Какой тестостероновый бустер лучше выбрать. Бустеры тестостерона: есть ли эффект для мышц и либидо? Лучшие продукты, повышающие тестостерон

Бустеры тестостерона – это специальные спортивные добавки, стимулирующие активный мышечный рост, повышают либидо. Кроме того, они корректируют уровень гормонов в организме. Вещества, входящие в их состав, способствуют выработке собственного тестостерона.

Виды бустеров и их уникальный состав

Эти препараты выпускаются в нескольких видах:

• БАД-ов.
• Спортпит.
• Фармакологические средства.

В состав бустеров тестостерона всегда входят такие компоненты, как:

• Природные ингредиенты растительного происхождения.
• Минералы.
• Витамины.
• Весьма редко вещества синтетического типа.

Проще говоря, данные препараты являются здоровыми, безвредными и эффективными медикаментами. В отличие от синтетических стероидов, они не вызывают побочных реакций, что не может ни радовать. Их уникальный состав, в который входит множество природных действующих веществ, помогают, так сказать, разогнать свой собственный тестостерон.

Есть одна важная рекомендация по применению – это пользоваться их чудодейственной силой стоит спортсменам старше 20-25 лет. Дело в том, что это может повлечь за собой гормональный сбой, в силу того, что в этом возрасте собственная система выработки «мужского начала» еще не стабилизировалась.

Кроме того, бустеры тестостерона противопоказаны девушкам, так как может произойти нежелательный процесс мускулизации, огрубление голоса и появления ярко выраженных мужских черт лица. Это происходит по причине того, что в женском организме начинает скапливаться мужской гормон.

Преимущества бустеров

Эти растительные и натуральные препараты проявили себя с лучшей стороны, заслужив популярность среди культуристов благодаря своим преимуществам:

• Набор сухой мышечной массы.
• Эти вещества помогают отлично бороться с синдромом отката во время РСТ.
• Улучшение либидо.
• «Разгон» собственного тестостерона.
• Усиливают потенцию.

Правила приема

Конечно, как и любое другое спортивное питание бустеры тестостерона имеют своеобразные правила приема, следуя которым можно добиться отличного эффекта. В их список входят такие наименования, как:

• Соблюдение высококалорийной диеты.
• Принимать на период курса восстановления спорт пит: BCA, протеин, аминокислоты, .
• Правильные интенсивные тренировки, в процессе которых будет стимулироваться выработка собственного тестостерона.

Побочные эффекты бустеров

Несмотря на природное происхождение, бустеры могут и вызвать побочные эффекты, но это происходит только в том случае, если нарушить продолжительность курса и дозировку, что делают в основном новички. «Побочка» при «передозе»:

Важно помнить, что осторожность и соблюдение правил дозировки никогда и никого еще не подводили.

Список популярных бустеров

​

Представляем вашему вниманию список самых популярных и эффективных бустеров тестостерона. К ним относятся:

• – отлично понижают уровень эстрогена в организме, и увеличивает выработку мужского гормона, концентрирую его в крови. В бодибилдинге применяются: для уменьшения гипертензии, профилактика гинекомастии, подавление оси ГГЯ. Применение начинается с первых признаков появления побочных эффектов от стероидов. Дозировка – 0,25 – 1 мг.
• 6-OXO – положительно влияет на мышечный рост и увеличение силовых показателей. Снижает уровень эстрогена в крови на 11%, увеличивает выработку тестостерона на 88%. Доза – 200 - 300 мг/день в течении 4-6 недель. Используются: для профилактики гинекомастии и феминизации, нормализация уровня мужских гормонов во время курса РСТ, увеличение либидо.
• D-аспарагиновая кислота – DAA необходима для правильной и полноценной работы нервной системы. Эндогенная кислота способствует регуляции функций эндокринной системы, что в свою очередь увеличивает выработку собственного тестостерона. Доза – 3 мг/сутки.
• – увеличение либидо, повышение уровня тестостерона, увеличение силовых показателей, рост мышечной массы, устранение депрессии. Дозировка – 4 недели 1-3 таб./день.

Бустеры тестостерона – это спортивное питание, которое в своей основе (структуре) имеют строго природные растительные вещества, помогающие не только восстановить уровень собственного тестостерона, но и поднять его чуть выше. Некоторые из них могут даже применяться в качестве неких природных стероидов, так как они увеличивают (хоть и не значительно) рост мышечной массы и силовые показатели.

Важно! Перед покупкой проконсультироваться с более опытными культуристами и правильно определить для себя индивидуально дозировку. Только так можно избежать побочных эффектов.

Вся правда о бустерах тестостерона: польза и вред; тестобустеры: плюсы и минусы

Часто под видом бустеров тестостерона продают таблетки, напичканные большим количеством различных растительных экстрактов. Помогают эти травы или нет, мужчинам остаётся только догадываться и проверять на собственном организме.

Гораздо лучше помогают качественные и минералы, некоторые определённые растительные экстракты, аминокислоты, а также хороший пробиотик - все они действительно могут работать как бустеры. Микронутриенты действуют намного лучше, чем просто БАД с большим количеством трав. Но всё это будет эффективно только в комплексе с правильным , образом жизни, физической и половой активностью.

Ниже приведён список топ-7, который ответит на вопрос, какой тестобустер лучший. Эти добавки зарекомендовали себя как бустеры тестостерона после проведённых научных исследований.

ТЕСТОБУСТЕРЫ: РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ

• Кальция карбонат

Это один из лучших тестобустеров. , богатая молочными продуктами, и добавки с кальцием очень полезны для мужчин. Этот минерал является одним из наиболее важных для мужского организма, так как он необходим для выработки . Не менее важен и баланс кальция и натрия, он помогает защищать клетки. Когда потребление внутриклеточных минералов (калия и магния) и внеклеточных минералов (кальция и натрия) оптимален, каждая клетка тела работает намного лучше, поддерживая сильный заряд ионов, который определяет естественную границу того, что остается вне клетки и что входит в неё. Магний и калий, главным образом, внутриклеточные ионы; натрий и кальций, в основном, внеклеточные ионы. Когда клетки испытывают давление и стресс, они теряют магний и калий, а содержание Na и Ca увеличивается. Митохондрии могут связывать определённое количество кальция во время стресса, но накопленный минерал может достичь точки, при которой он инактивирует митохондрии, заставляя клетки, производить избыток молочной кислоты. Патологическая «кальцификация» начинается именно в митохондриях.

Несколько проведенных исследований подтвердили, что кальций играет ключевую роль в производстве тестостерона. С 1976 года проводились исследования влияния ионов Ca на клетки Лейдига, которые находятся в семенниках. Эти исследования показали, что ионы Ca действительно увеличивают тест-рон (Т).

Другой эксперимент 2008 года показал, что приём 35 мг Ca на каждый кг веса после тренировок и физических нагрузок повышает уровень свободного и общего Т у мужчин.

Специалисты рекомендуют выбирать очищенный Ca, полученный из раковин устриц. Но можно заменить устрицы на дробленую скорлупу яиц. В ней тоже содержится природный карбонат кальция. Как принимать этот бустер тестостерона : для повышения мужского гормона потребуется 1-2 грамма кальция в день.

• Магния глицинат

Один из лучших тестобустеров в рейтинге. Mg является одним из двух основных минералов в клетках тела (наравне с калием) и ключевым сопутствующим фактором более чем для 300 функций организма. Мужчинам необходим для поддержания естественного водного баланса, обеспечения энергии в клетках (с помощью АТФ), чтобы активировать креатин, для нормального сна, а также для увеличения количества биологически активного тестост-на. Mg отлично подходит для повышения , он также помогает уменьшить негативное влияние , который в свою очередь связывает молекулы Т, делая его неактивным.

Теория, что Mg может увеличить свободный тест-н, работая как тестобустер, за счёт , освобождая тест., была проверена на реальных мужчинах. Участники эксперимента употребляли ~1 грамм магния в день, не меняя при этом свой привычный образ жизни. В итоге и свободный, и общий тестостерон у мужчин увеличился. В ходе более масштабных исследований было выявлено, что низкий уровень сывороточного магния сильно коррелирует с низкой продукцией тестостерона. Это было проверено на группе из 400 пожилых мужчин в 2014 году. Учёные пришли к выводу, что «магний оказывает положительное влияние на анаболический гормональный статус, в том числе тестостерон у мужчин.» И, наконец, синдром Гительмана, который вызывает дисбаланс магния и кальция, хорошо известен своей способностью понижать уровни андрогенов и задерживать половое развитие.

Он выступает в качестве антагониста рецепторов эстрогена, а также защищает от проблем с простатой без отрицательного влияния на 5-а-редуктазу или ДГТ (в отличие от большинства других добавок, таких как , или пажитник, которые приводят к снижению либидо из-за понижения ДГТ, играющего важную роль для сексуальной активности и мужественности).

Витамин Е благодаря своим антиоксидантным эффектам способен снижать вред, наносимый мужской гормональной системе полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК). Диета с высоким содержанием ПНЖК может понизить тестостерон и DHT (ДГТ), в итоге это способно привести к проблемам с производством гормонов щитовидной железы. Это происходит из-за того, что полиненасыщенные жирные кислоты имеют длинные цепи углерод-углеродных связей, которые являются чрезвычайно неустойчивыми и чувствительными к воздействию тепла и кислорода, которых в организме в излишке. Этот процесс окисления ПНЖК называется «перекисное окисление липидов», он приводит к появлению свободных радикалов в организме и повреждениям на клеточном уровне. Избежать этого можно, ограничивая потребление ПНЖК и переходя на более стабильные жиры, дружественные тестостерону (насыщенные и мононенасыщенные). Одна из немногих вещей, которая помогает смягчить гормональный ущерб, причиненный ПНЖК, - это витамин Е. Как было доказано, он предотвращает перекисное окисление липидов и предохраняет полиненасыщенные жирные кислоты от образования свободных радикалов в организме.

Поэтому добавки с натуральным витамином Е (д-гамма токоферол, д-альфа- токоферол, д-бета токоферол и т. д.) крайне полезны и также могут считаться бустерами. Однако лучше избегать вит. Е, сделанного из сои. Кроме приёма этих БАДов внутрь, вит. Е можно втирать в кожу местно, так как он является жирорастворимым и способен впитываться. Это поможет избежать передозировки, так как переизбыток vit. E разжижает кровь и может привести к кровотечениям.

• и витамин Д в качестве бустеров

Дефицит цинка может препятствовать производству тестостерона. В организме мужчин с пониженным содержанием мужского гормона Zn работает как тестобустер. Этот минерал можно получать из пищевых источников или из добавок, одна из самых популярных - ZMA.

Подобно цинку, витамин D также может регулировать уровни тестостерона. Его дневная норма обычно составляет около 400-800 МЕ. Витамин Д способен регулировать фермент , благодаря чему может положительно влиять и на главный мужской гормон. Недостаток этого витамина особенно часто наблюдается у мужчин, которые живут в климате, где солнечная погода бывает редко.

• Мукуна

Mucuna - это бобы, которые перемалывают и используют в лечебных целях в индийской медицине. Мукуна жгучая является мощным бустером тестостерона. Она содержит довольно большое количество L-допа (леводопа), которая является предшественником нейромедиаторов мозга (гормона допамина). Кроме того, мукуна содержит много антиоксидантов, что, вероятно, тоже способствует положительным гормональным эффектам.

Было доказано, что L-ДОФА из мукуны быстро превращается в организме в допамин, что эффективно поднимает уровень сывороточного дофамина. Это вещество в мукуне даже более устойчиво, чем синтетическая леводопа. Допамин имеет близкое отношение к мужским гормонам, он положительно влияет на регуляцию андрогенных рецепторов, подавляя пролактин и увеличивая скорость стероидогенеза, стимулируя высвобождение ГнРГ.

В исследованиях на животных (самцы крыс и птиц), введение мукуны увеличило лютеинизирующий гормон (), уровень Т и параметры спермы. В исследованиях на людях, было обнаружено, что мукуна в виде водных экстрактов и чистого измельченного порошка значительно улучшает качество спермы, увеличивает ЛГ (на 23‒41%), а также (на 27‒38%), работая как тестобустер. Также мукуна может снижать гормон стресса .

Как принимать этот тестобустер : для повышения тестостерона используют дозу 200-600 мг/сут. водного экстракта со стандартизированным количеством L-ДОФА.

• Форсколин

Forskolin получают из индийской травы под названием колеус форсколин. Эта добавка может немного увеличить липолиз (распад жиров в организме). Также существуют данные, что форсколин способен активировать рецепторы андрогенов, благодаря чему его стали считать бустером. Он работает очень хорошо, показывая огромное — до 200% — увеличение тест-рона в изолированных клетках семенников. Одно из исследований на мужчинах показало, что 250 мг/день форсколина в течение 12 недель приводит к на 33%.

• Ашваганда

Ashwagandha является не только тестобустером, но и адаптогеном. В этот класс соединений входят вещества, которые обладают адаптогенными эффектами, т. е. способны балансировать гормоны, снижая стресс и помогая организму восстановить гомеостаз.

• уменьшает стресс и беспокойство;
• понижает уровень кортизола;
• согласно последним испытаниям, она увеличивает тест-н как у бесплодных, так и у здоровых мужчин;
• положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, понижает «вредный» холестерин, увеличивая содержание «хорошего»;
• может поднимать гемоглобин и увеличивать мышечную силу;
• улучшает качество спермы;
• новое исследование на здоровых мужчинах показало, что тестостерон может подняться на ~15% при приёме этой травы в виде водного экстракта. Можно использовать и порошок, но считается, что водный экстракт усваивается и работает лучше.

Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой - рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно замедляется. Как же так? Столько усилий, а результат не соответствует запланированному.

Вот тут на помощь приходят специальные стимуляторы - бустеры тестостерона. Их приём способствует повышению уровня мужского гормона в организме, а как бонус (особенно важно для возрастных атлетов) усилению либидо и улучшению качества сексуальной жизни.

Кроме того, многие «прожжённые» и не очень профи обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом лишь по завершении карьеры). И в этом случае обязательно требуется послекурсовая терапия для восстановления гормонального фона.

Какими бывают тестобустеры?

Лекарственные средства, продающиеся в аптеках по рецепту врача. Спортивными добавками не являются, поэтому рассматривать их будем кратко:

Ингибиторы ароматазы

Наименования - Анастрозол, Летрозол. Это по-настоящему эффективные и относительно безопасные при правильном приёме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогенов.

Тамоксифен

Ещё одно рецептурное средство, считающееся противоопухолевым, но популярное у спортсменов за способность подавлять эстроген. Однако, препарат токсичен и имеет кучу «побочек». Но даже это не всех отпугивает.

Натуральные спортивные бустеры на основе природных компонентов:

Tribulus Terrestris

Очень полезная для мужчин травка, по-русски называющаяся «Якорцы стелющиеся». Выпускается обычно в форме капсул с экстрактом растения. При выборе стоит обращать внимание на концентрацию активного вещества - сапонинов. Возможный диапазон - 35-95%.

Удивительно, но, в зависимости от рыночной конъюнктуры, трибулусу то приписывают самую доказанную эффективность, то называют бесполезным.

Экдистерон

Природное гормоноподобное вещество, чью пользу доказывали ещё советские учёные. Правда, испытания производились на животных. Практически безопасное, но в малых дозировках действие малозаметно. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, оптимизирует синтез белка, креатина. Соответственно, лучше всего работает в комплексе с другими видами спортивного питания.

Существует ещё немало вариантов растительных, минеральных, витаминных препаратов (всякие йохимбе, форсколин, Д-аспарагиновая кислота, ZMA и пр.), позиционируемых в качестве бустеров, но они скорее интересны как часть комплексных добавок, а по отдельности толку от них мало или нет вовсе.

Натуральные спортивные добавки или медпрепараты, провоцирующие активную выработку мужских гормонов, называются тестостероновыми бустерами. Их активное применение получило распространение у последователей ЗОЖ (здорового образа жизни) и у бодибилдеров, которые сознательно отказались от синтетических анаболиков. Бустеры тестостерона продаются в аптеке без рецепта или в специализированных магазинах, но, по отзывам, тестобустеры обладают неподтвержденной эффективностью.

Что такое бустеры тестостерона

Биологически-активные добавки основаны на растительных компонентах, минералах, микроэлементах и прочих компонентах. Основное назначение – провоцирование выработки гормона тестостерона, улучшение выносливости, рост мышц, усиление либидо. Изначально эти препараты разрабатывались для лечения половой дисфункции. Побочным эффектом обнаружилось полезное для бодибилдинга увеличение продолжительности тренировки и, больший положительный эффект от прокачки. Кроме того тестобустеры дают следующие положительные действия:

• прилив энергии;
• нормализация пищеварения;
• увеличение эндогенного тестостерона в крови;
• восполнение недостатка витаминов;
• повышение либидо;
• нормализация обмена веществ;
• улучшение потенции;
• повышают либидо;
• повышение секреции спермы;
• снижение жирового объема.

Состав

Комбинация ингредиентов бустеров тестостерона может значительно разниться в зависимости от производителя и профиля действия. Важно, что препараты в большинстве своем состоят только из натуральных веществ и микроэлементов для полноценного усвоения. Многие из них, как бустеры, обладают сомнительной эффективностью для бодибилдеров, так как при клинических испытаниях положительное увеличение выносливости и прочих факторов составляло от 0 до 5%. Состав для разных БАДов, основные компоненты тестостероновых бустеров:

1. ZMA. Один из знаменитых и противоречивых производителей спортивного питания. В составе присутствуют исключительно цинк, магний и витамин В6 на основе питательных веществ.
2. Агматин сульфат.
3. D-аспарагиновая кислота.
4. Икариин (растение Горянка).
5. Эурикома лонгифолия.
6. Трибулус. Серия препаратов, основанная на растении трибулус террестрис (якорцы стелющиеся).
7. Блокаторы ароматазы: кломид, тамоксифен, 6-ОХО.

Действие

Основная масса тестостероновых бустеров провоцирует активную дополнительную выработку тестостерона. Зачастую это требуется при эректильной дисфункции и снижении либидо. Тогда прием бустеров приводит гормональный фон в норму. При нормальном уровне мужского гормона применение бустеров приводит к его переизбытку, повышается выносливость, половая активность, при правильных регулярных нагрузках в спортзале начинают активнее расти мышцы.

Ингибиторы ароматазы действуют по другому пути. Они блокируют гормон, который вырабатывается надпочечниками и преобразовывает тестостерон в эстроген – женский половой гормон. Прием ингибиторов следует грамотно регулировать, потому что нарушение гормонального фона может катастрофически навредить здоровью. Эстроген также важен для мужского организма, как и тестостерон.

Показания к применению

Назначение бустеров тестостерона предполагает исключительно медицинские показания: заболевания репродуктивной системы, болезни мочеполовой системы (почечная недостаточность, пиелонефрит). Мужчины зачастую покупают их самостоятельно без консультации с врачом. Важно помнить, что в таком случае нужно точно соблюдать дозировку и сроки приема. Причины приема тестостероновых бустеров:

• снижение либидо;
• импотенция;
• снижение производства естественного тестостерона;
• бесплодие;
• компенсация курса стероидов;
• наращивание силовой мышечной массы спортсменами;
• для женщин: фригидность, синдром предменопаузы, климактерический синдром.

Противопоказания

Бустеры основаны на натуральных компонентах (по заявлениям производителей), поэтому явных противопоказаний и побочных эффектов от их употребления не выявлено. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов и последующие реакции при передозировке: потеря волос, атрофия яичек, гинекомастия, феминизация. Не рекомендуются тестобустеры молодым людям до 23 лет, страдающим заболеваниями сердца, повышенным артериальным давлением и почечной недостаточностью.

Рейтинг тестостероновых бустеров

Рынок БАД для спортивного питания наполнен товарами различными производителями, которые, по сути, предлагают ограниченный спектр бустеров (хотя наименований препаратов больше нескольких сотен). Сравнительный рейтинг тестобустеров не возможен из-за того, что они действуют исключительно индивидуально, а клинические испытания зачастую противоречат друг другу.

Ингибиторы ароматазы

Блокаторов гормонов надпочечников на рынке представлено много (Анастрозол, Brutal Anadrol Biotech, Летрозол). Любой из них не дает вырабатываться эстрогену, что автоматически повышает уровень тестостерона. Огромным плюсом препаратов является компенсация тяжелых курсов анаболических стероидов. К примеру, Анастрозол в зависимости от здоровья спортсмена, может полностью блокировать работу гормонообразующего участка надпочечников.

Этот же эффект несет в себе серьезную опасность, если не контролировать длительность курса. В случае низкой концентрации гормона, который будет блокироваться (эстрогена), начнутся серьезные побочные эффекты (торможение мышечного роста, падение либидо, депрессии, снижение прочности костных тканей). Прием ингибиторов должен тщательно контролироваться спортивным врачом.

Tribulus

Данные тестобустеры основаны на содержании трибулус террестрис – растения с выраженным тестостеронгенерирующим эффектом. Компаний производителей множество, средние цены примерно одинаковые и напрямую зависят от содержания активного вещества в одной капсуле. Кроме того существуют препараты от малоизвестных представителей, которые выпускают совершенно идентичную продукцию без яркой упаковки и рекламы, которые по цене на порядок дешевле известных аналогов.

Для примера можно привести Трибулус Террестрис (Maxler, Германия). В состав входит исключительно вытяжка растения (Tribulus). Воздействие на организм спортсмена исключительно индивидуально. Использовать можно не более 4-х неделю с перерывом на месяц для компенсации употребления стероидов. Другие препараты имеют точно такую же эффективность. Поэтому вопрос, какой трибулус самый эффективный, не имеет смысла.

Тамоксифен

Антиэстрогенный фармакологический препарат, который блокирует производство организмом эстрогена, тем самым увеличивая естественное образование тестостерона. Главное его применение – лечение и терапия рака молочной железы. Отдельно стоит уточнить, что препараты этой группы запрещено комбинировать с Тренболоном, Нандролоном и подобными средствами (анаболическими стероидами).

Цена на бустеры тестостерона

У разных производителей цены на тестостероновые бустеры не отличаются разнообразием и находятся на одном уровне для каждой дозировки. Отдельно нужно упомянуть стоимость на медицинские препараты, которые принимаются для активации тестостерона. Их цена может значительно варьироваться даже в пределах одного региона, потому что присутствует государственный акциз на фармакологические товары. Ниже представлены примерные цены на популярные бустеры.

Как выбрать бустеры тестостерона

Выбор БАДа или препарата данного типа зависит от личной переносимости употребляющего человека и условий применения (комбинация со стероидами или сольное употребление). Все остальные ограничения полностью условны. Каждый тренер в спортивном зале будет рекомендовать то, что нравится ему, но не факт, что это подойдет конкретному бодибилдеру. Поэтому лучше перед покупкой проконсультироваться с профильным врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Видео

В организме. Они предназначены для мужчины, которые хотят набрать мышечную массу. Их не желательно принимать мужчинам до 22 лет, так как они могут нарушить формирующуюся молодую гормональную систему.

Каждый мужчина гордится сильными мускулами, крепкой костью и высоким интеллектом. Развитие этих признаков связано с уровнем основного полового гормона – тестостерона. После 30 выработка гормона угасает. Некоторые люди восполняют его препаратами, которые вводят тестостерон извне – анаболиками. Но это неправильный выбор. Есть средства, которые стимулируют синтез собственного тестостерона – тестостероновые бустеры.

Употребление данной добавки желательно мужчинами старше 35 лет, так как в этом возрасте количество естественного тестостерона уменьшается. Она поможет его поднять, что в свою очередь позитивно скажется на росте мышечной ткани, улучшит либидо и потенцию. Девушкам не рекомендуется употреблять бустеры, так как они способствуют развитию маскулинизации .

Отдельно нужно отметить, что спортсмены часто употребляют тестостероновые бустеры во время проведения послекурсовой терапии (ПКТ) . Это обусловлено их свойством подымать уровень естественного тестостерона в организме. По окончанию курса анаболических стероидов данные добавки помогут нормализовать гормональный фон, а так же сохранить набранную мышечную массу.

Как действуют тестостероновые бустеры?

Тестостерон синтезируется у мужчин в яичках, а именно – клетках Лейдинга. Производится гормон только под влиянием особого вещества, лютеинизирующего гормона (ЛГ), который вырабатывается в железе головного мозга – гипофизе. ЛГ разносится с кровью, достигает клеток Лейдинга, и они начинают выбрасывать тестостерон. Гормон распространяется по всем органам и приводит к многочисленным эффектам:

• Меняется поведение человека – увеличивается потенция и сексуальное влечение;
• Происходит быстрый рост мышц;
• Жировая прослойка уменьшается;
• Формируются вторичные мужские признаки (оволосение лица);
• Увеличивает плотность костной ткани – отвечает за крепость костей.

Именно поэтому при физических нагрузках, под действием тестостерона, кости становятся крепкими, а мышцы увеличиваются в объеме.

Как принимать тестостероновые бустеры?

Обычно их употребляют сразу после приема пищи, режим приема разный (обычно 1-3 раза в день), зависит он от вида добавки и ее дозировки. Продолжительность употребления бустеров составляет около 4 недель.

Они сочетаются практически со всеми спортивными добавками. Традиционно их комбинируют с протеином , гейнером , витаминно-минеральными комплексами , аминокислотами , BCAA и креатином . Все эти добавки способствуют набору массы.

Лучшие тестостероновые бустеры

Основой большинства бустеров являются натуральные растительные компоненты, однако иногда в их состав входят и синтетические вещества и различные витамины. На сегодняшний день производители часто «шарлатанят», рекламируя и добавляя в данную добавку вещества, которые не приносят нужного эффекта. Перед покупкой бустера обязательно ознакомьтесь с его составом!

Чаще всего используются такие средства как:

• Tribulus terrestris (Трибулус Террестрис). Он достоин особого внимания: во-первых, это натуральное вещество, является экстрактом растения; во-вторых, один из лучших «рабочих» тестостероновых бустеров, имеет хорошую доказательную базу. Дозировка: 400-600 мг/день (на ПКТ дозировка может доходить до 3000 мг/день);
• Форсколин (данная добавка достаточно часто входит в состав бустеров. Как и трибулус имеет хорошую доказательную базу);
• Ингибиторы ароматазы (синтетические вещества, повышающие уровень тестостерона);
• Тамоксифен (если принимать Тамокс 10 дней по 20 мг/день, то уровень «теста» увеличивается в 2-3 раза);
• 6-OXO (предотвращает превращение тестостерона в эстрогены);
• Агматин (стимулирует выработку родного гонадотропина );
• D-аспарагиновая кислота (повышает выработку «теста» путем воздействия на гипофиз).

Такие популярные добавки как ZMA, Бор, Пажитник сенной – малоэффективны.

Чаще используют Трибулус - это лекарственное растение, вещества которого действуют на гипофиз, стимулируя его синтезировать больше ЛГ. Все дело в том, что после 30 лет количество тестостерона начинает стремительно снижаться, человеку сложнее набрать мышечную массу, и удержать плотность костной ткани. Если же стимулируется выработка ЛГ, то синтез полового гормона повышается, и возрастное снижение его нивелируется. Есть два вида бустеров тестостерона: первые, повышают синтез ЛГ, вторые, влияют прямо на клетки Лейдинга.

Как правильно выбрать тестостероновые бустеры в аптеке?

Существуют монопрепараты, которые содержат один из тестостероновых бустеров, и комплексные средства. В их состав входит несколько компонентов.

Действие таких тестостероновых бустеров более выражено, потому что все входящие вещества образуют синергический эффект, то есть сразу, несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона.
Жидкие формы вызывают стремительное повышение гормона, они быстро всасываются в кишечнике, а таблетированные вызывают отстроченное действие. Поэтому препараты в таблетках принимают до тренировок, а жидкие – в процессе и после тренировок.

Побочные эффекты тестостероновых бустеров и противопоказания

Если употреблять данные добавки в правильных, установленных производителем дозировках, без нарушений сроков потребления, побочные эффекты встречаются крайне редко.

Если же нарушать дозировку и строки, то это может привести к привыканию организма: после окончания употребления бустеров организм будет не в состоянии вырабатывать тестостерон в нужном количестве. Это чревато потерей мышечной массы, снижением либидо и импотенции. «Андрогенные побочки» (акне, гинекомастия и т.д.) проявляются крайне редко.

Также могут наблюдаться:

• Колебание настроения;
• Повышенная раздражительность;
• Агрессивность.

Меры предосторожности

Тестостероновые бустеры не стоит принимать на протяжении длительного времени, потому что к ним, как и к большинству препаратов, возникает привыкание. Они эффективны на протяжении 4-8 недель, а потом действие снижается. Поэтому необходимо делать перерыв.

Препараты, которые увеличивают уровень тестостерона, не рекомендуются при заболеваниях сердечнососудистой системы. Все средства, стимулирующие синтез белков, должны применяться с осторожностью, так как нагрузка на почки велика.

В случае возникновения побочных эффектов нужно сделать перерыв в приеме препарата. Детям нельзя принимать тестостероновые бустеры. В юношеском и детском возрасте гормональная система еще не устойчивая, поэтому пытаться воздействовать на нее с помощью гормональных стимуляторов не стоит. Только после того как гормональный фон стабилизируется, в 20-25 лет, можно применять стимуляторы синтеза тестостерона.