35 dana od poslednje menstruacije. Kako saznati gestacijsku dob, tačno i ispravno?

Zašto bi trudnica i doktor trebali znati koja je gestacijska dob? Prvo, da se odredi termin porođaja, drugo, da se adekvatno prati razvoj bebe, na vreme ispravlja eventualna zaostajanja u razvoju, i treće, da se odredi rok za porodiljsko odsustvo.
Odmah želim da rezervišem da razlikuju akušerske i prave termine trudnoće. Akušeri počinju računati gestacijsku dob od 1 dana posljednje menstruacije. To je sasvim opravdano, jer od ovog trenutka počinje sazrijevati jaje koje će spermatozoid kasnije oploditi, formira se zigot i implantira se u maternicu, fetalno jaje počinje da se razvija s embrionom, a potom i fetus (nakon 12 tjedana). trudnoće). Trajanje trudnoće od prvog dana posljednje menstruacije do porođaja je oko 10 lunarnih mjeseci ili 280 dana ili 40 sedmica. Međutim, svaki fetus ima svoj period intrauterinog razvoja - od 37 do 42 sedmice. Zavisi od mnogo faktora, ali prvenstveno zbog genetike. Potrebno je zapitati se u kojoj gestacijskoj dobi je rođena sama pacijentkinja, otac djeteta, do kog perioda su srodnici po majci nosili trudnoću.
Prava gestacijska dob je dvije sedmice iza akušerske - računa se od dana ovulacije i začeća. Dakle, utvrditi akušerski termin trudnoći na istinsku potrebu za dodavanjem dvije sedmice.

Kako saznati gestacijsku dob po ovulaciji i datum začeća

Ovulacija je period menstrualnog ciklusa kada može doći do začeća djeteta. Tokom ovulacije, jajnik žene jajovoda izlazi zrela jajna ćelija i tamo „čeka“ spermatozoide. Nezaštićeni snošaj u takvom trenutku kod manje ili više zdrave žene i muškarca velika je vjerovatnoća da će dovesti do trudnoće. Prema datumu ovulacije određuje se gestacijska dob.
Žena ovulira oko sredine svog menstrualnog ciklusa (ali ne svaki mjesec). Ako tvoj menstrualnog ciklusa je 28 dana, onda će ovulacija nastupiti negdje 14. dana, sa 35-dnevnim menstrualnim ciklusom - 17-18. dana ciklusa. Tačnu gestacijsku dob treba računati od dana ovulacije.
Ovulacija se može odrediti i kod kuće, posebnim testovima koji se prodaju u gotovo svakoj ljekarni, ili redovnim mjerenjem bazalne temperature (temperature u rektumu). Cijelu prvu polovinu ciklusa ostat će na približno istom nivou - ispod 37 stepeni. Dan prije ovulacije će se malo smanjiti. I na dan ovulacije i svih narednih dana ostat ćete na nivou od 37-37,2 stepena. Dakle, možete izračunati gestacijsku dob () ako je počela u menstrualnom ciklusu kada ste odredili ovulaciju.
Postoje žene koje mogu odrediti ovulaciju bez ikakvih testova i mjerenja temperature, samo po tome subjektivna osećanja- bol u donjem dijelu trbuha, povećan libido, povećana količina vaginalnog iscjetka. Ovako osjetljivim ženama nije teško da same odrede gestacijsku dob.
Većina tačan način Određivanje gestacijske dobi po datumu ovulacije je ultrazvuk. Ovo je jedini način da se tačno vidi ovulacija. Samo sada je problematično nedelju dana, pa i duže, svaki dan ići na ultrazvuk. Da, i materijalno takvo "zadovoljstvo" neće biti dostupno svakoj ženi. Pokušaj da odredite ovulaciju samo da biste kasnije mogli precizno izračunati gestacijsku dob je neprikladan. Ima ih još jednostavne načine izračunavanje gestacijske dobi već, zapravo, nakon pojave zanimljive situacije.

Od prvog datuma poslednje menstruacije računajte broj dana (sedmica) u trenutku pregleda trudnice. Da bi se odredio dan rođenja, prvom danu posljednje menstruacije dodaje se 280 dana (10 lunarnih mjeseci) ili se koristi Negeleova formula: 3 mjeseca se oduzimaju od datuma početka posljednje menstruacije i 7 dana se dodaju . Ova metoda se ne može koristiti kod žena s nepravilnim menstrualnim ciklusom.


Određivanje gestacijske dobi ginekološkim pregledom.

Ako ste u prvim nedeljama trudnoće (u 3-4 nedelje) došli na pregled kod ginekologa, onda lekaru neće biti teško da precizno odredi gestacionu dob. AT ovaj slučaj proizvodi se na osnovu veličine materice. Na primjer, u 4. tjednu trudnoće, veličina materice se može uporediti sa kokošje jaje, sa 8 sedmica - sa guščjim jajetom. Iskusni ginekolog može odrediti gestacijsku dob vaginalnim pregledom sa tačnošću od jednog dana. Trudnoću nakon 8-12 sedmica teško je odrediti samo na osnovu veličine materice. Počevši od drugog tromjesečja trudnoće kod žena koje su u istoj gestacijskoj dobi, veličina maternice može se razlikovati.

Određivanje gestacijske dobi ultrazvukom.

Naravno, i ovdje, kao iu prethodnoj metodi, mnogo ovisi o kvalifikacijama liječnika koji tumači rezultate. Ultrazvučni podaci dobijeni prije 12. sedmice trudnoće smatraju se najispravnijim za određivanje datuma očekivanog porođaja. U ovom trenutku, određivanje gestacijske dobi zasniva se na mjerenju fetalnog jajeta, njegovog prosječnog unutrašnjeg prečnika.
U drugom i trećem tromjesečju, gestacijska dob se određuje na osnovu određivanja parametara kao što su obim glave fetusa, prosječni promjer prsa i fetalni stomak, obim fetalnog stomaka. Najpouzdaniji je podatak dobijen mjerenjem obima bebine glave.
Međutim, općenito se vjeruje da kasni datumi povećava se greška trudnoće u određivanju termina ultrazvukom. To je razumljivo: uostalom, svako dijete se razvija individualno, a na kraju trudnoće veličina fetusa, na koju se liječnik fokusira u svojim proračunima, može značajno varirati ovisno o karakteristikama određenog djeteta.
Uz svu raznolikost metoda za određivanje datuma predstojećeg rođenja, ne postoji nijedna "savršeno tačna", kao što smo već rekli. Stoga možemo reći da je manje-više precizno određivanje termina predstojećeg rođenja moguće ako svi dobijeni podaci nisu kontradiktorni, već se međusobno nadopunjuju i pojačavaju.
Iako se i u ovom slučaju datum porođaja može pomjeriti za jednu do dvije sedmice u jednom ili drugom smjeru zbog činjenice da se hitni porođaj (odnosno porođaj na vrijeme) može dogoditi između 38. i 42. sedmice trudnoće.

Određivanje gestacijske dobi prvim pokretom.

Prvorođene žene počinju da osjećaju prve pokrete bebe u gestacijskoj dobi od 20 sedmica. Multiparous nešto ranije - u 18 sedmici. Ginekolozi preporučuju ženi da zapamti datum prvog pokreta i obavezno ga unese u ambulantni karton trudnice. Prilikom određivanja termina trudnoće i porođaja, ovo je od velike važnosti. Na primjer, da bi se odredio datum porođaja potrebno je na datum prvog pokreta dodati 20 sedmica (ili 4,5 mjeseca), za višeporođajne žene 18 sedmica ili 5 mjeseci.
Ali ova metoda određivanja gestacijske dobi nije uvijek ispravna. Postoje žene koje čak i u prvoj trudnoći osete da se beba kreće mnogo ranije od termina porođaja od 20 nedelja, u 17 nedelja, ili čak i ranije. Posebno se često takvi rani pokreti uočavaju kod mršavih žena. Ima žena koje osete prve pokrete 2 nedelje kasnije od termina porođaja.
Doktori imaju svoje mišljenje o takvim ranim pokretima i određivanju gestacijske dobi na osnovu njih. Većina stručnjaka smatra da žene ne osjećaju prije vremena bebine pokrete, već "rad" crijeva. Uostalom, kao što znate, većina trudnica pati od povećanog stvaranja plinova ...

Određivanje gestacijske dobi mjerenjem dužine materice i fetusa.

Gestacijsku dob možete izračunati na složeniji način. Takav proračun može napraviti samo ginekolog. Malo je vjerovatno da ćete uspjeti sami. Dakle, da bi izmjerila dužinu materice, žena legne na kauč i ispravi noge. Prvo morate isprazniti mjehur, inače može doći do grešaka u određivanju točne gestacijske dobi. Dužina maternice se mjeri centimetarskom trakom ili karlice. Obično je dužina materice jednaka broju sedmica. Na primjer, dužina materice je 36 cm, što znači da je i gestacijska dob 36 sedmica.


Pročitajte također:


22 komentara

Čini mi se da najtačniju i najtačniju gestacijsku dob može odrediti ginekolog ultrazvukom. Pošto svakakvi testovi i slične stvari ne pokažu uvek tačno. Zanimljiv članak! Korisno za sve buduće majke!

Liz :: 21.04.2014 u 17:16

Liz, ne slazem se sa tobom. Na primjer, prema kalendaru trudnoće, i sama sam postavila rok mnogo tačnije od istog ginekologa i ultrazvuka. Ali to je već postalo jasno nakon porođaja. Dakle, članak je informativan i koristan.

varava :: 2014/08/06 u 8:04 am

Zapravo postoji mnogo načina za određivanje gestacijske dobi, a svako bi trebao izabrati odgovarajuću i prihvatljiviju opciju za sebe. Ne mislim da je jedan način bolji ili efikasniji od drugog. Već postoji izbor za svakoga. A u ovom članku sve je prilično pažljivo opisano. Dobar članak!

Stefania :: 25.10.2014 u 19:20

Kako saznati gestacijsku dob? Kod mene su definirali ili odredili na prošli mjesec i na US. Obje metode izračunavanja gestacijske dobi dale su isti rezultat. Rodila se na vrijeme. Druge metode nisam provjeravao, ali sam pročitao o njima ovdje, vrlo informativno i zanimljivo.

kooshka :: 26.10.2014 u 01:15

Ne slažem se sa mišljenjem o rezultatima ultrazvuka, jer su mi se na osnovu njih svaki put mijenjali pokazatelji. Da saznam tačnu gestacijsku dob, meni su lično pomogle dvije metode: po zadnjoj menstruaciji i po datumu začeća. I koliko god da su mi doktori davali, od samog početka sam držao svoje proračune. Na kraju, datum rođenja se poklopio sa mojim datumom i premašio datum koji su odredili specijalisti za dvije sedmice.

Olga89 :: 28.10.2014 u 10:16

„Kako saznati tačne linije trudnoće?“ Ovo pitanje postavlja sebi svaka trudnica. Postoji nekoliko načina da saznate gestacijsku dob: neki od njih nisu baš precizni, ali prikladni i dostupni svakoj ženi, drugi zahtijevaju posebne preglede.

Mislim da su najbolje i najviše kontrole kod ginekologa i ultrazvuka.

Iako se i uz proračune dijete može roditi prijevremeno u slučaju bilo kakvih odstupanja, ili obrnuto malo (1-2 sedmice) kasnije ako još nije potpuno spremno za život van maternice.

natasha88 :: 29.10.2014 u 16:55

A majka mi je rekla kako da saznam gestacijsku dob. Brojali smo 10 dana od datuma posljednjeg kritičnih dana. Odnosno, utvrđeno je oslobađanje jajeta, kao što je gore opisano. Nadalje, na osnovu senzacija i kalendara trudnoće, odredili smo približno vrijeme začeća. Razlika u proračunima i zaključku ginekologa bila je 5 dana. Naravno, ultrazvuk će biti precizniji. Morate provjeriti da li se beba pravilno razvija!

Jedan dan za svaku buduću majku dolazi taj veoma poseban dan. Saznaje za svoje novo stanje. I uskoro će žena često čuti pitanje: “Koji je vaš (vaš) rok?” Kako izračunati gestacijsku dob da biste tačno odgovorili?

Prilično je jednostavno!

Gotovo uvijek, odgovor na pitanje o gestacijskoj dobi temeljit će se na dvije najpoznatije i najpopularnije metode izračuna - akušerski i embrionalni (od začeća) termini.

akušerski termin

Početak trudnoće je prvi dan poslednje menstruacije. Ova metoda se zove akušerska. Ne uzima u obzir individualne karakteristike ženskog tijela, ali je gotovo univerzalan. Svaki doktor će ga koristiti.

Akušerska metoda ima svoju logiku. Termin se računa od najranije faze trudnoće - početka sazrevanja jajne ćelije.

Akušerskim metodom lekar će odrediti očekivani datum porođaja (PDR), kao i period porodiljskog odsustva. U medicini je opšte prihvaćeno da trudnoća traje 280 dana. Ovo je dobro poznatih 40 sedmica ili 10 lunarnih mjeseci.

Zašto 10 mjeseci, a ne 9? A zašto su mjeseci lunarni? Astronomija je kriva za ovo. Mjesec ponavlja svoje faze u intervalima od 28 dana (4 sedmice). Ovo je lunarni mjesec. A ako računate u kalendarskim mjesecima, onda ih samo 9 zaista stane u normalnu trudnoću.

Embrionalni (pravi) pojam - od začeća

Početak trudnoće je prvi dan poslednje menstruacije plus 2 nedelje. Vjeruje se da se u sredini ciklusa javlja ovulacija. U ovom slučaju, period od jednog do drugog mjeseca uzima se kao prosjek - 28 dana.

Ova metoda izračunavanja termina naziva se embrionalna ili istinita. Ali vrijedi razmisliti: zar se istina ne krije negdje drugdje? Sa medicinske tačke gledišta, ovulacija se može dogoditi u roku od 12-18 dana od početka ciklusa.

Primjer. Oksanin suprug od početka proljeća do kasne jeseni stalno je putovao na službena putovanja. Kod kuće sam ponekad bio samo jedan ili dva dana mjesečno. Ubrzo nakon još jedne posete muža, Oksana je shvatila da je trudna. I sa osmehom sam mislio da znam tačan datum začeće - 2. juna. Uostalom, pre i posle tog dana, ona i njen suprug se nisu videli skoro dve nedelje. Oksanina posljednja menstruacija bila je od 18. do 21. maja. A ako smatramo da je 22. maj početak ciklusa, onda se začeće dogodilo dvanaestog dana. I jaje je već bilo zrelo. Ili ne?

Ovdje je važno još jedno pitanje - koliko dugo traje ovulacija? Ako striktno prema nauci, onda nekoliko sekundi. Na kraju krajeva, ovulacija je samo oslobađanje zrele jajne ćelije iz folikula. Ali većina nas ovulaciju smatra sljedećih nekoliko (ili čak mnogo) sati koliko će jajna stanica živjeti u ženskom tijelu. Kako? Ponekad i do dva dana. Inače, otprilike ista količina će živjeti u ženskom tijelu i spermi nakon odnosa. A ponekad i duže - do nedelju dana.

Dakle, pravi dan začeća je prava misterija! Na kraju krajeva, mogu biti dva razne situacije. Jaje se već drugi dan kreće u maternicu i bukvalno na kraju svog života ispada da je oplođeno. Ili obrnuto. Spermatozoidi su ušli u tijelo žene prije ovulacije i zapravo su "čekali" oslobađanje jajeta.

Što je moguće preciznije, dan začeća poznat je parovima koji su pažljivo planirali trudnoću. U ovom slučaju, dan ovulacije određuje se posebnim testom (koji se prodaje u ljekarni) ili ultrazvukom.


Postoji još jedna stara metoda za određivanje ovulacije. Ovo je mjerenje bazalne temperature. Izvodi se ujutro, u isto vrijeme, prije ustajanja iz kreveta (čak se preporučuje da ne otvarate oči). Termometar se stavlja u usta, vaginu ili rektum. Prije ovulacije bazalna tjelesna temperatura lagano pada, a zatim raste. To znači oslobađanje zrelog jajeta.

A ponekad i same žene osjećaju da je došla ovulacija. Boli donji dio trbuha, iscjedak iz vagine postaje malo viskozniji. I privlačnost prema voljenom muškarcu postaje jača.

Zbog toga mnoge buduće majke svoju gestacijsku dob smatraju embrionalnom metodom: početak ciklusa plus 2 sedmice ili dan ovulacije koji im je poznat. U ovom slučaju govorimo o periodu od začeća.

Može li biti poteškoća?

Ljudmiline menstruacije su često dolazile bukvalno "svaki drugi put". Presuda ljekara je disfunkcija jajnika. Iako Luda nije živjela seksualnim životom, nije bila previše zabrinuta. Ali nakon braka često se postavljalo isto pitanje. Kašnjenje je znak disfunkcije? Ili kontracepcija nije uspjela? Jednom se ispostavilo da je druga opcija tačna. Ali doktori nisu mogli izračunati termin uobičajenom metodom - postojala je jasna razlika.

Bivšoj atletičarki Valeriji prva menstruacija stigla je tek sa 16 godina. A ciklus nije uspostavljen ni na koji način. Između kritičnih dana može potrajati i do šest mjeseci. Djevojčica nije otišla kod ljekara. Nekako nisam našao vremena - ni studiranje, ni privatni život. Jednog dana, mršava Valerija je primijetila da se očito ugojila. Prva reakcija je želja da se ide na strogu dijetu i prisjeti se prethodnih sportskih opterećenja. Dobro je da se devojčica prvo posavetovala sa majkom. Tačnije, sa budućom bakom njenog djeteta.

Lenino prvo dijete upravo je napunilo deset mjeseci. Beba je odrasla zdrava, a povodom ovako okruglog datuma dojilja je odlučila da pojede dinju. Nekoliko sati kasnije, postala joj je mučnina. Lena je mislila da je otrovana. Ali ubrzo su doktori razjasnili situaciju: Lena je ponovo trudna. Prva menstruacija nakon porođaja jednostavno nije imala vremena da počne.

Koliko još ovakvih slučajeva! Ako su menstruacije žene neredovne ili uopće nisu imale vremena, kao u situaciji s Lenom, tradicionalne kalkulacije neće pomoći. Dobro je da postoje alternativne metode.

Kako drugačije odrediti vrijeme?

  • na osnovu ginekološkog pregleda;
  • uz pomoć ultrazvuka;
  • prvim pokretom fetusa;
  • prema veličini materice.

U nekim slučajevima doktor "pazi" na sve znakove kako bi što manje pogrešio u izračunavanju termina.

Ginekološki pregled

Iskusni ginekolog će moći izračunati tačan period samo prema veličini materice. Doktorove ruke će precizno odrediti granice šupljine materice. Ako je maternica po veličini uporediva sa kokošjim jajetom, period je 4 nedelje. A ako je bliže gusci, onda govorimo o osam sedmica.

Ova metoda je efikasna ako je dob trudnoće manja od 12 sedmica.

ultrazvuk

Ultrazvučno skeniranje danas vam omogućava da efikasno pregledate fetus, pa čak i izvršite neka merenja. U prvom tromjesečju liječnik će odrediti veličinu fetalnog jajeta i uporediti ih s tradicionalnim podacima. U drugom i trećem, doktor će već izmeriti obim grudnog koša, stomaka ili glave. Posljednja "mjera" se smatra najispravnijom za određivanje pojma.

U prvim sedmicama trudnoće, računanje termina na ovaj način daje vrlo tačan rezultat. Kasnije se buduće bebe počinju jako razlikovati: neke su veće, neke manje. Baš kao u životu koji ih čeka u budućnosti.

Beba gura!

Prvi pokret fetusa je još jedan pokazatelj. Ako se žena sprema da rodi svoje prvo dijete, osjetit će njegove pokrete u 20. sedmici. Ako je beba druga, treća i tako dalje, onda se prvo miješanje očekuje u 18. sedmici. Ovo su službeni medicinski podaci. A buduća djeca uopće ne smatraju da ih moraju slijediti!

Fetus zapravo svoje prve pokrete pravi u prvom tromjesečju trudnoće. Ali nerođeno dijete je još toliko sićušno da majka ne osjeća ništa već nekoliko sedmica. Ali postoje izuzeci.

Inna je čekala svoje drugo dijete. I tako je bila mršava, pa je u prvim nedeljama čak i smršala. Sa visinom od 167 cm - 46 kg. I to u drugom trimestru! Doktor je odmahnuo glavom s neodobravanjem i zabrinut. I Inna se osjećala odlično. Mučnina gotovo da nije mučila, povraćanje je bilo povremeno. Istina, stalno sam želela narandže, a u torbi mi je uvek bio jedan crvenokosi „zgodan“. I nije bilo nikakvih problema.

Beba je gurala u sedamnaestoj nedelji. Prvo jednom, a nakon par sati - ponovo. I sutradan, i dan poslije, žena je doživjela iste senzacije. Na sljedećem pregledu kod ginekologa Inna je imenovala datum. Doktorka je još jednom odmahnula glavom, nasmiješila se i razjasnila - možda su to plinovi? Inna se nasmijala - savršeno se sjećala pokreta bebe iz prve trudnoće i nije mogla pogriješiti.

Istina, ponekad i dalje možete zbuniti. Ako buduća majka redovno pati od nadimanja, pa čak i prvi put očekuje dijete, kretanje plinova kroz crijeva ponekad uzima za pokrete bebe.

Kada su sedmice jednake centimetrima

I drugi način, koji je vezan za veličinu materice. Tačnije, svojom visinom. Ova metoda je dostupna samo ljekarima. Trudnica legne na kauč. Liječnik uzima centimetarsku traku ili poseban alat - karlični mjerač. Određuje gornju i donju granicu šupljine materice i vrši mjerenja.

Visina materice u centimetrima je gestacijska dob. Odnosno, ako doktor mjeri 30 cm, onda je dob trudnoće 30 sedmica.

Ove četiri metode (obično u kombinaciji jedna s drugom) daju najpreciznije određivanje gestacijske dobi.

A kada će se roditi?

Očekivani datum rođenja će majci reći kada će se beba roditi. Ali ovo je teorija. Djeca vrlo rijetko slijede kalkulacije ljekara. Istina, ovdje postoje izuzeci.

Na ultrazvuku u 12 sedmici Lika je nazvana PDR - 10. mart. Lika je samo slegnula ramenima. Prvu bebu nosila je tačno nedelju dana. Doktori su tada rekli da beba verovatno želi da odraste. Zaista, čak je i sin koji je rođen nakon rođenja imao samo 2 kg 700 g.

Stoga Lika rano ujutro 10. marta nije ni odmah shvatila da su kontrakcije počele, te je tvrdoglavo pokušavala još malo spavati. Ali nije išlo. Ubrzo je postalo jasno – počelo je. Tako je rođena ćerka - taman na vreme.

Negele formula:

Sasvim tačno, buduća majka može sama izračunati EDD. Naravno, ako su periodi prije začeća bili redovni.

  1. Prvom danu posljednje menstruacije potrebno je dodati još sedam dana, a zatim oduzeti tri mjeseca.
  2. Ili dodajte 9 mjeseci i 7 dana prvom danu posljednje menstruacije.

Evo približnog datuma rođenja budućih mrvica!

EDD možete saznati pomoću posebnog kalendara trudnoće za posljednju menstruaciju. U crvenoj liniji tražimo datum početka zadnje menstruacije, pored njega, u žutoj liniji, vidimo datum vjerovatnog dana porođaja.


Na primjer, posljednja menstruacija počela je 28. januara. Plus sedam dana je 4. februar. Minus tri mjeseca - dobijamo 4. novembar. A kako će zapravo biti - život će pokazati.

Glavna stvar je da trudnoća u svakom trenutku bude laka.

Nažalost, trenutak kada je došlo do navodnog dugo očekivanog začeća često ostaje misterija za buduće roditelje. Međutim, možete sami izračunati približnu gestacijsku dob, znajući ispravne metode za određivanje. Ovo je posebno lako za žene koje su pažljivo planirale trudnoću i vodile posebne kalendare menstrualnog ciklusa.

Metode za određivanje početka trudnoće i očekivanog porođaja su vrlo raznolike. Najpopularniji među ženama ranih datuma- kalendarska metoda. Nakon toga, promatranja provodi ginekolog koji će pomoći da se preciznije odrede značajni datumi pomoću posebnih uređaja i studija.

  1. Kalendar ili akušerska metoda

    Ovu metodu koriste ne samo žene, već i liječnici u antenatalnoj klinici. U medicini ovu metodu se zove Negeleova formula. U pravilu, kada žena prvi put posjeti ginekologa sa sumnjom na trudnoću, doktor je odmah pita za datum posljednje menstruacije. Ako vodite ženski kalendar, formulu možete sami napraviti na sljedeći način: od prvog dana posljednje menstruacije oduzmite tri mjeseca, a zatim dodajte sedmicu. Dobijeni datum će vam ukazivati ​​na mogući porod, na osnovu gestacije od punih četrdeset sedmica.

  2. Embrionalna metoda ili izračunavanje ovulacijom

    Nažalost, za mnoge žene ovulacija je vrlo nestabilan koncept. Stoga ova metoda ne može garantirati tačnost, a prikladna je samo za one sretnice čiji je menstrualni ciklus tačno 28 dana. Budući da je ovulacija najpogodnije vrijeme za začeće, odredite je tačan datum može biti početna tačka trudnoće. Ako je vaš ciklus 28 dana, ovulacija se javlja 12. dana u gotovo svim slučajevima. Ako je ciklus mnogo kraći ili duži, može se javiti i 7 i 21 dan. Osim toga, potrebno je uzeti u obzir negativne vanjske faktore koji mogu pomjeriti period njenog nastanka na duže vrijeme: stres, bolest, trauma, hormonski neuspjeh ili pothranjenost. Životni vek spermatozoida i jajnih ćelija takođe može izazvati neku grešku u proračunu. Ako je poznat tačan datum začeća, možete mu dodati 38 sedmica i dobiti procijenjeni datum rođenja.

  3. Posjeta antenatalnoj ambulanti

    Kada prvi put posjetite akušera-ginekologa, on će vas sigurno pitati o prethodnim tačkama. Izračunavanje procijenjene ovulacije će dati izračun veću tačnost nego samo datum početka posljednje menstruacije. Osim toga, tokom pregleda, liječnik će provesti potrebne studije za njega: određivanje veličine endometrija, visine fundusa maternice, opsega trbuha i veličine fetusa. Ovi podaci pomoći će stručnjaku da najpreciznije odredi datum očekivanog rođenja.

  4. Pregled kod ginekologa

    Neke žene više vole da ne čekaju menstruaciju, već idu odmah kod lekara, od prvog dana kašnjenja. Ginekološki pregled u ovom slučaju ne može dati točne garancije da li postoji trudnoća, a još više da imenuje tačan datum njenog početka. Materica može biti blago uvećana uoči menstruacije, a fetus je u prvim nedeljama toliko mali da se ne može otkriti mehaničkim, a ponekad i kompjuterskim metodama.

  5. Analiza krvi

    U modernom medicinska praksa, trudnicama se u ranim fazama propisuje analiza krvi na hCG (humani korionski gonadotropin). Tokom trudnoće, nivo ovog hormona u krvi žene značajno raste. Štaviše, ako se sumnje na trudnoću ipak potvrde, može se prepisati više puta. Pregledom rezultata testova, akušer-ginekolog može preciznije odrediti trajanje trudnoće, prema rastućem nivou supstance u krvi.

  6. Ultrazvučni pregled endometrijuma

    Kompjuterski ultrazvuk se dugo uspješno prakticira kao sredstvo praćenja trudnoće. Ova metoda je posebno relevantna u prvom tromjesečju trudnoće, odnosno kada još nije navršila osam sedmica. To je zbog činjenice da se u tom periodu svaki zdravi fetus razvija na isti način. U procesu daljeg razvoja, fetus može malo zaostajati ili premašiti stopu rasta. Zato rani ultrazvuk može odrediti datum trudnoće sa tačnošću od jednog dana. Medicinski izvještaj se odobrava na osnovu studije kokcigealno-parijetalne veličine.

  7. perturbacije

    Vjeruje se da se kod prvorotkinje prvi pokreti fetusa javljaju u 20. sedmici. Kod žena čija trudnoća nije prva, ovaj dan se javlja unutar 18 sedmica. Stoga, akušeri snažno preporučuju da žene pamte datum kada su prvi put osjetile kretanje djeteta u sebi. Neke buduće majke su jako zabrinute jer možda neće osjetiti prve pokrete. Međutim, ovo je zabluda - prvo kretanje bebe u maternici nije tako intenzivno kao naknadno, ali je prilično uočljivo. Pokušajte osluškivati ​​svoje tijelo, posebno kada ste u horizontalnom položaju i opušteni.

Na ovaj ili onaj način, određivanje gestacijske dobi i očekivanog rođenja je teoretska stvar. zdrava trudnoća može trajati 38-42 sedmice, stoga, uzimajući u obzir sve moguće klasične proračune, datum isporuke može se pomjeriti za 2-4 sedmice. Proračuni se mogu izvršiti samostalno ili možete vjerovati stručnjaku koji će propisati dodatne studije dužine maternice, srčanih tonova, ultrazvuka i hCG testova. U medicinskoj praksi provode se pojačane studije trudnica umjesto da se odredi datum rođenja, već da se prati stopa razvoja fetusa. Za žene koje očekuju planirani carski rez potrebni su tačni medicinski izvještaji.


count

DATUM TRUDNOĆE Kalkulator

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
count

Kod mnogih žena, osjećaj predstojeće ili već započete trudnoće javlja se prije nego što test pokaže dvije trakice - odnosno čak i prije stvarnog kašnjenja. Naučnici još ne mogu dati objašnjenje za ove prave slutnje, međutim, koncept faktora rane trudnoće već je uveden u naučni leksikon, koji opisuje hemijske reakcije majčinog tijela kao odgovor na završeno začeće nakon samo nekoliko sati. Trenutno već postoje testovi za otkrivanje hormona Early Factor u ženskom tijelu, ali zbog značajno skupe cijene ovi testovi se ne proizvode u industrijskom obimu.

U prosjeku, porođaj se događa 10 akušerskih mjeseci (280 dana) nakon trudnoće, kada je beba spremna za rođenje. Međutim, treba napomenuti da je 280 dana uslovni broj dana rađanja djeteta. Sva ženska tijela su različita, a sve bebe različito sazrevaju u majčinom stomaku. Nekome će trebati 280 dana, a neko će biti "već spreman" za 240 dana. Samo 2% novorođenčadi je rođeno na tačno izračunat dan. Većina djece - dvije sedmice ranije, ili nekoliko dana kasnije od dogovorenog vremena. Trajanje trudnoće i porođaja računa se na osnovu datuma početka posljednje menstruacije.

Ako uzmemo u obzir sve promjene koje se dešavaju bebi gotovo svakodnevno tokom trudnoće, a posebno u prvom tromjesečju, onda se ti procesi općenito mogu uporediti sa rođenjem novog univerzuma po važnosti i složenosti, po dubini. Svaki dan malih mrvica u vama nije samo korak, to je ogroman napredak, iskorak. Rođenje novog života, uprkos razmjerima postignuća, ne zahtijeva nikakve vanjske napore za sebe.. sve se događa pod plaštom tajne. Uostalom, činjenica da je došlo do začeća, a sama žena saznaje tek nakon nekog vremena. Zahvaljujući modernoj tehnologiji, naučnici su uspjeli malo proučiti veliku tajnu rođenja – onu s kojom SVE počinje. Unesite svoje podatke i listajte stranice kalendara razvoja ljudskog života tokom trudnoće. Verujte mi, čekaju vas neverovatna otkrića!

Kalkulator

Ako ti se svidelo naš kalkulator, dijeliti njih sa svojim prijateljima!

Za kreiranje individualnog kalendara trudnoće koristite obrazac ispod. Sve što se od vas traži je da unesete datum začeća ili poslednje menstruacije. Dobićete tačan sedmični obračun, sa Detaljan opis razvoj djeteta i medicinske preporuke po datumima. Gledajte razvoj vaše bebe na mreži, pošaljite link do kalendara na svoju e-poštu ili ga odštampajte.

EDD kalkulator - procijenjeni datum isporuke
sa kalendarom trudnoće

Opcija kalkulacije:

Ako znate tačan datum začeća djeteta, koristite prvu opciju. Ili odaberite drugu opciju, procijenjeni datum porođaja će se izračunati automatski, prema datumu početka posljednje menstruacije.

Datum početka poslednje menstruacije:

Trajanje ciklusa:

U prosjeku 28 dana. Ako ne znate tačnu dužinu svog ciklusa, ostavite zadanu vrijednost.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 dana

Datum začeća:

Znajući svoju poziciju buduca majkaŽelim saznati sve o tekućim procesima i fazama razvoja bebe, proučiti savjete i preporuke stručnjaka. Također je vrijedno sastaviti sedmični kalendar trudnoće i izračunati datum rođenja kako biste se što bolje pripremili za ovaj događaj.

Principi za izračunavanje kalendara trudnoće i PDR-a

Da bi se izračunao kalendar trudnoće po nedeljama i danima, potrebno je računati od dana ovulacije u poslednjem ciklusu. Tada je najvjerovatnije došlo do začeća. U nedostatku saznanja o ovom danu, prikladan je i datum posljednje menstruacije. Tako računaju ginekolozi. Razmotrite karakteristike proračuna u svakom slučaju.

Preciznost i obrazloženje izračuna datuma dospijeća

Tjedni kalendar trudnoće omogućava vam da izračunate datum rođenja točno do 1-2 dana, ako se ciklični procesi u ženi odvijaju ritmično i bez kvarova.

Proračuni su zasnovani na poznavanju dužine ovih procesa koji se dešavaju mjesečno u tijelu:

  1. folikularne faze. U jajniku se rađa nekoliko folikula, od kojih jedan počinje brže rasti, dok ostali postepeno nestaju. U mjehuriću se pojavljuje ćelija, koja postepeno sazrijeva djelovanjem određenih hormona. Uz nedostatak ili neravnotežu, moguć je neuspjeh kada ćelija nema vremena za sazrijevanje ili u principu nema folikula. Postoje i situacije obrnutog djelovanja, kada dvije ćelije imaju vremena da sazriju u jednom ciklusu. Faza u prosjeku traje 11-17 dana, ali idealno 14 dana.
  2. Ovulacija. Kada ćelija dostigne vrhunac svog rasta, ona razbija zid vezikula i ulazi u genitalni trakt. Njeno kretanje je usmereno ka materici. Uz uspješan susret sa spermom u njima, ona će biti oplođena. U nedostatku takvog, uginut će otprilike za jedan dan. Toliko je normalno i ova faza traje, ali ima i dugih perioda - do 2-3 dana, ili kratkih - 12 sati. U drugim periodima ciklusa začeće je nemoguće zbog nedostatka gotove ćelije.
  3. lutealna faza. Proces je dizajniran da pripremi tijelo za usvajanje i rađanje fetusa. Hormon progesteron, koji proizvodi posebno privremeno tijelo, koje se zbog svoje specifične boje naziva žuto, utiče na normalan tok ovih procesa. Raste na mjestu rupture folikula. U nedostatku oplodnje, menstruacija nastupa 14 dana nakon smrti ćelije. Uz uspješan proces, fetalno jaje stiže do materice za 5-7 dana i implantira se za daljnji razvoj. Hormon prati promjene koje se dešavaju u tijelu i proizvodi se tokom cijele trudnoće.

Fascinantan i živopisan video o razvoju djeteta od trenutka začeća do porođaja, cijele trudnoće u 15 minuta

Lako je izračunati sedmični kalendar trudnoće po danu začeća (ovulacije), znajući vrijeme svake faze ciklusa. Da biste to učinili, dovoljno je od dužine ciklusa oduzeti 14 dana (lutealna faza, koja je za sve ista po trajanju). Dobijeni broj se računa od dana menstruacije. Ovo je dan kada ćelija izlazi, što je slično datumu začeća. Poznavajući je, lako je izračunati datum rođenja koristeći uobičajeni kalendar i propisati sedmice i trimestre.

Proračun od strane liječnika ili samostalno

Prilikom izračunavanja datuma začeća, liječnici određuju prosječni parametar (standard), računajući 14 dana od posljednje menstruacije.



Obraćajući pažnju na kašnjenje, završavajući test i dobijajući efikasan odgovor, možete sami izračunati kalendar trudnoće po sedmicama i gestacionoj dobi. Da biste to učinili, dovoljno je odrediti svoj trenutak ovulacije i izbrojati dane od nje do danas. Stoga, pripremajući se za začeće, trebali biste pratiti svoje tijelo nekoliko mjeseci kako biste utvrdili cikličnost i pravilnost procesa. Ako se ponavljaju u redovnim intervalima, neće biti problema sa proračunima.

Izračun nepravilnog ciklusa

Kod nepravilnih ciklusa, proračuni rijetko pomažu. Obično pokazuju vrlo značajnu grešku - do 1-2 sedmice. Stoga je u ovoj situaciji bolje ultrazvukom utvrditi gestacijsku dob.



Predviđanje pola djeteta

Postoji mišljenje da će sedmični kalendar trudnoće pomoći u izračunavanju spola djeteta. Nažalost, ovo je zabluda. Pol se može predvideti samo po datumu začeća. Pri tome treba se pridržavati sljedećih principa:

  • Spolni odnos dva dana prije ovulacije garantuje rođenje djevojčice. Spermatozoidi, koji su odgovorni za pojavu dječaka, umiru dan prije pojave ćelije u genitalnom traktu.
  • Na dan ovulacije i 12-24 sata kasnije, začeće će dati dječaka. Spermatozoidi koji uzrokuju rođenje sina su brži i brže dospiju u ćeliju od onih odgovornih za rođenje kćeri.


Spol djeteta može se predvidjeti ili odrediti datumom začeća, za to koristite naš kalkulator ovulacije

Prilikom sastavljanja sedmičnog kalendara trudnoće, pol se može izračunati po sličnom principu ako su poznati datumi produktivnog spolnog odnosa. Ali često parovi provedu više od jednog čina u iščekivanju sretnog trenutka, pa je stoga vrlo teško otkriti koji je od njih doveo do oplodnje. Ako želite da predvidite spol buduće bebe, trebali biste unaprijed odrediti datume oplodnje, vodeći se gore navedenim principima.

Definicija ovulacije

Naravno, morate biti u mogućnosti da tačno odredite dan otpuštanja ćelije. Postoji nekoliko načina da to učinite:

  • Sprovođenje kućnih testova. Oni pokazuju reakciju na porast LH hormona, koji se dramatično povećava s vremena na vrijeme u trenutku kada mjehur pukne.
  • Koristeći mikroskop. Gledajući mrlju pljuvačke, može se pratiti promjena u uzorku soli koje formiraju list paprati do trenutka kada se ćelija pojavi.
  • Ženska selekcija. Do dana ovulacije sluz praktički ne izlazi. Uoči i tokom nje je obilna, gusta i viskozna, spolja podsjeća na bjelanjak.
  • Bol u jajniku. Ne osjećaju to sve dame, ali to je jasan znak puknuća zida folikula. Može se osjećati prilično beznačajno. Vrijedi osluškivati ​​tijelo kako ga ne biste propustili.
  • Bazalna temperatura. Grafikon se sastavlja prema parametrima rektalne temperature. Smanjenje praćeno vrhuncem ukazuje na ovulaciju. Mjerenja se provode striktno prema pravilima kako bi se spriječio kvar.
  • ultrazvuk. Doktor će pouzdano moći pratiti rast mjehurića i nazvati datum njegovog pucanja.


Izrada kalendara trudnoće na mreži

Predlažemo korištenje online kalkulatora za dobivanje najpouzdanijih informacija, kako se ne bi upuštali u samostalne proračune. Korištenje usluge vam omogućava ne samo da dobijete ažuran kalendar trudnoće po sedmicama, već i da izračunate gestacijsku dob, sa fotografijom fetusa u svakoj fazi. Da biste zatražili svoje podatke, samo odaberite opciju na osnovu dostupnih informacija:

  • po datumu oplodnje;
  • prvog dana poslednje menstruacije.


Zatim morate unijeti određeni datum odabirom na kalendaru. Ako se proračun vrši prema drugoj opciji, morat ćete unijeti i trajanje vašeg ciklusa. Ako nije poznato, preporuča se ostaviti standardni parametar - 28 dana.

Podaci o rezultatu proračuna

Nakon popunjavanja ovih parametara, djevojka dobija gotov kalendar trudnoće po sedmicama i može sama izračunati datum ili pogledati u odgovoru. To će biti naznačeno u rezultatu, koji je detaljan opis svake sedmice:

  • karakteristike razvoja fetusa;
  • medicinske indikacije za određene datume.


Devojka može sama da štampa kompletna tabela ili spremite elektronski. Vrlo je važno razumjeti šta se tačno formira u embrionu u određenom trenutku. To će vam pomoći da se pravilno hranite, zasićenje tijela potrebnim elementima. Na primjer, s razvojem jetre, bubrega i unutrašnje organe potrebni su samo vitamini, a tokom formiranja kostiju odn mišićno tkivo, potpuno su različiti. Također ćete saznati u kojem trenutku se može očekivati ​​toksikoza, a kada će njena pojava biti alarm.

Korištenje opisa po sedmicama

Nakon što ste dobili svoj lični kalendar trudnoće (izračunat po sedmicama) sa opisom, budućoj majci je lakše odlučiti se o izboru vremena za posjetu liječniku radi pregleda, testova i ultrazvuka. Djevojčica ima priliku da uporedi svoje rezultate sa standardima, jer svake sedmice ima indikatore veličine embriona. Prilikom ultrazvuka, u džepnom kalendaru možete razjasniti koliko se na vrijeme razvija fetus, da li su se već pojavili organi potrebni za ovu fazu itd.

Tabela rezultata takođe opisuje senzacije koje buduća majka. Neophodno ih je poznavati kako biste shvatili koji se smatraju prirodnim i ne bi trebali izazivati ​​uzbunu, a nakon što ste ih iskusili, posjetite liječnika. Na primjer, kada su moguće lažne kontrakcije i kada se maternica poveća do te mjere da može uzrokovati nelagodnost pa čak i žgaravicu.

Analize i pregledi

Ako ste koristili sedmični kalendar trudnoće da biste izračunali termin porođaja, dobra je ideja da to potvrdite posjetom ljekaru. Obično prva posjeta pada u drugu sedmicu, kada djevojčica već jasno posumnja u svoje stanje i osjeti prve simptome. Prvi testovi se rade odmah. Oni su neophodni za potvrdu normalnog razvoja trudnoće. Obavezna lista uključuje:

  • ultrazvuk. Potrebno je osigurati da je fetus pravilno ugrađen u endometrijum, a ne ektopična trudnoća ili druge patologije.
  • Analiza krvi. Kontroliše se nivo hemoglobina, radi se koagulogram (zgrušavanje krvi), biohemija.
  • Analiza urina. Provjera glavnih parametara: proteini, leukociti, glukoza, bakterije, eritrociti.
  • Dodatne analize. Ako liječnik nije prethodno promatrao pacijenta i prije začeća nije testirao prisutnost bolesti i sadržaj antitijela koja pomažu u prevenciji opasnih bolesti (na primjer, hepatitisa), tada ih on propisuje u ovoj fazi.


Redovni pregledi

Nakon što ste dobili svoj sedmični kalendar trudnoće sa fotografijom, neće biti teško izračunati dane za sljedeće posjete i analize. Obično se pri svakoj posjeti radi analiza urina - nakon 1-2 sedmice, kako bi se odmah utvrdilo svako odstupanje od norme. Takođe imenovani:

  • Nivo HCG. To je hormon trudnoće. Dostiže maksimum do 11. sedmice, nakon čega dolazi do smanjenja.
  • Proteini krvne plazme. Njegova količina govori doktoru o razvoju bebe.
  • nivo progesterona. Ovaj hormon doprinosi normalnom razvoju trudnoće. Uz njegov nedostatak, morat ćete piti posebne preparate koji ga sadrže.
  • ultrazvuk. Omogućava vam da prepoznate prisustvo malformacija u ranoj fazi.


Analize u određeno vrijeme

Tačan sedmični kalendar trudnoće će vam omogućiti da izračunate naknadne datume za testove, koji se uglavnom sastoje od provjere urina za otkrivanje abnormalnosti i krvi:

  • 14-20 sedmica. Broj trombocita (koagulogram) se ponovo provjerava i testira na toksoplazmozu ako to nije ranije urađeno.
  • 25-30 sedmica. Provjera nivoa hemoglobina. U 30. sedmici ponovo se radi koagulogram i uzimaju se brisevi. Ukoliko postoji potreba (po odluci ljekara) radi se test tolerancije glukoze i analiza na feritin.
  • 34-40 sedmica. Kompletan biohemijski test krvi, uklj. na RW. Najvažnija stvar sada je kontrola ultrazvuka i kardiotokografije. Rezultati će biti informativniji u pogledu tekućih procesa. Dodatni pregledi se propisuju pojedinačno.


Pravilna ishrana po sedmicama

Ako ste već uspjeli izračunati sedmični kalendar trudnoće s opisom i fotografijom, ipak biste trebali poslušati savjete o ishrani. Tabela ne pokriva ovo pitanje tako opširno da će se morati proučiti dodatne informacije.



Dakle, kako nam kaže sedmični kalendar trudnoće (koji možete izračunati na ovoj stranici), prve dvije sedmice su glavne, jer se upravo događa trenutak rođenja. Da biste izbjegli pojavu toksikoze u ovom trenutku, bolje je isključiti ili značajno smanjiti konzumaciju slatke, masne i pržene hrane. Potrebno je povećati potrošnju mliječnih proizvoda, sireva, voća i žitarica, te potpuno napustiti štetnu slabo probavljivu hranu - brzu hranu, pomfrit. Mnogi ginekolozi preporučuju uzimanje folna kiselina, što doprinosi razvoju fetusa i općenito ima pozitivan učinak na žensko tijelo.

Ishrana je osnovni faktor za pravilan razvoj bebe. "Pogrešna" hrana može dovesti do nedostatka u njegovom organizmu mikroelemenata neophodnih za ovog trenutka. Osim toga, postoje preporuke koje će pomoći zadržati figuru, što je važno za mnoge moderne majke.

Kalendar trudnoće, izračunat po sedmicama, sa fotografijom i opisom faza razvoja, dat će nam preporuke za preostale termine:

  • 3. nedelja: kalcijum je potreban, jer. dolazi do formiranja skeleta. Uključuje mliječne proizvode, zeleno povrće, voćni sokovi. Takođe morate konzumirati namirnice sa cinkom i manganom: nemasno meso, jaja, orasi, banane, ovsena kaša, šargarepa.
  • 4.: odbijanje kafe. Do tog vremena, tijelo se već obnovilo i sposobno je da se prilagodi promjenama, čak i ako ste strastveni kafu. Inače, u ovom trenutku će biti mnogo lakše prestati pušiti ako djevojka to nije mogla učiniti ranije.
  • 5.: toksikoza. Da biste ga omekšali i, ako je moguće, izbjegli, treba jesti: sir, šargarepu, orašaste plodove. Meso i jaja zamijenite mahunarkama i sojom. Ako neki proizvodi izazivaju nelagodu, trebali biste ih odbiti.
  • 6-12. Tijelo samo govori kada, šta i koliko želi. Potrebno je, međutim, ispraviti njegove porive. Na primjer, s brzim debljanjem, vrijedno je zamijeniti brašno i tjesteninu proizvodima od integralnog brašna. Smanjite šećer, kupus, prženu hranu na minimum. Pijte dovoljno tečnosti (od 1 litra). Kako se noću ne bi napunili, možete konzumirati sušeno voće. Nema potrebe da se plašite da jedete hranu koja vam je neobična, ako to želite. Klinac šalje svoje signale i vrijedi im se prepustiti.
  • 13-16. Formiranje skeleta i tkiva je skoro završeno. Vrijedno je dodati još korisnih proizvoda, rast bebe je brz i majčina sredstva se jako troše. Osjećaj gladi i pothranjenosti može progoniti. Tada je bolje popiti uobičajeno jelo sa čašom kefira ili pojesti jabuku, tj. dopuniti unos hrane koristan proizvod.
  • 17-24. Počinje formiranje organa čula, kako je propisano izračunatim sedmičnim kalendarom trudnoće, porođaj nije skoro, ali je važno uvesti u ishranu veliki broj vitamin A: paprika, šargarepa, kupus.
  • 24-28. Povećava se materica, postoji pritisak na stomak i moguć je osećaj žgaravice. Trebali biste smanjiti količinu masne, začinjene, gazirane vode. Porcije je najbolje raditi male, ali jedite često.
  • 29-34: Formiranje mozga i kostiju. Potreban kalcijum, masna kiselina: mliječni proizvodi, crvena riba, jaja, orasi, brokula. Slatkiši, slatkiši - uklonite ili zamijenite kašama s voćem i orasima.
  • 35-40. Potrebno je ojačati organizam za predstojeći test: povrće, žitarice, proizvodi od integralnog brašna.

Video o pravilnu ishranu tokom trudnoće od visoko kvalifikovanog specijaliste

zaključci

Dakle, da biste pomogli budućoj majci, postoji sedmični kalendar trudnoće, koji vam omogućava da izračunate datum rođenja i spol djeteta. Nakon što ste sačuvali rezultat za sebe, moći ćete ispravno prilagoditi prehranu, kontrolirati pravovremenost testova i razumjeti kroz koju fazu formiranja vaša beba prolazi. To će nesumnjivo pomoći da se pravilno pripremite i rodite zdravu bebu.