Cilin përforcues të testosteronit është më mirë të zgjidhni. Përforcuesit e testosteronit: a ka ndonjë efekt mbi muskujt dhe epshin? Ushqimet më të mira për rritjen e testosteronit

Përforcuesit e testosteronit janë suplemente të veçanta sportive që stimulojnë rritjen aktive të muskujve dhe rrisin libidon. Përveç kësaj, ato korrigjojnë nivelin e hormoneve në trup. Substancat që përbëjnë përbërjen e tyre kontribuojnë në prodhimin e testosteronit të tyre.

Llojet e përforcuesve dhe përbërja e tyre unike

Këto barna janë në dispozicion në disa forma:

• shtesa dietike.
• Ushqimi sportiv.
• Mjetet farmakologjike.

Përbërja e përforcuesve të testosteronit gjithmonë përfshin përbërës të tillë si:

• Përbërës natyralë me origjinë bimore.
• Mineralet.
• Vitaminat.
• Shumë rrallë, substanca të një lloji sintetik.

E thënë thjesht, këto barna janë ilaçe të shëndetshme, të padëmshme dhe efektive. Ndryshe nga steroidet sintetike, ato nuk shkaktojnë reaksione negative, gjë që është një lajm i mirë. Përbërja e tyre unike, e cila përfshin shumë përbërës aktivë natyralë, ndihmon, si të thuash, në shpërndarjen e testosteronit tuaj.

Ka një rekomandim i rëndësishëm në aplikim - ia vlen të përdorni fuqinë e tyre të mrekullueshme për atletët mbi 20-25 vjeç. Fakti është se kjo mund të çojë në një dështim hormonal, për shkak të faktit se në këtë moshë sistemi i vet për prodhimin e "parimit mashkullor" ende nuk është stabilizuar.

Për më tepër, përforcuesit e testosteronit janë kundërindikuar për vajzat, pasi mund të ndodhë një proces i padëshirueshëm i muskularizimit, ashpërsimit të zërit dhe shfaqjes së tipareve të theksuara mashkullore të fytyrës. Kjo ndodh për faktin se në trupi i femrës hormoni mashkullor fillon të grumbullohet.

Përfitimet përforcuese

Këto preparate bimore dhe natyrore e kanë treguar veten me anën më të mirë, duke fituar popullaritet në mesin e bodybuilders për shkak të përfitimeve të tij:

• Komplet i thatë masë muskulore.
• Këto substanca ndihmojnë në trajtimin e përsosur të sindromës së kthimit gjatë PCT.
• Libido e përmirësuar.
• "Përshpejtimi" i testosteronit tuaj.
• Rritni fuqinë.

Rregullat e pranimit

Sigurisht, si çdo ushqim tjetër sportiv, përforcuesit e testosteronit kanë rregullat e tyre të administrimit, duke ndjekur të cilat mund të arrini një efekt të shkëlqyer. Lista e tyre përfshin emra të tillë si:

• Duke ndjekur një dietë me kalori të lartë.
• Merrni për periudhën e kursit të rikuperimit të të ushqyerit sportiv: BCA, proteina, aminoacide,.
• Trajnimi i duhur intensiv, gjatë të cilit do të stimulohet prodhimi i testosteronit tuaj.

Efektet anësore të përforcuesve

Pavarësisht origjinës natyrore, përforcuesit mund të shkaktojnë efekte anësore, por kjo ndodh vetëm nëse shkelet kohëzgjatja e kursit dhe dozimi, gjë që bëhet kryesisht nga fillestarët. "Efekti anësor" me "mbidozë":

Është e rëndësishme të mbani mend se kujdesi dhe respektimi i rregullave të dozimit nuk e kanë lënë askënd të zhgënjyer kurrë.

Lista e përforcuesve të njohur

​

Ne paraqesim në vëmendjen tuaj një listë të përforcuesve më të njohur dhe më efektivë të testosteronit. Kjo perfshin:

• - Ulin në mënyrë perfekte nivelin e estrogjenit në trup, dhe rrisin prodhimin e hormonit mashkullor, duke e përqendruar atë në gjak. Në bodybuilding, ato përdoren: për të reduktuar hipertensionin, për të parandaluar gjinekomastinë, për të shtypur boshtin HH. Aplikimi fillon me shenjat e para të paraqitjes Efektet anësore nga steroidet. Dozimi - 0,25 - 1 mg.
• 6-OXO- ka një efekt pozitiv në rritjen e muskujve dhe një rritje të treguesve të forcës. Redukton nivelin e estrogjenit në gjak me 11%, rrit prodhimin e testosteronit me 88%. Doza - 200 - 300 mg / ditë për 4-6 javë. Përdoret: për parandalimin e gjinekomastisë dhe feminizimit, normalizimin e nivelit të hormoneve mashkullore gjatë rrjedhës së PCT, një rritje të libidos.
• Acidi D-aspartik– DAA është e nevojshme për punë të duhur dhe të plotë sistemi nervor. Acidi endogjen kontribuon në rregullimin e funksioneve të sistemit endokrin, i cili nga ana tjetër rrit prodhimin e testosteronit të tij. Doza - 3 mg / ditë.
• - rritja e libidos, rritja e nivelit të testosteronit, rritja e treguesve të forcës, rritja e muskujve, eliminimi i depresionit. Dozimi - 4 javë 1-3 tableta / ditë.

Përforcuesit e testosteronit janë ushqime sportive, të cilat në bazën (strukturën) e tyre kanë substanca bimore rreptësisht natyrale që ndihmojnë jo vetëm të rivendosin nivelin e testosteronit të tyre, por edhe ta rrisin atë pak më lart. Disa prej tyre mund të përdoren edhe si një lloj steroid natyral, pasi ato rrisin (megjithëse jo ndjeshëm) rritjen e masës muskulore dhe performancën e forcës.

E rëndësishme! Para se të blini, konsultohuni me bodybuilders më me përvojë dhe përcaktoni dozën e saktë për veten tuaj individualisht. Kjo është mënyra e vetme për të shmangur efektet anësore.

E gjithë e vërteta rreth përforcuesve të testosteronit: përfitimet dhe dëmet; përforcuesit e provës: të mirat dhe të këqijat

Shpesh, nën maskën e përforcuesve të testosteronit, pilulat shiten të mbushura me një numër të madh ekstraktesh të ndryshme bimore. Pavarësisht nëse këto barishte ndihmojnë apo jo, burrat mund të hamendësojnë dhe kontrollojnë vetëm trupin e tyre.

Cilësi shumë më e mirë dhe mineralet ndihmojnë, disa ekstrakte të caktuara bimore, aminoacide dhe një probiotik i mirë - të gjitha këto mund të funksionojnë vërtet si përforcues. Mikronutrientët funksionojnë shumë më mirë sesa thjesht suplementet me shumë barishte. Por e gjithë kjo do të jetë efektive vetëm në kombinim me mënyrën e duhur të jetës, aktivitetin fizik dhe seksual.

Më poshtë është një listë e 7 më të mirëve që do t'i përgjigjen pyetjes se cili përforcues testimi është më i miri. Këto suplemente e kanë provuar veten si përforcues të testosteronit pas kërkimeve shkencore.

PËRMBLEDHËSIT E TESTIT: RENDITJA E MË TË MIRËVE

• karbonat kalciumi

Ky është një nga përforcuesit më të mirë të provës. , të pasura me produkte qumështi dhe suplementet e kalciumit janë shumë të dobishme për meshkujt. Ky mineral është një nga më të rëndësishmit për trupin e mashkullit, pasi është i nevojshëm për prodhimin. Po aq i rëndësishëm është ekuilibri i kalciumit dhe natriumit, ai ndihmon në mbrojtjen e qelizave. Kur marrja e mineraleve ndërqelizore (kaliumi dhe magnezi) dhe mineralet jashtëqelizore (kalciumi dhe natriumi) është optimale, çdo qelizë në trup funksionon shumë më mirë duke mbajtur një ngarkesë të fortë jonike që përcakton kufirin natyror të asaj që qëndron jashtë qelizës dhe asaj që shkon brenda. . Magnezi dhe kaliumi janë kryesisht jone ndërqelizore; natriumi dhe kalciumi janë kryesisht jone jashtëqelizore. Kur qelizat përjetojnë presion dhe stres, ato humbasin magnezin dhe kaliumin, ndërsa Na dhe Ca rriten. Mitokondria mund të lidhë një sasi të caktuar kalciumi gjatë periudhave të stresit, por minerali i ruajtur mund të arrijë një pikë ku çaktivizon mitokondritë, duke bërë që qelizat të prodhojnë acid laktik të tepërt. “Kalcifikimi” patologjik fillon në mitokondri.

Disa studime kanë konfirmuar se kalciumi luan një rol kyç në prodhimin e testosteronit. Që nga viti 1976, janë kryer studime mbi efektin e joneve të Ca në qelizat Leydig, të cilat ndodhen në testikuj. Këto studime kanë treguar se jonet e Ca rritin test-ron (T).

Një tjetër eksperiment i vitit 2008 tregoi se marrja e 35 mg Ca për kg peshë pas stërvitjes dhe stërvitjes rriti nivelet e lira dhe totale të T tek meshkujt.

Ekspertët rekomandojnë zgjedhjen e Ca të pastruar që rrjedh nga lëvozhgat e gocave të gocave. Por ju mund të zëvendësoni gocat e detit me lëvozhgat e vezëve të grimcuara. Ai gjithashtu përmban karbonat natyral të kalciumit. Si ta merrni këtë përforcues të testosteronit: Për të rritur hormonin mashkullor ju nevojiten 1-2 gram kalcium në ditë.

• Glicinat e magnezit

Një nga përforcuesit më të mirë të testit në renditje. Mg është një nga dy mineralet thelbësore në qelizat e trupit (së bashku me kaliumin) dhe një bashkëfaktor kryesor për mbi 300 funksione trupore. Burrat duhet të ruajnë natyrën bilanci i ujit, duke siguruar energji për qelizat (duke përdorur ATP), për të aktivizuar kreatinën, për gjumë normal dhe për të rritur sasinë e testosteronit biologjikisht aktiv. Mg është i shkëlqyeshëm për nxitje, ai gjithashtu ndihmon në reduktimin e ndikimit negativ që lidh molekulat T, duke e bërë atë joaktive.

Teoria se Mg mund të rrisë testin falas duke vepruar si një përforcues i testit në kurriz të testit të çlirimit është testuar te burrat e vërtetë. Pjesëmarrësit në eksperiment konsumuan ~ 1 gram magnez në ditë, pa ndryshuar stilin e tyre të zakonshëm të jetesës. Si rezultat, testosteroni i lirë dhe total te meshkujt u rritën. Në studime më të mëdha, u zbulua se nivel i ulët Magnezi në serum është shumë i lidhur me prodhimin e ulët të testosteronit. Kjo u testua në një grup prej 400 burrash të moshuar në vitin 2014. Shkencëtarët arritën në përfundimin se “magnezi ka një efekt pozitiv në statusin hormonal anabolik, duke përfshirë testosteronin tek meshkujt”. Së fundi, sindroma e Gitelman, e cila shkakton një çekuilibër të magnezit dhe kalciumit, është e njohur për aftësinë e saj për të ulur nivelet e androgjenit dhe për të vonuar zhvillimin seksual.

Vepron si një antagonist i receptorit të estrogjenit dhe gjithashtu mbron nga problemet e prostatës pa ndikuar negativisht në 5-a-reduktazën ose DHT (ndryshe nga shumica e suplementeve të tjerë si p.sh., ose fenugreek, të cilat çojnë në një ulje të dëshirës seksuale për shkak të një ulje të DHT, e cila luan një rol të rëndësishëm në aktivitetin seksual dhe mashkullorinë).

Vitamina E, për shkak të efekteve të saj antioksiduese, është në gjendje të zvogëlojë dëmtimin e shkaktuar nga acidet yndyrore të pangopura (PUFA) në sistemin hormonal mashkullor. Dietë me përmbajtje të lartë PUFA-të mund të ulin testosteronin dhe DHT (DHT), të cilat përfundimisht mund të çojnë në probleme me prodhimin e hormoneve tiroide. Kjo është për shkak të faktit se polyunsaturated acid yndyror kanë zinxhirë të gjatë lidhjesh karbon-karbon që janë jashtëzakonisht të paqëndrueshme dhe të ndjeshme ndaj nxehtësisë dhe oksigjenit, të cilat janë të bollshme në trup. Ky proces i oksidimit të PUFA quhet "peroksidim i lipideve" dhe rezulton në radikale të lira në trup dhe dëmtime në nivel qelizor. Kjo mund të shmanget duke kufizuar marrjen e PUFA-s dhe duke kaluar në yndyrna më të qëndrueshme ndaj testosteronit (të ngopura dhe të pangopura). Një nga gjërat e pakta që ndihmon në zbutjen e dëmtimit hormonal të shkaktuar nga PUFA-të është vitamina E. Është treguar se parandalon peroksidimin e lipideve dhe mban acidet yndyrore të pangopura nga gjenerimi i radikaleve të lira në trup.

Prandaj, suplementet me vitaminë E natyrale (d-gama-tokoferol, d-alfa-tokoferol, d-beta tokoferol, etj.) janë jashtëzakonisht të dobishme dhe mund të konsiderohen gjithashtu përforcues. Megjithatë, është më mirë të shmangni vit. E, e bërë nga soja. Përveç marrjes së këtyre suplementeve dietike nga goja, Vit. E mund të fërkohet në lëkurë në mënyrë topike pasi është e tretshme në yndyrë dhe e absorbueshme. Kjo do të ndihmojë në shmangien e mbidozimit, pasi një tepricë e vitaminës. E hollon gjakun dhe mund të çojë në gjakderdhje.

• dhe vitamina D si përforcues

Mungesa e zinkut mund të ndërhyjë në prodhimin e testosteronit. Në trupin e meshkujve me përmbajtje të reduktuar Hormoni mashkullor Zn funksionon si një përforcues provë. Ky mineral mund të merret nga burime dietike ose suplemente, një nga më të njohurit është ZMA.

Ashtu si zinku, vitamina D gjithashtu mund të rregullojë nivelet e testosteronit. Vlera e tij ditore është zakonisht rreth 400-800 IU. Vitamina D është në gjendje të rregullojë enzimën, për shkak të së cilës mund të ndikojë pozitivisht në hormonin kryesor mashkullor. Mungesa e kësaj vitamine është veçanërisht e zakonshme tek meshkujt që jetojnë në një klimë ku moti me diell është i rrallë.

• Mucuna

Mucuna janë fasule që bluhen dhe përdoren në qëllime mjekësore në mjekësinë indiane. Thithja e mukunës është një përforcues i fuqishëm i testosteronit. Ai përmban mjaft nje numer i madh i L-dopa (levodopa), e cila është një pararendëse e neurotransmetuesve të trurit (hormoni dopamine). Përveç kësaj, mukuna përmban shumë antioksidantë, të cilët ndoshta gjithashtu kontribuojnë në efekte pozitive hormonale.

Mucuna L-DOPA është treguar se shndërrohet me shpejtësi në dopaminë në trup, duke rritur në mënyrë efektive nivelet e dopaminës në serum. Kjo substancë në Mucuna është edhe më e qëndrueshme se levodopa sintetike. Dopamina është e lidhur ngushtë me hormonet mashkullore, ajo ka një efekt pozitiv në rregullimin e receptorëve androgjen, duke shtypur prolaktinën dhe duke rritur shkallën e steroidogjenezës, duke stimuluar lirimin e GnRH.

Në studimet e kafshëve (minj dhe zogj meshkuj), administrimi i Mucuna rriti hormonin luteinizues (), nivelet T dhe parametrat e spermës. Në studimet njerëzore, Mucuna, në formën e ekstrakteve ujore dhe pluhurit të pastër të bluar, është gjetur se përmirëson ndjeshëm cilësinë e spermës, rrit LH (me 23-41%) dhe gjithashtu (me 27-38%), duke vepruar si një provë. përforcues. Mucuna gjithashtu mund të zvogëlojë hormonin e stresit.

Si ta merrni këtë përforcues Testo: për të rritur testosteronin përdorni një dozë prej 200-600 mg/ditë. ekstrakt ujor me një sasi të standardizuar të L-DOPA.

• Forskolin

Forskolin rrjedh nga një barishte indiane e quajtur coleus forskolin. Ky suplement mund të rrisë pak lipolizën (shpërbërjen e yndyrave në trup). Ekzistojnë gjithashtu prova që forskolin është në gjendje të aktivizojë receptorët e androgjenit, për shkak të të cilave ajo është konsideruar si një përforcues. Ajo funksionon shumë mirë, duke treguar një rritje të madhe - deri në 200% - në testron në qelizat e izoluara të testisit. Një studim te meshkujt zbuloi se 250 mg/ditë forskolin për 12 javë rezultoi në një rritje prej 33%.

• Ashwagandha

Ashwagandha nuk është vetëm një përforcues provë, por edhe një adaptogen. Kjo klasë e komponimeve përfshin substanca që kanë efekte adaptogjene, domethënë janë në gjendje të balancojnë hormonet, duke reduktuar stresin dhe duke ndihmuar trupin të rivendosë homeostazën.

• redukton stresin dhe ankthin;
• ul nivelin e kortizolit;
• sipas testeve të fundit, rrit testin si tek meshkujt infertilë ashtu edhe tek ata të shëndetshëm;
• ka një efekt pozitiv në gjendjen të sistemit kardio-vaskular, ul kolesterolin e “keq”, duke rritur përmbajtjen e “të mirës”;
• mund të rrisë hemoglobinën dhe të rrisë forcën e muskujve;
• përmirëson cilësinë e spermës;
• Një studim i ri në meshkuj të shëndetshëm ka treguar se testosteroni mund të rritet me ~ 15% kur merret si një ekstrakt ujor i kësaj barishte. Mund të përdoret gjithashtu një pluhur, por ekstrakti ujor besohet të jetë më i absorbueshëm dhe funksionon më mirë.

Personat e rregullt të palestrës herët a vonë mund të përballen me një problem serioz - treguesit e rritjes së muskujve dhe forcës arrijnë një pikë të caktuar kulmore dhe as stërvitjet më intensive nuk çojnë në përparim ose ngadalësohen ndjeshëm. Si keshtu? Kaq shumë përpjekje, por rezultati nuk është ai që ishte planifikuar.

Këtu vijnë në shpëtim stimuluesit e veçantë - përforcuesit e testosteronit. Marrja e tyre ndihmon në rritjen e nivelit të hormonit mashkullor në trup, dhe si një bonus (veçanërisht i rëndësishëm për atletët e moshuar) në rritjen e dëshirës seksuale dhe përmirësimin e cilësisë së jetës seksuale.

Për më tepër, shumë "të ngurtësuar" dhe jo shumë profesionistë i drejtohen steroideve (megjithëse ata shpesh e pranojnë këtë vetëm në fund të karrierës së tyre). Dhe në këtë rast kërkohet terapi pas ciklit për të rikthyer nivelet hormonale.

Cilat janë përforcuesit e testit?

Barna Shitet në barnatore me recetë. Ato nuk janë suplemente sportive, ndaj do t'i shqyrtojmë shkurtimisht:

Frenuesit e aromatazës

Emrat - Anastrozole, Letrozole. Këto janë me të vërtetë efektive dhe relativisht të sigurta, kur merren siç duhet, ilaçe që normalizojnë prodhimin e testosteronit dhe reduktojnë nivelet e estrogjenit.

Tamoxifen

Një tjetër medikament me recetë që konsiderohet një ilaç kundër kancerit, por është i popullarizuar tek atletët për aftësinë e tij për të shtypur estrogjenin. Sidoqoftë, ilaçi është toksik dhe ka një sërë efektesh anësore. Por edhe kjo nuk i pengon të gjithë.

Përforcues sportiv natyral të bazuar në përbërës natyralë:

Tribulus terrestris

Një barishte shumë e dobishme për meshkujt, në rusisht e quajtur "Creeping Tribulus". Zakonisht prodhohet në formën e kapsulave me ekstrakt bimor. Kur zgjidhni, duhet t'i kushtoni vëmendje përqendrimit të substancës aktive - saponinave. Gama e mundshme është 35-95%.

Çuditërisht, në varësi të kushteve të tregut, tribulus ndonjëherë vlerësohet me efektivitetin më të provuar, ndonjëherë i quajtur i padobishëm.

Ecdysterone

Një substancë natyrale e ngjashme me hormonet, përfitimet e së cilës u vërtetuan nga shkencëtarët sovjetikë. Vërtetë, testet u kryen te kafshët. Praktikisht i sigurt, por në doza të vogla efekti është pothuajse i dukshëm. Përveç stimulimit të sekretimit të testosteronit të vet, ai optimizon sintezën e proteinave, kreatinës. Prandaj, funksionon më mirë në kombinim me llojet e tjera. të ushqyerit sportiv.

Ka shumë opsione të tjera për përgatitjet bimore, minerale, vitamina (të gjitha llojet e yohimbe, forskolin, acidi D-aspartik, ZMA, etj.) të pozicionuara si përforcues, por ato janë më interesante si pjesë e suplementeve komplekse dhe individualisht janë të pak ose aspak përdorim.

Suplementet sportive natyrore ose medikamentet që stimulojnë prodhimin aktiv të hormoneve mashkullore quhen përforcues të testosteronit. Përdorimi i tyre aktiv është bërë i përhapur në mesin e ndjekësve të një stili jetese të shëndetshëm ( mënyrë jetese të shëndetshme jeta) dhe bodybuilders që braktisën qëllimisht anabolikët sintetikë. Përforcuesit e testosteronit shiten pa recetë në farmaci ose në dyqane të specializuara, por përforcuesit e testosteronit thuhet se kanë efektivitet të paprovuar.

Çfarë janë përforcuesit e testosteronit

Shtesat dietike bazohen në përbërësit e bimëve, mineralet, elementët gjurmë dhe përbërës të tjerë. Qëllimi kryesor është të provokojë prodhimin e hormonit të testosteronit, të përmirësojë qëndrueshmërinë, rritjen e muskujve dhe të rrisë libidon. Fillimisht, këto barna u zhvilluan për të trajtuar mosfunksionimin seksual. Një efekt anësor u zbulua se ishte i dobishëm për bodybuilding është një rritje në kohëzgjatjen e stërvitjes dhe një efekt më i madh pozitiv nga pompimi. Përveç kësaj, përforcuesit e testit ofrojnë efektet e mëposhtme pozitive:

• shpërthim i energjisë;
• normalizimi i tretjes;
• rritja e testosteronit endogjen në gjak;
• plotësimi i mungesës së vitaminave;
• libido e rritur;
• normalizimi i metabolizmit;
• përmirësimi i fuqisë;
• rritja e dëshirës seksuale;
• rritje e sekretimit të spermës;
• reduktimi i volumit të yndyrës.

Kompleksi

Kombinimi i përbërësve në përforcuesit e testosteronit mund të ndryshojë në mënyrë të konsiderueshme në varësi të prodhuesit dhe profilit të veprimit. Është e rëndësishme që shumica e preparateve të përbëhen vetëm nga substanca natyrale dhe elementë gjurmë për përthithje të plotë. Shumë prej tyre, si përforcues, kanë një efektivitet të dyshimtë për bodybuilders, pasi në provat klinike, një rritje pozitive e qëndrueshmërisë dhe faktorëve të tjerë varionte nga 0 në 5%. Përbërja për suplemente të ndryshme dietike, përbërësit kryesorë të përforcuesve të testosteronit:

1. ZMA. Një nga prodhuesit e famshëm dhe të diskutueshëm të ushqimit sportiv. Përbërja përmban ekskluzivisht zink, magnez dhe vitaminë B6 në bazë të lëndëve ushqyese.
2. Sulfati i agmatinës.
3. Acidi D-aspartik.
4. Icariin (bima Goryanka).
5. Eurycoma longifolia.
6. Tribulus. Një seri preparatesh me bazë bimën Tribulus terrestris (Tribulus terrestris).
7. Bllokuesit e aromatazës: clomid, tamoxifen, 6-OXO.

Veprimi

Pjesa më e madhe e përforcuesve të testosteronit provokon një prodhim shtesë aktiv të testosteronit. Shpesh kjo kërkohet për mosfunksionimin erektil dhe uljen e dëshirës seksuale. Pastaj marrja e përforcuesve e kthen sfondin hormonal në normalitet. Me një nivel normal të hormonit mashkullor, përdorimi i përforcuesve çon në mbibollëkun e tij, rrit qëndrueshmërinë, aktivitetin seksual, me ngarkesat e duhura të rregullta në palestër, muskujt fillojnë të rriten më aktivisht.

Frenuesit e aromatazës funksionojnë në një mënyrë tjetër. Ata bllokojnë një hormon të prodhuar nga gjëndrat mbiveshkore që konverton testosteronin në estrogjen, hormonin seksual femëror. Marrja e frenuesve duhet të rregullohet siç duhet, sepse një shkelje e sfondit hormonal mund të dëmtojë në mënyrë katastrofike shëndetin. Estrogjeni është po aq i rëndësishëm për trupin mashkullor sa edhe testosteroni.

Indikacionet për përdorim

Emërimi i përforcuesve të testosteronit përfshin ekskluzivisht indikacione mjekësore: sëmundje sistem riprodhues, sëmundjet e sistemit gjenitourinar ( dështimi i veshkave, pielonefrit). Burrat shpesh i blejnë ato vetë pa u konsultuar me mjekun. Është e rëndësishme të mbani mend se në këtë rast është e nevojshme të vëzhgoni rreptësisht dozën dhe kohën e administrimit. Arsyet për marrjen e përforcuesve të testosteronit:

• ulje e dëshirës seksuale;
• impotencë;
• ulje e prodhimit të testosteronit natyral;
• infertilitet;
• kompensimi i rrjedhës së steroideve;
• forcimi i masës muskulore nga atletët;
• për gratë: frigiditeti, sindromi premenopausal, sindromi klimakterik.

Kundërindikimet

Përforcuesit bazohen në përbërës natyralë (sipas prodhuesve), kështu që nuk ka kundërindikacione të dukshme dhe efekte anësore nga përdorimi i tyre. Intoleranca e mundshme individuale ndaj përbërësve dhe reagimet pasuese në rast të mbidozimit: rënia e flokëve, atrofia e testikujve, gjinekomastia, feminizimi. Testobosters nuk rekomandohen për të rinjtë nën 23 vjeç që vuajnë nga sëmundjet e zemrës, presioni i lartë i gjakut dhe dështimi i veshkave.

vlerësimi i përforcuesit të testosteronit

Tregu i shtesave dietike për ushqimin sportiv është i mbushur me produkte nga prodhues të ndryshëm, të cilët, në fakt, ofrojnë një gamë të kufizuar të përforcuesve (edhe pse ka më shumë se disa qindra emra ilaçesh). Një vlerësim krahasues i përforcuesve të testit nuk është i mundur për shkak të faktit se ato veprojnë ekskluzivisht në baza individuale dhe provat klinike shpesh kundërshtojnë njëra-tjetrën.

Frenuesit e aromatazës

Ka shumë bllokues të hormoneve mbiveshkore në treg (Anastrozole, Brutal Anadrol Biotech, Letrozole). Secila prej tyre parandalon prodhimin e estrogjenit, i cili automatikisht rrit nivelet e testosteronit. Një plus i madh i barnave është kompensimi i kurseve të rënda steroid anabolikë. Për shembull, Anastrozole, në varësi të shëndetit të atletit, mund të bllokojë plotësisht punën e zonës së prodhimit të hormoneve të gjëndrave mbiveshkore.

I njëjti efekt mbart një rrezik serioz nëse kohëzgjatja e kursit nuk kontrollohet. Në rastin e një përqendrimi të ulët të hormonit që do të bllokohet (estrogjenit), do të fillojnë efektet anësore serioze (frenimi i rritjes së muskujve, rënie e libidos, depresioni, pakësimi i forcës së kockave). Frenuesit duhet të monitorohen me kujdes nga një mjek sportiv.

Tribulus

Këta përforcues të testosteronit bazohen në përmbajtjen e tribulus terrestris, një bimë me një efekt të theksuar gjenerues të testosteronit. Ka shumë kompani prodhuese, çmimet mesatare janë afërsisht të njëjta dhe varen drejtpërdrejt nga përmbajtja e substancës aktive në një kapsulë. Për më tepër, ka ilaçe nga përfaqësues pak të njohur që prodhojnë produkte plotësisht identike pa paketim dhe reklamë të ndritshme, të cilat janë shumë më të lira se analogët e njohur me një çmim.

Një shembull është Tribulus Terrestris (Maxler, Gjermani). Përbërja përfshin ekskluzivisht ekstrakt bimor (Tribulus). Ndikimi në trupin e atletit është ekskluzivisht individual. Ju mund të përdorni jo më shumë se 4 javë me një pushim për një muaj për të kompensuar përdorimin e steroideve. Barnat e tjera kanë saktësisht të njëjtin efektivitet. Prandaj, pyetja se cili tribulus është më efektiv nuk ka kuptim.

Tamoxifen

Një ilaç farmakologjik antiestrogjenik që bllokon prodhimin e estrogjenit nga trupi, duke rritur kështu prodhimin natyral të testosteronit. Aplikimi kryesor i tij është trajtimi dhe terapia e kancerit të gjirit. Më vete, vlen të sqarohet se barnat e këtij grupi janë të ndaluara të kombinohen me Trenbolone, Nandrolone dhe medikamente të ngjashme (steroidet anabolike).

Çmimi i përforcuesve të testosteronit

Nga prodhues të ndryshëm, çmimet për përforcuesit e testosteronit nuk ndryshojnë në shumëllojshmëri dhe janë në të njëjtin nivel për çdo dozë. Më vete, është e nevojshme të përmendet kostoja e preparate mjekësore që merren për të aktivizuar testosteronin. Çmimi i tyre mund të ndryshojë ndjeshëm edhe brenda të njëjtit rajon, sepse ka një akcizë shtetërore për produktet farmakologjike. Më poshtë janë çmimet e përafërta për përforcuesit e njohur.

Si të zgjidhni përforcuesit e testosteronit

Zgjedhja e një suplementi dietik ose një ilaçi të këtij lloji varet nga toleranca personale e përdoruesit dhe kushtet e përdorimit (kombinimi me steroid ose përdorim i vetëm). Të gjitha kufizimet e tjera janë plotësisht të kushtëzuara. Çdo trajner në palestër do të rekomandojë atë që i pëlqen, por jo faktin që do t'i përshtatet një bodybuilder të veçantë. Prandaj, është më mirë të konsultoheni me një mjek të specializuar përpara se të blini, veçanërisht nëse keni semundje kronike.

Video

Në trup. Ato janë të dizajnuara për meshkujt që duan të fitojnë masë muskulore. Nuk këshillohet marrja e tyre për meshkujt nën 22 vjeç, pasi ato mund të prishin sistemin hormonal të ri në zhvillim.

Çdo mashkull është krenar për muskujt e fortë, kockat e forta dhe inteligjencën e lartë. Zhvillimi i këtyre shenjave shoqërohet me nivelin e hormonit kryesor seksual - testosteronit. Pas të 30-ave, prodhimi i hormonit zbehet. Disa njerëz e kompensojnë atë me ilaçe që injektojnë testosteronin nga jashtë - anabolikë. Por kjo është zgjedhja e gabuar. Ka barna që stimulojnë sintezën e testosteronit tuaj - përforcuesit e testosteronit.

Përdorimi i këtij suplementi është i dëshirueshëm për meshkujt mbi 35 vjeç, pasi në këtë moshë ulet sasia e testosteronit natyral. Do të ndihmojë në rritjen e tij, gjë që nga ana tjetër do të ketë një efekt pozitiv në rritje. ind muskulor, përmirëson epshin dhe potencën. Vajzat nuk rekomandohen të përdorin përforcues, pasi ato kontribuojnë në zhvillimin maskulinizimi.

Më vete, duhet të theksohet se atletët shpesh përdorin përforcues të testosteronit gjatë stërvitjes. Terapia pas ciklit (PCT). Kjo është për shkak të aftësisë së tyre për të rritur nivelin e testosteronit natyror në trup. Në fund të kursit steroid anabolikë këto shtesa do të ndihmojnë në normalizimin e sfondit hormonal, si dhe në ruajtjen e masës muskulore të fituar.

Si funksionojnë përforcuesit e testosteronit?

Testosteroni sintetizohet tek meshkujt në testikuj, përkatësisht qelizat Leiding. Hormoni prodhohet vetëm nën ndikimin e një substance të veçantë, hormonit luteinizues (LH), i cili prodhohet në gjëndrën e trurit - gjëndrën e hipofizës. LH udhëton nëpër gjak, arrin në qelizat Leiding dhe ato fillojnë të lëshojnë testosterone. Hormoni shpërndahet në të gjitha organet dhe çon në efekte të shumta:

• Sjellja e njeriut ndryshon - rritet fuqia dhe dëshira seksuale;
• Ka një rritje të shpejtë të muskujve;
• Shtresa yndyrore është zvogëluar;
• E mesme shenjat mashkullore(mjekërr);
• Rrit densitetin e kockave - është përgjegjës për forcën e kockave.

Kjo është arsyeja pse kur Aktiviteti fizik, nën ndikimin e testosteronit, kockat bëhen të forta, dhe muskujt rriten në vëllim.

Si të merrni përforcues të testosteronit?

Zakonisht ato konsumohen menjëherë pas vaktit, mënyra e administrimit është e ndryshme (zakonisht 1-3 herë në ditë), varet nga lloji i suplementit dhe doza e tij. Kohëzgjatja e përdorimit të përforcuesve është rreth 4 javë.

Ato janë të pajtueshme me pothuajse të gjitha suplementet sportive. Tradicionalisht ato kombinohen me proteina, fitues, komplekset e vitaminave dhe mineraleve, aminoacidet, BCAA dhe kreatinë. Të gjitha këto suplemente kontribuojnë në shtimin e peshës.

Përforcuesit më të mirë të testosteronit

Baza e shumicës së përforcuesve janë natyrale përbërësit bimor Megjithatë, ndonjëherë ato përfshijnë edhe substanca sintetike dhe vitamina të ndryshme. Deri më sot, prodhuesit janë shpesh "sharlatanë", duke reklamuar dhe duke shtuar substanca në këtë shtesë që nuk sjellin efektin e dëshiruar. Para se të blini një përforcues, sigurohuni që të lexoni përbërjen e tij!

Mjetet më të përdorura janë:

• Tribulus terrestris (Tribulus Terrestris). Ajo meriton vëmendje të veçantë: së pari, është një substancë natyrale, është një ekstrakt i një bime; së dyti, një nga përforcuesit më të mirë "funksional" të testosteronit ka një bazë të mirë provash. Dozimi: 400-600 mg/ditë (në PCT doza mund të shkojë deri në 3000 mg/ditë);
• Forskolin(ky suplement është mjaft shpesh i përfshirë në përforcues. Ashtu si tribulus, ai ka një bazë të mirë provash);
• Frenuesit e aromatazës (substanca sintetike që rrisin nivelet e testosteronit);
• Tamoxifen(nëse merrni Tamox për 10 ditë me 20 mg / ditë, atëherë niveli i "testit" rritet me 2-3 herë);
• 6-OXO(parandalon shndërrimin e testosteronit në estrogjene);
• Agmatin(stimulon prodhimin e amtares gonadotropinë);
• Acidi D-aspartik(rrit prodhimin e “testit” duke ndikuar në gjëndrrën e hipofizës).

Suplementet e njohura si ZMA, Bori, Fenugreek janë joefektive.

Tribulusi më i përdorur është bimë medicinale, substancat e së cilës veprojnë në gjëndrrën e hipofizës, duke e stimuluar atë të sintetizojë më shumë LH. Puna është se pas 30 vjetësh, sasia e testosteronit fillon të bjerë me shpejtësi, është më e vështirë për një person të fitojë masë muskulore dhe të ruajë densitetin e kockave. Nëse stimulohet prodhimi i LH, atëherë rritet sinteza e hormonit seksual dhe nivelohet ulja e tij lidhur me moshën. Ekzistojnë dy lloje të përforcuesve të testosteronit: i pari, rrit sintezën e LH, i dyti, ndikon drejtpërdrejt në qelizat Leiding.

Si të zgjidhni përforcuesit e duhur të testosteronit në një farmaci?

Ka monopreparate që përmbajnë një nga përforcuesit e testosteronit dhe agjentë kompleksë. Ato përfshijnë disa komponentë.

Veprimi i përforcuesve të tillë të testosteronit është më i theksuar, sepse të gjitha substancat hyrëse formojnë një efekt sinergjik, domethënë, në të njëjtën kohë, disa përbërës ndikojnë në nivelin e testosteronit përmes mekanizmave të ndryshëm.
Format e lëngshme shkaktojnë një rritje të shpejtë të hormonit, ato përthithen shpejt në zorrët dhe format e tabletave shkaktojnë një efekt të vonuar. Prandaj, tabletat merren para stërvitjes, dhe ilaçet e lëngshme merren gjatë dhe pas stërvitjes.

Efektet anësore të përforcuesve të testosteronit dhe kundërindikacionet

Nëse i përdorni këto suplemente në dozat e duhura të përshkruara nga prodhuesi, pa shkelur kushtet e konsumit, efektet anësore janë jashtëzakonisht të rralla.

Nëse shkelni dozën dhe linjat, atëherë kjo mund të çojë në varësi të trupit: pas përfundimit të përdorimit të përforcuesve, trupi nuk do të jetë në gjendje të prodhojë testosterone në sasinë e duhur. Kjo është e mbushur me humbje të masës muskulore, ulje të dëshirës seksuale dhe impotencë. "Efektet anësore androgjenike" (akne, gjinekomastia etj) janë jashtëzakonisht të rralla.

Ju gjithashtu mund të përjetoni:

• luhatje humori;
• Rritja e nervozizmit;
• Agresiviteti.

Masat paraprake

Përforcuesit e testosteronit nuk duhet të merren për një kohë të gjatë, sepse ata, si shumica e barnave, bëhen të varur. Ato janë efektive për 4-8 javë, dhe më pas efekti zvogëlohet. Prandaj, është e nevojshme të bëni një pushim.

Barnat që rrisin nivelin e testosteronit nuk rekomandohen për sëmundjet e sistemit kardiovaskular. Të gjitha barnat që stimulojnë sintezën e proteinave duhet të përdoren me kujdes, pasi ngarkesa për veshkat është e madhe.

Në rast të efekteve anësore, duhet të bëni një pushim në marrjen e barit. Fëmijët nuk duhet të marrin përforcues të testosteronit. Në adoleshencë dhe fëmijëri, sistemi hormonal nuk është ende i qëndrueshëm, ndaj nuk duhet të përpiqeni ta ndikoni atë me ndihmën e stimuluesve hormonalë. Vetëm pasi të stabilizohet sfondi hormonal, në moshën 20-25 vjeç, mund të përdoren stimuluesit e sintezës së testosteronit.