Welche Art von Ärzten sollte eine Frau vor der Schwangerschaft durchlaufen? Vitamine bei der Planung einer Schwangerschaft. Planung einer Schwangerschaft mit unregelmäßigem Zyklus

SCHWANGERSCHAFT PLANEN

"Ich glaube, ich bin schwanger ..." Eine seltene Frau kommt mit den Worten "Ich habe vor, ein Kind zu zeugen" zu einem Beratungsgespräch mit einem Geburtshelfer-Gynäkologen, aber der Geburtshelfer-Gynäkologe hört oft den ersten Satz. Mit anderen Worten, die Schwangerschaft überholt eine Frau buchstäblich. Natürlich sprechen wir hier nicht von einer Vorbereitung darauf. "Vielleicht" ertragen und ein normales Kind gebären.

Alles wäre gut, aber nur, wenn eine Schwangerschaft unerwartet entdeckt wird, das heißt, dass in den ersten Wochen der Entwicklung des Kindes niemand ihre Existenz vermutet hat. BEIM frühe Termine wenn die Legung aller Organe erfolgt, zukünftige Mutter Sie könnte trinken, an einer Zigarette ziehen, eine Handvoll Pillen schlucken und andere Taten begehen, die für die Gesundheit des ungeborenen Kindes verheerend sind.

Inzwischen kann die Schwangerschaft nur geplant werden - es ist wünschenswert, in 3-4 Monaten eine Entscheidung über das Kind zu treffen. Stellen Sie sich als nächstes eine so dringende Frage: "WO BEGINNEN SIE MIT DER PLANUNG DER SCHWANGERSCHAFT?"

Vielleicht wird in unserer instabilen Welt nichts mehr geschätzt als ein Gefühl des Vertrauens. Frauen sollten bei regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen genaue und zeitnahe Informationen über alle Veränderungen ihres Gesundheitszustandes erhalten. Idealerweise sollten sie alle sechs Monate einen Gynäkologen aufsuchen. Zumindest nicht weniger als einmal im Jahr. In diesem Fall sollte die Untersuchung nicht nur eine allgemeine Untersuchung, sondern auch eine Untersuchung der Milchdrüsen sowie einige Tests umfassen. Erstens ein Untersuchungsabstrich, mit dem Sie Entzündungen, vaginale Dysbakteriose, aber auch Tripper, Trichomonaden und Soor erkennen können, und eine PCR-Analyse auf „versteckte“ Infektionen. Zweitens ist es notwendig, regelmäßig ein Zytogramm zu erstellen, das Anzeichen einer präkanzerösen Pathologie, Onkopathologie und erkennen kann Virusinfektion. Eine solche Vorsicht wird nicht überflüssig sein, denn es ist bekannt, dass jede Krankheit "in heißer Verfolgung" leicht zu heilen ist, aber schwierig - wenn sie nicht rechtzeitig erkannt wird.

Wenn sich die süße Dame schließlich bereit für die Mutterschaft fühlt, muss sich die Familie sorgfältig auf die Empfängnis vorbereiten. Männer neigen dazu, sorgloser als Frauen mit ihrer Intimgesundheit umzugehen. Aber die Vaterschaft bringt eine neue Ebene der Verantwortung mit sich: neues Leben sollten so weit wie möglich vor Krankheiten geschützt werden. Der werdende Vater sollte auf alle Infektionen untersucht werden, auch wenn er sich sicher ist, dass dies nicht der Fall ist. Darüber hinaus ist ein Spermiogramm hilfreich - eine Studie, mit der Sie die Fortpflanzungsfähigkeit eines Mannes beurteilen und die Menge und Qualität der Spermien bestimmen können. Aber wenn sie ihren Ehemann für Tests aufstellt, muss die Frau selbst sicherstellen, dass ihr Körper frei von Infektionen und Entzündungen ist. Vielleicht muss sich das Paar einer Behandlung unterziehen und sich einer Reihe von Wiederherstellungsverfahren und Medikamenten unterziehen.

WELCHE ARZTE SOLLTEN SIE AUFSUCHEN

Die Frauenarztpraxis ist eine der ersten Anlaufstellen, wenn Sie eine Schwangerschaft planen. Zunächst einmal - befragt werden. Auch wenn Sie glauben, dass Sie keine haben und nicht haben können, ist es besser, dies mit Hilfe geeigneter Studien zur vaginalen Mikroflora zu überprüfen. Der Gynäkologe wird auch die Notwendigkeit einer Blutuntersuchung auf Herpes, Toxoplasmose, Röteln, Syphilis und Hepatitis feststellen. Alle diese Krankheiten können versteckt werden, ohne sich in irgendeiner Weise zu zeigen, und nur Tests während der Planung und Vorbereitung einer Schwangerschaft werden sie aufdecken.

Dann - zum Therapeuten. Auch wenn Sie sich für absolut gesund halten, ist es sinnvoll, sich davon noch einmal überzeugen zu lassen. Messung des Blutdrucks, allgemeine Analyse von Urin und Blut können versteckte aufdecken chronische Krankheit- zum Beispiel Anämie, Nierenerkrankungen, Bluthochdruck.

Gehen Sie unbedingt durch die Fluorographie. Wenn Sie mit einer chronischen Krankheit leben, sollten Sie sich an einen geeigneten Facharzt wenden. Und doch - Sie müssen sich daran erinnern: Der Zeitpunkt der Empfängnis sollte nicht mit dem Stadium der Exazerbation Ihrer Krankheit zusammenfallen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie unbedingt Ihren verschreibenden Arzt. Etwas Medikamente absolut kontraindiziert in der Schwangerschaft, sollten sie abgebrochen oder durch sichere ersetzt werden (oder vielleicht sollte die Dosis geändert werden).

Verpassen Sie nicht die Zahnarztpraxis. Bei der Planung einer Schwangerschaft müssen die Zähne vollständig in Ordnung gebracht werden (Mundhöhle desinfizieren), damit keine chronische Infektion auf das Kind übertragen wird. Wenn eine schwangere Frau über 35 Jahre alt ist oder genetische Anomalien in der Familie beobachtet wurden oder die Mutter (Vater) bestrahlt wurde, wenden Sie sich an einen Genetiker. Auch wenn das Geschlecht des ungeborenen Kindes für Sie von Bedeutung ist, müssen Sie mit ihm sprechen.

WAS SIND GEFÄHRLICHE INFEKTIONEN

Aber wenn eine Frau diese Kinderkrankheiten hinter sich hat und sich jetzt während der Schwangerschaft damit infiziert hat, kann die Infektion zu einer intrauterinen Infektion des Fötus führen. Viele leiden an Herpes und Cytomegalovirus, aber meistens hat die Infektion eine inaktive Form, das heißt, das Virus vermehrt sich nicht. Wenn es jedoch während der Schwangerschaft aktiviert wird, kann die Infektion das Baby erreichen. Besonders gefährlich ist es, wenn der Kontakt mit dem Virus in den ersten Schwangerschaftswochen stattfand.

Daher sollte eine Frau im Idealfall eine Beratung durch einen Geburtshelfer-Gynäkologen erhalten, sich einer Untersuchung unterziehen und bestehen notwendige Prüfungen 2-3 Monate vor der Schwangerschaft benötigen. Gleichzeitig können Daten über frühere Infektionen und Krankheiten, die offensichtlich Probleme für das ungeborene Kind bereiten, von großer Bedeutung sein. Die Untersuchungsergebnisse sollten mit Ihrem Arzt besprochen und ggf. therapeutische oder vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.

BERATUNG OB/GYNÄKOLOGE

Wenn Sie Fragen zur Schwangerschaftsplanung und -bewältigung haben, die Sie mit einer Fachärztin besprechen möchten, berät Sie die Geburtshelferin und Gynäkologin unseres Medizinischen Frauenzentrums qualifiziert, führt eine Untersuchung durch, führt Ultraschall durch und gibt die notwendigen Empfehlungen.

Immer mehr junge Paare denken nicht erst nach der Vollendung, sondern schon im Vorfeld an eine Schwangerschaft und beginnen drei bis vier Monate, manche sogar sechs Monate vor der Empfängnis mit der Planung. Das Erscheinen eines Kindes in der Familie ist ein sehr verantwortungsvoller Schritt, auf den man sich sowohl moralisch, psychologisch als auch physiologisch vorbereiten muss, damit das Baby gesund geboren wird. Die Planung sollte mit einem Besuch bei einem Gynäkologen beginnen, der die Frau beim Termin untersucht, Abstriche für Tests nimmt und Empfehlungen für schreibt weiter planen Aktionen. Wenn Sie die Tage der Menstruation im Kalender markieren, ist es nicht überflüssig, sie mitzunehmen. Schon auf der Grundlage der Ergebnisse einer einfachen Untersuchung und eines Gesprächs mit einer zukünftigen Mutter kann ein Arzt Rückschlüsse darauf ziehen, ob eine Frau an Störungen des Fortpflanzungssystems leidet.

Schwangerschaftsplanung - Highlights

Parallel zum Besuch beim Gynäkologen ist es notwendig, die Praxis eines Augenarztes aufzusuchen, wo der Arzt Ihr Sehvermögen überprüft und die Netzhaut untersucht, ein Zahnarzt, der alle Ihre Zähne heilt, und ein Therapeut, der Sie zur Untersuchung überweist und Konsultation weiterer Fachärzte bei chronischen Erkrankungen (Gastritis, Bronchitis, Mandelentzündung etc.).

Drei Monate vor der Empfängnis sollten Sie die Verhütungsmethode ändern: Sie müssen die Antibabypille aufgeben und das Intrauterinpessar entfernen. Zum Zeitpunkt der Planung, um zu verhindern mögliche Schwangerschaft Verwenden Sie am besten Kondome.

Es ist nicht ganz angenehm, darüber zu sprechen, aber für Paare, bei denen mindestens einer der zukünftigen Eltern Drogen nimmt, ist es kontraindiziert, Kinder zu zeugen. Mit der Planung kann erst nach Ablauf von drei Jahren nach dem Abschied von dieser schädlichen Beschäftigung begonnen werden, damit sich der Körper vollständig erholen kann. Und nach der Behandlung der Syphilis bis zur Empfängnis ist eine Rehabilitationszeit von fünf Jahren erforderlich.

Schwangerschaftsplanung - für den zukünftigen Vater

Aus irgendeinem Grund wird die Aussage von Ärzten, dass die Gesundheit des ungeborenen Kindes nicht nur vom Körperzustand einer Frau, sondern auch eines Mannes abhängt, nicht immer ernst genommen. Wenn Sie also die Geburt eines Babys geplant haben, sollte der zukünftige Vater aktiv daran teilnehmen. Damit ist nicht der unmittelbare Prozess der Empfängnis gemeint, sondern die Vorbereitung auf genau diesen Prozess, der viel früher beginnen sollte. Es sollte genug Zeit sein, um loszuwerden schlechte Angewohnheiten, bestehen Sie die erforderlichen Tests und unterziehen Sie sich gegebenenfalls einer Behandlung.

Die Planung für die Schwangerschaft eines Ehepartners sollte für den zukünftigen Vater damit beginnen, mit dem Rauchen und jeglichem Alkohol, einschließlich Bier, aufzuhören. Alkoholgifte und Nikotin wirken sich negativ auf die Spermienqualität und Fruchtbarkeit aus. Es dauert zwei bis drei Monate, bis sich die Samenflüssigkeit vollständig erneuert hat. Es ist notwendig, so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich in die Ernährung eines Mannes aufzunehmen, mit der Einnahme von Multivitaminen zu beginnen und zusätzlich Folsäure und die Vitamine E und C. Die Vitamine E und B9 (Folsäure) reduzieren die Bildung von minderwertigen Spermien mit einer gestörten Anzahl von Chromosomen im Samen eines Mannes, Vitamin C ist ein bekanntes Antioxidans, es beschleunigt die Spermienerneuerung, macht die Spermien stärker lebensfähig und mobil. Während der Planungsphase ist es notwendig, sich vor Erkältungen zu schützen, keine Antibiotika und andere starke Medikamente einzunehmen und starken Kaffee abzulehnen.

Es gibt noch ein paar weitere Tipps, die zukünftigen Vätern gegeben werden können, um die Spermienqualität zu verbessern, was sich positiv auf die Empfängnis und das Aussehen eines gesunden Kindes auswirkt. Vermeiden Sie während des Planungszeitraums:

Bewegungsmangel, um Blutstau im Beckenbereich zu vermeiden;

Längere Überhitzung der Hoden und Tragen enger Unterwäsche;

Anstrengend physische Aktivität;

Arbeiten mit einem Laptop auf dem Schoß;

Verschleiß Handy in den Vordertaschen Ihrer Hose.

Was ist während der Planungsphase zu tun:

Nehmen Sie die Vitamine B9, C, E;

Essen Sie Naturprodukte, schließen Sie Konservierungsstoffe, Halbfabrikate, Fast Food aus;

Stärken Sie Immunität und Gesundheit - besuchen Sie den Pool, Fitnessstudio(bei mäßiger körperlicher Aktivität), Sonnenbaden;

Behandeln Sie chronische Krankheiten, die auch im Fokus von Infektionen stehen.

Folic bei der Planung einer Schwangerschaft

Folsäure, oder Vitamin B9, ist eines der ersten Medikamente, das ein Gynäkologe zukünftigen Eltern – sowohl Mutter als auch Vater – verschreibt. Warum ist dieses Element wichtig und warum sollte es von den ersten Tagen der Planung und dem gesamten ersten Trimester der Schwangerschaft an genommen werden? Bei Männern trägt Vitamin B9 dazu bei, die Spermienqualität deutlich zu verbessern. Es ist bekannt, dass ein für die Empfängnis notwendiger Teil des männlichen Samens bis zu 4 % fehlerhafte Spermien enthält, die, wenn sie mit der Eizelle verschmelzen, zur Bildung eines Embryos mit bekannten Pathologien führen. Um nicht noch einmal Roulette mit dem Schicksal zu spielen, ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen. Denn durch den Einsatz von Folsäure lässt sich der Anteil defekter Spermien reduzieren und die Chance auf ein gesundes Kind steigen.

Für Weiblicher Körper Vitamin B9 ist sogar noch wichtiger. Es ist bekannt, dass die wichtigsten Organe des Fötus, sogar der Embryo, während der ersten Schwangerschaftswochen gelegt werden. Um Defekte bei der Organbildung zu vermeiden, wird ein „Baustoff“ wie Folsäure in ausreichendem Maße benötigt. Sein Mangel kann zu geistiger Behinderung des ungeborenen Kindes, zur Bildung von Lippenspalten, Neuralrohrdefekten und anderen Anomalien führen sowie spontane Fehlgeburten, Plazentaabrisse oder Fehlgeburten hervorrufen. Daher benötigt der Körper einer Schwangeren eine ausreichende Versorgung mit diesem Vitamin. Es ist in grünem Gemüse, Blattgemüse, Bananen, Orangensaft, Leber, Hühnerfleisch und einigen anderen Lebensmitteln enthalten. Während der Wärmebehandlung wird jedoch das meiste davon zerstört, sodass der Mangel an diesem Element in Form von Tabletten aufgefüllt werden muss. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, müssen Sie normalerweise täglich 400 Mikrogramm Folsäure einnehmen. Manchmal muss die Menge an Vitamin B9 erhöht oder verringert werden. In jedem Fall bestimmt der Arzt die Dosierung für zukünftige Eltern.

Vitamine bei der Planung einer Schwangerschaft

Folsäure ist ein wichtiges Element bei der Schwangerschaftsplanung. Aber neben ihr gibt es noch andere Vitamine, die für die werdende Mutter notwendig sind, die sie einnehmen sollte.

Vitamin C - hilft, Entzündungsherde im Körper zu reduzieren, Bakterien zu zerstören, Giftstoffe zu neutralisieren, das Immunsystem und das Bindegewebe zu stärken.

Vitamin E - wirkt sich positiv auf die Funktion der Eierstöcke aus, fördert die Genesung Menstruationszyklus, hilft bei der Bildung von Spermien bei Männern und Eizellen bei Frauen. Darüber hinaus erhöht Vitamin E die körperliche Ausdauer und nimmt aktiv an Stoffwechselprozessen teil.

Planung einer Schwangerschaft mit unregelmäßigem Zyklus

Bei der Planung einer Schwangerschaft muss eine Frau möglicherweise Komplexe biologisch aktiver Substanzen einnehmen, die die Fortpflanzungsfunktion normalisieren und unterstützen. Zum Beispiel das biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel TIME-FACTOR®, das die Vitamine C und E, Folsäure, Rutin, Mineralstoffe (Eisen, Magnesium und Zink), Indol-3-Carbinol, Glutaminsäure, Aucubin, Gingerole, sowie standardisierte Kräuterextrakte aus Angelikawurzel, Ingwerwurzel und heiliger Vitex-Frucht. Der Komplex biologisch aktiver Substanzen, aus denen das Nahrungsergänzungsmittel TIME-FACTOR® besteht, trägt zur Normalisierung des Menstruationszyklus und zur Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts bei.

Schwangerschaftsplanungstests

Die Liste der Tests, die zukünftige Eltern bestehen müssen, ist ziemlich lang. Je nach Gesundheitszustand kann es etwas mehr oder weniger sein. Wenn beispielsweise zukünftige Mütter und Väter keine Probleme mit der Schilddrüse haben, müssen keine Tests auf Schilddrüsenhormone durchgeführt werden. Die Liste der wichtigsten Tests für die werdende Mutter besteht aus:

Blutanalyse - biochemisch und klinisch. Wenn die Blutgruppe des zukünftigen Vaters nicht bekannt ist, ist es notwendig, beiden Ehepartnern Blut zu spenden, um die Kompatibilität des Rh-Faktors der zukünftigen Eltern zu vergleichen;

Allgemeine Urinanalyse;

Bluttest (auf Zucker);

Blutgerinnungstest;

Bluttest für Syphilis und HIV;

Blutentnahme auf Antikörper gegen Cytomegalovirus, Herpes, Röteln, Toxoplasma, Hepatitis C und B. Wenn die werdende Mutter keine Röteln hatte und keine Antikörper gegen diese Krankheit in ihrem Blut vorhanden sind, wird ihr eine Impfung empfohlen. Röteln sind eine sehr gefährliche Krankheit während der Schwangerschaft, weil. kann zu schweren fetalen Fehlbildungen führen.

Um eine mögliche Übertragung von Krankheiten auf das Kind auszuschließen, müssen beide Ehepartner auf Chlamydien, Candidiasis, Mykoplasmose, Ureaplasmose und Tripper getestet werden. Dies sollte unbedingt geschehen, denn. Viren sexuell übertragbarer Krankheiten sind ziemlich heimtückisch und können sich in latenter Form im Körper befinden, ohne irgendwelche Anzeichen zu zeigen. Sie können nur im Labor nachgewiesen werden: durch Blutentnahme aus einer Vene oder durch einen Abstrich aus der Harnröhre. Bei positiven Ergebnissen müssen die Erkrankungen behandelt werden.

Wenn ein Paar über 35 Jahre alt ist oder einer der zukünftigen Eltern genetische Erbkrankheiten in der Familie hatte, kann der Therapeut oder Gynäkologe Sie zu einem Beratungsgespräch mit einem Genetiker überweisen. Ein Besuch kann sich auf ein Gespräch oder ggf. eine Untersuchung und Zusatztests beschränken.

Schwangerschaftsplanung nach der Schwangerschaft

Nicht selten wollen Paare bei der Geburt eines Kindes nicht aufhören und planen das Erscheinen eines zweiten, manche sogar eines dritten Babys. Was ist der optimale Zeitpunkt nach einer vorangegangenen Geburt, damit der Körper einer Frau für eine Folgeschwangerschaft bereit ist? Eine Frau kann ab dem Moment schwanger werden, in dem die erste Menstruation nach der Geburt auftritt. Wenn sie nicht stillt, dann monatlicher Zyklus kann sich zwei bis drei Monate nach der Geburt des Kindes erholen, d.h. Tatsächlich kann eine Schwangerschaft fast sofort eintreten. Physiologen raten jedoch, sich nicht zu beeilen und dem Körper mindestens anderthalb Jahre und vorzugsweise drei oder vier Jahre eine Pause zu gönnen, um den Hormonspiegel wiederherzustellen, Vitamine und Spurenelemente, insbesondere Eisen und Kalzium, wieder aufzufüllen. Schließlich ist eine Schwangerschaft eine zusätzliche Belastung für das Herz, innere Organe, hormonelle, nervöse und Immunsystem Frauen.