A bőr megfelelő tisztítása. Napi arcápolás, öt egyszerű szabály.

Sem a divatos ruhák, sem a fülbemászó smink, sem a látványos frizura nem tesz széppé egy nőt, ha táskák vannak a szeme alatt, fakó bőr, fekete pöttyök az orrán. Az arcbőr ápolásának napinak kell lennie. Általában több lépésből áll. Ezek azonban csak néhány percet vesznek igénybe.

tisztítás

A mindennapi bőrápolás a tisztítással kezdődik. A mirigyek, baktériumok és anyagcseretermékeik természetes váladékának, az elhalt hámpelyhek eltávolítására szolgál. Mosáskor a napszaktól függetlenül ne használjon szappant. A szakemberek szerint pH-ja nem megfelelő a bőrnek, mert a szappanban lévő lúg megzavarja a lipidanyagcserét, túlságosan szűkíti a pórusokat, kiszáradást okozva. Jobb, ha a típusának megfelelő tejet, habot vagy gélt vásárol a mosáshoz. A reggeli mosás segít felébredni, tonizálni a bőrt, lemosni az éjszakai krém maradványait, az esti mosás pedig lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sminktől, és felkészítse a bőrt más arckozmetikumok érzékelésére.

Alakformálás

Mosás után kozmetikai tonik használata javasolt. Egyszer volt olyan vélemény, hogy csak zsíros bőrt kell tonikkal kezelni. Ez egy téveszme. A tonik kiválasztásakor mindig a bőrtípusra összpontosítson. A tonikokat úgy tervezték, hogy eltávolítsák a tisztítóhab maradványait az epidermisz felső rétegéről, Alapítványés más kozmetikumok, hidratálja a bőrt, normalizálja savasságát, tisztítja és csökkenti a pórusokat.

Még ha túl sok is a bőr alatti váladék, alkoholmentes tonikok javasoltak, mivel ez az anyag még fokozza ezen mirigyek aktivitását.

Hidratálás + védelem

Reggeli lemosás és tonizálás után ajánlott krémet felvinni az arcra és a nyakra. Reggel legyen könnyű krém: télen, fagyos időben védő, az év bármely más szakában - hidratáló. Ez az ápolószer segít megvédeni az epidermisz felső rétegét a negatív hatásoktól. környezet fenntartja a szükséges hidratáltsági szintet. A krémek rendszeres használata jelentősen késlelteti azt a pillanatot, amikor elkezdenek ráncokat találni az arcodon.

Vásárláskor figyelmesen olvassa el a címkéket. Például, ha a termék fényvédő hatású, akkor nyárra készült.

Táplálás

A bőr extra táplálását általában az éjszakai krémek adják. Sűrűbbek és olajosabbak, mint nappal, és lefekvés előtt egy-két órával alkalmazzák. Ügyeljen arra, hogy a szemkörnyéken éjszakai krémet használjon: a bőr vékony és finom, és teljesen más ápolást igényel.

Hétvégén ajánlott tápláló arcmaszkokkal kényeztetni magát. A hideg évszakban önállóan készíthet kompozíciókat tojásból, mézből, olajokból, a meleg évszakban - szezonális gyümölcsöket és zöldségeket használjon. Azokban az esetekben, amikor nincs idő a maszk önálló beavatkozására, használhatja a megvásárolt opciókat, amelyekből hatalmas szám van a kozmetikai üzletekben.

Aranyszabályok az arcápoláshoz

Az arcbőr napi ápolásához számos szabály betartása szükséges:

Bármi kozmetikumok meg kell egyeznie a bőrtípusával;
A szem körüli és az ajkak bőre más ápolást igényel, mint az arcon;
Ha érzékeny, irritációra hajlamos bőre van, használja a lehető legkíméletesebb termékeket (lehetőleg semleges pH-val);
Napközben használjon termálvizet és nedves kozmetikai törlőkendőt;
Védje bőrét az UV-sugárzástól kozmetikumokkal;
Ha lehetséges, csak hipoallergén kozmetikumokat vásároljon;
Soha ne feküdjön le, hacsak nem távolította el a sminket, és nem tisztította meg és hidratálta a bőrt.

Szemhéjak

A szem körül az epidermisz vékonyabb és finomabb. Ezen a területen gyakorlatilag nincsenek faggyúmirigyek. Ezenkívül ez a bőr könnyen nyúlik, ami a ráncok korai megjelenéséhez vezet. A dekorkozmetikumok napi alkalmazása még jobban felgyorsítja ezt a folyamatot.

A szemhéjak mindennapos ápolásához használjon könnyű és gyorsan felszívódó speciális krémeket. A címkét meg kell jelölni ezt a gyógymódot szemészeti vizsgálaton ment át és biztonságos a szem számára.

sz nagyszámú tégely vagy tubus krém bal kéz, jobb ujjunkkal vegyünk egy kis anyagot és enyhe érintéssel vigyük fel a szemhéjra. Az ujjpárnákkal finoman ütögesse meg a szemhéját, mintha „bevezetné” a szert.

A smink eltávolításakor mindig jó minőségű termékeket használjon, amelyek nem sértik és nem szárítják a szemhéjak finom bőrét.

Ajkak

Az ajkakon egyáltalán nincsenek faggyúmirigyek, ezért gyakran megrepednek és leválnak. Ennek elkerülése érdekében használjon minőségi rúzst. Ha nem fested ki az ajkaid, mindig legyen nálad színtelen ajakápoló. Minden rúzsnak tartalmaznia kell vitaminokat, az ajkak felületét hidratáló összetevőket, valamint a napfénytől védő szűrőket.

Az olcsó rúzsok nemcsak hogy nem felelnek meg ezeknek a követelményeknek, hanem kétes anyagokból is készülnek. Ne felejtse el, hogy a rúzs egy részét elkerülhetetlenül meg kell enni.

Más tápláló eszközök is alkalmazhatók az ajkak ápolására. Például télen hetente egyszer kenje be mézzel az ajkát, és tartsa 1-2 percig. Egy másik recept is remekül bevált. Vegyünk egy uborkát, görögdinnyét, almát vagy sárgabarackot (elvileg szinte bármilyen zöldséget vagy gyümölcsöt vehetünk, kivéve az ananászt), hámozzuk meg, aprítsuk fel turmixgépben, adjunk hozzá egy kicsit vajés negyed óráig vigyük fel az ajkak bőrére.

Pótolhatatlan segítők

A szokásos habok, zselék, tonikok mellett ne feledkezzen meg más ápolószerekről is, amelyek fiatalon és egészségesen tartják bőrét. Az egyik nélkülözhetetlen segítő a többszörösen telítetlen zsírsav. Legyen szabály, hogy évente 4-6 alkalommal fogyasszon Omega-3 készítményeket tanfolyamokon. A leginkább költségvetési lehetőség a szokásos halolaj.

Annak érdekében, hogy ne érezzen kellemetlen ízt és szagot, vásároljon halolajat kerek kapszulákban, amelyeket bármely gyógyszertárban értékesítenek.

Havonta néhány alkalommal készítsen kozmetikai agyagmaszkot. Hatalmas mennyiségű ásványi anyagot, makro- és mikroelemet tartalmaz. A fehér agyag száraz bőrre, a kék agyag öregedő bőrre, a zöld agyag zsíros bőrre, a vörös agyag érzékeny bőrre ajánlott.

Mindig emlékezzen a zöldségekre és gyümölcsökre. Csodás vitaminmaszkokat készíthetsz belőlük. Javasoljuk, hogy csak azokat a zöldségeket és gyümölcsöket vásárolja meg, amelyeket az Ön területén és az érésre alkalmas időszakban szüretelnek. Mielőtt ilyen összetevőket tartalmazó maszkot készítene, feltétlenül végezzen allergiás tesztet.

MINDENNAPI BŐRÁPOLÁS

1. szakasz.Mosás és Tisztítás
Az arcbőr ápolása általában a lemosással vagy tisztítással kezdődik.

A mosás egy tisztító eljárás, amely kellemes és kényelmes az olajos és kombinált bőrre. Az enyhe, nem lúgos szerek, például a lemosáshoz használt gélek, a bőrtisztító gélek megfelelőek számára. Habosítsa fel a gélt a tenyerében, vigye fel az arcra és a nyakra, elkerülve a szem környékét, majd öblítse le vízzel.

Száraz bőrtípusú nők számára olyan termékek javasoltak, mint a tisztító tej, arctisztító krém. A tisztító krém kinyitja a pórusokat, lebontja a faggyúváladékot, feloldja a port, szennyeződéseket, dekorkozmetikumokat, eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket.
Alkalmazás: Vigye fel a tisztító krémet az arc és a nyak bőrére finom mozdulatokkal a masszázsvonalak mentén, elkerülve a környező területet.
szem. 3-4 perc elteltével távolítsa el a terméket az arcáról egy nedves vattakoronggal forralt víz vagy tonik.

A tisztítási és mosási eljárást naponta kétszer - reggel és este - végezzük.

2. szakasz. Alakformálás
Ez a lépés befejezi a tisztítási folyamatot.
Tonik segítségével eltávolítjuk a lemosó maradványait, felfrissítjük, nyugtatjuk a bőrt, gyengéden összehúzzuk a pórusokat és helyreállítjuk a bőr ph-egyensúlyát. Ezenkívül a tonik formulájában lévő hatóanyagok fokozzák más kozmetikumok hatását.
Alkalmazás: vigyen fel egy kis mennyiségű tonikot egy vattakorongra, és törölje át a bőrt a masszázsvonalak irányába, elkerülve a szem környékét.

3. szakasz. Hidratáló
A tisztítással és tonizálással optimálisan felkészítjük a bőrt az alábbi lépésekhez kapcsolódó termékek felvitelére. A következő két eljárás - krém felvitele, napszaktól függően - nappali hidratálás vagy éjszakai táplálás.

A nappali hidratáló krém használata 14-15 éves korig ajánlott. Ez a bőrápolás egyik legfontosabb lépése. A nappali krém hidratálja a bőrt, így hosszabb ideig megőrzi rugalmasságát és puhaságát. Különböző funkciói vannak: védő, ultraibolya szűrőket tartalmaz, védi a bőrt az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól és egyéb környezeti stresszhatásoktól. Ezen kívül bármilyen nappali krém szolgálhat a smink alapjául.
Alkalmazás: minden reggel a megtisztított és tonizált bőrre vigyen fel kis mennyiségű krémet, és egyenletesen oszlassa el a bőrön, elkerülve a szem környékét.

4. szakasz. Táplálás
A táplálkozás szakaszában tápláló éjszakai krémet használunk - olyan gyógymódot, amely helyreállítja a bőr funkcióit, aktiválja az anyagcsere folyamatokat, telíti a bőrt tápanyagokkal. A tápláló krém használata 20-25 év után javasolt, hiszen ebben a korban kezdenek kimerülni a bőr természetes erőforrásai, és a bőr (főleg a száraz) további támogatást igényel.
Használata: minden este, lefekvés előtt 1-1,5 órával vigyen fel egy kis mennyiségű krémet a megtisztított és tonizált bőrre, és egyenletesen oszlassa el, elkerülve a szem környékét. 20 perc múlva itassuk le a maradék krémet egy szalvétával.

Az eredményért maximális hatás A napi 4 szakaszos komplex ápolást speciális termékekkel - maszkokkal és hámlasztó krémekkel - kell fokozni.

EXTRA ÁPOLÁS

maszkok

A kozmetikai maszk hatékony ápolószer, amely azonnali pozitív hatást fejt ki. A maszkok összetételüktől függően tisztítják a bőrt, serkentik az anyagcsere folyamatokat, fenntartják az optimális nedvességszintet, szabályozzák a faggyúváladék kiválasztását, vitaminokkal telítik a bőrt.

Alkalmazás: Hetente 1-2 alkalommal vigye fel a maszkokat a tisztítás és a tonizálás között. Végezze el a maszkos eljárást legkésőbb három órával azelőtt, hogy kimenne a szabadba. Vigye fel a maszkot a megtisztított bőrre, elkerülve a szem környékét, majd 7-10 perc múlva öblítse le vízzel. Száradás után távolítsa el a filmmaszkot alulról felfelé. Törölje le a bőrt tonikkal. A maszkkezelés során nem ajánlott beszélni vagy mosolyogni. Az arc mimikai izmainak lazának és mozdulatlannak kell lenniük.

Bőrradírok vagy hámlasztó krémek.

A bőrradír segítségével mélyen megtisztítják a bőrt a keratinizált részecskéktől, serkentik a vérkeringést, és javul az arcszín. Rendszeres használatával a bőrradírok csökkentik a komedonok (fekete pontok a bőrön) számát és megakadályozzák megjelenésüket.
Alkalmazás: vigyen fel kis mennyiségű radírt a megtisztított bőrre, ujjbeggyel gyengéden masszírozza a bőrt körülbelül 1-2 percig. Öblítse le a maradékot vízzel, és használjon festéket. Zsíros és vegyes bőr esetén hetente 1-2 alkalommal radírozzon, száraz bőr esetén legfeljebb 1 alkalommal 7-10 napon belül, legkésőbb három órával a szabadba indulás előtt.
A maszk és a bőrradír egyaránt aktív és hatékony eszközök gondoskodás, ezért használatuknak számos korlátja van. A maszkok és bőrradírok használatának ellenjavallata bármilyen bőrbetegség, beleértve a pattanásokat, a túl szorosan elhelyezkedő ereket és a pókvénákat. Nem ajánlott a maszk és a hámlasztás egyidejű elvégzése.

Az arcunk a névjegyünk. Minden nő számára kiemelten fontos a szép és egészséges arcbőr. Az arcbőr ápolását minden életkorban érdemes gyakorolni, és minél hamarabb kezdjük el az arcbőr ápolását, annál tovább fog fiatalosnak, rugalmasnak és rugalmasnak tűnni a bőr.

Szabályos arcbőr ápolása segít megelőzni a nem kívánt hibák, például mitesszerek, ráncok, túlzott szárazság a bőr petyhüdtsége, bőrpír és akne megjelenése. Az arcbőr napi ápolásának olyan természetesnek kell lennie, mint a fogmosásnak.

A szép és egészséges bőr egyik legfontosabb tényezője a szabályos és helyes tisztítás. A nap folyamán nagy mennyiségű por, szén-monoxid halmozódik fel a bőrön, a verejtékmirigyek különféle sókat, karbamidot és egyéb salakanyagokat választanak ki. Ráadásul a bőrnek el kell viselnie a sminkünket, púderünket, különféle krémeinket és rúzsainkat. Ezért kell annyira megtisztítani bőrünket.

Minden este, akármilyen fáradt vagyok is, speciális hidratáló tejjel távolítom el a sminket. A tej előnye, hogy jól eltávolítja a sminket és a szennyeződéseket, miközben gyengéden hat. A tejes lemosás után védőfilm képződik a bőrön, így az arcbőr hidratáltabbnak érzi magát. Ugyanakkor a bőrt tápanyagokkal táplálják. Ha érzékeny bőre van, akkor jobb, ha kamilla- vagy körömvirág-kivonatot tartalmazó tejet választ, amelyek nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Természetesen lemoshatod az arcodat közönséges szappannal, de a szappan után még mindig feszülés és szárazság érzésem van. Igen, és a közönséges szappannal ellátott kozmetikumok rosszul lemosódnak. A smink eltávolításához jobb, ha a tisztítószerekben található zsírt felvisszük a bőrre, ami után a smink könnyen leválik. A finomítatlan kiváló a smink eltávolítására otthoni gyógymódokkal. növényi olaj. Az olajat egy vattacsomóra kell felvinni, és az arcbőrre törölni, nem szabad megfeledkezni az ajkakról és a szemöldökről. Két perc múlva az olajat tejbe, teába vagy meleg vízbe mártott tamponnal lemossuk.

A smink, a szennyeződés és az izzadság eltávolítása önmagában nem elegendő az egészséges megjelenéshez. Ezenkívül hetente egyszer vagy kétszer el kell távolítani a keratinizált bőrrészecskéket. Így a bőr megfiatalodott és rugalmasabb lesz. Az arcbőr ápolásakor otthon is készíthet tisztító bőrradírt. Nagyon szeretem az őrölt kávébabból készült bőrradírt.

A frissen főzött kávé elfogyasztása után kávézacc marad, amit arcradírnak is használhatunk. Ezeket a maradék szemeket általában egy lapos tányéron szárítom, majd egy kis üvegbe teszem. Így a bozót hosszú ideig tárolható. A bőrradír elkészítéséhez hígítson fel egy kanál őrölt kávészemet egy kanál tejföllel vagy joghurttal, és vigye fel az arcra. A kapott keverékkel masszírozza a bőrt 1-2 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Egy ilyen bőrradír után a bőr hidratáltnak és gyengédnek tűnik. Ugyanez a keverék egyébként testhámlasztáshoz is használható. A kávébabot tejföl helyett krémmel vagy testápolóval hígíthatjuk, és a bőrre kenjük, törlőkendővel masszírozzuk be, majd meleg vízzel öblítsük le.

Még egy jó orvosság arcbőr ápolására, és kifejezetten az arc tisztítására - folyékony méz. Alkalmazzák vékonyréteg az arcra és masszírozza be a bőrt. Amint a méz besűrűsödik, a maszkot nedves ruhával vagy pamut törlővel le lehet mosni. Ez az eljárás eltávolítja az elhalt sejteket és megtisztítja a pórusokat a faggyúmirigyek által kiválasztott káros anyagoktól.

Az arcbőr ápolásának második szakasza a tisztítás után az arcmaszkok. Az egyik leghatékonyabb és legkönnyebben elkészíthető tisztító agyagmaszk. A gyógyszertárban van különböző fajták agyag - fehér, kék, rózsaszín, zöld stb. A vörös és a fehér agyag kiváló a vegyes és vegyes bőr tisztítására, a kék, zöld és fehér - zsíros, száraz bőrre - piros. A maszk elkészítéséhez össze kell keverni az agyagport kis mennyiségű meleg vízzel, amíg sűrű tejföl konzisztenciát nem kap. Vigye fel a kapott masszát az arcra 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Az agyagmaszkok a tisztítás mellett jól hidratálják és táplálják a bőrt.

Tisztítás után jó frissítő tonikkal megnyugtatni a bőrt. A tonik eltávolítja az arcról az olaj és a lemosó maradványait, bezárja a pórusokat, így a bőr egyenletesebb és egészségesebb színt kap. A tonizáló eljárást naponta kétszer kell elvégezni, reggel és este. Ha reggelente tonikkal töröljük át az arcunkat, akkor kiváló alapot biztosítunk a sminkeléshez. A krém nem csak élénkíti és felfrissíti a bőrt, hanem egy kicsit szárítja is, így a smink tovább tart.

De ha nagyon száraz a bőre, akkor jobb, ha megtagadja a tonizálást, mert a krémek általában alkoholt tartalmaznak, ami még jobban szárítja a bőrt. A szokásos lotion helyett száraz és érzékeny bőrre mézes víz jól működik. Elkészítéséhez fél evőkanál mézet kell hígítani egy pohár meleg vízben. Törölje le arcát ezzel a vízzel. Az ilyen arckezelés után a bőr lágyabbá és gyengédebbé válik.

Kiváló arckezelés, ha jégkockával bedörzsöljük. Nem csak vizet, hanem gyógynövények főzetét is lefagyaszthatja. Inkább kamillafőzetet használok. A kamilla jég nem csak frissít és élénkít, hanem nyugtatja a bőrt, enyhíti a gyulladásokat. A bőr éles lehűlése miatt felfut rá a vér, természetes pír jelenik meg, rugalmasabbá válik, kisimulnak a finom ráncok, és megelőzhető a kiszáradás.

Arcápolás hiányos lesz, ha a tisztítás és tonizálás után nem teszi meg hidratáló és tápláló kezelések Ezért tápláló krémet kell felvinni a bőrre. Válassz életkorodnak és bőrtípusodnak megfelelő krémet. Fiatal bőrre a könnyű gélek és hidratáló hatású krémek alkalmasak. Felnőtt bőrre a krémek telítettebbek és táplálóbbak. A krémet vékony rétegben vigyük fel a masszázsvonalak mentén, könnyű, ütögető és simogató mozdulatokkal. Ne dörzsölje erősen a krémet, mert ez megnyújthatja a bőrt, ami nemkívánatos ráncokhoz vezet. Ha a krém nem szívódott fel teljesen, a maradék krémet szalvétával itassuk le.

A krém felvitele előtt enyhén felmelegítheti, ha egy kis mennyiségű krémet az ujjai közé dörzsöl. Így a krém jobban lágyul és hatékonyabban szívódik fel.

A krém kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy az megfeleljen Önnek. Sok bolt kínál ehhez mintavevőket, kis mennyiségű krémet kenhet a bőrre, és figyelheti a reakciót. Egyszer vettem egy drága krémet, anélkül, hogy ellenőriztem volna, hazajöttem, felkentem a bőrömre, és kellemetlen bizsergő és égő érzést éreztem. Kiderült, hogy a krém egyáltalán nem felel meg a bőrtípusomnak.

A krémek mellett az arcbőr hatékonyabb ápolásához, pontosabban annak táplálásához, a bőr hidratálásához és oxigénnel való ellátásához szükséges a maszkok használata legalább heti kétszer. Ehhez nem szükséges drága termékeket vásárolni a boltban, kiváló a maszkok otthon is elkészíthetők. Néha az ilyen házi készítésű maszkok sokkal hatékonyabbak, mint a drága elit gyógyszerek. Népi jogorvoslatok számos előnnyel rendelkeznek. Egyrészt gazdaságosak és megfizethetőek, másrészt csak friss termékeket használnak gyártásukhoz, tartósítószer nélkül.

maszk alapú tojássárgája. A tojássárgája bőrbarát anyagok forrása. A-, D-, B2-, B6- és egyéb vitaminokat tartalmaz. A maszk elkészítéséhez össze kell keverni 1 tojássárgáját, egy evőkanál mézet és olívaolajat. Vigye fel az arcra, és hagyja hatni 15-20 percig. A maszk rugalmasabbá és hidratáltabbá teszi a bőrt.

Az egyik kedvenc hidratáló maszkom epres zabpehely maszk. Nemcsak javítja a bőr tónusát és ragyogását, hanem csodálatos illattal is rendelkezik, amely feldobja a hangulatot. Keverjünk össze néhány epret egy evőkanál zabpehellyel, és vigyük fel a megtisztított arcra 5-10 percig. Ezután öblítse le meleg vízzel. Természetesen jobb, ha friss epret használunk, de télen nem találja meg. Ezért fagyasztott bogyókat veszek, nem is kell teljesen kiolvasztani, az eperben lévő jégdarabok még jobban telítik a bőrt nedvességgel.

Érzékeny bőrre alkalmas burgonya maszk. A maszk után a finom ráncok eltűnnek, a bőr sima és érzékeny lesz. A főtt burgonyát összekeverjük a tojássárgájával és a tejjel. A kapott szuszpenziót 20 percig vigye fel az arcára.

Frissítse fel a bőrt és adjon neki rugalmasságot uborka maszk. Az uborkát finom reszelőn lereszeljük, és a kapott masszát összekeverjük egy teáskanál mézzel. Vigye fel az arcra 5-10 percig, majd öblítse le vízzel vagy vattakoronggal.

Válassza ki a bőrtípusának megfelelő maszkot. Elkészítéséhez csak friss termékeket használjon. Gyengéd, sima mozdulatokkal vigye fel a maszkot anélkül, hogy megnyújtaná a bőrt és kerülné a szem környékét. A maszk felvitele után tápláló krémet kell használnia.

Különös figyelmet érdemel a szem környéke, ahol a bőr különösen vékony. Itt jelennek meg az első ráncok, így ez a bőr igényel leginkább törődést és gondos ápolást. 23-24 éves kortól hidratáló krémet kell használni. Általában a szemkörnyékápoló krémek meglehetősen drágák, de lassan fogyasztják őket. Megfelelő használat mellett a tubus 2-3 hónapig kitart. A krémet jobb a gyűrűsujjakkal felvinni, mivel ezek mozgása a legsimább, a külső szemzugtól a belsőig az alsó szemhéj mentén, és a belsőtől a külsőig - a felső mentén.

A burgonya segít megszabadulni a szemhéjak duzzadtságától és a szem alatti táskáktól. A nyers burgonyát lereszeljük, és gézen keresztül a szemekre helyezzük. Hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le hideg vízzel. A teászsákoknak ugyanaz a hatása. Ez a recept segít megszabadulni a fáradt szemektől és megszabadulni a szem alatti sötét karikáktól. Tegye a lefőzött és lehűtött teatasakokat a szemére 10 percre. Egy ilyen maszk után a szemhéjak bőre felfrissültnek és kipihentnek tűnik.

Megfelelő és rendszeres ápolással az arcbőr tiszta, sima, egészséges lesz. Ne feledje, hogy az arcápolás fő lépései a tisztítás, tonizálás és hidratálás. Ne felejtsen el hetente többször készíteni tápláló maszkokat, és ne éljen vissza a sminkkel. Egyetlen korrektor sem fogja úgy ragyogni a bőrt, mint természetes, egészséges állapotában.

Szerzői és szomszédos jogok által védett cikk.!

Üdvözlettel: Natalia Maksimova.

Minden nő igyekszik vonzónak lenni kinézetés ameddig csak lehet.

Az egyik legfontosabb összbenyomást keltő tényező az egészséges és ragyogó arcbőr.

Sokan készek időt és pénzt költeni manikűrre és új frizurára, de elfelejtik az epidermisz napi gondozásának szükségességét.

Sajnos ruha nincs divatos színezés nem tudja elrejteni a legyengült és.

Az arc megfelelő ápolása rendkívül fontos, segít lassítani az öregedést, és kiváló megelőzés a korai ráncok számára.

Megfelelő ápolással a ragyogó bőr tulajdonosa lesz, amely minden nap örömet okoz. Amely 5 fő szakaszból áll:

mosás;
Tonizáló;
Hidratáló;
Táplálás;
Kiegészítő védelem.

Tekintsük mindegyiket részletesebben.

tisztítás

Ez az eljárás szükséges. Sokan nem tulajdonítanak különösebb szerepet a mosásnak, időnként elfelejtik megtenni. Valójában naponta néhányszor kell megtennie - reggel és este.

A víz lemossa a felületről a felgyülemlett baktériumokat, eltávolítja a felső réteg elhalt pelyheit. Ezenkívül eltávolítja a sminkmaradványokat, és felkészíti a hámréteget a következő eljárásokhoz.

Jobb, ha a típusának megfelelő tisztítószert választ, és nem univerzálist.

Semmi esetre sem szabad szappant használni, ez a termék túl kemény, használata után nagy a valószínűsége az irritációnak és a túlzott kiszáradásnak.

Mivel a szappan lúgot tartalmaz, a vele való mosás a bőr zsírrétegének megsértéséhez vezet, ami különféle gyulladásokat okozhat. Az üzletekben hihetetlen mennyiségben árulnak mindenféle testápolót, habot és zselét, amelyek nem csak gyengéden tisztítják a bőrt, de a fedőrétegét sem törik el.

Alakformálás

A különféle testápolók használata a tisztítás utolsó szakasza. A tonik nemcsak az epidermiszt puhítja, hanem eltávolítja a tisztítószer maradványait is. Ezt az eljárást közvetlenül a mosás után kell elvégezni.

Nagyon gyakran azok a nők, akik túlzott zsírváladéktól szenvednek az arcukról, megpróbálnak alkoholt tartalmazó tonikokat használni. Ez nem teljesen helyes. Az alkoholos tonikok éppen ellenkezőleg, képesek aktiválni a faggyúmirigyeket.

A kövér bosszúállóan kezd kiemelkedni. Ami a szárazat illeti, még jobban ki fog száradni. Általában kerülni kell az alkohol alapú kozmetikumokat.

Egy jó minőségű és az Ön típusának megfelelő tonik a következőkre képes:

Tisztítsa meg a felületet a kozmetikumok maradványaitól;
Növelje az epidermisz tónusát;
Tisztítja és szűkíti a pórusokat;
küzd a gyulladásos folyamatokkal;

És szükségszerűen fokozza az egyéb használt eszközök hatását is.

Hidratáló

Használata elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. Egy ideig láthatatlan filmet hoz létre, amely megvédi a bőrt negatív tényezők környezet.

A kozmetikusok, orvosok gyakran javasolják, hogy kimenés előtt vigyük fel az arcra a krémet, smink alapjaként is használható. Ez nemcsak megtartja a nedvességet a bőrben, hanem megvédi a kozmetikumok állandó használatának nemkívánatos hatásaitól is.

Ezek a krémek használhatók fiatalon mert ez egy fontos intézkedés. Ezenkívül puhává teszik az epidermiszt és megőrzik rugalmasságát.

Nyáron általában jobb, ha nem jelenik meg az utcán nélküle, olyan szűrőket tartalmaz, amelyek nem engedik át az ultraibolya sugárzást, ezért a dermis nincs közvetlen napfénynek kitéve, és nem kezd idő előtt öregedni.

Táplálás

Egy bizonyos sorrendben kell gondoskodnia az arcáról. Az utolsó lépés az éjszakai krém felvitele az arcra. Egy ilyen eszköz segít helyreállítani az epidermisz természetes állapotát egy munkanap után, és aktiválja az anyagcsere folyamatokat is.

NÁL NÉL fiatal kor bőrünk képes gondoskodni magáról, de a legjobb, ha évek múlva elkezdjük használni a tápláló krémeket. Ebben a korban általában megjelenik a túlzott szárazság, és további táplálkozásra van szükség. Az ilyen eszközt fél órával lefekvés előtt kell alkalmazni, nem kívánatos, hogy a szemmel érintkezzen. Ha a krém nem szívódik fel teljesen, a maradékot szalvétával lehet eltávolítani.

A maximális eredmény érdekében hetente legalább egyszer maszkokat kell készítenie és bőrradírokat kell használnia. A természetes termékekből készült maszkok tele vannak értékes nyomelemekkel, képesek puhítani a hámréteget, telíteni vitaminokkal. A házi készítésű maszkok használata nem rosszabb, mint a drága kozmetikumok.

A természetes összetevők képesek normalizálni a zsírelválasztást és aktiválni az anyagcsere folyamatokat. Jobb, ha hetente egyszer alkalmazza a maszkokat, kerülje a szemmel való érintkezést. Miután eltávolította a zabkását az arcról, jégkockával letörölheti a bőrt. Ez csak növeli a tónusát.

Figyelemre méltó eredményeket ad a bőrnek a bőrradírok és peelingek használata. Más eszközöknél jobbak az elhalt bőrrészecskék eltávolítására, és a pórusok tisztításával megakadályozzák a fekete foltok megjelenését. Az ilyen kozmetikumok esetében rendkívül fontos, hogy ne vigyük túlzásba.

Ha túl gyakran veszi igénybe a segítségüket, a faggyúmirigyek működése megszakadhat.

Ezért a bozótokat nem ajánlott folyamatosan használni. A pattanásoktól szenvedőknek különösen érdemes kerülni a peeling gyakori használatát. Van egy téves vélemény, hogy segítenek megszabadulni ettől a problémától, sőt, még több akne is megjelenhet.

Ez a videó hasznos titkokat mesél el:

Önön múlik, hogy követi-e ezeket az ajánlásokat vagy sem. De semmi sem tud annyira tetszeni egy nőnek, mint a tükörképe. A tiszta és ápolt arc minden nap felvidít. Mindezek az eljárások nem sok időt vesznek igénybe, és az eredmény végtelenül örömet okoz.

Ahhoz, hogy az arcod mindig fiatalos és szép legyen, minden nap időt kell rá szánnod. Hidratálás, tisztítás, tonizálás, védelem és táplálás – ez az, ami nélkül a bőrünk nagyon nehezen éli meg, típustól függetlenül.

De azt, hogy milyen kozmetikumokat végeznek naponta otthon, nehezebb eldönteni. Végül is a neki okozott segítség vagy kár ezen eszközök helyes megválasztásától függ.

Az eredmény sikere a következőktől függ:

az ellátás rendszeressége;
a kozmetikumok helyes megválasztása.

A bőrápolás szakaszai

Az arcbőr ápolásának a következő lépéseket kell tartalmaznia:

1. sz. A tisztítás az ápolás első szakasza, melynek helyességétől és szabályosságától függ a bőr szépsége és üdesége. Használjon higiéniai termékeket, például vizet, testápolókat, tonikokat, bőrradírokat, peelingeket.

A víz pedig lemossa a szennyeződéseket a felületről. A legjobb eredményt a mosásnál lágy vízből (eső, olvadék) érjük el, de a begyűjtés folyamata nagyon nehéz és kényelmetlen a városlakók számára. Ez segít lágyítani a bórax vizet - két liter forralt vízhez egy teáskanál elegendő.

A testápolók és tonikok a tisztítás mellett puhítják, nyugtatják, tonizálják és fertőtlenítik az epidermiszt.

A bőrradírok vagy peelingek mélyebben tisztítják meg a bőrrétegeket, hámlasztást okozva a régi sejteknek és területeknek. Ezek erős gyógymódok, ezért nem javasolt napi használatuk. Nedvesre alkalmazzák bőrtakaró.

2. sz. Alakformálás

Tisztítás után bőrünk egy kis stresszt, irritációt kap, éppen ezért utána érdemes megnyugtatni - tonizálni. Itt a tonikok (vizek) segítenek, amelyek végül tisztítják, megnyugtatják, nedvességgel táplálják. Külön-külön segítik az egyes bőrtípusokat a maga módján: száraz - puhítja, megtartja a nedvességet, zsíros - szűk pórusokat, tompaságot ad.

3. sz. Hidratáló

Leöblíthetjük az arcunkat vízzel, de ez elég lesz? A bőr egy részét felveszi ebből a vízből, de a nedvesség nagy része belső tartalékainkból származik.

És ha túlszárad, ez nem jelenti azt, hogy a tartalékok kifogytak, egyszerűen elvesztette nedvességmegtartó képességét. A hidratáló maszkok, tonikok, krémek pedig ennek helyreállítására szolgálnak.

Hányszor kell elvégeznie ezt az eljárást, hogy ne károsítsa? Korábban az volt a vélemény, hogy elég naponta egyszer, de a gyakorlat azt mutatja, hogy ezt a test „kérésére”, vagyis feszülési érzés esetén kell megtenni.

4. sz. Táplálás

Tehát a bőrt megtisztították, hidratálták, és most a számára fontos elemekkel kell táplálni. Ehhez éjszakai krémekre vagy tápláló maszkokra van szükségünk.

5. sz. Védelem

És persze nem szabad megfeledkeznünk a védekezésről sem, mert az olyan „banditák”, mint a nap, a fagy és a szél mindig készenlétben állnak. És nem szabad megfeledkezni a nedvesség - fűtés és szennyezett légkör - kicsinyes tolvajokról. Védekezésre jön speciális eszközök, amely megtalálható az üzletekben vagy a gyógyszertárakban. De a legjobb a természetes kozmetikumok használata.

Arcápolás 30 év után

Tartalmaznia kell speciális népi és kozmetikai termékeket, szalon eljárások, egészséges életmódélet és megfelelő táplálkozás. Ebben a korban jelennek meg az első ráncok, a bőr elveszti eredeti rugalmasságát.

Még ha az arcod ugyanolyan ragyogó és vonzó is marad, ne feledd, hogy a biológiai órád már elkezdett ellened dolgozni.

A 30 év utáni bőrápolás szabályai:

A nyak ugyanolyan törődést igényel, mint az arc, ő adja ki a nő igazi korát;
Leégés nem ajánlott;
Igyál többet zöld tea, szabad gyököket szabadít fel és pozitívan befolyásolja a dermisz állapotát;
Évente kétszer vegyen részt professzionális vagy nyirokmasszázs tanfolyamon;
Naponta legalább kétszer alkalmazzon hidratáló krémeket;
Az öregedő bőr élénkítése segít a reggeli hideg vízzel vagy ásványvízzel történő lemosással;
A krém kiválasztásakor figyelni kell az összetételre, amelynek kollagént és E, A, C vitaminokat kell tartalmaznia;
Javasoljuk, hogy a szemkörnyéket kizárólag erre a célra szolgáló krémmel ápolja;
Ne hanyagolja el a kozmetikusok szakmai szolgáltatásait;
Az öregedési folyamat lassításához ginzeng, aranygyökér, kínai magnólia szőlő alapú készítményeket kell szednie;
Mosáskor puha arckefét használunk, serkentjük a vérkeringést és az elhalt sejteket;
Figyelje arckifejezéseit;
Vegye be étrendjébe a petrezselyem, zeller, friss káposzta levét;
A kozmetikumokat csak masszázsmozdulatokkal, ujjbeggyel koppintva szabad alkalmazni;
A gyümölcs- és bogyómaszkok nagyon hasznosak ebben a korban;
Különös figyelmet kell fordítani a meleg maszkokra, amelyek pozitív hatással vannak a idegsejtek az arc tónusát és kipihent színét adva.

Arcbőrápoló asszisztens otthon - natúrkozmetikumok

Receptek:

Lágy kávézacc-radír

Reggeli kávézás után nem öntjük ki a gyógyító sűrűt, hanem használjuk fel magunknak. De a kávét finoman el kell szórni és párolni kell, hogy ne sérüljön meg. Lágyabb és jobban illeszkedik a száraz bőrfelületekhez. A sűrítés két részét egy tejföllel elkeverjük, a tejföl zsírtartalma a bőr állapotától függ. Minél szárazabb a dermis, annál zsírosabb tejfölre van szükség. Vigye fel a pasztát az arcra, és gyengéden masszírozza be. Az eljárás időtartama körülbelül 5 perc, majd mindent le kell mosni meleg vízzel.

Gyógynövényes gőzfürdő

Gőz hatására kinyílnak a pórusok, felrohan a vér, ami azt jelenti, hogy javul az oxigéncsere. Az ilyen fürdőket hetente egyszer ajánlatos elvégezni bármilyen bőrtípusra.

Ehhez veszünk egy frottír törölközőt az arcra és egy mély tálat vagy serpenyőt. Alapnak citromos gyógyteát főzünk, tetszés szerint tetszőleges gyógynövényt veszünk 2 evőkanál gyógynövény/liter víz plusz egy teáskanál arányban. citromlé. A kész levest öntsük a tartályunkba.

Miután leöblítettük az arcunkat testápolóval vagy vízzel, hogy lemossuk a felületről a szennyeződéseket, a serpenyő fölé hajolunk, és a tetejére takarjuk le magunkat egy törülközővel. Ülünk a „házunkban”, és 10 percig lélegezzük be az aromás gyógynövényeket. Ezután óvatosan töröljük le az arcunkat egy törülközővel, és öblítsük le ismét hideg vízzel.

rózsaszín tonik

Ez egy kiváló tonik, amelyet csipkebogyóból, kerti vagy vadrózsából készíthetünk. Tonizálja, puhítja, erősíti és nem szárítja ki a bőrt. Eltávolíthatják a maszkokat vagy lemoshatják a smink eltávolítása után.

4-5 rózsa szirmát kiszedjük, apróra vágjuk és néhány percig állni hagyjuk, hogy kifolyjon a leve. Ezután töltse fel őket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 20 percig. Az idő letelte után szitán vagy gézen átszűrjük egy tiszta edénybe.

Víz helyett tejet is használhatunk, ettől a tonik táplálkozási tulajdonságai csak javulnak. Egy csepp levendulaolaj vagy kamilla gyógynövény segít enyhíteni a bőrpírt.

Hideg-meleg tartozékok

Két medencére lesz szükségünk, az egyik hideg, a másik forró vizes, lehetőleg gyógynövényfőzetes. A medencékbe egy törülközőt teszünk, és az arc megtisztítása után egyenként kezdjük felvinni őket, kinyomkodva. 4 alkalmazás elég lesz. Az eljárást forró törülközővel kell befejezni, majd maszkot vagy krémet alkalmazunk.

Maszkok 30 év után:

Agyagból és mézből

Száraz agyagot mézzel és tealevéllel (fekete vagy zöld) keverünk, fürdés, szauna vagy zuhanyozás után alkalmazzuk. Ha van viszkózus agyag, az is keverhető, de csak mézzel. Tartsa a maszkot 30 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Zöld vitamin

Spenótból, petrezselyemlevélből, salátából kifőzöttet készítünk, teáskanállal összekeverjük zabpehely vagy burgonyakeményítőt. Vigye fel 15 percig, majd öblítse le először meleg, majd hideg vízbe mártott vattakoronggal.

élesztő

Hígítsunk fel 20 gramm élesztőt meleg barackolajjal, és adjuk hozzá a sárgáját, keverjük addig, amíg tejföl állagú nem lesz. Vigye fel 30 percig, öblítse le meleg vízzel és rögzítse hideg vízzel.