Richtige Reinigung der Gesichtshaut. Tägliche Gesichtspflege, fünf einfache Regeln.

Weder modische Kleidung noch auffälliges Make-up noch ein spektakulärer Haarschnitt machen eine Frau schön, wenn sie Tränensäcke unter den Augen, stumpfe Haut und schwarze Flecken auf der Nase hat. Die Gesichtspflege sollte täglich erfolgen. Es umfasst in der Regel mehrere Phasen. Sie müssen jedoch buchstäblich ein paar Minuten damit verbringen.

Reinigung

Die tägliche Gesichtspflege beginnt mit der Reinigung. Dies geschieht, um die natürliche Sekretion von Drüsen, Bakterien und deren Abfallprodukten sowie abgestorbenen Epidermisschuppen zu entfernen. Beim Waschen Ihres Gesichts sollten Sie unabhängig von der Tageszeit keine Seife verwenden. Experten sagen, dass ihr pH-Wert nicht für die Haut geeignet sei, da das in der Seife enthaltene Alkali den Fettstoffwechsel stört und die Poren zu stark verengt, was zu Trockenheit führt. Kaufen Sie besser eine Milch, einen Schaum oder ein Waschgel, die zu Ihrem Typ passen. Das morgendliche Waschen hilft Ihnen, aufzuwachen, Ihre Haut zu straffen, die Reste der Nachtcreme abzuwaschen, und das abendliche Waschen ermöglicht es Ihnen, Make-up zu entfernen und Ihre Haut auf die Aufnahme anderer kosmetischer Gesichtspflegeprodukte vorzubereiten.

Tonung

Nach dem Waschen empfiehlt sich die Verwendung eines kosmetischen Tonikums. Es gab einmal die Meinung, dass nur fettige Haut mit Tonic behandelt werden müsse. Es ist eine Täuschung. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl eines Toners immer auf Ihren Hauttyp. Tonika sollen die Reste des Reinigungsschaums von der oberen Schicht der Epidermis entfernen. Stiftung und andere Kosmetika, spenden der Haut Feuchtigkeit, normalisieren ihren Säuregehalt, reinigen und verkleinern die Poren.

Auch wenn die Unterhautdrüsen zu viel Sekret absondern, sind Stärkungsmittel ohne Alkohol zu empfehlen, da dieser Stoff die Aktivität dieser Drüsen noch steigert.

Feuchtigkeitsspendend und schützend

Nach dem morgendlichen Waschen und Tonisieren empfiehlt es sich, Gesicht und Hals einzucremen. Morgens sollte es eine leichte Creme sein: im Winter, bei Frost schützend, zu jeder anderen Jahreszeit feuchtigkeitsspendend. Dieses Pflegeprodukt trägt dazu bei, die obere Schicht der Epidermis vor negativen Auswirkungen zu schützen. Umfeld, sorgt für den notwendigen Feuchtigkeitsgehalt. Durch die regelmäßige Anwendung von Cremes wird die Entstehung von Falten im Gesicht deutlich hinausgezögert.

Lesen Sie beim Kauf die Etiketten sorgfältig durch. Wenn ein Produkt beispielsweise eine Sonnenschutzwirkung hat, ist es für den Sommer gedacht.

Ernährung

Nachtcremes versorgen die Haut in der Regel zusätzlich mit Nährstoffen. Sie sind dichter und fettiger als tagsüber und werden ein bis zwei Stunden vor dem Zubettgehen aufgetragen. Seien Sie vorsichtig bei der Anwendung von Nachtcreme in der Augenpartie: Die Haut dort ist dünn und zart und erfordert eine ganz andere Pflege.

An freien Tagen empfiehlt es sich, sich mit pflegenden Gesichtsmasken zu verwöhnen. In der kalten Jahreszeit können Sie Ihre eigenen Kompositionen aus Eiern, Honig und Ölen herstellen. In der warmen Jahreszeit können Sie Obst und Gemüse der Saison verwenden. In Fällen, in denen Sie keine Zeit haben, die Maske selbst anzumischen, können Sie auf gekaufte Optionen zurückgreifen, von denen es in Kosmetikgeschäften eine große Anzahl gibt.

Goldene Regeln der Gesichtspflege

Die tägliche Gesichtspflege erfordert die Einhaltung einer Reihe von Regeln:

Beliebig kosmetische Hilfsmittel muss zu Ihrem Hauttyp passen;
Die Haut um Augen und Lippen benötigt eine andere Pflege als die Gesichtshaut;
Wenn Sie empfindliche Haut haben, die zu Reizungen neigt, verwenden Sie möglichst milde Produkte (vorzugsweise mit neutralem pH-Wert);
Tagsüber Thermalwasser und feuchte Kosmetiktücher verwenden;
Schützen Sie Ihre Haut mit Kosmetika vor UV-Strahlen;
Kaufen Sie nach Möglichkeit nur hypoallergene Kosmetika;
Gehen Sie niemals zu Bett, ohne Ihr Make-up zu entfernen und Ihre Haut zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Augenlider

Um die Augen herum ist die Epidermis dünner und empfindlicher. In diesem Bereich gibt es praktisch keine Talgdrüsen. Darüber hinaus dehnt sich diese Haut leicht, was zu einer frühen Faltenbildung führt. Die tägliche Anwendung dekorativer Kosmetik beschleunigt diesen Prozess zusätzlich.

Verwenden Sie für die tägliche Augenlidpflege leichte und schnell einziehende Spezialcremes. Auf dem Etikett muss eine entsprechende Kennzeichnung vorhanden sein dieses Mittel Hat die augenärztliche Untersuchung bestanden und ist sicher für die Augen.

Bewerben Sie sich Nr große Menge Sahne aus einem Glas oder einer Tube linke Hand Nehmen Sie mit den rechten Fingern etwas von der Substanz und tragen Sie sie mit leichten Berührungen auf Ihre Augenlider auf. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen leicht auf Ihre Augenlider, als ob Sie das Produkt „eintreiben“ würden.

Verwenden Sie beim Abschminken immer hochwertige Produkte, die die empfindliche Haut der Augenlider nicht verletzen oder austrocknen.

Lippen

Da es auf den Lippen überhaupt keine Talgdrüsen gibt, reißen sie oft auf und schälen sich ab. Um dies zu verhindern, verwenden Sie hochwertigen Lippenstift. Wenn Sie keinen Lippenstift tragen, tragen Sie immer einen transparenten Lippenstift bei sich. Jeder Lippenstift sollte Vitamine, Bestandteile, die die Lippenoberfläche mit Feuchtigkeit versorgen, sowie Filter, die vor Sonnenlicht schützen, enthalten.

Billige Lippenstifte erfüllen diese Anforderungen nicht nur nicht, sondern bestehen auch aus bedenklichen Substanzen. Vergessen Sie nicht, dass ein Teil des Lippenstifts unweigerlich mitgegessen wird.

Sie können Ihre Lippen auch mit anderen pflegenden Produkten pflegen. Zum Beispiel im Winter einmal pro Woche Ihre Lippen mit Honig bestreichen und 1-2 Minuten einwirken lassen. Ein anderes Rezept hat auch gut funktioniert. Nehmen Sie eine Gurke, Wassermelone, einen Apfel oder eine Aprikose (im Prinzip können Sie fast jedes Gemüse oder Obst außer Ananas nehmen), schälen Sie sie, mahlen Sie sie in einem Mixer, fügen Sie etwas Butter hinzu und tragen Sie sie für ein Viertel auf die Haut Ihrer Lippen auf einer Stunde.

Unverzichtbare Helfer

Denken Sie neben Standard-Mousses, Gels und Tonern auch an andere Pflegeprodukte, die Ihre Haut jung und gesund halten. Einer dieser unverzichtbaren Helfer ist mehrfach ungesättigt Fettsäure. Machen Sie es sich zur Regel, 4-6 Mal im Jahr Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel in Kursen einzunehmen. Die preisgünstigste Option ist normales Fischöl.

Um unangenehmen Geschmack und Geruch zu vermeiden, kaufen Sie Fischöl in runden Kapseln, die in jeder Apotheke erhältlich sind.

Machen Sie mehrmals im Monat Masken aus kosmetischer Tonerde. Es enthält eine große Menge an Mineralien, Makro- und Mikroelementen. Weiße Tonerde wird für trockene Haut empfohlen, blaue für alternde Haut, grüne für fettige Haut und rote für empfindliche Haut.

Denken Sie immer an Gemüse und Obst. Daraus lassen sich hervorragende Vitaminmasken herstellen. Es wird empfohlen, nur Gemüse und Früchte zu kaufen, die in Ihrer Region und in der für ihre Reifung geeigneten Jahreszeit geerntet werden. Bevor Sie eine Maske mit diesen Komponenten herstellen, führen Sie unbedingt einen Allergietest durch.

TÄGLICHE HAUTPFLEGE

Bühne 1.Waschen und Reinigen
In der Regel beginnt die Gesichtspflege mit dem Waschen oder Reinigen.

Waschen ist ein Reinigungsvorgang, der für Menschen mit fettiger und fettiger Haut angenehm und praktisch ist Mischhaut. Dafür eignen sich sanfte nicht-alkalische Produkte wie Waschgele und Hautreinigungsgele. Schäumen Sie das Gel in Ihren Handflächen auf, tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf, vermeiden Sie dabei die Augenpartie, und spülen Sie es mit Wasser ab.

Für Frauen mit trockener Haut empfehlen sich Produkte wie Reinigungsmilch und Reinigungscreme. Die Reinigungscreme öffnet Poren, löst Talgsekrete auf, löst Staub, Schmutz, dekorative Kosmetik und entfernt verhornte Partikel.
Anwendung: Tragen Sie die Reinigungscreme mit sanften Bewegungen entlang der Massagelinien auf die Haut von Gesicht und Hals auf und vermeiden Sie dabei die Umgebung
Auge. Entfernen Sie das Produkt nach 3-4 Minuten mit einem angefeuchteten Wattestäbchen von Ihrem Gesicht Gekochtes Wasser oder Tonikum.

Den Reinigungs- und Waschvorgang führen wir zweimal täglich durch – morgens und abends.

Stufe 2. Tonung
Mit dieser Phase ist der Reinigungsprozess abgeschlossen.
Mit einem Tonic entfernen wir die Reste des Reinigers, erfrischen und beruhigen die Haut, straffen sanft die Poren und stellen das pH-Gleichgewicht der Haut wieder her. Darüber hinaus verstärken die in der Tonic-Formel enthaltenen Wirkstoffe die Wirkung anderer Kosmetika.
Anwendung: Geben Sie eine kleine Menge Tonic auf ein Wattepad und wischen Sie die Haut in Richtung der Massagelinien ab, wobei Sie die Augenpartie aussparen.

Stufe 3. Flüssigkeitszufuhr
Durch die Reinigung und Tonisierung bereiten wir die Haut optimal auf die Anwendung von Produkten für die folgenden Schritte vor. Die nächsten beiden Eingriffe sind das Auftragen einer Creme, je nach Tageszeit – tagsüber feuchtigkeitsspendend oder abends pflegend.

Die Tagesfeuchtigkeitscreme wird für die Anwendung im Alter von 14 bis 15 Jahren empfohlen. Es ist einer der wichtigsten Schritte der Hautpflege. Die Tagescreme spendet der Haut Feuchtigkeit, sodass sie länger ihre Elastizität und Geschmeidigkeit behält. Es hat verschiedene Funktionen: schützend, enthält UV-Filter, schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung und anderen Umweltstressfaktoren. Darüber hinaus kann jede Tagescreme als Make-up-Basis dienen.
Anwendung: Jeden Morgen eine kleine Menge Creme auf die gereinigte und tonisierte Haut auftragen und gleichmäßig auf der Haut verteilen, dabei die Augenpartie aussparen.

Stufe 4. Ernährung
In der Ernährungsphase verwenden wir eine nährende Nachtcreme – ein Produkt, das die Hautfunktionen wiederherstellt, Stoffwechselprozesse aktiviert und die Haut mit Nährstoffen sättigt. Die Anwendung der Pflegecreme wird nach 20-25 Jahren empfohlen, da in diesem Alter die natürlichen Ressourcen der Haut zu erschöpfen beginnen und die Haut (insbesondere trockene) zusätzliche Unterstützung benötigt.
Anwendung: Jeden Abend 1-1,5 Stunden vor dem Schlafengehen eine kleine Menge Creme auf die gereinigte und tonisierte Haut auftragen und gleichmäßig verteilen, dabei die Augenpartie aussparen. Nach 20 Minuten die restliche Creme mit einer Serviette abtupfen.

Für Leistung maximale Wirkung Die tägliche 4-Stufen-Komplettpflege sollte durch spezielle Produkte – Masken und Peeling-Cremes – verstärkt werden.

EXTRA PFLEGE

Masken

Eine kosmetische Maske ist ein wirksames Pflegeprodukt, das sofort eine positive Wirkung hat. Je nach Zusammensetzung reinigen Masken die Haut, regen Stoffwechselprozesse an, sorgen für einen optimalen Feuchtigkeitsgehalt, regulieren die Talgsekretion und sättigen die Haut mit Vitaminen.

Anwendung: Tragen Sie die Masken 1-2 Mal pro Woche auf, zwischen Reinigung und Tonisierung. Führen Sie die Maskenprozedur spätestens drei Stunden vor dem Gehen nach draußen durch. Tragen Sie die Maske auf die gereinigte Haut auf, vermeiden Sie dabei die Augenpartie, und spülen Sie sie nach 7–10 Minuten mit Wasser ab. Nach dem Trocknen die Filmmaske von unten nach oben abziehen. Wischen Sie Ihre Haut mit Toner ab. Es wird nicht empfohlen, während des Maskeneingriffs zu sprechen oder zu lächeln. Die Gesichtsmuskeln sollten entspannt und bewegungslos sein.

Peelings oder Peelingcremes.

Mit Hilfe eines Peelings wird die Haut tiefenwirksam von abgestorbenen Partikeln gereinigt, die Durchblutung angeregt und das Hautbild verbessert. Bei regelmäßiger Anwendung reduzieren Peelings die Anzahl der Komedonen (Mitesser auf der Haut) und beugen deren Auftreten vor.
Anwendung: Tragen Sie eine kleine Menge Peeling auf die gereinigte Haut auf und massieren Sie die Haut sanft mit den Fingerspitzen etwa 1-2 Minuten lang ein. Spülen Sie die Rückstände mit Wasser ab und verwenden Sie einen Toner. Führen Sie das Peeling bei fettiger Haut und Mischhaut 1-2 Mal pro Woche durch, bei trockener Haut höchstens einmal alle 7-10 Tage, spätestens drei Stunden bevor Sie nach draußen gehen.
Die Maske und das Peeling sind aktiv und wirksame Mittel Pflege, daher unterliegt ihre Verwendung einer Reihe von Einschränkungen. Eine Kontraindikation für die Verwendung von Masken und Peelings sind Hauterkrankungen wie Akne, zu eng beieinander liegende Blutgefäße und Besenreiser. Es wird nicht empfohlen, die Maske und das Peeling gleichzeitig durchzuführen.

Unser Gesicht ist unsere Visitenkarte. Für jede Frau ist eine schöne und gesunde Gesichtshaut von besonderer Bedeutung. Gesichtspflege sollte in jedem Alter praktiziert werden, und je früher Sie mit der Pflege Ihrer Gesichtshaut beginnen, desto länger sieht Ihre Haut jung, fest und elastisch aus.

Regulär Gesichtspflege hilft, das Auftreten unerwünschter Mängel wie Mitesser, Falten, übermäßige Trockenheit und schlaffe Haut, das Auftreten von Rötungen und Akne. Die tägliche Gesichtspflege sollte so selbstverständlich sein wie das Zähneputzen.

Einer der wichtigsten Faktoren für schöne und gesunde Haut ist regelmäßige und korrekte Haut Reinigung. Tagsüber sammelt sich eine große Menge Staub und Kohlenmonoxid auf der Haut; Schweißdrüsen scheiden verschiedene Salze, Harnstoff und andere Abfallprodukte aus. Darüber hinaus muss die Haut unser Make-up, Puder, verschiedene Cremes und Lippenstifte aushalten. Deshalb braucht unsere Haut so viel Reinigung.

Jeden Abend, egal wie müde ich bin, entferne ich mein Make-up mit einer speziellen Feuchtigkeitsmilch. Der Vorteil von Milch besteht darin, dass sie Make-up und Unreinheiten gut entfernt und gleichzeitig sanft ist. Nach dem Waschen mit Milch bildet sich ein Schutzfilm auf der Haut, wodurch sich die Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt anfühlt. Gleichzeitig wird die Haut mit Nährstoffen versorgt. Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie besser Milch mit Kamillen- oder Ringelblumenextrakten, die beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Sie können Ihr Gesicht natürlich mit normaler Seife waschen, aber nach der Verwendung von Seife habe ich immer noch ein Spannungs- und Trockenheitsgefühl. Und Kosmetika lassen sich mit normaler Seife nur schwer abwaschen. Um Make-up zu entfernen, ist es besser, das in Reinigungsmitteln enthaltene Öl auf die Haut aufzutragen, danach lässt sich das Make-up leicht ablösen. Zum Abschminken mit Hausmitteln, unraffiniert Pflanzenfett. Tragen Sie das Öl auf ein Wattestäbchen auf und reiben Sie es über die Gesichtshaut, nicht zu vergessen die Lippen und Augenbrauen. Nach zwei Minuten wird das Öl mit einem in Milch, Tee oder warmes Wasser getauchten Tupfer abgewaschen.

Für eine gesund aussehende Haut reicht es nicht aus, Make-up, Schmutz und Schweiß zu entfernen. Darüber hinaus ist es notwendig, ein- bis zweimal pro Woche abgestorbene Hautpartikel zu entfernen. Dadurch wirkt Ihre Haut jünger und elastischer. Zur Pflege Ihrer Gesichtshaut können Sie zu Hause ein Reinigungspeeling vorbereiten. Ich mag ein Peeling aus gemahlenen Kaffeebohnen sehr.

Nach dem Trinken von frisch gebrühtem Kaffee bleiben Reste übrig Kaffeesatz, das als Gesichtspeeling verwendet werden kann. Normalerweise trockne ich diese restlichen Körner auf einem flachen Teller und gebe sie dann in ein kleines Glas. So ist das Peeling lange haltbar. Um das Peeling vorzubereiten, verdünnen Sie einen Löffel gemahlener Kaffeebohnen mit einem Löffel Sauerrahm oder Joghurt und tragen Sie es auf das Gesicht auf. Massieren Sie die Haut 1-2 Minuten lang mit der resultierenden Mischung und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Nach einem solchen Peeling fühlt sich die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und weich an. Die gleiche Mischung kann übrigens auch für ein Körperpeeling verwendet werden. Anstelle von Sauerrahm können Kaffeebohnen mit Creme oder Körperlotion verdünnt und auf die Haut aufgetragen, mit einem Waschlappen einmassiert und anschließend mit warmem Wasser abgespült werden.

Ein anderer gutes Mittel zur Gesichtspflege und speziell zur Gesichtsreinigung – flüssiger Honig. Es wird angewendet dünne Schicht Auf das Gesicht auftragen und die Haut massieren. Sobald der Honig eindickt, kann die Maske mit einem feuchten Tuch oder Wattestäbchen abgewaschen werden. Dieses Verfahren entfernt abgestorbene Zellen und reinigt die Poren von Schadstoffen, die von den Talgdrüsen abgesondert werden.

Die zweite Stufe der Gesichtspflege nach der Reinigung sind Gesichtsmasken. Eine der effektivsten und einfachsten Zubereitungsarten ist eine Reinigungsmaske aus kosmetischer Tonerde. Die Apotheke bietet Verschiedene Arten Tone – weiß, blau, rosa, grün usw. Rote und weiße Tonerde eignen sich hervorragend zur Reinigung von Misch- und Mischhaut, blaue, grüne und weiße Tonerde für fettige Haut und rote Tonerde für trockene Haut. Um die Maske vorzubereiten, müssen Sie das Tonpulver mit einer kleinen Menge warmem Wasser vermischen, bis die Konsistenz erreicht ist dicke saure Sahne. Tragen Sie die resultierende Masse 10–15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Tonmasken reinigen nicht nur, sondern spenden auch Feuchtigkeit und nähren die Haut.

Nach der Reinigung ist es gut, die Haut mit einem erfrischenden Toner zu beruhigen. Der Toner entfernt alle Öl- und Reinigungsreste vom Gesicht und schließt die Poren, sodass die Haut gleichmäßiger und gesünder aussieht. Der Tonisierungsvorgang muss zweimal täglich morgens und abends durchgeführt werden. Wenn Sie Ihr Gesicht morgens mit Toner einreiben, entsteht eine hervorragende Grundlage für Ihr Make-up. Die Lotion belebt und erfrischt die Haut nicht nur, sondern trocknet sie auch ein wenig aus, wodurch das Make-up länger hält.

Wenn Sie jedoch sehr trockene Haut haben, sollten Sie besser auf Tonisierungen verzichten, da Lotionen normalerweise Alkohol enthalten, der die Haut noch mehr austrocknet. Anstelle einer normalen Lotion für trockene und trockene Haut empfindliche Haut Honigwasser funktioniert gut. Um es zuzubereiten, müssen Sie einen halben Esslöffel Honig in einem Glas warmem Wasser verdünnen. Wischen Sie Ihr Gesicht mit diesem Wasser ab. Nach einer solchen Gesichtspflege wird die Haut weicher und zarter.

Ein hervorragendes Produkt zur Gesichtspflege ist das Einreiben mit einem Eiswürfel. Sie können nicht nur Wasser, sondern auch einen Sud aus Heilkräutern einfrieren. Ich verwende am liebsten einen Kamillenaufguss. Kamilleneis erfrischt und belebt nicht nur, sondern beruhigt auch die Haut und lindert Entzündungen. Durch die starke Abkühlung der Haut wird die Haut durchblutet, es entsteht eine natürliche Röte, sie wird elastischer, feine Fältchen werden geglättet und Austrocknung wird vorgebeugt.

Gesichtspflege wird unvollständig sein, wenn Sie dies nach der Reinigung und Tonisierung nicht tun feuchtigkeitsspendende und nährende Behandlungen Daher müssen Sie eine pflegende Creme auf Ihre Haut auftragen. Wählen Sie eine Creme, die Ihrem Alter und Hauttyp entspricht. Für junge Haut eignen sich leichte Gele und Cremes mit feuchtigkeitsspendender Wirkung. Für die Haut von Erwachsenen eignen sich Cremes, die reichhaltiger und pflegender sind. Tragen Sie die Creme mit leichten Klopf- und Streichbewegungen dünn auf die Massagelinien auf. Es ist nicht nötig, die Creme kräftig zu verreiben, da dies die Haut dehnen kann, was zu unerwünschten Falten führt. Sollte die Creme nicht vollständig einziehen, tupfen Sie die restliche Creme mit einer Serviette ab.

Vor dem Auftragen kann die Creme leicht erwärmt werden, indem man eine kleine Menge Creme zwischen den Fingern verreibt. Dadurch wird die Creme besser weich und zieht besser ein.

Achten Sie bei der Auswahl einer Creme darauf, dass sie zu Ihnen passt. Viele Geschäfte bieten hierfür Proben an; Sie können eine kleine Menge Creme auf die Haut auftragen und die Reaktion beobachten. Einmal kaufte ich ungeprüft eine teure Creme, kam nach Hause, trug sie auf meine Haut auf und verspürte ein unangenehmes Kribbeln und Brennen. Es stellte sich heraus, dass die Creme überhaupt nicht zu meinem Hauttyp passte.

Zusätzlich zu Cremes müssen Sie für eine effektivere Gesichtspflege und insbesondere zur Pflege, Befeuchtung und Sättigung der Haut mit Sauerstoff mindestens zweimal pro Woche Masken verwenden. Dazu ist es nicht notwendig, teure Produkte im Laden zu kaufen, ausgezeichnet Masken können zu Hause vorbereitet werden. Manchmal erweisen sich solche selbstgemachten Masken als viel wirksamer als teure Elite-Medikamente. Hausmittel haben eine Reihe von Vorteilen. Erstens sind sie wirtschaftlich und erschwinglich, zweitens werden bei ihrer Herstellung nur frische Produkte ohne Konservierungsstoffe verwendet.

Maskenbasiert Eigelb. Eigelb ist eine Quelle wohltuender Substanzen für die Haut. Es enthält die Vitamine A, D, B2, B6 und andere. Um die Maske vorzubereiten, müssen Sie 1 Eigelb, einen Esslöffel Honig und Olivenöl mischen. Auf das Gesicht auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen. Die Maske macht die Haut elastischer und mit Feuchtigkeit versorgt.

Eine meiner liebsten Feuchtigkeitsmasken ist Erdbeer-Haferflocken-Maske. Es verbessert nicht nur den Teint und verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen, sondern hat auch einen wunderbaren Duft, der die Stimmung hebt. Ein paar Erdbeeren mit einem Esslöffel Haferflocken vermischen und 5–10 Minuten auf das gereinigte Gesicht auftragen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen. Natürlich ist es besser, frische Erdbeeren zu verwenden, aber im Winter findet man sie nicht. Deshalb kaufe ich gefrorene Beeren; man muss sie nicht einmal komplett auftauen; die Eisstückchen in den Erdbeeren versorgen die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit.

Geeignet für empfindliche Haut Kartoffelmaske. Nach dieser Maske verschwinden feine Fältchen, die Haut wird glatt und weich. Gekochte Kartoffeln mit Eigelb und Milch vermischen. Tragen Sie die resultierende Paste 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf.

Eine Gurkenmaske erfrischt die Haut und verleiht ihr Elastizität. Reiben Sie die Gurke auf einer feinen Reibe und vermischen Sie die resultierende Masse mit einem Teelöffel Honig. 5–10 Minuten auf das Gesicht auftragen und dann mit Wasser oder einem Wattestäbchen abspülen.

Wählen Sie eine Maske, die zu Ihrem Hauttyp passt. Verwenden Sie für die Zubereitung nur frische Zutaten. Tragen Sie die Maske mit sanften, gleichmäßigen Bewegungen auf, ohne die Haut zu dehnen und die Augenpartie auszusparen. Nach dem Auftragen der Maske müssen Sie eine pflegende Creme verwenden.

Besondere Aufmerksamkeit verdient der Bereich um die Augen, wo die Haut besonders dünn ist. Hier entstehen die ersten Fältchen, daher benötigt diese Haut am meisten Pflege und sorgfältige Pflege. Ab einem Alter von 23 bis 24 Jahren müssen Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Normalerweise sind Augencremes recht teuer, werden aber langsam aufgebraucht. Bei richtiger Anwendung hält die Tube 2-3 Monate. Tragen Sie die Creme besser mit den Ringfingern auf, da deren Bewegungen vom äußeren Augenwinkel zum inneren Augenwinkel am sanftesten sind. unteres Augenlid, und von innen nach außen - entlang der Oberseite.

Kartoffeln helfen, geschwollene Augenlider und Tränensäcke loszuwerden. Rohe Kartoffeln reiben und durch Gaze auf die Augen legen. 10-15 Minuten einwirken lassen, dann mit kaltem Wasser abspülen. Teebeutel haben einen ähnlichen Effekt. Dieses Rezept hilft mir, müde Augen zu lindern und dunkle Ringe unter meinen Augen zu beseitigen. Legen Sie aufgebrühte und abgekühlte Teebeutel 10 Minuten lang auf Ihre Augen. Nach einer solchen Maske sieht die Haut der Augenlider erfrischt und ausgeruht aus.

Bei richtiger und systematischer Pflege wird Ihre Gesichtshaut sauber, glatt und gesund. Denken Sie daran, dass die Hauptschritte der Gesichtspflege die Reinigung, Tonisierung und Befeuchtung sind. Vergessen Sie nicht, mehrmals pro Woche pflegende Masken zu verwenden und verwenden Sie nicht zu viel Make-up. Kein Concealer lässt Ihre Haut so strahlen, wie sie es in ihrem natürlichen, gesunden Zustand tun würde.

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Mit freundlichen Grüßen Natalia Maksimova.

Jede Frau versucht, attraktiv zu bleiben Aussehen Und zwar so lange wie möglich.

Einer der wichtigsten Faktoren für den Gesamteindruck ist eine gesunde und strahlende Gesichtshaut.

Viele Menschen sind bereit, ihre Zeit und ihr Geld für Maniküre und neue Frisuren auszugeben, vergessen dabei jedoch die Notwendigkeit einer täglichen Pflege der Epidermis.

Leider keine Kleidung und modische Farbgebung sind nicht in der Lage, die Geschwächten zu verbergen und.

Die richtige Pflege Ihres Gesichts ist äußerst wichtig; sie hilft, die Alterung zu verlangsamen und ist eine hervorragende Vorbeugung gegen das vorzeitige Auftreten von Falten.

Mit der richtigen Pflege erhalten Sie eine strahlende Haut, die Sie jeden Tag aufs Neue begeistern wird. Was beinhalten die 5 Hauptphasen:

Waschen;
Tonisierung;
Flüssigkeitszufuhr;
Ernährung;
Zusätzlicher Schutz.

Schauen wir uns jeden von ihnen genauer an.

Reinigung

Dieses Verfahren ist notwendig. Viele Menschen messen dem Waschen keine besondere Rolle bei und vergessen es regelmäßig. Tatsächlich müssen Sie es ein paar Mal am Tag tun – morgens und abends.

Wasser wäscht angesammelte Bakterien von der Oberfläche und entfernt abgestorbene Schuppen von der obersten Schicht. Außerdem entfernt sie Make-up-Reste und bereitet die Epidermis auf die folgenden Eingriffe vor.

Es ist besser, ein Reinigungsmittel speziell für Ihren Typ auszuwählen, als ein universelles Reinigungsmittel zu verwenden.

Auf keinen Fall sollten Sie auf Seife zurückgreifen; dieses Produkt ist zu aggressiv und nach der Anwendung besteht ein hohes Risiko von Reizungen und übermäßiger Trockenheit.

Da Seife Alkali enthält, wird beim Waschen damit die Fettschicht der Haut zerstört, was zu verschiedenen Entzündungen führen kann. Die Geschäfte verkaufen eine unglaubliche Menge an Lotionen, Schäumen und Gelen aller Art, die die Dermis nicht nur sanft reinigen, sondern auch ihre Hülle nicht beschädigen.

Tonung

Die Verwendung verschiedener Lotionen ist der letzte Schritt der Reinigung. Toner machen die Epidermis nicht nur weicher, sondern entfernen auch alle Rückstände von Reinigungsmitteln. Dieser Vorgang sollte unmittelbar nach dem Waschen durchgeführt werden.

Sehr oft versuchen Frauen, die unter übermäßiger Fettproduktion im Gesicht leiden, alkoholhaltige Stärkungsmittel zu verwenden. Das ist nicht ganz richtig. Alkoholische Stärkungsmittel hingegen können die Talgdrüsen aktivieren.

Fett wird mit aller Macht freigesetzt. Was das Trockene betrifft, wird es noch mehr austrocknen. Generell sollten Sie auf alkoholhaltige Kosmetika verzichten.

Ein hochwertiges Tonikum, das zu Ihrem Typ passt, kann:

Reinigen Sie die Oberfläche von sämtlichen Kosmetikresten;
Erhöhen Sie den Tonus der Epidermis;
Saubere und enge Poren;
Bekämpft entzündliche Prozesse;

Es verstärkt zwangsläufig auch die Wirkung anderer eingesetzter Mittel.

Flüssigkeitszufuhr

Die Anwendung ist für die Erhaltung der Gesundheit unerlässlich. Es bildet für einige Zeit einen unsichtbaren Film, der die Dermis schützt negative Faktoren Umfeld.

Kosmetikerinnen und Ärzte empfehlen oft, die Creme vor dem Ausgehen auf das Gesicht aufzutragen; sie kann auch als Make-up-Grundlage verwendet werden. Dadurch bleibt die Feuchtigkeit nicht nur in der Haut erhalten, sondern sie wird auch davor geschützt unerwünschte Folgen ständige Verwendung von Kosmetika.

Sie können solche Cremes mit verwenden junges Alter, denn das ist eine wichtige Aktion. Außerdem machen sie die Epidermis weich und erhalten ihre Elastizität.

Im Sommer ist es im Allgemeinen besser, nicht ohne es auf die Straße zu gehen; es enthält Filter, die keine ultraviolette Strahlung durchlassen, wodurch die Dermis keinen direkten Sonnenstrahlen ausgesetzt ist und nicht vorzeitig zu altern beginnt .

Ernährung

Sie müssen Ihr Gesicht in einer bestimmten Reihenfolge pflegen. Der letzte Schritt besteht darin, die Nachtcreme auf Ihr Gesicht aufzutragen. Dieses Produkt hilft, den natürlichen Zustand der Epidermis nach einem Arbeitstag wiederherzustellen und aktiviert Stoffwechselprozesse.

IN in jungen Jahren Unsere Haut kann für sich selbst sorgen, aber am besten fängt man erst im Alter an, pflegende Cremes zu verwenden. In diesem Alter tritt normalerweise übermäßige Trockenheit auf und zusätzliche Ernährung ist erforderlich. Dieses Produkt sollte eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen aufgetragen werden; es ist nicht ratsam, es mit den Augen in Berührung zu bringen. Sollte die Creme nicht vollständig einziehen, können die Rückstände mit einer Serviette entfernt werden.

Um maximale Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie mindestens einmal pro Woche Masken herstellen und Peelings verwenden. Masken aus Naturprodukten stecken voller wertvoller Mikroelemente; sie können die Epidermis weicher machen und mit Vitaminen sättigen. Verwendung von Masken hausgemacht nicht schlimmer als teure Kosmetika.

Natürliche Inhaltsstoffe können die Talgsekretion normalisieren und Stoffwechselprozesse aktivieren. Es ist besser, die Masken einmal pro Woche aufzutragen; sie dürfen nicht in die Augen gelangen. Nachdem Sie das Fruchtfleisch von Ihrem Gesicht entfernt haben, können Sie Ihre Haut mit einem Eiswürfel abwischen. Dies wird ihren Ton nur verstärken.

Die Verwendung von Peelings und Peelings führt zu bemerkenswerten Ergebnissen auf der Haut. Sie entfernen abgestorbene Hautpartikel besser als andere Produkte und verhindern das Auftreten von Mitessern, indem sie die Poren reinigen. Es ist äußerst wichtig, es mit solchen Kosmetika nicht zu übertreiben.

Wenn Sie ihre Hilfe zu oft in Anspruch nehmen, kann es zu Funktionsstörungen der Talgdrüsen kommen.

Daher wird die ständige Verwendung von Peelings nicht empfohlen. Besonders Menschen, die unter Akne leiden, sollten auf die häufige Anwendung von Peelings verzichten. Es gibt ein Missverständnis, dass sie dabei helfen, dieses Problem zu beseitigen, aber tatsächlich kann es zu noch mehr Akne kommen.

Dieses Video verrät Ihnen nützliche Geheimnisse:

Ob Sie solchen Empfehlungen folgen oder nicht, bleibt Ihnen überlassen. Aber nichts kann einer Frau so sehr gefallen wie ihr Spiegelbild. Ein sauberes und gepflegtes Gesicht wird Ihre Stimmung jeden Tag heben. Alle diese Verfahren werden nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und das Ergebnis wird Sie endlos erfreuen.

Damit Ihr Gesicht immer jung und schön aussieht, müssen Sie sich jeden Tag Zeit dafür nehmen. Feuchtigkeitsspendend, reinigend, tonisierend, schützend und nährend – das sind Dinge, ohne die unsere Haut, ganz gleich welchen Typs, sehr schwer zurechtkommt.

Schwieriger ist jedoch die Entscheidung, welche Kosmetikprodukte im Alltag zu Hause verwendet werden sollen. Denn von der richtigen Wahl dieser Mittel hängt die ihr zugefügte Hilfe oder der Schaden ab.

Der Erfolg des Ergebnisses hängt ab von:

Regelmäßigkeit der Pflege;
richtige Wahl der Kosmetik.

Phasen der Gesichtspflege

Die Pflege normaler Gesichtshaut sollte folgende Schritte umfassen:

Nr. 1. Die Reinigung ist die erste Stufe der Pflege, deren Richtigkeit und Regelmäßigkeit über die Schönheit und Frische der Haut entscheidet. Verwenden Sie Hygieneprodukte wie Wasser, Lotionen, Stärkungsmittel, Peelings und Peelings.

Wasser wiederum wäscht Schmutz von der Oberfläche. Die besten Ergebnisse beim Waschen werden mit weichem Wasser (Regen, Schmelze) erzielt, das Auffangen ist jedoch für die Stadtbewohner sehr schwierig und umständlich. Borax hilft, das Wasser weicher zu machen – ein Teelöffel pro zwei Liter abgekochtes Wasser reicht aus.

Zusätzlich zur Reinigung erweichen, beruhigen, tonisieren und desinfizieren Lotionen und Tonika die Epidermis.

Peelings oder Peelings reinigen die Hautschichten auf einer tieferen Ebene und entfernen alte Zellen und Bereiche. Da es sich um starke Wirkstoffe handelt, wird die tägliche Anwendung nicht empfohlen. Sie werden angefeuchtet aufgetragen Hautbedeckung.

Nr. 2. Tonung

Nach der Reinigung wird unsere Haut etwas gestresst und gereizt, weshalb sie danach beruhigt und gestrafft werden sollte. Hier helfen Tonika (Lotionen), die die Haut vollständig reinigen, beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Sie helfen jedem Hauttyp auf ihre eigene Art und Weise: trocken – weich machen, Feuchtigkeit speichern, fettig – Poren verengen, mattieren.

Nr. 3. Flüssigkeitszufuhr

Wir können unser Gesicht einfach mit Wasser abspülen, aber reicht das aus? Die Dermis nimmt einen Teil dieses Wassers auf, der Großteil der Flüssigkeitszufuhr erfolgt jedoch aus unseren inneren Reserven.

Und wenn es übertrocknet ist, bedeutet das nicht, dass die Reserven aufgebraucht sind, es hat lediglich die Fähigkeit verloren, Feuchtigkeit zu speichern. Und feuchtigkeitsspendende Masken, Stärkungsmittel und Cremes sollen es wiederherstellen.

Wie oft sollte dieser Vorgang durchgeführt werden, um keinen Schaden zu verursachen? Früher gab es die Meinung, dass einmal am Tag ausreicht, doch die Praxis hat gezeigt, dass dies „auf Anforderung“ des Körpers erfolgen sollte, also wenn ein Spannungsgefühl auftritt.

Nummer 4. Ernährung

Die Haut wurde also gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt und muss nun mit den für sie wichtigen Elementen genährt werden. Dafür brauchen wir Nachtcremes oder pflegende Masken.

Nr. 5. Schutz

Und natürlich dürfen wir den Schutz nicht vergessen, denn „Banditen“ wie Sonne, Frost und Wind sind immer auf der Hut. Und wir sollten auch die kleinen Diebe der Feuchtigkeit nicht vergessen: Heizung und verschmutzte Atmosphäre. Sie kommen zur Verteidigung besondere Mittel, die in Geschäften oder Apotheken erhältlich sind. Am besten ist es aber, Naturkosmetik zu verwenden.

Gesichtspflege nach 30 Jahren

Sollte spezielle Volks- und Kosmetikprodukte enthalten, Salonbehandlungen, gesundes Bild Leben und richtige Ernährung. In diesem Alter bilden sich die ersten Fältchen und die Haut verliert ihre ursprüngliche Elastizität.

Auch wenn Ihr Gesicht noch genauso strahlend und attraktiv aussieht, denken Sie daran, dass Ihre biologische Uhr bereits begonnen hat, gegen Sie zu arbeiten.

Regeln für die Hautpflege nach 30:

Der Hals erfordert die gleiche Pflege wie das Gesicht; sie ist es, die das wahre Alter einer Frau verrät;
Bräunen wird nicht empfohlen;
Mehr trinken grüner Tee, das freie Radikale freisetzt und sich positiv auf den Zustand der Dermis auswirkt;
Nehmen Sie zweimal im Jahr an einer professionellen Massage oder einer Lymphdrainage-Massage teil.
Tragen Sie mindestens zweimal täglich Feuchtigkeitscremes auf;
Das morgendliche Waschen mit kaltem Wasser oder Mineralwasser hilft, alternde Haut zu beleben.
Bei der Auswahl einer Creme müssen Sie auf die Zusammensetzung achten, die Kollagen und die Vitamine E, A, C enthalten muss;
Es wird empfohlen, die Augenpartie mit einer ausschließlich für diesen Zweck vorgesehenen Creme zu pflegen;
Es besteht kein Grund, die professionellen Dienstleistungen von Kosmetikerinnen zu vernachlässigen.
Um den Alterungsprozess zu verlangsamen, müssen Sie Medikamente auf Basis von Ginseng, Goldwurzel und Schisandra chinensis einnehmen;
Beim Waschen verwenden wir eine weiche Gesichtsbürste, die die Durchblutung anregt und abgestorbene Zellen entfernt.
Achten Sie auf Ihren Gesichtsausdruck;
Nehmen Sie die Säfte von Petersilie, Sellerie und frischem Kohl in Ihre Ernährung auf;
Kosmetika sollten nur mit Massagebewegungen und Klopfen mit den Fingerkuppen aufgetragen werden;
Frucht- und Beerenmasken sind in diesem Alter sehr nützlich;
Achten Sie besonders auf warme Masken, die sich positiv auswirken Nervenzellen, verleiht dem Gesicht einen Ton und eine entspannte Farbe.

Gesichtspflege-Assistent zu Hause – Naturkosmetik

Rezepte:

Sanftes Peeling aus Kaffeesatz

Nach dem morgendlichen Kaffeetrinken schütten wir den Heilsatz nicht aus, sondern verwenden ihn für uns. Der Kaffee sollte jedoch fein verteilt und gedämpft sein, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist weicher und besser für trockene Hautoberflächen geeignet. Mischen Sie zwei Teile des Bodens mit einer sauren Sahne; der Fettgehalt der sauren Sahne hängt vom Zustand der Haut ab. Je trockener die Dermis, desto reichhaltiger ist die benötigte saure Sahne. Tragen Sie die Paste auf das Gesicht auf und massieren Sie sie sanft ein. Die Dauer des Eingriffs beträgt ca. 5 Minuten, anschließend alles mit warmem Wasser abspülen.

Kräuterdampfbad

Unter dem Einfluss von Dampf öffnen sich die Poren, es kommt zu einer Durchblutung, wodurch der Sauerstoffaustausch verbessert wird. Es wird empfohlen, solche Bäder einmal pro Woche für jeden Hauttyp durchzuführen.

Dazu nehmen wir ein Frotteetuch für das Gesicht und eine tiefe Schüssel oder einen Topf. Bereiten Sie Kräutertee mit Zitrone als Basis zu und nehmen Sie ein beliebiges Kraut im Verhältnis von 2 Esslöffeln Kräutern pro Liter Wasser plus einem Teelöffel Zitronensaft. Gießen Sie die vorbereitete Brühe in unseren Behälter.

Nachdem wir Ihr Gesicht zuvor mit Lotion oder Wasser abgespült haben, um den Schmutz auf der Oberfläche abzuwaschen, beugen wir uns über die Pfanne und bedecken uns mit einem Handtuch darüber. Wir sitzen in unserem „Haus“ und inhalieren 10 Minuten lang aromatische Kräuter. Dann tupfen wir unser Gesicht vorsichtig mit einem Handtuch ab und spülen es erneut mit kaltem Wasser ab.

Rosa Tonic

Dies ist ein ausgezeichnetes Tonikum, das aus Hagebutten, Gartenrosen oder Wildrosen zubereitet werden kann. Es strafft, macht die Haut weich, vitalisiert sie und trocknet sie nicht aus. Sie können damit Masken entfernen oder Ihr Gesicht nach dem Abschminken waschen.

Nehmen Sie die Blütenblätter von 4-5 Rosen, hacken Sie sie fein und lassen Sie sie einige Minuten stehen, damit sie den Saft abgeben. Anschließend ein Glas kochendes Wasser darübergießen und 20 Minuten ziehen lassen. Nach einiger Zeit durch ein Sieb oder ein Käsetuch in einen sauberen Behälter abseihen.

Anstelle von Wasser können Sie auch Milch verwenden, dies verbessert nur die ernährungsphysiologischen Eigenschaften des Tonikums. Ein Tropfen Lavendelöl oder Kamillenkraut hilft, Rötungen zu lindern.

Kalt-Heiß-Anwendungen

Wir benötigen zwei Becken, eines mit kaltes Wasser, und das andere mit scharf, vorzugsweise mit einer Abkochung von Kräutern. Wir legen Handtücher in die Becken und nachdem wir das Gesicht gereinigt haben, beginnen wir, sie einzeln aufzutragen und auszudrücken. 4 Anwendungen reichen aus. Der Eingriff sollte mit einem heißen Handtuch abgeschlossen werden, danach tragen wir eine Maske oder Creme auf.

Masken ab 30:

Aus Ton und Honig

Trockene Tonerde mit Honig und Teeblättern (schwarz oder grün) mischen und nach einem Bad, einer Sauna oder einer Dusche auftragen. Wenn Sie zähflüssigen Ton haben, können Sie diesen auch mischen, allerdings nur mit Honig. Lassen Sie die Maske 30 Minuten lang einwirken und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Grünes Vitamin

Aus Spinat, Petersilienblättern und Salat eine Paste herstellen und mit einem Teelöffel vermischen Haferflocken oder Kartoffelstärke. 15 Minuten lang auftragen und mit einem Wattestäbchen abspülen, das zuerst in warmes und dann in kaltes Wasser getaucht wird.

Hefe

Wir verdünnen 20 Gramm Hefe mit warmem Pfirsichöl, fügen das Eigelb hinzu und mischen, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist. 30 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abspülen und mit kaltem Wasser fixieren.