Kako podići imunološki sistem narodnim lijekovima. Spisak medicinskih preparata za jačanje imuniteta. Dole loše navike

Pozdrav svim mojim prijateljima. Kako kod kuće ojačati imunitet organizma? Često čujemo da svaka osoba ima svoj imunitet, a niko zapravo ne zna gdje se nalazi. Danas ćemo shvatiti šta je to.

Jednostavno rečeno, to su odbrambene snage organizma, koje su složen sistem. Može biti prirodno, veštačko, urođeno

Ali šta god da je, može uništiti otrove, mnoge patogene organizme, strane inkluzije, kao i ćelije koje su tuđe tijelu.

Šta je urođeni imunitet?

Dobro je ako se pri rođenju snažan urođeni imunitet prenosi sa majke na dijete. Mali čovjek postaje imun na određene bolesti, jer njegovo tijelo već ima antitijela.

Stoga liječnici snažno savjetuju dojenje novorođenčadi. Nakon svega veštačko hranjenje ne pruža adekvatnu zdravstvenu zaštitu.

Urođena zaštita traje doživotno. Jak zaštitni štit može se savladati samo jakim slabljenjem zdravlja.

Ali ne dobija svaka osoba snažnu zaštitu pri rođenju, što znači da je naš zadatak da ojačamo odbranu organizma.

Kako ojačati imunitet djeteta

Zadatak nije tako težak kao što se čini na prvi pogled. Mnogi roditelji sa iznenađenjem gledaju djecu koja trče po ulici, obučena ne tako toplo kao što misle. A njihov mališan je toplo obučen, čist i stalno bolestan.

Napomena: čisto obučeno dijete se ne kreće puno, ne trči, ne skače, jer će ga majka grditi zbog prljave odjeće. Kao rezultat, roditelji dobijaju često bolesnu bebu.

Dakle, prvi uslov- ovo su igre na otvorenom u trajanju od najmanje 3 sata. Važno je da se više sunca, posebno u rano proljeće, jer je sunčeva svjetlost vitalna za proizvodnju vitamina D3, koji je potreban za apsorpciju kalcijuma.

Ako primijetite da je u proljeće bebi teško da se koncentriše, postaje hirovita, nestrpljiva, onda odmah oglasite alarm: njegov imunitet je oslabljen! Kako možete pomoći svom sinu ili kćeri?

Hodajte, hodajte, hodajte!

Štaviše, hodajte u stalnom pokretu. Takođe je važno pravilno obući svoje dijete. Nemojte se umotavati, obucite mu samo jedan sloj više odeće nego što ste obukli na sebe.

Igre na otvorenom trebale bi postati norma za vas, a sport će također koristiti maloj osobi bilo koje dobi. Bicikl, skuter, rolere - savršeno rješenje!

Put do oporavka

Zimi i u proljeće djeca posebno često obolijevaju, što znači da se vitamini i odvari iz ljekovitog bilja ne mogu izostaviti.

Kompleksi na bazi ehinacee su posebno dobri u povećanju zaštite. Pozitivan rezultat može se postići ako se lijekovi koriste 2-3 sedmice. Takođe ne zaboravite na voće, povrće, prirodne sokove, bobičasto voće.

Spavanje takođe vodi do ozdravljenja. Naučnici su to otkrili zdrav san dovodi do jačanja zaštitnih snaga. Poštivanje režima je važan uslov za ozdravljenje organizma.

Doktor smatra da su svi narodni lijekovi, kao i gadno riblje ulje za poboljšanje zdravlja djece, bogohuljenje. Tvrdi da postoje samo tri prirodna stimulansa za odbranu djece: niska temperatura, glad, fizička aktivnost.

Komarovsky ne savjetuje poduzimanje oštrih mjera: prisiljavati ga da ujutro trči, ide u bazen i nedovoljno se hrani.

• “Da” čistoći, “ne” sterilnom životu.
• „Ne“ hrani bez apetita, odnosno proždrljivosti.
• "Ne" pregrijavanju, sakupljači prašine; "da" - kontrola temperature, vlažnosti, čistoće.
• "Da" - fizička aktivnost na svežem vazduhu, "ne" - TV.
• "Ne" - preterano slatkiše. "Da" - hladna pića.
• Dajte lijekove samo kada ne možete bez tableta.

Kako ojačati imunitet kod odraslih

Ako zdravlje djece zavisi od njihovih roditelja, onda zdravlje odrasle osobe zavisi od njega samog. Ako je zaštita pokvarena, onda se odnekud javljaju glavobolja, pojačan umor, nesanica, slabost, bol u zglobovima.

Imuni sistem pati od stresa, nedostatka sna, neuhranjenosti, raznih infekcija, dugotrajnog uzimanja antibiotika, raznih lijekova.

Da li je moguće da odrasla osoba podigne odbranu? Da, svakako možete! Prije svega obratite pažnju na namirnice kao što su luk, bijeli luk, rotkvica, rotkvica, med.

I odbija vas neprijatan miris? Morat ćemo se pomiriti s tim, jer upravo oni sadrže fitoncide, koji pouzdano blokiraju razvoj patogena.

Ljekovita divlja ruža za jačanje imuniteta

Upravo je ova biljka na jednom od prvih mjesta za jačanje zaštitnih snaga.

Recepti za piće:

1. 1 st. kašiku zgnječenih bobica sipajte u termosicu, prelijte sa 2 šolje ključale vode, ostavite 6-8 sati, pijte kao čaj. Kurs - 4 sedmice.
2. Čudesan odvar će pomoći u jačanju odbrane: 2 limuna, 100 grama šipka, 5 kašika meda i listova maline. Limune propasirati kroz mlin za meso zajedno sa korom, staviti u termosicu, dodati med i sitno iseckane listove maline. Zatim stavite šipak u šerpu, prelijte sa 1 litrom vode, kuhajte 15 minuta. Zatim sipajte u termosicu, zatvorite 3 sata. Dobijeni ljekoviti odvar se uzima 3 puta dnevno. Kurs je 2 mjeseca.

Biljke za promociju zdravlja

Odličan lijek- čudesni balzam na bazi. Kod kuće možete pripremiti čarobni eliksir: potrebno vam je 100 ml soka od aloe, čaša dobre votke, 0,5 kg orasi, 3 limuna, 250 gr. med.

Sve ovo treba staviti u jednu posudu, dobro promiješati. Dobijeni lijek treba uzeti 3 supene kašike pre doručka. Kurs je 10 dana.

Pažnja! Ovaj lijek ne smiju uzimati djeca, trudnice i osobe koje pate od alkoholizma.

Bilje su, na primjer, najbolji pomagači u borbi za dobro zdravlje. Kako pripremiti infuziju? Ulijte čašu kipuće vode 1 žlica. kašiku zgnječenog lišća celandina, pustite da se kuha 5 minuta, uzimajte toplo 3 puta dnevno po 1 supenu kašiku.

Treba imati na umu da je celandin otrovna biljka, pa se ne smije davati djeci i trudnicama.

Obavezno koristite ovaj čudesni recept: pržite bez ulja, pa ih sameljite u mlinu za kafu.

Stavite prah u staklenu teglu, dobro zatvorite. Prašak uzimajte 2 puta dnevno - sat vremena prije spavanja i prije doručka.

Ovaj alat se može dati čak i djeci. Dječja doza - 0,5 kašičice, za odrasle - 1 kašičica. Kurs - 1 mjesec, ponoviti kurs 2 puta godišnje.

Neprocjenjiva ehinacea

Ojačati imunitet organizma pomoći će tinkture limunske trave, ginsenga, eleutherococcus, Rhodiola rosea. Ali posebno se cijeni ehinacea i pripravci od nje. Možete kupiti u apoteci alkoholna tinktura(Immunal) i tablete.

Tablete se preporučuju djeci koristiti tek nakon 4 godine za prevenciju: 1 tableta 3 puta dnevno. Ako je dijete već prehlađeno, možete dati 5 tableta dnevno.
Napitak za malu djecu može se piti po 50 ml 3 puta dnevno ne duže od 4 sedmice. Infuzije ehinacee mogu se pomiješati sa kompotom i piti kao čaj.

Tablete ehinacee se koriste za:

• liječenje akutnih respiratornih infekcija,
• hronične infekcije, gripa,
• sa herpesom
• povećati imunitet,
• sa oboljenjima jetre,
• pomažu u čišćenju krvi.

Da uzmem sve lekovita svojstva ehinacea, potrebno je napraviti tinkturu: 200 g svježe ehinacee ili 50 g u suhom obliku preliti sa 1 litrom votke.

Ostavite smjesu u mraku 20 dana, redovno protresajući posudu. Uzimajte 40 kapi sa vodom dva puta dnevno.

Možete napraviti bezalkoholna pića: 1 st. kašičicu suve trave zakuvati sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti u termosici preko noći.

Kontraindikacije

Uprkos korisne karakteristike biljke, postoje mnoge kontraindikacije, posebno za upotrebu alkoholne tinkture:

1. Uzrast djece do 4 godine
2. Trudnice
3. Žene tokom laktacije
4. pacijenti sa AIDS-om
5. Tuberkuloza
6. Onkologija
7. Autoimune bolesti.

Narodni lijekovi koji jačaju imuni sistem

Obratite pažnju na svoju hranu! Rotkvice, borovnice, maline treba da se smjeste na vašem stolu. Svi znaju koliko su maline korisne kod prehlade, pa ne zaboravite pripremiti džem od malina. Upravo je džem od malina bez premca u borbi protiv kašlja, curenja iz nosa i visoke temperature.

Naši daleki preci su znali za dobrobiti. Ova bobica sadrži sve vitamine koji su tijelu potrebni tokom zimskih prehlada.

Kuhajte povrće i voće, koji sadrže veliki broj vlakna. Savršeno apsorbira štetne tvari koje prirodno se izlučuju iz organizma.

U periodu prehlada ne zaboravite na hranu bogatu vitaminom C. Ovo Paprika, limun, crna ribizla, pomorandže, kupus, med. Samo nemojte rastvarati med u kipućoj vodi, inače će izgubiti svoja ljekovita svojstva.

Od antičke medicine do danas

Drevni iscjelitelji, kao i moderni liječnici, preporučuju uzimanje vodenih postupaka za povećanje imuniteta. Redovno se tuširajte kontrastnim tušem, radite kontrastno trljanje pomoću biljnih infuzija.

Ako imate priliku da se kupate u rijeci i moru - ne propustite ovu priliku. - Odličan trener za tijelo. Nije uzalud da su se kod prehlade ljudi liječili procedurama u kupatilu.

Joga vježbe za jačanje imuniteta i povećanje energije

Predstavljamo vam novi set vježbi za povećanje energije i jačanje imuniteta - ova tema je posebno relevantna u prijelaznom periodu.

U hladnom jesenjem periodu posebno je aktuelno pitanje povećanja energije i povećanja imuniteta. Da li ste upoznati sa ovim? Zatim pogledajte ovaj video vodič. Ovo je jednostavan set joga vježbi, može se koristiti kao potpuni trening ili kao zagrijavanje prije glavne vježbe. Pokreti dobro zagrijavaju cijelo tijelo, razrađuju zglobove, energiziraju.

U srcu ovog kompleksa zadržavanje daha nakon udisanja. Zbog toga se postiže efekat povećanja energije i jačanja imuniteta. Budući da kašnjenje nakon udisanja savršeno stimulira razmjenu plinova u tijelu i doprinosi zasićenju tkiva kisikom.

Ovaj kompleks za jačanje imunološkog sistema prvenstveno je indikovan osobama koje praktikuju jogu i disanje. A ako ste početnik, onda radite vježbe s minimalnim trajanjem zadržavanja daha tako da nema napetosti. Slušajte svoja osećanja.

Pažnja! Među kontraindikacijama su hipertenzivne krize, period pogoršanja bilo kojeg hronične bolesti kao i trudnoća. Osobe s predispozicijom za hipertenziju trebaju vježbati s velikim oprezom.

Dragi čitaoci! Zima dolazi, ali sada znate kako da ojačate svoj imuni sistem narodni lekovi, a ovo je samo, usput. Iskoristite ih i pokažite članak svim svojim prijateljima, a zatim se zajedno pretplatite na moj blog!

Imunitet je prirodna zaštita našeg organizma od štetnih mikroba, virusa i bolesti, zbog čega ga je potrebno stalno jačati i povećavati. Najbolji period za ovu svrhu je ljeto, jer je upravo on najbogatiji svježim povrćem i voćem, a samim tim i vitaminima i hranjivim tvarima.

Imunološka odbrana našeg organizma radi stalno, tako da neće biti moguće izbjeći napad stranih ćelija. Ali ova i neka druga stanja (uključujući previše masnu hranu, dug tretman antibioticima, negativan uticaj faktora okoline (radijacija, industrijski otpad, izduvni gasovi, itd.)), stres i starost potiskuju imuni sistem, slabeći ga . Stalni umor, češći slučajevi nesanice, pospanost, umor, češći slučajevi prehlade, bol u zglobovima i mišićima mogu se smatrati glavnim znakovima oslabljenog imuniteta.

Recepti narodnih lijekova za jačanje imuniteta.
Sada, sa približavanjem zime, upotreba meda kao opšteg tonika je aktuelnija nego ikad. Može se piti uz čaj, posebno efikasan u kombinaciji sa zelenim čajevima i svježe iscijeđenim limunovim sokom ili kriškom. Pijte po pola čaše dva puta dnevno. Kurs jačanja uključuje tri sedmice terapije.

Ljekoviti odvar od bobica i bilja odlično je vitaminizirajuće i tonik sredstvo za jačanje imuniteta. Za njegovu pripremu potrebno je pripremiti biljnu mješavinu, koja uključuje sto grama mente, cvjetova kestena, ivan čaja, matičnjaka. Sve dobro sameljite, uzmite pet kašika dobijene smese, sipajte u posudu sa debelim dnom, prelijte litrom ključale vode. Nakon toga, lonac se mora staviti na malu vatru i držati (nakon ključanja) pet minuta. Zatim se juha mora ukloniti s vatre, dobro umotati i ostaviti da odstoji nekoliko sati. Nakon navedenog vremena juhu procijediti i dodati dvije litre kompota od bobičastog voća (svježeg, smrznutog, sušenog) trešnje, ribizle, jagode, viburnuma. Skuvati kompot bez dodavanja šećera. Takav mirisni napitak treba uzimati pola litre dnevno. Pijte pola sata prije jela.

A evo još jednog ne samo korisnog, već i vrlo ukusnog načina za jačanje imuniteta, prema narodne recepte. Sameljite kroz mašinu za meso pola kilograma brusnica, čašu oguljenih oraha, četiri velike zelene jabuke (prethodno oguljene od jezgre). Dobijenu smjesu prelijte sa 100 ml vode, dodajte pola kilograma šećera. Stavite smjesu na laganu vatru i uz stalno miješanje dovedite do ključanja. Prebacite smjesu u čistu posudu sa poklopcem. Koristite po kašiku tokom dana, možete piti čaj bez šećera.

Da biste ojačali imunitet, možete proći kroz mašinu za mljevenje mesa pola kilograma suhih kajsija, grožđica, suvih šljiva, oraha. U smjesu dodajte istu količinu meda, sve dobro promiješajte, prebacite u posudu sa poklopcem, čuvajte u hladnjaku. Uzimajte po supenu kašiku na prazan stomak, pola sata pre doručka. Ovaj recept se može malo izmijeniti dodavanjem dva limuna sa korom umjesto suhih šljiva (provrtati kroz mašinu za mljevenje mesa).

Sljedeći recept savršeno povećava odbranu tijela. Isjeckajte 250 g crnog luka (može i u blenderu), dodajte 200 g granuliranog šećera, u dobivenu smjesu ulijte 500 ml vode i stavite na laganu vatru sat i po. Zatim u smjesu dodajte dvije kašike meda, promiješajte i ohladite. Nakon toga, važno je proizvod procijediti i preliti u čistu posudu. Takav odvar potrebno je uzimati po supenu kašiku tri do pet puta dnevno, petnaest minuta pre jela.

Sa pojačanim mentalnim i fizička aktivnost, kao i kada su odbrambene snage organizma oslabljene, takav lijek je idealan (prikladan za djecu i školarce): 100 g oljuštenih lješnjaka treba lagano propržiti na suhom tiganju. Nakon što se ohladi stavite u mlin za kafu i sameljite. Zatim dodajte prstohvat vanile. Smjesu stavite u drugu posudu i dodajte joj pola litre punomasnog mlijeka (prirodnog, rustikalno - idealno). Na kraju dodajte dve kašike meda. Ako ste netolerantni na med, možete ga zamijeniti šećerom. Nakon toga, lijek još treba insistirati oko dvadeset minuta, nakon čega možete piti. Uzimajte male količine tokom dana. Sljedećeg dana pripremite novu seriju.

Savršeno jača imuni sistem, sastav pripremljen od sok od limuna(četiri velika ploda), pola čaše soka od aloje, 300 g tečnog meda i pola kilograma seckanih oraha. Smesu dobro promešati i dodati joj 200 ml votke. Infuzirajte lijek na hladnom i tamnom mjestu (kao i uvijek) tokom dana. Lekoviti sastav uzimajte po supenu kašiku tri puta dnevno pola sata pre jela.

Veoma dobar tokom epidemija gripa i drugih prehlade za održavanje imuniteta takvom mješavinom: pomiješati svježe cijeđene sokove šargarepe i rotkvice, uzete u 100 ml, dodati žlicu limuna, sok od brusnice. U gotovu smjesu dodajte još jednu žlicu tekućeg meda. Pijte tokom dana. Svakodnevno pravite novu seriju.

Riblje ulje tako da ga djeca ne vole Sovjetski period, čudno, i u naše vrijeme nalazi svoju primjenu. Preporučljivo je piti kašičicu dnevno. Morska riba i ostali morski plodovi blagotvorno utiču na imunitet, pa ih je korisno češće uključiti u ishranu.

Uvarak smrekovih iglica također ima opšta svojstva jačanja. Da biste ga pripremili, pokupite iglice smreke, dobro ih isperite hladnom vodom (trebat će vam dvije supene kašike). Iglice stavite u šerpu, dodajte 200 ml ključale vode, dobro zatvorite poklopcem i stavite na laganu vatru dvadesetak minuta. Zatim inzistirajte nastalu juhu pola sata i procijedite. U gotovu tečnost dodajte med po ukusu. Uzimajte tri puta dnevno po 200 ml.

A evo još jednog vrlo efikasnog recepta za stimulaciju imunološkog sistema: pomiješajte i sameljite 150 g koprive i limunske trave, dodajte 50 g žalfije. Sada skuvajte kašičicu začinskog bilja u termosici sa 200 ml kipuće vode. Takvo sredstvo dajte najmanje dva sata, a zatim procijedite i pomiješajte sa kašičicom tečnog meda. Koristite ovaj lijek ujutro nakon jela.

Svježe cijeđeni sokovi imaju odličan tonik i regenerativno djelovanje. Crvene sokove piti u jesen i proleće tokom tri nedelje (šipak, grožđe, brusnice, jagode, kupine, trešnje, cvekla (razblažiti pola sa vodom). Prve nedelje sok piti tri puta dnevno po 100 ml, druge sedmica - ista količina, samo dva puta dnevno, treća sedmica - ista količina, ali već jednom dnevno. Između kurseva treba napraviti pauzu od deset dana.

Danas su posebno razvijeni posebni medicinski preparati za jačanje imunološkog sistema (ili imuniteta) organizma. U osnovi, to su imunotropna sredstva. Odmah ću rezervirati da ih je nemoguće nekontrolirano uzimati, odnosno odrediti sebi. To može dovesti do razvoja ozbiljnih negativne posljedice. Prepisuje ih samo lekar na osnovu rezultata kliničke slike pacijenta.

Vakcinacija također pomaže u održavanju imuniteta, posebno se hepatitis i gripa smatraju najpopularnijim vakcinacijama. Ovaj postupak stimulira tijelo da samostalno proizvodi antitijela.

Danas postoji veliki izbor vitaminski kompleksi, koji se takođe može uzimati za povećanje zaštitnih svojstava organizma. U ovoj opciji, preporučljivo je to učiniti na kursevima u jesen i proljeće (u pravilu, kurs je mjesec dana). Međutim, zapamtite da samo ljekar može propisati kompleks koji vam odgovara. Veoma je važno da u prolećnim i posebno jesenjim periodima organizam dobije potrebnu dozu askorbinska kiselina ili vitamin C. Ali i ovdje mogu postojati ograničenja, na primjer, neke bolesti.

Homeopatija se danas smatra prilično popularnim načinom za jačanje i poboljšanje organizma, uključujući i djecu. Takođe napominjem da lekove ove vrste prepisuje samo lekar specijalista (homeopata) i to tek nakon dijagnoze. Preparati ove grupe su u stanju da izleče alergije, oslobode se prehlade i ojačaju imuni sistem.

Ne zaboravite na uobičajeno očvršćavanje tijela i sport, jer jesu efikasne načine pojačati ljudski imunitet. Kontrastni tuš, polivanje hladnom vodom (potrebno je početi s umjereno hladnom, postupno snižavanje temperature), plivanje - sve to igra nezamjenjivu ulogu u borbi za jačanje imunološkog sistema. Ne postoji starost za stvrdnjavanje. Međutim, proces bi trebao biti stalan, postupan, uzimajući u obzir individualne sposobnosti i karakteristike organizma i klimatske uvjete regije stanovanja. Treba napomenuti da su postupci otvrdnjavanja kontraindicirani nakon noći bez sna, uz fizičko i emocionalno prenaprezanje, u slučaju bolesti, kao i nakon jela. Pored kaljenja, u cilju jačanja imuniteta preporučuju se joga, aerobik, jutarnji džoging, fitnes. Sve to također treba provoditi sistematski i uz postepeno povećanje opterećenja.

Zdrava crijeva su jedna od glavnih komponenti jakog imunološkog sistema. To je zbog činjenice da se ćelije imunog sistema nalaze u jednom od njegovih dijelova. Zbog toga je veoma korisno konzumirati hranu sa laktobacilima i bifidobakterijama, kao i probiotike.

Svaka od ovih metoda je poželjno primijeniti u kombinaciji, tada rezultat neće dugo čekati.

Tradicionalna medicina može u jačanju obrambenih snaga organizma ništa manje efikasan alat nego, recimo, lekovi. Neke biljke i lekovitog bilja može zapravo povećati odbranu tijela. Biljke s takvim svojstvima nazivaju se i imunostimulansi. Među njima su ehinacea, kantarion, ginseng, bijeli luk, sladić, crvena djetelina, aloja, celandin, kineska magnolija, stolisnik i mnogi drugi. Međutim, treba napomenuti da uz zloupotrebu ovakvih biljaka može doći do iscrpljenosti organizma, što je uzrokovano prekomjernom potrošnjom enzima. Osim toga, neke biljke mogu izazvati ovisnost ili ovisnost.

Cvetni polen ima odlično biostimulativno dejstvo, njegov sastav je bogat vitaminima, korisnim materijama, aminokiselinama itd., zbog čega povećava otpornost organizma na zarazne bolesti tokom kursa.

Da li vas sve češće posjećuje pomisao da vam je imuni sistem oslabljen? Uzimate li multivitamine i razmišljate o imunomodulatorima? Prestanite, takvo samoliječenje može ozbiljno naštetiti vašem zdravlju! Danas ćemo vam reći o tome kako povećati imunitet narodnim lijekovima koji nisu ništa manje učinkoviti od farmakoloških lijekova, ali u isto vrijeme praktički nemaju nuspojava.

Pročitajte također:

Slab imunitet - uzroci; simptomi slabog imuniteta

Imuni sistem pomaže ljudskom tijelu da se odupre raznim virusima i drugim bolestima. Zbog toga je vrlo važno svakodnevno ga jačati, posebno u hladnoj sezoni, kada se rizik od prehlade ili virusnih bolesti značajno povećava.

Ali, nažalost, većina ljudi se sjeti vlastitog zdravlja tek kada je bolest već zahvatila tijelo i predstoji ozbiljno liječenje.

Ali malo ljudi želi da se uključi u pravovremenu prevenciju. Uostalom, društvo pogrešno shvaća one ljude koji svakodnevno rade jutarnje vježbe, paze na ishranu, ne konzumiraju alkoholna pića. Ali za one koji gutaju tablete u šakama, ljudi suosjećaju.
Do danas, mnogi ljudi imaju slab imuni sistem a za to postoji mnogo razloga.

Glavni su:

Pitate kako da shvatite da li vam je imuni sistem oslabljen ili ne? Da, vrlo jednostavno. Ako primijetite nešto od sljedećeg simptomi, onda se hitno treba pobrinuti za održavanje imuniteta.

Simptomi slabog imuniteta:

Bilo kako bilo, uz ispoljavanje takvih simptoma, to je imperativ potrebno je posjetiti ljekara , jer mogu ukazivati ​​ne samo na oslabljen imuni sistem, već i na druge, ozbiljnije bolesti.

Najefikasniji recepti tradicionalne medicine za jačanje imuniteta

Naše bake i prabake nisu ni znale za riječ "imunomodulator", ali je njihov imunitet uvijek bio na vrlo visokom nivou. Znali su da se zdravlje mora čuvati i učinili su sve što je bilo potrebno za to. Stoga, tokom mnogih vekova narodni načini povećati imunitet bila je ogromna količina.

Sada ćemo vam reći o najefikasnijim.

Recepti tradicionalne medicine za poboljšanje imuniteta:

Jačamo imunitet uz pomoć domaće kuhinje: proizvoda koji povećavaju imunitet

Jedan od razloga za slabljenje imunog sistema je pothranjenost. Stoga ćemo sada za vas navesti one proizvode koji pozitivno djeluju na vas imunološki sistem.Moraju biti uključeni u vašu ishranu. . Dobro organizovana pomoći će vam da izbjegnete bolest i ojačate svoj imuni sistem.

Ovi recepti koriste samo prirodne proizvode, da tako kažem, narodne lijekove. Proučite, odaberite recept koji vam najviše odgovara. Ako ste u nedoumici, posavjetujte se sa stručnjacima. Podignite, podignite, ojačajte imunitet i... Budite zdravi!!!

1. 300 g oguljenih oraha, 300 g suvih kajsija, 300 g suvog grožđa i 3 limuna sa koricom proći kroz mašinu za mlevenje mesa i dodati 1 kašiku. kašiku meda Uzimajte 1 supenu kašiku (odrasli) i 1 kašičicu (deca) dnevno. Bolje ujutro na prazan želudac ili prije večere, sat vremena prije jela. Može se uzimati i noću. Čuvati u frižideru.

Postoji i ova opcija: Uzmite 1 čašu oraha, grožđica i suvih kajsija i 1 limun (može i bez kore). Sve umutiti u mašini za mlevenje mesa i dodati 1 šolju meda, promešati. Neki dodaju i smokve po ukusu.

2. Miješati 100 g oguljenih mlevenih oraha, 100 g pasiranih oguljenih jabuka, sok od 2 limuna, 1 kašika. kašiku meda Uzimajte sastav od supene kašike (kafene kašičice za decu) 2-3 puta dnevno pre jela. Čuvati u frižideru.

3. Proljeće 3 sedmice uzmite sve sveže ceđene crvene sokove: cvekla, trešnja, kupina, jagoda, grožđe, šipak, brusnica. U prvoj sedmici se preporučuje uzimanje 1/2 šolje 3 puta dnevno, u drugoj - 2 puta, u trećoj - 1 put između obroka.
Nakon 10 dana kurs se može ponoviti.

4. Obrišite 1 kg bobica aronija sa 1,5 kg šećera. Možete koristiti 3 nedelje za 1 kašiku. kašikom, ujutro i uveče.

Možete napraviti infuziju: 1 kašika. kašiku bobičastog voća u 1 šoljici kipuće vode da odstoji u termosici 4-5 sati. Nakon što se sadržaj infundira 20 minuta, zatvorite termos čepom.

5. Zgnječite 0,5 kg brusnica, dodajte čašu jezgra oraha i 2-3 zelene (najbolje zimske) jabuke isečene na kockice sa korom. Dodati 0,5 šolje vode i 0,5 kg šećera, kuvati na laganoj vatri dok ne provri, staviti u tegle. Uzmite 1 tbsp. kašiku ujutru i uveče uz čaj.

6. 2 kašike. kašike sušene bobice rowan obične preliti sa 2 šolje ključale vode, ostaviti 20 minuta, procijediti. Pijte po 0,5 šolje 3-4 puta dnevno pre jela. Uzmite bolje s medom, koji pojačava ljekovitost planinskog pepela.

7. Odbrambena snaga organizma se može povećati vitaminski kompot, koje se preporučuje piti najmanje 0,5 litara dnevno.

Uzmite začinsko bilje: matičnjak, mentu, cvjetove kestena, Ivan čaj, skuhajte 5 žlica. kašike u 1 litru vode i ostaviti da odstoji 2 sata.

Uzmite brusnice, crne ribizle, viburnum, trešnje, jagode, bilo koje drugo domaće voće (možete sušiti ili zamrznuti), od njih kuhati kompot u 2 litre vode 10 minuta.

U kompot dodajte procijeđeni odvar od ljekovitog bilja, prokuhajte, dodajte med po ukusu.

8. Sameljite bobice viburnuma, brusnice, dodajte med po ukusu, dobro promiješajte, dodajte malo vrele vode, pričekajte da se smjesa natopi. Pijte mešavinu od 1/2 šolje 3 puta dnevno tokom sezonskih bolesti.

9.Odličan pomagač imunološkom sistemu su šipak. Njegovi plodovi se koriste kao vitaminski lijek za beri-beri, za prevenciju zaraznih bolesti, kao diuretik, koleretik, protuupalno sredstvo, sredstvo za zacjeljivanje rana.

Recept za piće: sipajte 8 kašika. kašike sušenog voća 4 šolje kipuće vode, dodajte 4 žlice. kašike šećera i kuvajte 10 minuta. Infuzirajte 4 sata, a zatim procijedite i flaširajte.

10. 2-3 glave luk a srednju sitno iseckati i pomešati sa 200 g šećera.Dodati 0,5 l vode i kuvati na laganoj vatri najmanje sat i po. Kada se masa ohladi dodati 2 kašike. l med. Procijedite i sipajte u staklenu posudu. Uzmite 1 tbsp. kašika 3-5 puta dnevno.

Koristi se ne samo za jačanje imunološkog sistema, već i za prevenciju prehlade.

11. Podiže imunitet i odlična je preventiva protiv sezonskih virusne bolesti infuzija ovog sastava: šipak, viburnum, uzeti približno jednako, proporcionalno dodati začinsko bilje - matičnjak i kadulju. 2.5 st. kašike mešavine preliti sa 0,5 litara ključale vode, ostaviti 2 sata u termosici, ohladiti. Prije upotrebe dodajte 2 kapi ulja krkavine.

12. Jednom dnevno, 30 minuta prije jela, uzimajte 1 tbsp. kašika profilaktičke mešavine pripremljene od glave srednje veličine bijeli luk a. Beli luk treba zgnječiti, dodati mu pola sitno iseckanog limuna sa koricom. Smjesu prelijte hladnom prokuhanom vodom (0,5 l) i ostavite da odstoji 4-5 dana na tamnom mjestu. Kao profilaktičko sredstvo, možete ga koristiti do proljeća.

Možete jesti samo režnjeve belog luka dnevno ili svaki drugi dan. Spoljno sredstvo: 2-3 čena sitno iseckanog belog luka preliti sa čašom ključale vode, nakon što se lek odstoji sat vremena, može se ukapati 4-5 kapi u nos, kao i grgljati.

13. 1 kašika. kašika konjski rep i prelijte čašom kipuće vode, ostavite 30 minuta i procijedite.
Uzmite 1 tbsp. kašika 3-4 puta dnevno.

14.Orah je apsolutni šampion u sadržaju askorbinske kiseline. Sadrži ga 8 puta više nego u crnoj ribizli i 50 puta više nego u citrusima.
2 tbsp. kašike listova oraha preliti sa 0,5 litara kipuće vode, držati u vodenom kupatilu 2 sata, piti 1/4 šolje dnevno. Možete jesti samo 5-6 jezgri oraha za mjesec dana.

15. 1 kašika. kašika lišće bijele breze sa pupoljcima preliti sa 1,5 šolje ključale vode. Dajte 15-20 minuta, pijte 1/4 šolje 3-4 puta dnevno pre jela.

16. 1 kašika. kašika hop cones preliti čašom kipuće vode, ostaviti 15-20 minuta, procijediti. Pijte po 1/4 šolje 3-4 puta dnevno pre jela.

17. Kašičica suva biljka celandin prelijte čašom kipuće vode, ohladite. Uzimajte toplo po 1/3 šolje 3 puta dnevno.

18. Veoma korisno čaj od sjemenki komorača Možete koristiti i sjemenke koje se prodaju u ljekarnama. Redovna upotreba bundeve, tikvica, tikvica, tikvica, peršina, celera i bilo kojeg povrća daje prekrasan učinak.

19.Melisa, korijen valerijane, šišarke hmelja, cvjetovi lipe, trava origana, matičnjak i sjemenke korijandera uzeti u približno jednakim dijelovima. Zbirka se kuha po stopi od 1 žlice. žlica za prikupljanje za 0,5 litara kipuće vode. Stavite kolekciju da se infuzira preko noći, do jutra je spremna. Količina infuzije je dizajnirana za jedan dan, primijeniti u 2-3 doze.

20. U zeleni čaj dodati divlju ružu, crvenu vranu, matičnjak, biljku vrbe, list jagode, kantarion, list crne ribizle, latice ruže. Takav čaj će biti jak tonik koji stimuliše imuni sistem.

21. Echinacea purpurea sadrži biološki aktivne tvari, koristi se u obliku dekocija ili tinkture.

Recept za odvarak: 2 tbsp. stavite kašike začinskog bilja u emajliranu posudu, prelijte sa 200 ml vrućeg prokuvane vode, zatvorite poklopac. Kuvajte 30 minuta u vodenom kupatilu uz često mešanje. Ohladiti, procijediti, dodati ohlađenu prokuhanu vodu u 200 ml.
Uzmite oralno 1 tbsp. kašika 3 puta dnevno 20-30 minuta pre jela. Čorba se smatra pogodnom za konzumiranje ne duže od dva dana ako se čuva na hladnom mestu.

recept za tinkturu: 50 g sirovina preliti sa 0,5 litara votke, ostaviti 6 dana na tamnom, hladnom mjestu, procijediti. Uzimajte 20 kapi 3 puta dnevno 20-30 minuta prije jela, razrijedite s malom količinom vode. Puni tok liječenja je 2-3 sedmice. Nakon pauze od 5-7 dana, može se ponoviti.

22.hemlock spotted- snažan imunostimulans koji aktivira odbranu organizma.

Kukuta se ne koristi kao profilaktičko sredstvo, pomaže u slučajevima kada je bolest već počela, a imunološki sistem je znatno oslabljen. Ovu biljku treba koristiti samo prema preporuci ljekara i striktno pridržavati se doze.

23.močvarni petolist- snažan imunostimulator.

recept za tinkturu: U posudu od pola litre sipajte 60 g petroleja, prelijte votkom, zatvorite poklopac i ostavite 7-8 dana na tamnom mestu. Tinktura pije 1 žlica. kašiku 3 puta dnevno pre jela. U preventivne svrhe dovoljna je 1 litra tinkture.

24. Savršeno povećavaju imunitet prepelica jaja. Piju se ujutru na prazan stomak, počevši od 2 do 7-8 komada.

25. From igle dobijaju se odlične vitaminske infuzije i napitci koji deluju opšte jačanje organizma. Lako se pripremaju.

Izrežite 3-4 šolje iglica što je moguće sitnije, prelijte sa 4 šolje hladne vode, dodajte malo limunske kiseline, ostavite da se kuva 3 dana na hladnom mestu. Procijedite, dodajte limunov sok, uzimajte pola čaše 2 puta dnevno.

26. Možete napraviti takav napitak: uzmite 2 žlice. kašike igle, isperite u hladnoj vodi, prelijte čašom ključale vode, kuvajte 20 minuta, ostavite 30 minuta i procedite. Prije upotrebe dodati med i limunsku kiselinu po ukusu i piti čašu dnevno u 2-3 doze.

27.Anis običan. Uvarak od plodova anisa: 4 g plodova prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 6-7 minuta, procijedite, uzmite 2 žlice. kašike dnevno.

28. planinska arnika. 1 deo sitno iseckanog cveta preliti sa 10 delova 70% alkohola, ostaviti da odstoji 7 dana, procediti, uzimati peroralno 30-40 kapi 3 puta dnevno za prevenciju gripa, jačanje imuniteta.

Ili: 1 kašičicu cvetova preliti sa 1 čašom ključale vode, ostaviti 1-2 sata, procediti. Uzmite infuziju unutar 1 žlice. kašika 3-4 puta dnevno posle jela.

29.Astragalus. 10 g usitnjenog suvog korijena preliti sa 200 ml ključale vode, kuhati 6-7 minuta na laganoj vatri, ostaviti 3 sata, procijediti, dodati prokuhanu vodu do prvobitne količine. Uzimajte 1/4 šolje 3 puta dnevno.

30. Breza. 4 kašičice suvog lista breze preliti sa 2 šolje ključale vode, ostaviti 2 sata, procediti. Pijte po 1/2 šolje 3-4 puta dnevno.

Ili: 2 kašičice brezovih pupoljaka preliti sa 2 šolje ključale vode, kuvati na laganoj vatri 10-12 minuta, ostaviti 25 minuta, procediti. Pijte po 1/2 šolje 3-4 puta dnevno.

31.Gledaj. 2 kašičice zdrobljenih listova preliti sa 1 šoljom ključale vode, ostaviti 20 minuta, procediti. Pijte 1/4 šolje pola sata pre jela.

32.gospina trava. Zakuhajte 10 g bilja u čaši kipuće vode, insistirajte. Uzmite 1 tbsp. kašika 3-4 puta dnevno posle jela.

Ili: insistirajte 15-20 g suve trave u 200 ml alkohola ili votke. Uzimati po 25 kapi sa vodom 3 puta dnevno nakon jela.

33.Zlatni štap (obična zlatna šipka). 2 kašičice bilja inzistirati 4 sata u čaši prokuhane vode, ocijediti. Uzimajte po 1/4 šolje 4 puta dnevno pre jela.

34. Kopriva. 2 tbsp. kašike listova koprive preliti sa 0,5 litara kipuće vode, ostaviti 2 sata, procijediti. Pijte po 1/3 šolje 3 puta dnevno.

35. Korisno riblja mast, koji ne samo da poboljšava imunitet, već i normalizira metaboličke procese u tijelu. Riblje ulje se preporučuje uzimati od jesenjih mjeseci do sredine proljeća, 1-2 kašičice dnevno. objavljeno

Najbolji proizvodi
jačanje imuniteta:

Klice: savršen doručak

Upotreba klica sjemena žitarica i mahunarki izuzetno je korisna za ljudsko zdravlje iz nekoliko razloga:

Upotreba klica štiti ćelije ljudskog organizma od slobodnih radikala – glavnih faktora u nastanku opasnih bolesti i rizika od ranog starenja;

Klice su lideri po sadržaju vitamina i mikroelemenata, prema ovim pokazateljima prestižu sve povrtarske i zelene kulture;

Poboljšanje crijevne mikroflore kao rezultat redovite konzumacije klica pomaže u liječenju gastrointestinalnih patologija kao što su gastritis, kolitis i disbakterioza.

Šta je najbolje uzgajati?

Svojstva i ukus klica zavise od toga koja je kultura korišćena za klijanje:

Zob, suncokret, pšenica su najukusnije klice;

Pirinač, lan - izlegu se najnovije i imaju složeniju tehnologiju klijanja;

Susam, amarant - imaju blago gorak okus;

Raž, zob, pšenica, pasulj, leća - brzo klijaju, nepretenciozni u njezi;

Heljda - njene sadnice se pokazuju svima bez izuzetka;

Mliječni čičak - savršeno čisti jetru, kontraindiciran je kod kolelitijaze.

Intolerancija na gluten je apsolutna kontraindikacija za jelo klice.

Gdje nabaviti sjeme?

Materijal za klijanje i gotove klice mogu se kupiti u SPC "Rostok" koji se nalazi u Moskvi. U drugim regijama možete koristiti pretragu na Internetu, u trgovinama ili odjelima zdrava ishrana. Apotekarski lanac nudi zrna pšenice, raži i ovsa za nicanje. U prodavnici možete kupiti sočivo, mungo i turski grašak (slanutak).

Kako klijati klice?

Za klijanje sadnicama je potrebna toplota, vlaga i vazduh. Zrna ili sjemenke, pasulj se namaču 8-12 sati u čistoj posudi. Zatim se materijal ispere vodom i klija 12 sati pod vlažnom gazom. Posudu možete lagano pokriti poklopcem kako biste smanjili isparavanje vlage.

Kako i kada jesti klice?

Nije potrebno naglo prelaziti na novu ishranu. Najbolje je postepeno dodavati 1-2 kašičice. u svježem siru, jogurtu, salatama od voća i povrća, pire krompiru, muslijima i smoothiejima. Dobro sažvakane klice ispiru se čajem, sokom. Za raznolikost, potrebno je miješati 2 vrste sadnica različitih kultura, mijenjajući ovaj set svaka 2 mjeseca.

Maksimum kojem trebate težiti je 3-4 žličice. po danu. Ova stopa se može postići za 2-3 mjeseca. Ako klice morate dodavati u kuvana jela (supe, variva, pilav), onda, da ne bi izgubili nutritivnu vrednost klica, temperatura jela ne bi trebalo da bude previsoka.

Značajna stimulativna svojstva klica omogućavaju im da se konzumiraju samo u prvoj polovini dana, najbolje ujutru, u suprotnom noćni san može biti poremećen.

Gdje skladištiti?

Optimalna temperatura skladištenja za sadnice je +2+5C. Ovo je temperatura gornje police frižidera, gde klice mogu da se čuvaju 5 dana, stavljene u dobro zatvorenu staklenu posudu. Prije upotrebe, sadnice se dezinficiraju u slaboj otopini mangana, isperu tekućom vodom.

Korisna svojstva sadnica i karakteristike njihovog klijanja

Ovo koristan dodatak uobičajena jutarnja ishrana sadrži veliku količinu vitamina C, A, E, fosfora, magnezijuma, gvožđa, cinka, kalcijuma, silicijuma, hroma, biljni protein. Ovisno o tome koja je kultura korištena za klijanje, klice imaju različita korisna svojstva.

Prednosti jedenja klica:

Klice pšenice - normalizacija crijevne mikroflore, jačanje cirkulacije i nervni sistem, stanje kose i noktiju, podmlađivanje kože, pomoć kod alergija, gojaznosti, dijabetesa, gastritisa, kolitisa. Klice pšenice su slatkastog ukusa, brzo klijaju, a ostaju čvrste na dodir.

Ovsene klice - jačaju imunološki sistem, nervni sistem, uklanjaju toksine i žuč, pomažu kod anemije uzrokovane nedostatkom gvožđa, dijabetesa, gastrointestinalnih patologija, poboljšavaju mikrofloru želuca i crijeva. Ubrzani oporavak nakon moždanog udara, oslobađanje od multiple skleroze, Parkinsonove bolesti. Ovsene klice imaju sočan mlečno-orašast ukus i brzo klijaju ako se koristi gola ovas.

Sadnice mahunarki - prevencija sezonskih prehlada, jačanje imuniteta, pomoć kod rane toksikoze trudnica, zasićenje tijela proteinima. Klice slanutka, sočiva, zelene mađioničarke niču lako i brzo.

Klice heljde - normalizacija pritiska, korekcija metabolizma kod gojaznosti, dijabetesa, velikog gubitka krvi, pomaže kod kardiovaskularnih bolesti: ishemije, ateroskleroze, tromboflebitisa, kao i proširenih vena i hemoroida. Klice heljde dobijaju se isključivo od zelene krupice koja nije pržena. Sluz izlučena tokom klijanja se ispere tekućom vodom prije upotrebe.

Klice amaranta - snižavaju nivo "lošeg" holesterola, poboljšavaju rad srčanog mišića, bubrega i jetre, žlezda unutrašnja sekrecija, povećanje imuniteta, otklanjanje simptoma toksikoze trudnica, suzbijanje rasta kancerogena. Za uspješno klijanje sadnicama amaranta potrebno je stvoriti idealne uvjete - rasporedite ih na ravnu površinu, sipajte 1-2 mm vode, pokrijte ravnim predmetom, dodajte vodu dok klijaju.

Sadnice susama - jačanje zuba, noktiju, kostiju skeleta, oporavak od prijeloma, pomaže kod artritisa, artroze, osteoporoze, zasićenja organizma kalcijem tokom trudnoće i hranjenja djeteta. Klice susama klijaju se na isti način kao i klice amaranta.

Đumbir za jačanje imuniteta

Korijen ove biljke jedan je od vodećih među sredstvima koja jačaju zdravlje i povećavaju zaštitna svojstva organizma. To je zbog velikog broja korisnih tvari koje su u njemu, uključujući felandrin, kamfin, cineol, citral, vitamine, elemente u tragovima i eterična ulja. Zahvaljujući ovim komponentama, korijen đumbira ima antioksidativno, antivirusno, imunostimulirajuće, protuupalno, adaptogeno, sedativno i antispazmodičko djelovanje.

Rizom biljke se aktivno koristi za povećanje imuniteta djece i odraslih, ali se njegova sistematska upotreba mora dogovoriti s liječnikom, jer postoje određene kontraindikacije za njegovu upotrebu:

starost do 2 godine;

period laktacije;

peptički ulkus i žučni kamenac.

Đumbir rijetko izaziva alergije čak i kod djece, ali kako bi se izbjegle, lijek treba uvesti u prehranu iz malih doza.

Od korijena biljke prave se ljekoviti čajevi, infuzije, mješavine, pa čak i inhalacije kada se pojave prehlade. Dodaje se raznim jelima radi poboljšanja ukupnog zdravlja i otpornosti na bolesti. Preporučuje se uzimanje svježeg đumbira kao najbogatijeg korisnim tvarima.

Prednosti i štete đumbira i drugi recepti za njegovu upotrebu

Evo nekoliko recepata koji će pomoći odraslima i djeci da održe visok nivo imuniteta:

Piće. Korijen đumbira treba oguliti što je tanje moguće, u neposrednoj blizini gornjeg sloja, koncentracija korisnih komponenti uvelike se povećava. Ovako očišćena dva centimetra rizoma sitno se utrljaju, potopite u 2 litre kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. U napitak skinut s vatre možete dodati pola i 2 žlice. Sahara. Slatki element može se zamijeniti medom ako dijete ili odrasla osoba ne pati. Nanesite čaj u 200 ml. dva puta dnevno.

lekovita mešavina. Da bi se pojačao pozitivan efekat đumbira na organizam, uzima se u kombinaciji sa drugim proizvodima koji imaju sličan efekat: pomešati 200 g naribanog svežeg korena sa 2 limuna iseckana sa korom, sitno iseckanim suvim kajsijama i smokvama, uzetih po 100 g. i čašu zgnječenog. Svi sastojci se sjedine i sipaju u 200 ml. meda i zatim dobro promešati. Uzmite kašičicu sa čajem.

Pčelinji polen i med

Ovi pčelinji proizvodi se zasluženo smatraju najefikasnijim sredstvom za povećanje nivoa imuniteta. Sastav meda uključuje vitamine C, E i grupe B, provitamin A, mineralne elemente u tragovima, folna kiselina i drugi korisnim materijalom, koji doprinose poboljšanju dobrobiti, otpornosti organizma na vanjske štetne efekte, prevenciji mnogih bolesti. Perga, polen biljaka koje pčele posebno obrađuju, ima još jedinstvenije komponente koje blagotvorno utiču na stanje organizma u celini, a posebno na imunološki sistem. Osim toga, pruža neprocjenjivu podršku zdravlju djece, pomažući djetetu da se u potpunosti razvije i ne boji se negativnih posljedica raznih bolesti.

Pčelinji proizvodi su izraženi alergeni, pa se uopće ne uvode u prehranu djece mlađe od godinu dana, a potom počinju s malim porcijama, prateći reakciju tijela. Odrasli također trebaju biti oprezni, posebno ako dijagnoza uključuje dijabetes ili onkološke bolesti. Tretman pčelinjim proizvodima može se započeti tek nakon razgovora sa ljekarom.

Med i mljevena perga mogu se uzeti zajedno miješanjem ovih proizvoda u jednakim omjerima. Dobijeni lijek uzimajte 15 minuta prije jela tri puta dnevno po kašičicu sa toplom vodom. Doza za djecu je četvrtina čajne žličice i raste s godinama, dostižući polovinu norme za odrasle do 14. godine. Upotreba mješavine je efikasna mjera za povećanje izdržljivosti pri raznim vrstama opterećenja i usporavanje starenja.

Med i aloja se savršeno nadopunjuju i povećavaju efikasnost kombinovane upotrebe. Smjesa na bazi ovih sastojaka priprema se na sljedeći način: od nižih, čija starost prelazi 3 godine, iscijediti sok i pomiješati ga s medom u omjeru 1:5. medicinski proizvod uzimati tri puta dnevno po kašičicu. Kurs je oko 3 mjeseca.

trutovsko leglo

Drugi naziv za ovaj proizvod je trutovsko mlijeko ili homogenat trutovskog legla. Ovaj proizvod ima dugu tradiciju upotrebe u liječenju i prevenciji raznih bolesti i stimulaciji razvoja rastućeg organizma. Ovaj proizvod se dobija iz štampanog legla iz kojeg se razvijaju trutovi – muške pčele. Ovaj najmoćniji biostimulans dobija se presovanjem komada saća sa larvama trutova. Kao rezultat takvog cijeđenja i naknadne adsorpcije homogenata, dobiva se takozvano "mlijeko larve" - ​​gusta tekućina specifičnog okusa.

Korisna svojstva trutovskog legla:

Ima snažno sredstvo protiv starenja;

Sadrži prirodne hormone: progesteron, estradiol, testosteron;

Tonira, obnavlja metabolizam;

Normalizira krvni tlak, obnavlja poremećeni metabolizam;

Vrši obnovu tkiva prostate, stimulirajući potenciju i sposobnost oplodnje;

Smanjuje nivo holesterola;

Pomaže kod menopauze, bolesti štitne žlijezde, stresa i umora;

Koristi se za liječenje i prevenciju ateroskleroze.

Upotreba trutovskog mlijeka ima svoje karakteristike - nije preporučljivo odmah ga progutati, prvo ga morate držati pod jezikom dok se potpuno ne upije, bez pijenja tečnosti.

Preporučljivo je uzimati trutovsko mlijeko samo u prvoj polovini dana, jer njegova stimulativna svojstva mogu poremetiti cirkadijalne ritmove tijela. Pije se na prazan stomak po -1/3 kašičice 30 minuta pre jela 3 meseca. Kontraindikacije za upotrebu - individualna netolerancija na pčelinje proizvode.

Ovaj prirodni proizvod proizvode žlijezde mladih pčela, koriste se za ishranu ličinki i pčelinje matice, što prvoj obezbjeđuje ubrzan rast, a matici značajnu plodnost i dug zivot. Matična mliječ je masa kiselog okusa, slična bijelom krem ​​mliječu. Budući da se ovaj proizvod dobija jednom godišnje, da bi se produžio rok trajanja, prelije se na med, koji se čuva na temperaturi od 0°C.

Sastav matičnog mleča uključuje vitamine A, C, D, E, B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 7, B 12, enzime i organske kiseline, mikro i makro elemente, hormone, proteine, masti, ugljeni hidrati.

Korisna svojstva matične mliječi:

Vraća poremećeni metabolizam, težinu u slučaju pretilosti i prekomjernog gubitka težine;

Stimuliše rad organa za varenje;

Regenerira sluznicu nakon liječenja čira na želucu;

Pomaže u liječenju masnog hepatitisa, pankreatitisa, holecistitisa;

Štiti od virusnih bolesti (tuberkuloza, dizenterija, streptokokna infekcija), kao i od prehlada (bronhitis, laringitis, astma);

Normalizuje visok i nizak krvni pritisak, stimuliše cirkulaciju krvi;

Poboljšava formulu krvi, pomaže u razvoju hemoglobina koji nedostaje;

Pomaže kod bolesti zglobova;

Stimuliše rad nervnog sistema, poboljšava pamćenje, sredstvo je za prevenciju nastanka Alchajmerove bolesti;

Otklanja kožne probleme: ekcem, psorijazu, suvoću, čireve, bradavice.

Pomaže poboljšanju vida kod glaukoma, katarakte, retinalne distrofije.

Optimalna doza matične mliječi je 10-20 mg, stavlja se pod jezik i drži dok se potpuno ne otopi. Takva prijema može biti 3-4 dnevno, preporučljivo je ne uzimati ovaj proizvod prije spavanja, jer je matična mliječ snažan stimulans koji može poremetiti noćni san. Kontraindikacije za upotrebu - alergija na pčelinje proizvode.

Podmore bee

Riječ je o pčelama koje uginu u malom broju tokom godine. Uginuli insekti sadrže jedinstveni skup komponenti, uključujući polen, propolis, med, trut i matičnu mliječ, vosak, aminokiseline, vitamine, enzime i vrijedne minerale, supstance slične hormonima, otrove, heparin i masnoće, superiorne po ljekovitosti od riba. . Sve to čini mrtve pčele efikasnim sredstvom za poboljšanje imuniteta, poboljšanje metaboličkih procesa, intoksikaciju i podmlađivanje organizma.

Za liječenje se koriste osobe koje su umrle u periodu proljeće-jesen. Podmore mora biti nužno svježe, neprihvatljivi su strani mirisi ili znakovi plijesni. Proizvod treba kupiti od provjerenih pčelara.

Recepti za upotrebu mrtvih pčela su raznoliki:

Tinktura. 2 tbsp. l. pčele se zgnječe, preliju čašom votke i infuziraju 2 sedmice, zatim se filtriraju i uzimaju po 20 kapi dva puta dnevno tokom 2 mjeseca.

Uginulu pčelu osušenu u pećnici usitnjava se u mlinu za kafu i dobijeni prah se uzima pola sata prije jela ujutro i uveče, razblaži se u maloj količini vode ili se njime jednostavno ispere. Početna doza lijeka je 0,5 tsp. i postepeno dostiže punu kašiku.

Svježi podmor se može pržiti 5 minuta biljno ulje, ohladiti, pa samljeti i uzimati pola sata prije jela dva puta dnevno uz čaj ili sok.

Plodovi divlje ruže poboljšavaju imunitet, povećavaju efikasnost, normalizuju rad organa i tjelesnih sistema. aktivno se koristi za prevenciju infekcija i zaštitu od štetnih faktora. Širok spektar vitamina i elemenata u tragovima ove biljke stimuliše proizvodnju enzima koji doprinose zdravlju odraslih i dece.

U terapijske svrhe koriste se plodovi koji su dostigli punu zrelost, samo što sadrže sve komponente neophodne organizmu. Odvar od ove biljke možete početi davati djeci već sa 4 mjeseca, samo u razrijeđenom obliku. Kada dijete navrši godinu dana, pripravci od šipka počinju se dodavati napitcima ili služiti kao zasebno jelo. Odrasli ne bi trebali piti više od litre ploda divlje ruže dnevno. Osobe koje pate od alergija, dijabetesa, kamenca u žučne kese a bubrezi od ove metode liječenja će morati biti napušteni. Sve ostale moraju konsultovati specijalisti.

Recepti za primjenu:

Decoction. 100 g suvih ili svježih zgnječenih šipka prelije se sa litrom vode, kuha se 5 minuta, procijedi i sipa u termos 2 sata da odstoji.

Infuzija. Proporcije se mogu uzeti iz prethodnog recepta, razlika je u tome što se smjesa stavi na hladno mjesto 8 sati kako bi se vitamin C najpotpunije prenio iz biljke u vodu. Gotova infuzija se pije po supena kašika posle jela ili dodaje u druga pića. Za odrasle, doza se može povećati.

Jam. Pola čaše zgnječenih šipka pomiješa se s opranim iglicama smreke ili bora, doda se jedan i pol litar kipuće vode i insistira na 12 sati. U procijeđenu infuziju dodaje se pola kilograma šećera ili meda. Dobivenu smjesu zagrijte do ključanja, zatim joj se doda sok od 2 limuna, vatra se smanji i džem se dinsta. prihvatiti gotov proizvod 1-2 tsp. za doručak.

Propolis za imunitet

Ovaj pčelarski proizvod je poseban pčelinji ljepilo, koji izvlače u proljeće, prerađujući sirovine iz neotvorenih pupoljaka uz pomoć enzima. Propolis je obogaćen eteričnim uljima, biljnim smolama, taninima, voskom. Primjena proizvoda u medicinske svrhe zbog svojih antibakterijskih i antivirusnih svojstava, budući da patogeni ne mogu preživjeti nakon kontakta s pčelinjim ljepilom. Pojačava odbrambene mehanizme organizma, uklanja otrove i toksine, ne izaziva ovisnost o patogenim mikroorganizmima, povećava otpornost korisne mikroflore, djeluje kao prirodni biostimulans.

Za prevenciju prehlade i kao prva pomoć u početnoj fazi njihovog pojavljivanja, preporučuje se žvakanje propolisa u malim količinama za odrasle i djecu. U ovom slučaju, volumen ne bi trebao prelaziti 5 g. Dječja doza je 1/20 norme za odrasle za svaku godinu. Prije upotrebe provjerite odsustvo alergijske reakcije sa strane organizma na ovaj pčelarski proizvod.

Kako piti propolis? Uz pomoć pčelinjeg ljepila pripremaju se tri vrste pića: s mlijekom, alkoholom i vodom. Evo njihovih recepata:

Komadići svježeg propolisa se ohlade i utrljaju krupnim rendenjem, čips se stavi u posudu od tamnog stakla, doda se 70% vinski alkohol, začepi i ostavi u mraku 10 dana. U cilju jačanja imunološkog sistema, nekoliko kapi gotove tinkture dodaje se u napitke, kao što su čaj, mlijeko, voda.

Vodena infuzija je bezbedna za decu, ali traje samo nedelju dana. Utrljajte 30 g propolisa, prelijte sa pola čaše vode, stavite u vodeno kupatilo uz stalno mešanje, kuvajte sat vremena. Zatim procijedite i čuvajte u hladnjaku. U napitke se dodaje 15 kapi tinkture dok se ne pojave znaci poboljšanja zdravlja.

Recepti sa belim lukom

Ovo poznato povrće ima najširi raspon pozitivno utiče na organizam, zahvaljujući vitaminima koje sadrži (C, B, A, D), elementima u tragovima (hrom, gvožđe, bakar, magnezijum, arsen, selen) i drugim materijama. Kombinacija ovih komponenti omogućava češnjaku da poveća imunitet, spriječi mnoge bolesti, uključujući rak, djeluje kao antibiotik i antioksidans, te poveća broj limfocita.

Bijeli luk treba uzimati svjež, očišćen neposredno prije upotrebe, jer mnoge korisne tvari nestaju pod utjecajem vanjskih faktora i visoke temperature. Specifičnog mirisa možete se riješiti žvakanjem komadića limuna ili korijena, ili ispiranjem usta mlijekom.

Ali loš miris nije jedini. nuspojava od uzimanja ovog proizvoda. Ne preporučuje se davanje bebama mlađim od 3 godine, a naknadno se preporučuje uvođenje u ishranu dece u malim količinama. Tokom trudnoće, beli luk će morati da se napusti. Kontraindikacije su bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre i peptički ulkus. Osobe sa zdravstvenim problemima i mala djeca mogu početi uzimati proizvod nakon konsultacije sa ljekarom.

Za jačanje imunološkog sistema, bijeli luk se koristi na sljedeći način:

garantovano jača zaštitna svojstva organizma. Ova dva proizvoda se pomiješaju u jednakim količinama, dok se karanfilić nariba na sitno rende. Mešavina se konzumira u kašičici, ispira toplom tečnošću, tri puta dnevno.

Med, limun i beli luk može se davati djeci za prevenciju raznih bolesti. Od ovih komponenti priprema se sirup od belog luka, koji će dete koje ne voli miris mirisnog povrća lako prihvatiti. Za pripremu lijeka trebat će vam pola kilograma meda, limuna i soka od 2 glavice bijelog luka. Sve se pomiješa i gotov proizvod djeca uzimaju po supenu kašiku dnevno u medicinske i zaštitne svrhe.

Mleko sa belim lukom pozitivno utiče na imunološki sistem i eliminiše neprijatan miris jedne od komponenti. Napitak se preporučuje da se pije pre spavanja, a za pripremu dodajte 10 kapi soka od belog luka u čašu toplog mleka. Ako je proizvod namijenjen djetetu, količina komine bijelog luka može se smanjiti.

Zob za imunitet

Ova žitarica se koristi kao dijaforetik, diuretik, antipiretik, antidijabetik i povećava zaštitna svojstva organizma. Aktivne biološke supstance uključene u njegov sastav normalizuju rad svih organa i sistema.

Zob može biti štetna samo u slučaju značajnog predoziranja, zbog čega se često koristi za poboljšanje dobrobiti odraslih i unapređenje zdravlja djece.

Načini upotrebe zobi su različiti:

Odvar od zobi jedno je od najpopularnijih sredstava za jačanje imuniteta. Nudimo jedan od načina pripreme. Pola čaše opranih žitarica prelije se preko noći sa litrom i pol vode, ujutro se kuha na laganoj vatri pod poklopcem sat i po. Ohlađeni bujon se filtrira i čuva do 2 dana u frižideru. Uzimajte tri puta dnevno prije jela, tok liječenja je mjesec dana. Doziranje zavisi od starosti: bebe od 6 meseci do godinu dana - 1 sat. l., od godine do dvije - 1 žlica. l., od dvije do pet - 2 žlice. l., nakon 5 godina - 100 ml. za jedan dan. Odrasli bi trebali udvostručiti količinu.

Sa mlekom, još bolje. Za pripremu, čaša zrna u koru se sortira, ispere nekoliko puta u hladnoj vodi. Zob preliti sa 4 žlice. kipuće mlijeko, kuhajte 2 minute na laganoj vatri, insistirajte na pola sata, filtrirajte i iscijedite. Mliječni bujon se uzima tri puta dnevno pola sata prije jela po čaši. Trajanje primjene - 2 mjeseca, nakon čega slijedi mjesečna pauza i ponavljanje kursa. Dječja doza je manja od polovine.

Kako skuvati zob?Čaša zrna prelije se sa litrom kipuće vode i ispari dok se ne smanji četvrtina prvobitne zapremine tečnosti. Uzimajte lijek prije jela po pola čaše 3-4 puta dnevno.

Zanimljive informacije: Malo ljudi zna da neoljuštena zob (osim gole) namočena u vodi 12-16 sati snižava ORP vode na -720 jedinica! Čak i zobena kaša iz trgovine daje dobar rezultat, ORP vode pada na -300 jedinica.

Pažnja! Provjeri

Mešavina orašastih plodova, suvih kajsija i meda

Svaki od ovih proizvoda pomaže u povećanju zaštitnih svojstava organizma, ali zajedno, oni pojačavaju blagotvorno djelovanje jedni drugih. Od mješavine suhih kajsija, meda i orašastih plodova, ukusno i korisni alati, ali o njihovom sistematskom unosu treba razgovarati sa lekarom, jer komponente mogu izazvati alergije ili štetno uticati na postojeće bolesti.

Evo nekoliko recepata za jačanje mješavina na bazi ovih komponenti:

Suhe kajsije (150 g) i orašasti plodovi (300 g) mljeveni su u mlinu za meso ili blender i pomiješani sa medom (150 g). Smjesa se stavlja u staklenu teglu i čuva u frižideru. Nanesite lijek na kašičicu između obroka tri puta dnevno. Kada se završi prva porcija vitaminske mešavine, treba napraviti pauzu od mesec dana i ponovo kuvati.

Lijek se može pripremiti i drugačije, u tom slučaju će se njegov sastav obogatiti dodavanjem dodatnih proizvoda: kilogram grožđica, suhih marelica, oraha uvrnuti u mlin za meso s kriškama od 5 limuna i sve preliti sa kilogramom meda. Smjesu čuvajte u staklenoj posudi, stavite je u hladnjak i uzmite 2 žličice. jedan sat prije jela.

Dodatni sastojak takve mješavine mogu biti suhe šljive i druge vrste orašastih plodova.

Voće sadrži vrijedne tvari bez kojih je nemoguće imati visok imunitet od raznih vrsta bolesti. Udruženi na osnovu jednog lijeka, oni međusobno pojačavaju blagotvorno djelovanje i povećavaju njihovu djelotvornost. Osim toga, takvi proizvodi u umjerenim količinama ne uzrokuju nikakvu štetu i mogu se uspješno koristiti za oporavak djece.

Za pripremu ovog vrijednog preparata potrebno je uzeti pola kilograma zgnječenih brusnica, čašu sjeckanih oraha i 3 neoguljene jabuke narezane na kockice. Svi sastojci se pomešaju, sipa se pola kilograma šećera, a zatim se prelije čašom vode. Smjesa se stavi na laganu vatru i uz stalno miješanje dovede do ključanja. Voćna mješavina je gotova, stavlja se u staklenu posudu i uzima po supenu kašiku dva puta dnevno uz čaj. Za djecu se ovaj lijek može dati u kašičici.

Ljekovita svojstva voćne mješavine možete povećati dodavanjem povrća. U ovom slučaju, recept ima sljedeći oblik: sok se izvadi iz kilograma nara i limuna i pomiješa s pićima iscijeđenim i uzetim po 1,5 kg. U mješavinu sokova dodaje se kilogram meda i dobro promiješa. Ljekoviti koktel uzeti 100 ml. ujutro i uveče.

Mumija za imunitet

Ova prirodna mješavina, koja se nalazi u pukotinama stijena, složen je i jedinstven organomeralni kompleks, sastoji se od više od 80 komponenti, uključujući aminokiseline, fosfolipide, organske i masna kiselina, smole, eterična ulja, enzimi, steroidi, alkaloidi, vitamini, mikro i makro elementi. Stoga je upotreba mumije u svrhu poboljšanja zdravlja i povećanja sposobnosti tijela da izdrži vanjske negativne utjecaje potpuno opravdana. Djeluje općenito jačanje, normalizira metaboličke procese, blagotvorno djeluje na hormonsku pozadinu.

Samo prirodni proizvod ima ljekoviti učinak na imunološki sistem, upotreba tableta u ovom slučaju je beskorisna. S obzirom da je ovaj proizvod snažan biostimulans, ne treba ga uzimati dugo kako bi se izbjegla ovisnost. Kontraindikacije su i dječja dob, trudnoća, menstruacija, visok krvni pritisak, prisustvo krvarenja. Tokom liječenja mumijom ne smijete piti alkohol. Prije nego počnete koristiti lijekove na bazi ove tvari, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Recepti:

U maloj količini vode otopite 7 g mumije do kašastog stanja, dodajte pola kilograma meda i promiješajte. Proizvod se čuva na hladnom mestu, uzima se po supena kašika tri puta dnevno pre jela. Tok tretmana traje 20 dana i nastavlja se nakon 10 dana pauze.

5 g mumije se pomeša sa 100 g zgnječenih listova aloje i sokom od 3 limuna, lek se drži jedan dan i pije po supenu kašiku tri puta dnevno.

U 10 kašika prečišćene tople vode rastvorite 2 g suve i pijte napitak po supenu kašiku dnevno na prazan stomak. Nakon 10 dana liječenja, pravi se 5-dnevna pauza, nakon čega se kurs ponavlja. Preporučuje se kombinovanje upotrebe napitka sa uzimanjem kašike mešavine od 2 g mumije i 10 kašika. l. med. Kompleksan pristup pouzdano će poboljšati imunitet.

Ovaj proizvod sadrži niz nutritivnih komponenti (14 vitamina, uključujući PP, grupu B, provitamin D i druge, aminokiseline i enzime), koji povećavaju zaštitne funkcije organizma i povećavaju njegove performanse, regulišu metaboličke procese i aktivnost unutrašnjih organa. sistema, usporavaju proces starenja.

Odrasli i djeca mogu uzimati pivski kvasac. Kod potonjeg, nedostatak vitamina obično dovodi do smanjenja nivoa imuniteta, čemu će pomoći vitaminske komponente sadržane u kvascu, koje zbog svog prirodnog porijekla tijelo savršeno apsorbira. Ne mogu koristiti lekovita svojstva samo osobe sa individualnom netolerancijom na proizvod. Bolesnici sa drozdom, gihtom, bubrežnom bolešću trebaju pivski kvasac uzimati s oprezom. Tok liječenja mora biti dogovoren sa ljekarom.

Pivski kvasac se uzima oralno nakon jela. Ako koristite proizvod kupljen u ljekarni, tačna doza će biti navedena na pakovanju. U drugim slučajevima, 2 kašičice kvasca se razblaže u pola čaše tople vode i piju dnevno, dečija norma je kašičica za istu količinu tečnosti. Tok tretmana je 2 mjeseca, nakon čega se pravi pauza od 3 mjeseca.

Radi prevencije, period uzimanja se smanjuje na mesec dana i doza se menja: odrasli koriste jedan gram tri puta dnevno, deca od 3 do 7 godina - 0,25 g dnevno, od 7 do 12 - 0,5 g. između preventivnih kurseva treba da bude oko 3 meseca.

Lovorov list

Mnogima poznati začin ima u svom sastavu mnoge tvari korisne za imunitet, na primjer, esencijalna ulja, fitoncidi, elementi u tragovima, organske kiseline i tanini, koji imaju antibakterijska, antimikrobna, zacjeljujuća, protuupalna svojstva i sposobnost poboljšanja probave, smanjenja nivoa, a također se bore protiv efekata stresa na organizam.

Za liječenje je potrebno koristiti samo svježi proizvod, pije se svakodnevno. Ukus napitka možete poboljšati dodavanjem raznih bobica i voća. Zajamčeno kvalitetan proizvod možete dobiti kod kuće.

Recept za serum:

Litar pasterizovanog mleka se stavi na vatru i u trenutku ključanja dodaje se sok od jednog limuna, promeša i skine sa šporeta. Mlijeko se nakon takvog tretmana raslojava na svježi sir i sirutku, koje se odvajaju pomoću cjedila ili gaze. Proizvod koristan za imunitet je spreman.

Recept za ljekoviti koktel: 100 g bobica (po želji), pomiješajte sa žlicom limunovog soka, 1 žlica. l. šećera, 250 g surutke i prstohvat cimeta. Sve sastojke izmiksajte u blenderu i uživajte u ukusnom i zdravom napitku. Ovaj koktel je posebno koristan za djecu.

Kozje mleko

Ovo mlečni proizvod Redovnom upotrebom pomaže u jačanju i obnavljanju imuniteta. Pomaže u izbjegavanju prehlade i nekih drugih bolesti, kao i bržem oporavku od njih. Vitamini, minerali i druge brojne korisne tvari zasićuju kozjeg mleka posebna ljekovita moć koja je dostupna svima, od beba do starijih, budući da je ovo piće hipoalergeno.

Ali kozje mlijeko ima i kontraindikacije za upotrebu, to je gojaznost i razne bolesti pankreas. Rijetko, ali postoji individualna netolerancija na ovaj proizvod, stoga je prije prve upotrebe potrebno provjeriti reakciju tijela na malu dozu kozjeg mlijeka. Osim toga, preporučuje se prokuhavanje kako bi se isključila mogućnost zaraze nekim bolestima koje mogu prenijeti krpelji, posebno ako je napitak namijenjen malom djetetu.

Kozje mlijeko možete piti u bilo koje vrijeme, ali je nepoželjno to činiti neposredno prije ili odmah nakon obroka, jer smanjuje koncentraciju želudačnog soka i time usporava probavni proces.

Tajna blagotvornog djelovanja ovog proizvoda na tijelo leži u jedinstvenom skupu tvari koje čine njegov sastav. Jabukovo sirće sadrži oko 16 aminokiselina, vitamine C, E, B, A i P, elemente u tragovima - sumpor, fosfor, magnezijum, bakar, silicijum, natrijum, kalcijum, gvožđe, kalijum i druge. Pektin, jedna od aktivnih komponenti ovog proizvoda, normalizira probavu, snižava kolesterol, poboljšava stanje krvnih žila. Općenito, jabukovo sirće povećava zaštitne barijere organizma, uklanja toksine iz njega i normalizira rad. unutrašnje organe i ubrzava metaboličke procese.

Za poboljšanje dobrobiti birajte samo nefiltriran organski proizvod. Ponekad kroz prozirnu posudu možete vidjeti lagani magloviti sediment na dnu, on je taj koji ima najveću terapeutsku moć. Neki ga pripremaju kod kuće za medicinsku upotrebu.

Nepravilna upotreba jabukovog sirćeta povezana je sa rizikom od unutrašnjih opekotina, iritacije sluzokože. Takav specifičan proizvod ne može bez kontraindikacija, to uključuje pogoršanje cistitisa, pankreatitisa, peptičkog ulkusa i gastritisa. Prije sistematske primjene ovog proizvoda potrebno je konsultovati ljekara i proći pregled.

Načini upotrebe jabukovog sirćeta:

Recepti sa brusnicama: pomiješati 125 g vode sa 4 žlice. l. meda, 100 g i 100 g soka od brusnice. Lijek uzimajte dva puta dnevno po supenu kašiku. Od ove bobice za djecu se pripremaju ukusni i vrlo zdravi napici: čašu brusnica zdrobiti u emajliranoj posudi drvenom drobicom, iscijediti sok kroz gazu. Prokuhajte vodu i ohladite (do 40 stepeni - ako se dodatno unese med, koji gubi korisna svojstva na 47 stepeni ili do 90 stepeni, kada se šećer koristi kao zaslađivač). U tečnost dodajte sok i slatku komponentu, zamotajte i insistirajte nekoliko sati. Morse je gotov, može se piti u bilo kojoj količini za djecu svih uzrasta, ali treba biti svjestan rizika od alergija kod beba.

Šargarepa uključuje mnoge komponente korisne za imunitet, koje se najjasnije otkrivaju u blizini drugih proizvoda sličnog učinka, evo recepta za hranjivi napitak: uzmite 300 g šargarepe i cvekle, ogulite, narežite na male komadiće i napunite vode tako da je za centimetar viša od povrća. Na srednjoj vatri kuvajte oko 50 minuta dok cvekla ne bude spremna. Gotovo povrće se uklanja iz tečnosti i dodaje joj u 2 kašike. l. suve kajsije i suvo grožđe, kuvajte 5 minuta. Tečnost se filtrira, sušeno voće odloži, a u piće se dodaje kašika meda i šalje u frižider da se kuva sat vremena. Djeca se prije upotrebe zagriju, odrasli mogu piti hladno. Norma je čaša dnevno, ova doza se može podijeliti u tri doze. Napitak se uzima mjesec dana, naizmenično sa mjesečnom pauzom.

Morski trn će biti odlično preventivno i terapeutsko sredstvo za prehlade u hladnoj sezoni i za slab imunitet. Može se bezbedno davati čak i deci. Za njih se često priprema sok od morske krkavine prema sljedećem receptu: kilogram opranih bobica sipa se u 2 čaše vode i zagrijava na 80 stupnjeva sat vremena, nakon čega se sok iscijedi. Sipa se u staklene posude i pasterizira. Djeci se daje u razrijeđenom obliku, proporcija ovisi o dobi: bebama do godinu dana se nudi piće od jednog dijela soka razblaženog u 2-3 dijela vode, kada dijete navrši godinu dana, odnos komponenti postaje jednak. Kako bi se poboljšao ukus soka od morske krkavine, dodaje se u čajeve i kompote, pomeša se sa šargarepom, ribizlom i sok od jabuke. Na bazi ovog ekstrakta naknadno se pripremaju voćna i druga pića.

Viburnum se savršeno nosi sa mnogim bolestima i pomaže u jačanju imunološkog sistema: 2 supene kašike svježe opranih bobica viburnuma umijesite, prelijte sa 0,5 litara kipuće vode i držite na laganoj vatri oko 10 minuta bez ključanja. Gotov bujon se filtrira i dovede do ključanja. Za to vrijeme čajnik se ispere kipućom vodom i 2 kašičice crnog ili zeleni čaj. Listovi čaja se preliju čorbom i uz med se pije gotov zdrav napitak.

Rotkvu s medom tradicionalno koriste narodni iscjelitelji za poboljšanje zdravlja i povećanje zaštitnih funkcija tijela: velika se opere i oguli, a zatim utrlja na krupno rende. Sok se iscijedi iz nastale mase i pomiješa s medom u jednakim količinama. Ako dijete nije alergično na med, takav lijek se počinje s kap po kap, svakodnevno povećavajući njihov broj za dva, sve dok ne dostigne jednu supenu kašiku. Komponenta meda može se zamijeniti šećerom. Sok se preporučuje uzimati 20 minuta prije jela.