verbesserung des Zustands der Nagelplatte beitragen, also Vitamine A, E, C und andere.

Und vieles mehr. Dadurch wissen Sie, welche vorbeugenden Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um das Auftreten von Pilzen zu verhindern.

Zusammenfassend stellen wir fest, dass Sie jetzt wissen, warum Nagelplatten bröckeln, warum eine Pilzinfektion auftritt, wie man damit umgeht und wie man ihrer Entstehung vorbeugt. Ich hoffe, unsere Tipps helfen Ihnen weiter!

Ursachen für Nagelspaltung. Die Fingernägel blättern stark ab und brechen. Wie behandelt man?

Vermutlich jede dritte Frau leidet unter dem Problem splitternder Nägel. Experten sagen, dass eine genetische Veranlagung dafür verantwortlich ist. Aber dann wäre dieses Problem nicht so weit verbreitet. Wahrscheinlich hat jeder Einzelfall seine eigenen Gründe. Und davon gibt es viele. Nur eine Analyse Ihres Lebensstils hilft Ihnen, die für Sie wichtigsten zu ermitteln, und dann können Sie über die Beseitigung der Ursachen der Nagelschichtung und deren Behandlung sprechen.

Ursachen für Nagelspaltung. Warum schälen sich meine Nägel, was soll ich tun?

Die wahrscheinlichsten Ursachen für ein solches häufiges Phänomen (Ablösung der Fingernägel) können sein:

Das erste und wahrscheinlich wichtigste Problem ist ein Mangel an Vitamin A, E und C im Körper sowie ein Mangel an Mikroelementen, hauptsächlich Eisen, Zink und Kalzium. Der Körper muss helfen, den Mangel an Vitaminen auszugleichen, indem er Multivitaminkomplexe einnimmt und Ihrem Speiseplan frischen Kohl, Nüsse, Käse und Fisch hinzufügt. Wenn Sie wissen, dass Sie anämisch sind, d. h. Bei Eisenmangel sollten Sie rotes Fleisch, Leber, Hülsenfrüchte, Rüben und Gemüse in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, Kletten- und Löwenzahnabkochungen aufbrühen und trinken sowie Rhabarberkompott zubereiten. Um den Mangel an Kalzium auszugleichen, müssen Sie es in Kombination mit Vitamin D einnehmen, da Kalzium in reiner Form vom Körper kaum aufgenommen wird. Derzeit gibt es in Apotheken spezielle Vitaminkomplexe zur Stärkung von Haaren und Nägeln.
Austrocknen der Nägel unter Einfluss aggressiver Wasch- und Reinigungsmittel. Gewöhnen Sie sich an, im Alltag spezielle Handschuhe zu verwenden, um Ihre Hände zu schützen.
Häufiger Kontakt mit feuchter Umgebung. Tragen Sie eine spezielle Schutzcreme auf Ihre Hände und Nagelplatten auf.
Ständiges Feilen noch nasser oder unzureichend getrockneter Nägel. Benutzen Sie dazu eine Nagelfeile aus Metall. Nägel nehmen Wasser gut auf, daher reicht es nicht aus, nur die Hände abzuwischen; Sie müssen warten, bis die Nagelplatten vollständig trocken sind. Auch die häufige Verwendung einer Metallfeile kann zu einer Delaminierung des Nagels führen, da die Metallfeile zerkratzt und kleine Risse bildet, wodurch die Nagelplatte zu delaminieren beginnt. Derzeit werden Feilen mit einer speziellen Beschichtung hergestellt, die für die Nägel weniger traumatisch sind. Bei der Verwendung einer Nagelfeile sollten jedoch alle Bewegungen am Nagel nur in eine Richtung ausgeführt werden.
Jeder Kontakt mit Backpulver und technischem Soda wirkt sich ungünstig auf die Nägel aus. Vermeiden Sie solche Bäder, insbesondere in Kombination mit heißem Wasser.
Die Besonderheiten der einzelnen Berufe beeinflussen die Festigkeit der Nägel maßgeblich. Am stärksten betroffen sind Frauen, die häufig direkt mit Wasser und Chemikalien in Kontakt kommen, und in vielen dieser Berufe gefährden sogar Lehrer und Näherinnen ihre Nägel, indem sie mit Kreide in Berührung kommen. In diesem Fall sollte besonders auf die Nagelpflege und den Handschutz geachtet werden.
Auch mögliche schlechte Angewohnheiten wirken sich aus, insbesondere das Nägelkauen und die Verwendung als Schraubenzieher, Spülbürste etc. Passen Sie auf sich auf und gehen Sie sorgfältiger mit Ihren Nägeln um.
Auch verschiedene mechanische Beschädigungen tragen zur Delaminierung der Nägel bei, insbesondere wenn diese zum Verlust des Nagels und der anschließenden Bildung von Querwellen auf der Nagelplatte führen. Tipp wie im vorherigen Absatz: Passen Sie auf Ihre Nägel auf.
Schwächt die Nägel und ihre Verlängerungen erheblich; unabhängig vom verwendeten Material erfordern die Nägel nach der Verlängerung ein spezielles Wiederherstellungsprogramm, da sie sich sonst ablösen und brechen.
Auch beim Arbeiten an einer Computertastatur werden Nagelplatten verletzt. Wählen Sie eine Tastatur mit niedrigen Tasten und vermeiden Sie beim Tippen eine Belastung Ihrer Nägel.

Wie behandelt man gespaltene Nägel? Behandlung.

Wenn Sie sich dieser Geißel immer noch nicht entziehen konnten und Ihre Nägel zu schälen begannen, dann ist natürliches Olivenöl eines der besten und beliebtesten Mittel zur Heilung gespaltener Nägel, das viele Substanzen enthält, die für die Nägel nützlich sind. Masken werden zweimal pro Woche wie folgt hergestellt: Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft mischen, die Mischung auf die Nägel auftragen, Baumwollhandschuhe anziehen und die Maske über Nacht einwirken lassen.

Es empfiehlt sich, folgende Kompressen herzustellen: Mischen Sie zwei Esslöffel Wasser, fünf Gramm Alaun und einen Löffel Glycerin. Befeuchten Sie Wattepads und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf die Nagelplatten auf.

Meersalzbäder eignen sich hervorragend zum Spalten von Nägeln. Sie müssen sie jeden zweiten Tag wie folgt durchführen: Lösen Sie einen gestrichenen Teelöffel Salz in warmem Wasser auf und halten Sie Ihre Hände etwa 20 Minuten lang. Es ist gut, den Vorgang mindestens zwei Wochen lang zu wiederholen, dann einen Monat Pause zu machen und den Kurs dann zu wiederholen. Um die Nägel zu stärken, sollten Sie vorbeugend einmal pro Woche ein Salzbad nehmen. Sie können dem Salzbad etwas Zitronensaft und einen Tropfen Olivenöl hinzufügen.

Manche Frauen profitieren davon, eine einzige Schicht Jod auf ihre Nägel aufzutragen. Haben Sie keine Angst davor, Ihre Nägel zu lackieren Gelb, es verschwindet schnell unter Lichteinfluss.

Für die Nägel gibt es spezielle kosmetische Öle. Sie müssen täglich angewendet werden und so oft wie möglich den Nagel selbst, die Nagelhaut und den Raum unter dem überwachsenen Nagelrand behandeln.

Bei gespaltenen Nägeln gibt es keine Kontraindikationen für eine Maniküre. Die einzige Regel besteht darin, beim Auftragen des Lacks Pausen einzulegen und ihnen Luft und Ruhe zu gönnen. Sie können in Pausen auch mehrere Schichten Smart-Email auf wunde Nägel auftragen. Dieselbe intelligente Emaille lässt sich gut unter Lack auftragen. Seien Sie bei der Auswahl wählerischer Kosmetika Nagelpflege. Vermeiden Sie Billiglacke unbekannter Hersteller. Bei Problemnägeln ist es besser, spezielle Nägel zu wählen medizinische Lacke mit Seiden- oder Nylonfasern. Verwenden Sie zum Entfernen von Nagellack kein Aceton. Es trocknet Ihre Nägel sehr aus.

Schärfen Sie Ihre Nägel beim Feilen nicht, sondern lassen Sie sie rechteckig und runden Sie die Kanten leicht ab. Nach dem Entfernen des Nagellacks empfiehlt es sich, ein Salzbad zu nehmen, es mit medizinischem Kosmetikum oder Olivenöl zu schmieren und erst am nächsten Tag Nagellack aufzutragen.